je viens...je pars...je reviens...je repars...je vais où?

Hello Nicole,

Pk le pseudo de Petit-Scorpion en fait ? Je suis curieux

pour le signe du zodiac à moins que ce soit en ref au scorpion qui soit une des seules bestioles à resister à un cataclysme nucléaire comparable à l'alcool? mais je par en live là

On peut considérer que ton sevrage est fini, maintenant il faut aider les endorphines à se mettre au boulot le plus vite possible en te faisant plaisir, en te relaxant, en faisant des activités que tu aimes.....C'est du tout bon!!! Bravo!!!

hello,

Shale a oublie de dire qu'il fallait faire du shopping !

un enorem BRAVO pour tes 9 jours Nicole,tu peux etre très fière de toi
aujourd'hui,tu ne bois pas et on passe au 10ème

Bravo pour ces neufs jours, maitenant c'est la chasse aux endorphines

Merci

Petit scorpion c'est effectivemment en rapport avec l'astrologie...mais pas mon signe :-) mon ascendant. Et petit parce que du haut de mes 1m63 chuis pas très grande :-)

Effectivemment Valérie je peux résister à un cataclysme tel que l'alcool
Ce soir pas de p'tit singe , l'esprit libre!
Les endorphines ce soir c'est un bon souper pis après un peu de chocolat, et demain je vais à la salle de gym, YES!
Et j'ai pas oublié le shopping Enki, ce sera pour demain après l'école

Ce soir je me disais: c'est chouette de ne pas se sentir "obligée" d'aller vite acheter ma dose, pas besoin de m'en soucier je bois plus! Et je suis seule et je ressens pas de boule au ventre ni d'envie, TROP TROP COOL

En route pour le 10 ème jour :-) bonne soirée

c'est un vrai plaisir de te lire Nicole,plus les jours passent et plus je te sens revivre

passe une bonne soirée, et un jour de plus

Hééééé mais j'avais pas vu, j'ai une étoile :-D J'suis une habituée

9 jours , une étoile!

J'peux bientôt me présenter à la France a un incroyable talent ;-) super tchatcheuse

Du coup j'ai eu un peu d'endorphines, c'est ma p'tite étoile, j'aime bien :-)

Bon y a rien à la TV, alors p'tite douche et lecture,
Bonne nuit

Et voilà, une étoile, une dose d'endorphine!!! Ce n'est pas plus compliqué que ça!!!!

Hello Nicole
Juste un petit bonsoir en passant, esperant que tu aies eu une bonne journée.
Bisou

en passant un petit coucou
en espéranr que tu ailles bien

Hello
Si ça va tant mieux et si ça ne va pas , ben on est là et il y a toujours les M.P si jamais
Bisou

Hello Nicole,

ici, on pense souvent "Pas de nouvelle, mauvaises nouvelles'.

Essaye de vite venir nous montrer l'inverse... Cela etant, si c'est le cas, nous ne te jugerons pas...

Je vais m'inscrire au concour de monte de marche de la tour Taipei 101. 101 etages pour 2046 marches.
Le record mondial a 11 min et 19 sec est en peril

Tout le monde gravit le même escalier???

Hello,

c'est une competition inscrite dans le circuit mondial de la montee des marches des plus hautes tours mondiales...
C'est aussi ouvert au public.

Je n'y ai encore jamais participe... J'aimerai juste arriver premier des non professionnels dans la categorie des plus de 40 ans !

Mollets et quadriceps a bosser jusqu'au point de brulures longue et intenses... Ca devrait aller au niveau souffle...

Hello ,

Pas de nouvelles mauvaises nouvelles....c'est vrai! chuis un peu comme ça, avant de dire que ça va pas bien je fais un tour dans ma grotte ;-) Ben Jeudi dernier c'était la prononciation de mon divorce, je débutais ma 10 ème journée sans p'tit singe, je me sentais bien, fière de moi... Direction le juge et je m'effondre en larmes dans ma voiture. Pourtant le divorce était bien pensé et cela fait 3 ans que l'on est séparés mais voilà. J'pensais pas que cela m'affecterait autant. Je suis allée chez ma copine ensuite , pas le moral, elle a débouché une bouteille à midi en me disant on va te remonter le moral..et je n'y ai pas touché. Je lui ai dis que je ne buvais plus ( c'est la seule qui est au courant pour ma maladie) et j'étais fière de moi :-)

J'ai écris un message à mon copain et n'ai pas eu de nouvelles jusqu'au soir où il me disait qu'il ne venait pas car trop crevé. C'est le moment où j'avais besoin de lui, et une fois de plus il n'était pas présent.
J'ai débouché! Et ce n'est pas de sa faute ni la faute de personne d'autre, j'ai juste céder et craquer .

