Enfin, je me décide!

C'est vrai que mon enfance a du jouer un rôle déterminant dans la progression de cette maladie, mais la raison ou les raisons , je n'arrive pas à les déterminer.   
je dois l'avouer, j'en avais déjà parlé il y quelques années maintenant, à mon docteur qui m'avait dirigé vers un psy, mais non spécialisé dans le domaine de l'alcool, cela a duré 2 ans ,( avec Seresta et anti dépresseurs) j'avais plutôt l'impression d'aller chercher des médicaments et ce n'est qu'une impression embêter la psy dans ce que je lui raconté) d'ailleurs pendant ces deux ans, j'étais arrivé à m'abstenir," 2 très bonnes années d'ailleurs" vous voyez, j'en suis pas à mon coup d'essai, et puis un jour, invité à un mariage, j'ai craqué, avec les encouragements de ma compagne qui m'a dit à l'époque qu'un seul verre ne pouvait pas me faire de mal(elle pouvait pas se douter) car je m'ennuyais à mourir et je voulais récupérer cet euphorie que m'offrait le petit singe comme on dit pour profiter pleinement de cette noce ; en fait d'un verre, ENFIN...., vous pouvez vous imaginer la suite.......  
quand je vais commencer cette thérapie j'espère qu'on pourra expliquer les raisons et surtout trouvé des solutions.
je ne suis pas quelqu'un d'euphorique, plutôt impulsif et je n'arrive pas à me la fermer quand il le faudrait   mais contradictoirement, si je voies quelqu'un dans les ennuis, je vais essayer de les solutionner, voir alléger ses problèmes.
Je pense être la" bonne poire "
Enfin pour finir je me posais une petite question qui me taraude déjà depuis un petit moment, si le problème vient de l'enfance voir de l'adolescence ; N'est ce pas trop tard pour moi, j'ai l'impression d'être un cas désespéré.
je vous souhaite une très bonne nuit a tous. bon courage.   

je voulais juste te dire que la thérapie individuelle ne m'intéressait pas pour l'instant. L'union fait la force enfin c'est que je pense moi, j'espère que tu te trouveras des clients.  

bonsoir sisyphe,
en psycho je pense qu' il est toujours possible d'avancer, de déterminer les souffrances vécues de les revivre parfois pour mieux les accepter afin de reprendre une vie normale faite de bonheur de spontaneïté. Les choses te hantent tant qu'elles ne sont pas réglées.
Faut il encore trouver le bon psy.

non ça n'est pas trop tard il me semble.

pour la personne qui t'a parlé de sa thérapie individuelle, elle a été bannie car il est interdit de faire de la pub sur le forum et cela fait 3 fois que cette personne vient en faire malgré nos avertissements donc,elle ne viendra plus t'en parler ...

pour ce qui est de l'intérêt du retour en arrière,il est très important pour trouver non pas la cause de ton alcoolisme mais la cause de ton mal être qui t'a plongé dedans, l'alcoolisme n'étant que le symptome de ton mal réel.

Il ne s'agit pas de revivre ton enfance mais de voir où ça a cafouillé pour que tu n'arrives pas à te construire sur de bonnes bases.
Par exemple,c'est en retournant dans mon passé que j'ai compris que ma faille venait de ma mère qui ne m'a pas voulu déjà puis qu'i m'a traitée comme une adulte bien trop tot  J'avais donc pour but dans mon enfance non pas d'être une enfant mais de résoudre les problèmes de ma mère. En devenant adulte trop tot,j'ai raté toute une partie de mon enfance et cette partie non vécue,j'essayais de la finir,de la vivre  en étant adulte donc j'étais une enfant dans un corps d'adulte et j'ai longtemps eu des réactions de gamine totalement inadaptées pour un monde d'adulte   ce décalage me mettait très mal,me faisait me sentir différente et incapable d'assumer toutes les choses que l'on doit assumer adulte. Je suis devenue mère sans avoir fini mon enfance mais tout cela,je ne l'ai compris qu'en analysant ma vie   

mais on ne peut pas faire ce travail si on est pas prêt sinon,ça tourne à la mascarade voire au désastre!!

alors renforce ton abstinence,essaye de retrouver une place qui te plait dans ta vie et alors tu iras piocher dans ton passé tout naturellement.Tu en ressentiras le besoin le moment venu  

Tu sais j'ai fait dix ans d'analyse avec un psy, mais ce sont les trois semaines de psychothérapie de groupes, en cure qui m'ont permis de dénouer le noeud qui me bloquait depuis ma toute petite enfance....   
Alors non, il n'est jamais trop tard, rassure toi, tu as encore bien du temps à vivre et si possible à vivre bien!!   

D'abord merci pour vos soutiens, je me rend compte que depuis que je suis inscrit sur ce forum je me sens soutenu, et que moi je ne soutiens personne. mais sachez le réellement, je suis de tout cœur et j'encourage vraiment toutes les autres personnes qui sont en détresse comme moi, je me rend compte que nous avons tous le même point commun (le petit singe)   d'ailleurs pourquoi le petit singe? à cause de sa malice? ça me fait aussi penser au film "un singe en hiver" j'adore ce film  , je ne sais pas si vous connaissez? d'ailleurs j'adore le cinéma, enfin je m'égare.....  
oui je pense que mon problème vient de l'enfance, d'ailleurs c'est ce que je pense creuser avec la spécialiste quand la thérapie
sera lancé, il me tarde, je suis très impatient de démarrer, à tel point que l'autre jour je suis allé sur place pour repérer les lieux, et je suis même allé au secrétariat car j'avais un doute sur le lieu et l'heure du rendez vous, oui je sais, ça peut paraitre drole, mais moi, ça m'a rassuré..    

