je tiens

esther, 
Pour mon frère, je laisse le temps faire son travail....
ce qui me turlupine c'est le manque de motivation dans ce que j'aimais faire il y a fort longtemps : tout reprendre à zéro : guitare, piano, dessin, voile et j'en passe.
La peur de ne plus savoir faire.
Pour la musique, çà commence à dater, je me suis littéralement faite casser 4 métacarpes de la main ( je suis gauchère) et ce l'année de mon bac ( imaginer écrire 5/6 pages à l'épreuve de philo de la main droite) aie aie aie
 c'est aussi à cette époque où ma semaine se partageait entre cours de guitare et piano alors tout recommencer à zéro ce n'est pas ma tranche de thé. je souffre d'un manque de persévérance qui est le plus gros handicap à présent.

Pour le baclophene: oui en effet je l'avais arrêté parce que je voulais absolument boire, çà me hantait,prenait toute mon énergie, il me fallait mon poison...mais ce medicament fonctionne réellement sur moi,
vois tu l'odeur d un ty punch, d'un calva sur la table m'insupporte presque autant que de passer devant sephora, quant aux caves à vin je rentre et la tête me tourne.
Donc oui c'est efficace

re- Leelee,

Je n'ai peut-être pas correctement lu ton fil mais je ne vois pas de référence au Baclofène sur ton fil. En tout cas, si cela fonctionne, c'est une piste pour le sevrage physique; le sevrage psychologique te demandera un travail sur le pourquoi de ton ou tes addictions.

Concernant ton manque de motivation pour tes centre d'intérêt endormis, ce sera peut être toi qui me conseillera dès que j'aurai le "go" (et l'ordonnace de ma médecin) pour les premiers temps de sevrage.

A lire certains fils, il semblerait qu el'alcool nous fasse oublier ce que l'on aimait donc nous nous retrouvons bien dépourvus au début de l'abstinence... Mais des anciens t'en parleront mieux que moi :-)

ps: c'est la grève des Smileys sur mon ordinateur... encore voilà un grand sourire en texte pour t'encourager :-)))))

et bien leelee,quelle joie de te retrouver avec autant d'entrain
tu as passé une semaine bien remplie sans avoir permis au petit singe de te faire une visite,quelle victoire ma belle
alors tu vas continuer dans le positif et enlever tout ce qui te fait de l'ombre pour ne garder que le soleil ok??
pour ton frère,c'est celui qui a sans doute le plus souffert alors ce sera aussi lui qui sera le plus long a convaincre,c'est une protection qu'il s'est mise face a l'alcool,ce n'est pas CONTRE toi mais POUR lui alors laisse lui le temps.
pour tes projets,vas y en douceur en en prenant un seul a la fois sinon,tu vas vite être débordée
prends celui qui te tiens le plus a cœur et tu recommences mais pas a zéro  tu vas voir que cela revient vite avec du travail et de la motivation!!
ce qui est important là,c'est que tu aies toutes ces envies,cela prouve que tu es de nouveau sur le chemin de la vie et ça,c'est hyper important
pour le Shale,continue a les harceler,ils vont bien finir par en avoir marre de t'entendre les supplier et te donner une place avant

je suis vraiment ravie de voir que tu as mis l’alcool loin de toi,ne lâche pas maintenant et continue sur cette route:cor:

Comment te sens tu aujourd'hui Leelee?

J'espère que tu te reposes bien, on pense à toi ici!

petit message pour vous donner des nouvelles

je tiens : jour 30, terminé.  
Là je quitte la zone nautique d'arzal où j'ai passé la journée à embellir 2  molosses à moteurs (beurk, des pollueurs) dont un de 14m appartenait à un gars du s/e; il devait certainement plus servir à recevoir des beuveries amarré au port qu'à naviguer: ô rage, ô desepoir!!!
le temps était plutôt clément pour un mois d automne: short et Marcel étaient de sortie.

rdv demain sur les sables d olonne;  on dort (antioche et moi) chez un couple d ami
Là encore: aucune crainte quant à l alcool.
lili ne boit pas (certains pensent que je suis enceinte ;) d autres connaissaient mon pb et admirent ma volonté et apprecient beaucoup plus ma présence, d autres encore tentent de me "tenter" justement en vain Na!!!! on ne m aura plus comme ça

Niveau moral en dent de scir mais arrondies les dents ;)
toujours mes difficultés avec la nourriture qui restent très très lourdes à porter mais bon, j y travaille
le shale approche
la libido....où est elle? qu est ce que c est ? rude aussi surtout pour antioche, ca ne me manque pas

quoi d autres euh ;) toujours pas de dessin,  pas beaucoup de sport
mais ma curiosité intelectuelle est bien là et ça pour moi c est primordial

