Mon temoignage

Malau a écrit:Fenrill je vois que tu avances à grands pas et que tu prends ta vie en mains, c'est très positif, continues ainsi

à toi.

Sauf que le manque de confiance et l'échec était présent bien avant l'alcoolisme.

c'est bien pour cela qu'il va falloir travailler sur toi Fenrill et trouver d'où vient cette mauvaise estime de toi.Tu as bu pour cacher cette douleur,maintenant que tu ne bois plus,il va falloir la trouver et la soigner

ainsi mon (notre ) equation sera totalement correcte

Sayais j'en suis à 1 mois d'abstinence.

Alors on va mettre la date dans anniversaire d'abstinence et on va te le fêter , le premier mois c'est important!!
En tout cas, un grand bravo!!!!!

Je viens vous donné des nouvelles. J'ai toujours pas envie de boire et j'ai eu mon entretien préliminaire avec le psy. Tout se passe bien!

Ecellente nouvelle fenrill !

Hello Fenrill, ce sont des bonnes nouvelles contente de lire cela

merci de donner de tes nouvelles fenrill,ça fait plaisir de te revoir et en pleine forme en plus

le psy se passe bien alors,c'est une tres bonne chose ça,tu vas enfin pouvoir travailler sur toi et commencer ton travail de reconstruction

tu nous tiens au courant gros bisous et a tres bientot

Que de bonnes nouvelles, c'est génial!
Gros bisous

Fenrill a écrit:Je viens vous donné des nouvelles. J'ai toujours pas envie de boire et j'ai eu mon entretien préliminaire avec le psy. Tout se passe bien!

Si tu as envie d'en parler, surtout tu n'hésites pas!
Une bonne chose déjà que le premier contact se soit bien passé!

Bravo pour ton premier mois d'abstinence!

un petit coucou juste pour dire que j'ai depassé les 2 mois d'abstinences! J'en suis à 2 mois et 1 semaine! Et tout va bien! Bientot 3 mois! le temps passe vite!

Salut,
Alors là ,tu fais fort.Un grand bravo!
Tu as l'air de plus en forme.
As-tu avancé question boulot?

Fenrill,nous avons noté le 10 decembre 2009 comme date d'anniv,on s'est trompé?????

tu rectifies s'il te plait que l'on te fasse une belle fete comme il se doit ok??? nous avons noté ton 2° mois le 10 fevrier

en tout cas,peut importe,ce qui compte c'est que tu te sentes bien ds ton abstinence et ça a l'air d'etre le cas

gros bisous fenrill et donne nous vite de tes nouvelles

c'est bien le 10 décembre 2009. Mais en comptant le nombres de jours nous sommes bien à plus de 2 mois d'abstinence :)

Ca c'est super de venir nous donner de tes nouvelles ! Bravo Fenrill tu peux vraiment être fier de toi

dans 2 jours cela fera 3 mois mais depuis quelques jours l'anxiété est réapparu. Je sais pas se qui m'arrive, tout se passait bien! Et j'ai rendez-vus chez le psy que le 18 mars.

bonjour Fenrill,je suis contente que tu viennes sur le forum qd tu sens que tu n'es pas au top,c'est un tres bon reflexe

est ce que tu peux identifier ton angoisse ?? qq chose a t'il changé ds ta vie dernierement??as tu baisser ton traitement ?? il y a forcememnt qq chose qui a declenché ce changement et nous allons essayer d'y voir plus clair d'accord??

si tu le peux,ds ces moments de doutes,reste pres du forum,c'est une tres bonne arme

gros bisou,je reste là si tu veux parler

Fenrill,juste un petit rappel: au bout de 3 mois d'abstinence,la THP disparait totalement de ton organisme,le poison fabriqué durant tant d'année n'existe plus et ta dopamine NATURELLE va faire sa reapparition,c'est dejà entrain de s efaire d'ailleurs.
c'est souvent a ca stade de l'abtinence que l'on est un peu perdu,pas encore tout a fait sorti de l'enfer et pas encore arrivée au "bonheur" alors on est entre deux et c'est là qu'il ne faut surtout pas lacher !!!