Je m'en suis beaucoup voulue le lendemain, pis en même temps je m'enfoutais.
Je suis en pleine phase de questionnement sur ma relation actuelle avec mon copain, y a beaucoup de choses qui ne me plaisent pas. Et surtout le fait que rien n'aie changé depuis 1 an. Toujours pas de weeks ensembles, il vient quand il en a envie, il n'est pas présent quand j'en ai le plus besoin comme si il fuyait les moments où je vais pas bien.On dirait ma mère Et quand même c'est pas souvent!

Bon la bonne nouvelle c'est que j'ai résisté depuis et ce matin j'étais à nouveau contente de me réveiller clean, suis allée faire du sport.
J'ai une mauvaise passe de déprime, mais comme c'est écrit: C'est une passe, et ça passera :-)

Désolée de ne pas avoir donné de nouvelles plus tôt,

Hello,

tu n'as pas a t'excuser d'etre honnete envers nous et envers toi meme ...

Ta petite rechute veut simplement dire que ton abstinence n'est pas suffisamment solide... Ce n'est pas dramatique de rechuter par contre, il serait tres bon que tu repartes directement sur le chemin de l'alcool Zero aussi rapidement que possible... Je te conseille de relire ton dernier poste, tes explications sont tres rationnelles, tu sais ou tu en es...

Sinon, ca me surprend toujours un peu de partager le corps d'une personne depuis longtemps (avoir un partenaire regulier que l'on aime bien) et en meme temps ne pas pouvoir se confier a lui sur un sujet qui semble etre tres important (Ce que je dis est totallement denue de morale, je ne donne pas de lecon). Garder trop de truc pour soi meme dans un couple est deja a mon avis un indicateur de serieuses divergences... Ca indique deja que tu ne le ressens pas apte a te comprendre... De plus, dans ce que tu expliques, il y a de nombreux facteurs qui indiquent qu'il ne se sent pas trop concerne par ta personne... De memoire, quand j'etais plus jeune et que je me comportais de la meme maniere que ton copain, c'est que je cherchais seulement une relation physique...

Ou peur d'un rejet. Mais tant que tu ne lui auras pas parlé ce sera le statu quo tu ne crois pas? Et tu vas te triturer l'esprit ce qui te met en danger.
Je suis très contente de te lire.
Gros becs

je suis moi aussi ravie de te relire nicole et je trouve que contrairement ace que tu penses,tu ne t'en sors pas mal du tout
tu as reussi a dire NOn face a ta copine alors que tu etais mal et ce fut une reelle victoire face au petit singe,une belle bataille de gagnée sauf qu'elle t'a pompée bcp d'energie et que tu n'as pas eu le temps de recharger tes batteries et que le petit singe a sauté sur l'occase,c'est un malin ce singe

ce qu'il faut retenir Nicole,c'est le coté positif de cet évènement: tu n'as pas bu chez ta copine qui a débouché sous ton nez une bouteille alors que tu etais au plus bas et là,je te tire mon chapeau .

tu es repartie au combat dès le lendemain alors que tu aurais pu te dire" a quoi bon,?" ou " maintenant que j'ai rebu ..." et bien NON,tu es repartie et en plus,tu arrives avec bcp de lucidité a analyser la situation au lieu de te morfondre et ça,cela demande bcp de force et de courage

Pour ce qui est de ton ami,tu vas vite t'apercevoir que lorsque l'on arrête de boire,on découvre énormément de choses que l'on ne voyait pas avant,des choses que l'on trouvait normal alors que cela ne l'est pas du tout
tu vas commencer pat regarder où se situe TON confort et TES desirs et tu vas te rendre compte qu'ils ne sont pas du tout pris en compte et que tu es mise sur le coté depuis un bon bout de temps mais qu'avant,cela t'était égale parce que tu n'avait pas vraiment d'importance pour toi
c'est là que tout change,tu commences enfin a penser par toi et pour toi et tu remarques que finalement,tu n'es pas vraiment mise en avant dans ta vie

alors reagis nicole et fais en fonction de TOI et de ce que tu veux TOI,dis ce que tu penses OSE enfin extérioriser tout ce qui est en toi ..SOIS TOI MÊME!!!

tu sais quoi,cette réalcoolisation va t'apporter beaucoup de bonnes choses,regarde le bon coté de la médaille et sois fière de toi Nicole tu ne perds rien de ton abstinence tu peux reprendre les compte là où ils en etaient

Hello Nicole,

j'ai ecrit un peu de maniere spontanee a propos de ton copain, j'espere que je ne t'ai pas froisse, ce n'etait pas mon intention ! De plus, je ne pretends pas avoir raison. L'avis de Cristal me parait bien plus pertinent que le miens...