A plugudu

merci encore pour ce site, vous êtes tous des mines d or

comme je suis contente de te lire leelee
pour la libido,c'est tout a fait normal (tu as un débats sur ce sujet si cela t’intéresse ds "debats et sujet de fond)et ne t'inquiète pas ,ça va revenir et tu peux même dire a antioche que ce sera bien mieux après
pour le reste,garde ta ligne de conduite,tu ne bois pas d'alcool et pour le shale,continue le harcèlement,on ne sait jamais mais comme tu le dis,ça approche a grands pas

gros bisous et bravo pour tout cela,je vais aller voir si ton anniversaire a été fêté

Bonjour à tous,

Après un sommeil des plus chaotique où je n'ai fait que cogiter, je ne tenais plus en place et me suis lever pour quoi?
Prendre un petit déjeuner gargantuesque qui terminera dans les toilettes.

Le retour des angoisses donc, des pensées négatives, celles du passé, de mon avenir qui est des plus incertains...bref pas très folichon.

La semaine a mal commencé : se sont accumulées les mauvaises nouvelles : pour moi, pour antioche...( moi quelques soucis de santé et de grosses problemes osseux et musculaires que seules les prestations sur les bateaux me font oublier ce coprs qui me fait souffrir et mes pensées sombres qui m'envahissent.
Mais là encore, il y a des hics : la société ne fait pas le chiffe escompté: des problemes d'opérateurs qui manquent ou qui ne sont pas "surs", des problemes de partenariats et une clientèle abonnée aux absents. Il est certain que créer son entreprise demande des sacrifices mais aujourd'hui: j'y crois moins dans l'avenir de cette boite.

Puis il y a toujours ce probleme de colocation: maman, je préfère lui laisser vivre pleinement sa retraite et ou la recherche d'un appart à deux : mon entrée au shale bloque pas mal de choses.

jour 32 c'est le point positif
mais voilà que vais je faire lors de ma premiere semaine au shale ( rencontrer les autres patients, découvrir mon groupe qui je pense sera en période de sevrage donc souvent à cuver dans leur chambre. Pour moi cette semaine là risque d etre une perte de temps: car l'introspection, le travail sur moi et j'en passe je le fais ici.
Pour avoir fait des cure : l'aspect infos, le côté médical : je le connais très bien ( de nature très rigoureuse et organisée : j'ai fais lors de ces hospitalisations énormément de fiche que je relis régulièrement) Mais moi j'ai besoin d aide, besoin urgent qu on m'aiguille.

J'ai besoin de m'organiser pour la rentrée car je pense avoir passé le plus dur : l'abstinence seule et surtout oui surtout cette envie, cette rage d'y rester dans cette abstinence.

Le chemin est long, la reconstruction d'une vie aussi. Je m'y fait doucement et je l'apprécie :
-les réveils clairs,
- les petits riens qui aujourd'hui peuvent nous émerveiller , nous émouvoir : un champs de coquelicots, le chant des oiseaux, deux petits vieux sur un banc qui semblent amoureux comme au premier jour, le fait de voir les pruniers du jardin crouler sous les fruits ( pour infos, çà fait des années qu on en a, à ne plus avoir qu'en faire ( toutes les recettes y sont passées) si il y a quelqu'un de la régions de lorient : je lui livre des caisses entières ;)

Et puis , les mois passent, les trous dans mon cv s'agrandissent, je désire me reconvertir mais dans quoi étant donner que toute mes passions sont en berne.
et çà je pense que c'est le plus dur: retrouver gout à quelque chose que l'on a adoré avant que le produit nous envahissent. et mon b de perfectionnisme n'arrange rien : si ce n'est pas très bien des le départ : je n'accroche pas : gros défaut : le manque de persevérance.

Comment petit à petit s'atteler à faire des choses, existe t il des étapes primordiales?