Sisyphe a écrit: je me rend compte que depuis que je suis inscrit sur ce forum je me sens soutenu, et que moi je ne soutiens personne.

Bonjour Sisyphe....
Ne t'inquiète pas pour ça, d'autres s'en occupent...
Conforte toi dans ton abstinence, travaille sur ton estime de toi et fais tout ce que tu dois!!!  
Quand tu sera bien et tranquille dans ton abstinence, tu poura alors entreprendre le fait d'aider les autres!!!!
Courage à toi!!!

merci a toi pour ton soutien.  un jour de plus, j'en suis assez fière, mais comme le monde est diffèrent sans le petit s....., j'en ai le vertige   surtout avec toute la foule que j'ai vu aujourd'hui (shopping). merci encore.

tu peux etre TRES fiere de toi !!   pour ce jour en plus .. bien sur que le monde est différent sans ce poison, la vie est différente!!! de plus tu as fais du shopping, j espere que tu t es fait plaisir  .. pense a toi avant d aider les autres mais déjà tes témoignages aident les personnes qui sont dans le combat, car en te lisant on sent l' envie que tu as de vivre.. bon week end    

Tu as déjà changé toi aussi, et en bien. Pour aider, tu pourras le faire quand tu seras hors alcool, c'est à dire quand l'alcool te laissera complètement indifférent... Pour le moment, c'est toi que nous allons aider pour aller vers une vie sans le petit singe.
L'histoire du petit singe remonte à une interview de Véronique Samson qui parlait de son alcoolisme, et décrivait les envies d'alcool comme un petit singe perché sur son épaule et qui lui susurrait à l'oreille qu'un verre ne lui ferait pas de mal...Nous avons trouvé que c'était bien vu comme définition et nous l'avons gardé, c'est une façon de personnaliser l'alcool pour mieux lutter contre lui..   

je ne comprend pas pourquoi mais mes pulsions sont tres fortes ce soir, c'est vraiment horrible, s'il y en avait dans la maison, j'en prendrai.....heureusement qu'il y en a pas
  

Pas d'affollement. Mange de suite qq choses de sucré outrès fortement poivré charcuterie chocolat, une boisson sucrée. N'atteds pas l'heure du repas. File au frigo et reviens nous dire si ça passe  

si c'est trop fort,va prendre une douche et reste dessous longtemps.Comme le dit chiffou,mange quelque chose et tu vas voir que ça va aller mieux,les flashs ne durent pas longtemps en général.On reste avec toi  

je suis allonge sur le lit et j'essaie de me calmer, je suis angoissé, c'est terrible,

as tu des anxiolitiques, si oui prends en un. pas plus mais comme dit cristal va sous la douche ça décompresse . on est là.

j'ai pris le cachet mais pour l'instant c'est pas ça, je vais sous la douche, je verrai bien.......merci  

je suis là toute la soirée, j'attends de tes nouvelles a plus  

il faut un peu de temps que le cachet fasse de l'effet.Il faut que tu manges aussi et que tu boives beaucoup d'eau.
ça va passer mais tu vas être crevé après,pense a te reposer surtout.

on est avec toi 

Essaie de te détendre un maximum allongé sur ton lit, les yeux fermés en visualisant des paysages que tu aimes...
Tu peux aussi essayer de regarde un film comique à la télé, tout pour détourner ton attention de l'alcool!!
Si tu as des bonbons ou du chocolat, tu en prends, autant que tu veux, ça aide à faire disparaître le flash!!!   

on dirait que ça va mieux, mais j'ai l'impression que ce cachet ne fait rien du tout. en tout cas merci pour votre soutien.
  

Tu sais un flash dure environ une vingtaine de minutes, si tu arrives à tenir, c'est bon... En tout cas, c'est bien parti.
Il faudrait que tu demandes à ton médecin du valium ou un autre anxio pour lutter contre les flashs trop douloureux! 

Sisyphe a écrit:on dirait que ça va mieux, mais j'ai l'impression que ce cachet ne fait rien du tout. en tout cas merci pour votre soutien.
  

si nos conseils peuvent aider, on en retire tous une grande satisfaction.

Mince j'avais loupé ce fil.

Bienvenue à toi Sisyphe.

Est ce que ce flash est passé ?

Tu peux manger des fraises Tagada. C'est bon et en plus tu n'oublies pas de le dire sur le forum. Ca fait enrager Shale et ça détend autant qu'un film comique.  
Plus sérieusement lorsque j'ai des pensées à la con, je m'occupe en bricolant un truc. N'importe quoi mais de préférence un objet auquel je tiens...qui a une histoire... qui est lié à un bon moment. Feuilleter un album photos de bons moments du passé, ça marche pour moi aussi. fait un essai la prochaine fois.

Courage on est avec toi.

Tu sais ce que j'en fais de tes fraises tagadas ???? Non ???? Et bien je les mangerai!!!!!    
Alors c'est malin de m'en parler!!!
Il va me rendre chèvre, comme s'il n'y avait pas assez de Cristal, voilà que la Bricolette s'en mêle aussi!!! Pfffff!!!! Je ne suis qu'une pauvre admo mal aimée!!!!   

ca y est ça va mieux, ah j'avais belle mine cet après midi de dire, un jour de plus et j'en suis fière, c'est plutôt un fiasco, mais
bon demain sera un autre jour. d'ailleurs demain c'est la fête des mères et je pense que(il doit y en avoir parmi les personnes de ce site) alors par anticipation je leur souhaite une bonne fête des mères.