Arrêter l'alcool

Bonsoir Jean Pol :-)

Tu vas trouver de l'info sur la THP ici (placée par Shale dans la section Base de données) :

"la biochimie du cerveau chez le malade alcoolique" (forumactif.org)

Pour ce qui est de la réaction que tu as eu suite au MAB, j'espère que ce n'est pas mon intervention qui a activé une pulsion de boire chez toi, mon intention était de féliciter les membre qui ont des défis de santé physiques ou psychologiques (comme moi et trois autres dans cette réunion) et qui réussissent à combattre l'acool malgré leur défi. Alors désolé si c'est moi Jean Pol.

La participation au MAB n'est pas nécessaire, c'est un outil parmi d'autre. Pour ma part, il m'aide. Il se peut que le MAB que ne soit pas l'outil idéal pour tous. De mon côté, je pense que même l'écrit sur le forum a le potentiel de déclencher une envie de boire, à partir du moment qu'on s'exprime, et que d'autres peuvent s'exprimer sur ce qu'on dit, il peut se produire une telle chose, même si c'est à l'opposé de l'intention de la personne.

L'important est que tu sois sur Onsaide, que tu t'y sentes bien. Car Onsaide, même si peu de gens de le fréquente, à une qualité de pairs intervenants très forte à mon avis.

Tétra-Hydro-Papavéroline, un précurseur de la morphine que le corps sécrète lorsqu'il ne peut plus métaboliser l'alcool excédentaire.

C'est cette substance qui se dubstitue aux endorphines, sur les récepteurs neuronaux, jusqu'à inhiber leur production.

C'est le principe actif de la dépendance, qui fait de nous des drogués de la même classe que les héroïnomanes.

Mais les intérêts des alcooliers et la TVA justifient le sikence assourdissant des pouvoirs publics sur cette réalité. 40000 morts de problèmes respiratoires et on impose des ZFE, 50000 morts d'alcoolisme et on a droit de temps en temps à une campagne "C'est deux verres et pas tous les jours"...

Je partage ton avis, je trouve que la politique de prévention de l'alcoolisme en France est à son niveau le plus bas...

Jean Pol a écrit:Bonjour et merci pour vos informations et surtout PPP ne soit en aucun cas désolé et aucunement responsable des suites de mes dires au MAB, si j'ai répondu c'est que je le voulais et le faire m'a soulagé car partager aussi certains aspects de nos vies peut aider.
Dans mon cas j'ignorais totalement que le lendemain j'allais craquer et le échanges sur le forum m'ont aidé à comprendre le mécanisme qui m'a amené à cette situation et à le prévenir une prochaine fois.
Ma présence au MAB me fait du bien comme je l'ai dit dans un précédent message, ne plus se sentir seul, ni regardé, ni jugé.
Alors je continuerai et encore une fois PPP tu n'y es pour rien du tout.
Bonne journéé à tous et à toutes.

Merci Jean Pol pour ce retour, je m'inquiétais.

On fait notre possible pour apporter l'aide et soutien (en même temps qu'on en reçoit). Comme dit cristal, nous ne sommes pas des professionnels, et parfois, on peut ouvrir une porte et être insistant, sans qu'on s'en rende compte. Cela m'est peut-être déjà arrivé au MAB, et sur Onsaide aussi. En plus, on aide selon nos valeurs, selon notre vision. Un vilain défaut des pairs aidant est aussi qu'on a tendance à imposer la recette qui a fonctionné pour nous, alors que nous sommes tous différents. Les humains sont complexes, ce qui fait qu'un trouble de la consommation ne se gère pas en criant ciseau par une recette A+B = C. Les pairs aidants doivent faire preuve de patience, et la clé du succès appartient à la personne qui a le courage de venir chercher de l'aide 

Pour la recette le paire aidant peut donner les ingrédients la façon de cuisiner mais chacun assaisonne à son goût. 
Imposer une recette ne peut pas donner un résultat sur le long terme parce qu’il y a trop d’éléments propres à chaque individu , une sensibilité, une éducation, un contexte familial, professionnel ect…
Je préfère suggérer et laisser la personne réfléchir ,  à elle de choisir dans la liste ses ingrédients pour réussir et faire sa propre cuisine.
On a tous abusé du même ingrédient, pour certains la cuisine prends plus de temps parce qu’ils n’ont pas à la base les mêmes casseroles aussi.

es tu allé faire les courses le matin très tot? avais tu mangé avant d'y aller? avais tu fait une liste de courses? 
Oui,là il te faut plus d'aide, plus ciblé et aussi un soignant plus présent, mais tu es toujours sur le forum et au MAB, ça veut dire que tu ne lâches rien et c'est ça qui va faire que tu vas gagner, c'est à l'usure qu'on peut le vaincre  

Bon, ce qui est fait est fait, on repart en regardant devant toi . Il te faut un soutien plus constant que celui que tu as actuellement. Le forum et le MAB, c'est très bien, alors il te faudrait une personne qui puisse te suivre très régulièrement.

En parler a ton médecin spécialisé, c'est un excellent début, cependant qu'elle est sa spécialisation ? l'addictologie ? 

J'ai hâte que tu nous dises ce qu'elle va te préconiser. 

Le CSAPA, tu n'es toujours pas décidé ?