Je suis de nature dynamique : besoin de bouger,de créer , d'être utile, j'adore être dans l'écoute ( à ce sujet : lors de mes hospitalisations précédentes pour la plupart des sevrage : une fois les 3 jours difficiles passés, les autres patients me prenaient pour une infirmière et préféraient se confier à moi ( chose que j'adore : être à l'écoute, conseiller) mais je m'oublie dans tout çà, ce n'est pas m'aider : j'en ai parler au shale : ils seront donc plus attentifs à tout çà)

dernière question:
J'ai fais réellement 3 cure en alcoologie :
la 1ere sur 3 semaines : à la sortie je suis allée au supermarché du coin acheter un bouteille de rhum
la 2ème à l'ancre à vannes ; que j'ai beaucoup appréciée : totale découverte : petite structure, personnel très compétent , j'ai tenu 3 mois
3ème dans ce même centre mais je connaissais déjà tout sur l'info et les conséquences de l'acool, les groupes de paroles...et au bout de 3 semaines : sortie we, je me suis alcoolisée.
Entre temps rechutes à gogo : sevrage en hp d une durée de quelques jours ( avec à la sortie des connaissances des plus douteuse ( je parle des patiens)
un mois en clinique spécialisée dans la dépression spécialisée pour les femmes ( un plus, je n'étais pas dans le désir de plaire aux hommes ( pfff) très bonnes règles d'hygiene que je m'étais inculquées des le départ : sport, écriture mais peu de suivi et des filles bien plus dépressives que moi qui m'ont entraînées dans leur nonchalance et rechute
depuis quelques sevrages en hp ( avec passage au urgences forcement)
Et depuis 2/3 mois un suivi intéréssant dans un centre d'addicto ( psychiatre, psychologue, alcologue, somato thérapeute mais ils sont déordés et les rdv s'espacent de plus en plus.
Alors que faire : le shale c'est certain, une post cure ou ou une autre cliniqe telle que lyon lumiere
un ami qui a fait un burn out à 37 ans ( il avait tout : un travil passionnant où il se donnait à fond, actionnaire de sa oite, de l'argent à gogo, puis il a craqué et l'alcool est devenu sa prison : lui aussi a enchainé les cliniques et semble avoir trouvé SA cliniqeu la as où sont traités les peurs passées, les entretiens individuls, et de groupe, le pnl, la somato thérapie et j'en passe.
Il est rentré chez lui hier, je l'appelerai aujourd'hui car l'appréhension de se retrouver dans sa grande maison le travaillait un peu ( il ne travaille plus( gagne trop d'argent, s'il travaille de nouveau il paierait trop d'impots si ce n'est l'isf...,, il a des passions "la voile mais ne peut plus pour le moment naviguer , il s'est ouvert la main et qq nerfs ont été touchés puis s'est brulé le visage ( donc pas d'exposition au soleil ( restes d'alcoolisation à outrance) donc ses journées sont longues et lui comme moi avons besoin de cadre, de coach qui nous poussent, nous entraînent voir nous forcent.

Je suis un peu ( encore dans le flou) pfiou, mais je ne vais pas pour autant me remettre à boire l'odeur m'étant même devenue insupportable à présent, je me réfugie dans la bouffe ou quand il y a du travail pour la boite d'antioche dans le travail que je fais de facon très consciencieuse meme si je ne suis pas rémunérée.

Raalllaaalllaaa, cette semaine a eu son lot de mauvaises nouvelles ( pour moi comme pour mon ami) on s'attèle aller voir le côté positif ( lui surtout, c'est plus difficile pour, je suis tellement pessimiste.

J'attends de vos nouvelles avec grande impatience.

Pur ce qui est de vos message sur vos fil, j'aimerai beaucoup y participer mais ne connaissant pas le cheminement ( je suis sur ce site depuis peu après tout, il m'est difficile d'y poster quoi que ce soit.

gros bisous à vous tous

bonjour Leelee,
courage, tu sais ta cure au Shale sera peut-être la bonne, parfois il faut refaire ce parcours plusieurs fois pour régler les problèmatiques qui nous ont conduit à l'alcool. Et n'aie pas peur de la sortie, nous serons là pour te soutenir, et puis un jour à la fois, n'est ce pas....

quant à participer aux discussions sur les autres fils, au contraire, n'hésite pas à venir intervenir et aporter ton point de vue sur ce qui est abordé, c'est dans l'échange que les discussions prennent toute leur richesse....
tu ne connais pas bien les parcours ? et alors ? nous sommes tous arrivés à un moment donné et avons "pris le train en route" des histoires des autres...

courage et bonne journée

et bien il y en a des choses sur ce post leelee:D  
la première chose que je voudrais te dire et shale te le dira aussi,c'est que cette première semaine au Shale te permettra de te poser et de t'occuper totalement de toi.Tu seras aussi entourée de personnels compétents qui sauront discuter avec toi et t'amener a te dévoiler encore un peu plus   
pour l’écoute et l'aide aux autres,fait très attention,tu n'es pas une soignante là bas mais tu y es pour TOI!!alors mets tout de suite des barrières avec des STOP pour ne pas te laisser envahir par les problèmes des autres car chez les MA,le problèmes sont très lourds!! et ne te réfugies pas non plus derrière ces problèmes,c'est souvent ce qu'a tendance a faire ceux qui ne veulent pas affronter les leurs!!

