FORUM ONSAIDE, sortir de l’ALCOOL c’est possible
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Les dégâts de la maladie alcoolique

22/1/2019, 17:38 par SHALE

Si la maladie alcoolique a aussi mauvaise réputation, souvent on ne pense même pas que c'est une maladie mais plutôt un vice, une tare, or pourtant c'est bien une maladie. Le problème est que l'alcool nous fait perdre tout contrôle sur nos pulsions qui sortent à l'état nu et qui peuvent faire beaucoup de dégâts….Ce peut-être la colère, l'agressivité, les accidents par manque de …

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Conseils pour mieux vivre son abstinence

21/1/2019, 19:10 par SHALE

Conseils pour mieux vivre son abstinence.

Au tout début, éviter d'aller dans les soirées où il y aura beaucoup d'alcool, il faut vous réhabituer peu à peu à le cotoyer..
Ensuite dites vous que ce n'est pas interdit de ne pas boire d'alcool, au contraire. L'alcool, à la différence de l'eau, n'est pas nécessaire pour vivre.
Il y a pas mal de monde qui ne peut pas boire d'alcool pour une …

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Comment la THP agit sur le cerveau

20/1/2019, 20:12 par SHALE

Maintenant comment agit la THP au niveau du cerveau

Dans notre environnement tout s’équilibre, c’est une loi de la nature, et dans notre cerveau c’est la même chose : quand le faim se fait sentir, il y a un signal qui se produit et qui réclame à manger, des que le top de satiété se fait on arrête de manger, c’est de l’équilibre qui se rétablit.
Pour le bien être et le mal …

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Les courses ....

19/1/2019, 15:08 par SHALE

Ce matin au super marché, mon chemin a croisé celui d'une femme, tout de noir vêtue, assez corpulente, le teint rougeau, je me suis revue , il y a plus de 20 quand je venais faire mes courses vite fait, en me cachant le plus possible pour acheter de l'alcool. Je l'observais mieux et j'ai retrouvé tous ces gestes que je croyais avoir oubliés.
Cacher les bouteilles d'alcool sous les fruits et …

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L'alcoolisme, une perte de liberté..

18/1/2019, 10:26 par SHALE

On peut définir l’alcoolisme comme la perte de liberté pour une personne de s’abstenir de boire de l’alcool. Il s’agit donc d’une pathologie de la liberté qui appartient au domaine des maladies psychopathologiques et qui peuvent entraîner des disfonctionnement physiques ou psychiques.
Cette pathologie est aussi responsable de conséquences plus larges qui touchent la famille, les …

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la journée type d'une malade alcoolique dépendante physiquement

15/1/2019, 19:15 par SHALE

Janvier 1998, une journée banale pour moi, alcoolique...Je ne savais pas encore que c'était une maladie...Je l'apprendrais quelques mois plus tard.

Il est 7h du matin, il faut que j'arrive à me lever, je ne sais pas comment je vais faire pour mettre les pieds à terre sans tomber...Je suis recouverte d'une sueur glacée, je tremble, je grelotte et je suis mal, si mal….
La seule chose qui …

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Les enfants de l'alcool...

14/1/2019, 21:56 par SHALE

Il y a une grande problématique pour les enfants de malades alcooliques.
A qui peuvent-ils parler de ce qu'ils vivent?
Leurs parents, souvent, leur ont dit de ne pas raconter aux voisins ce qui se passe à la maison, ils sont très tôt conscients qu'ils doivent garder le secret sur la maladie de leur père ou de leur mère, parfois des deux…
Ils gèrent beaucoup de choses du quotidien, leurs …

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L'alcoolisme au féminin

13/1/2019, 17:05 par SHALE

Caractéristiques de l’alcoolisme féminin

-La clandestinité est le point important qui caractérise l’alcoolisme féminin. Pour une femme la honte de boire venant de l'extérieur est très forte et remonte à très longtemps;
Envahies d’un sentiment diffus de culpabilité elles vont s’alcooliser en s'isolant et en essayant d'en cacher les répercussions.

-L’isolement
Ce repli sur …

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Les excuses du malade alcoolique

9/1/2019, 18:41 par SHALE



>

Je pense qu'il est très dur pour l'entourage de comprendre que le malade alcoolisé n'est pas la même personne que le malade alcoolique abstinent...Alors effectivement on peut s'excuser d'avoir fait du mal, mais je ne sais pas trop comment le faire comprendre, c'est comme si on s'excusait pour une autre personne, dans notre tête, l'alcoolique odieux, ce n'était pas nous, nous étions …

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Que faire ???

8/1/2019, 17:41 par SHALE



Quand une personne se rend compte qu'elle est allée trop loin avec l'alcool, sa première réaction, c'est d'essayer d'arrêter de boire, seule….Pendant quelques jours elle pose le verre mais c'est souvent pour mieux le reprendre, la dépendance étant la plus forte...Je me revois en train de me dire "mais qu'est-ce que je peux faire? Je vais aller où comme ça….Je vais mourir, c'est la …

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Réflexion sur la vision du temps chez un malade alcoolique

4/1/2019, 18:23 par SHALE


Réflexion sur le temps d'un malade alcoolique

Quand le malade alcoolique retrouve l'abstinence, il se trouve devant un temps libre qui représente un vide énorme et souvent il ne sait pas quoi faire de ce temps, ce qui nécessite un grand travail pour se le réapproprier

Il découvre aussi dans un état conscient, les conséquences du produit sur lui et son entourage ce qui va renforcer son …

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La Sidération

3/1/2019, 18:18 par SHALE

La sidération.


Après une blessure psychologique traumatique comme peuvent l'être un deuil, un inceste, une agression, on trouve des personnes en état de "sidération".
Cet état crée chez la victime un arrêt du temps, elle se retrouve figée dans sa blessure et ne semble plus ressentir d'émotions. Par contre elle se sent devenir coupable et cette culpabilité l'envahit et l'empêche de …

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Bonnes résolutions

1/1/2019, 19:57 par SHALE




Si vous n'avez qu'une bonne résolution pour cette nouvelle année, j'espère que ce sera d'arrêter l'alcool pour ceux qui souffrent encore de cette maladie : l'alcoolisme.
Pour vous aider, supprimons les idées fausses sur l'alcool:
-l'alcool réchauffe, c'est complètement faux, ce n'est qu'une impression les vaisseaux sanguins réagissent à l'alcool et donnent une impression de chaleur …

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La honte

30/12/2018, 17:25 par SHALE

La honte

Comme nous le savons la honte est une blessure profonde de notre propre estime, mais c'est un sentiment qui fait encore plus de dégâts car cette honte n'est pas liée qu'à notre comportement mais aussi à qui nous sommes, à notre moi profond.

On se culpabilise de ce qu'on a fait mais on a honte de ce que nous sommes ou nous sommes devenus (Christophe André).D'ailleurs la honte est …

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Les fêtes et l'alcool

29/12/2018, 18:05 par SHALE

Ce sont les fêtes mais aussi des moments bien difficiles pour ceux qui viennent d'arrêter l'alcool depuis peu.
Rester chez soi et fuir toutes les fêtes n'est pas une très bonne solution. On s'isole, on vit l'abstinence comme une punition, notre vie sociale disparaît peu à peu. Alors , à mon avis, si on s'y prépare, il vaut mieux affronter la fête et ses risques.
Tout d'abord, il faut …

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