Je n'ai rien de plus à ajouter, tu remontes en selle et tu repars tout de suite, tu n'auras même pas besoin de repasser par la case sevrage si tu arrêtes maintenant....
En tout cas, c'est la preuve qu'il faut toujours se préparer et s'armer face à des évènements comme tu viens d'en vivre un. Tu pensais que ça n'aurait pas d'impact, en fait si, et plus que tu ne le croyais... C'est dans ces moments là qu'il faut se blinder et faire le plein de protection...
Pour ton copain, je suis d'accord avec Cristal, pense à toi. Pose toi les bonnes questions à son sujet, en fonction de ce que tu veux vivre et selon les réponses que tu y donnes, tu verras ce que tu dois faire....
Mais pour le moment, tu reprends tranquillement le zéro alcool, un jour après l'autre... Nous sommes tous autour de toi!!!

Vos messages et votre soutient me font toujours autant de bien :-)

Enki, tu ne m'a pas froissée, j'aime bien entendre le point de vue des autres! Et Je ne pense pas être juste ce corps pour mon copain, on en as déjà parlé car j'ai parfois l'impression qu'il ne s'intéresse pas à moi, il est vrai que je ne suis pas toujours très clair quand "ça va pas" mais il n'est pas du genre à creuser et l'admet. Ce qui fait qu'on est très souvent en décalage à ce niveau. J'ai de la difficulté à dire ce que je ressens, ce que je veux...et lui il a de la peine à creuser et lire entre les lignes . Pour lui c'est respecter l'autre: si on a envie de parler on parle, si on en a pas envie l'autre doit respecter.
Pour moi c'est : je me sens mal, je le dis après avoir ruminer un moment parce que j'ose pas dire que je me sens mal et après si tu creuses pas j'aurai l'impression que c'est du désintérêt. Bon il a plein de qualités mais l'écoute et l'empathie n'en font pas partie...en tout cas il ne le montre pas. Et moi chuis pas douée pour parler de moi ! ( sur le forum j'y arrive bien:-) vous me connaissez pas )
Bref gros soucis de COMMUNICATION

Et Valérie: Oui la peur du rejet.... j'en connais un rayon ! J'ai tendance à saboter une relation lorsque j'ai des attentes ou des besoins pas comblés, plutôt que de les exprimer. Comme si le fait d'avoir des attentes et des besoins c'était pas bien et que pour être aimée il fallait par contre que je comble tout ceux de mon conjoint....jusqu'à m'oublier .Pis après je bois un verre et je crois que j'ai plein de forces à nouveau ! Enfin, ça c'est ce que je faisais avant! Donc là j'ai la marmitte qui bouilli sur ce que j'aurai à lui dire, sur mes besoins, sur mes attentes.....et il m'arrive de me dire quitte le plutôt que de lui avouer ta maladie....encore une façon de me fuire avant qu'on puisse me rejeter!

Cristal j'aimerai beaucoup oser être moi-même comme tu le dis mais y reste ma peur du rejet. J'y travaille beaucoup avec ma psy, mais j'ai pas l'impression d'avancer beaucoup....

Oui Shale , je continue le zéro alcool et merci d'être là

Bon, moi je te lâche pas, t'es ma copine , on est toute neuves, c'est pas facile, mais tu es là à nouveau: tu ne peux pas savoir le paisir que j'ai à te lire et tu me manquais. Sobre, pas sobre, je m'en fous tu es là. Je suis revenue je suis pas mal de témoignages et je t'ai retrouvée, il y a quelques mois, et tu reviens: cela prouve ton désir de t'en sortir!
Je me sens proche de toi " je viens je pars je vais où" tu vas vers la liberté mais accroche-toi! Ne lâche pas! Et pis j'ai besoin de toi
Bisous

contente de te lire à nouveau