pour tes projets,ils vont revenir en force lorsque tu auras une vue plus dégagée de ta vie,pour le moment,tu as le Shale et la post cure eventuellement comme projet immédiat mais tu verras que tous ces autres projets sont encore là et bien là,ils attendent juste que tu soies prêtes pour revenir en force   
pour tes troubles alimentaires,lorsque tu reprendras confiance en toi et que tu accepteras d’être une personne de valeur et que tu te considèreras comme quelqu'un d'important dans ta vie,alors tu cesseras de chercher a te faire disparaitre!!

Une fois ta cure terminée, tu seras à même de juger celle-ci. Pour l'instant, occupes toi de toi, le reste viendra...

Je pense que chaque cure t'a apporté quelque chose, tu as murri dans ton discours vis à vis de l'alcool. Tu maitrises mieux le sujet, rien n'est gagné, c'est vrai, mais rien n'est perdu non plus!

Les choses vont aller de mieux en mieux, car tu as envie de te débarasser du petit singe, ce n'est pas juste une envie, un désir, c'est clairement devenu une volonté!

Bien sûr, il reste des zones d'ombre, alors parles en au shale, tu es la patiente et non l'infirmière.

Tu as beaucoup de monde autours de toi, alors quand ça ne va pas n'hésite pas à demander de l'aide!

A chaque problème, il y a un coté positif, ne l'oublies pas. Pourquoi les choses devraient elles rester sombres, rien n'est inélluctable! 

bonjour à tous

Jour 36!!!!! eh je vais pouvoir commencer à parler en mois dis donc!

Ca va pour le moment, je tiens la barre question alcool et les jours sont plus doux. Hélas plus angoissant aussi ( le shale approche à grands pas) et plus ennuyeux.

Je corrige, c'est moi que je trouve ennuyeuse, je n'arrive toujours pas à crocher dans les choses qui me plaisaient auparavant.

AHHHH, nouvelle!!! exclu !!!
Alors qu'Antioche venait à peine une heure auparavant de me dire qu'enfin il avait trouvé un truc sympa pour utiliser sa wonderbox "nuit insolite" dans le s/o et que comme çà on profiterait d'un dernier petit séjour avant le shale avec nuit chez une amie à moi sur la rochelle.
Annie du shale m'appelle pour me dire qu'il y avait une place pour le 9.
Donc pas de séjour dans le pays basque et les landes pour le moment mais le Shale.

L'appréhension monte, dans une semaine: introspection, ennui, cogitations, enfermement.
J'attend beaucoup trop de cette cure: sortir de cette période de retour sur la vraie moi ( que je ne connais plus) comme un sou neuf ( plus de TCA, plus de médicament, plus d'alcool....

Comment pourrais je combler la première semaine?
lecture, écriture?

Est ce qu'on peut apporter une bouilloire, du thé, café? des fruits, du coca?
Une radio....

On a le droit à quoi?

merci merci beaucoup pour vos réponses

Coucou Leelee!

Pour les questions pratiques, appelles directement le shale, non?
Pour le rest,e ne fais pas de scénarios à l'avance, et fais ce que tu as envie maintenant, pas la peine de se forcer!
Et tu partiras après dans le pays Basque après, ça te feras du bien.

Courage à toi te ton ami! 

c'est super que tu partes plus tot leelee,tu retrouveras ta liberté plus vite
pour les questions sur le Shale,ceux qui y sont allés vont te répondre,tout ce que je sais c'est que tu n'auras pas le temps de t'ennuyer  

bravo pour ces 36 jours leelee,tu es très courageuse  

N"appréhende pas trop avant d'être au Shale, Leelee: cela ne te fait que cogiter et augmenter ton angoisse.
TU as décidé de te rendre dans un endroit où tu te feras du bien, entourée de personnes qui voudront ton bien  

 

La première semaine est la plus longue car tu es déjà sevrée. Alors prévois des bouquins, des mots croisés ou des choses de ce genre. Pour le thé ou le café, il y en a sur place, mais si tu en veux du meilleur, tu dois l'apporter, mais ton paquet sera vite fini car tout le monde voudra en prendre.
Tu me poses toutes les questions que tu veux, je connais très bien le Shale, je te répondrai...