il faut ,si tu le peux,que tu stimules un maximum ta dopamine pour lui redonner sa place et sa fonction ds ton corps pour cela,il faut faire des choses qui te plaisent comme lire,aller ds une librairie,acheter des bouquins (a moins que je me trompe,c'est bien toi qui aime la lecture non?? ) aller au ciné ou manger des choses que tu apprecies vraiment
Dans cette periode de transition,il faut faire pencher la balance du coté liberté parce que c'est là qu'est ta place fenrill ,là qu'est ta vie.C'est un moment de remise en question où tout se bouscule et où rien n'a encore de place definitive alors ne reste pas seul avec ces doutes,ces questionnements ou ces remise en questions ,tu peux ecrire ici ou ailleurs mais laisse sortir les mots de toi,tout ce que tu penses meme si cela te parait loufoque.
ensuite,tu en parleras a ta psy pour y mettre de l'ordre

courage Fenrill,c'est un cap tres important que tu es entrain de vivre et je suis tres heureuse que tu sois venu ici pour en parler

gros bisou et accroche toi

Bonsoir Fenrill, je suis heureuse de te voir, même si les nouvelles sont mitigées.
Je ne vais pas redire ce que t'a expliqué Cristal, mais effectivement le passage des trois mois est difficile. L'euphorie du début d'abstinence s'estompe, les endorphines ne sont pas encore au mieux de leur forme, il faut donc les stimuler en te faisant plaisir.
D'autre part, il serait bon que tu réfléchisses à ce qui s'est passé dans ta vie et qui t'a amené à cette angoisse, il y a peut-être un lien à faire et à voir avec ta psy...
Gros bisous et viens nous voir plus souvent, c'est un garde fou.

Bonsoir Fenrill et déjà, un grand bravo pour ton parcours !! le printemps va arriver, et avec lui, tu vas pouvoir doper tout ça...il y a des petites phases plus difficiles mais vu ta détermination, tu n'as aucun doute à avoir. Continues à travailler sur toi comme tu le fais, à prendre confiance et à apprendre à t'aimer !!
Bon courage à toi !

Je sais pas du tout de quoi sa viens cette anxiété. la seul chose que je peu dire c'est que j'ai toujours eu un problème avec mon image et sa ma causé beaucoup d'ennui... Il est vrai aussi que je traverse une période difficile (difficulté pour trouvé une alternance, au mois de juin je suis en fin de droit ...) ce qui n'arrange pas les choses!
Dans un sens je suis rassuré, c'est normal au final. La THP disparait et mes endorphines ne fonctionne pas encore totalement. Va falloir que je patiente, le principal c'est que je n'ai toujours pas envie de boire. La semaine prochaine je commence enfin ma therapie. J'en parlerai a mon psy. Peut être que j'aurai une aide médicamenteuse pendant 1 mois ou 2 le temps que j'entame ma thérapie. Courage! prochaine etape : 6 mois c'est largement faisable! le temps passe vite!

Je pense aussi qu'une aide médicamenteuse ponctuelle pourrait t'aider à passer ce cap. Si tu vois tout en noir, ce n'est pas la meilleure façon de trouver du travail. Les médicaments peuvent t'aider à réagir et faire diminuer cette angoisse qui peut être invalidante.
En tout cas, l'alcool n'est pas présent et c'est une très bonne chose.
Gros bisous

rappelle toi tes terribles angoisses au tout debut Fenrill,elles n'ont pas duré et tu ne savais pas non plus d'où elles venaient A l'arret de l'alcool,elles ont disparu ce qui t'a permis de poursuivre ton abstinence avec plus de facilité
A l'arret de la THP,voilà ces vilaines qui reviennent alors,on va faire comme la première fois,les ignorer et elles partiront d'elles meme comme la 1° fois le plus difficile etant bien sur de ne pas les ecouter

mais tu es venu sur le forum pour en parler,c'est dejà 50% du travail pour les evincer avec une aide medicamenteuse,tu peux les eliminer encore un peu plus :dans: alors n'hesite pas a alller voir ton medecin pour t'aider a passer ce cap et le reste,c'est ton corps qui va le prendre en charge en reprenant son rythme de vie naturel

pour le travail,tu as jusqu'au mois de juin pour trouver une solution alors meme si il faut dejà y songer,ne commence pas a stresser ok?? commence a voir ce qui te convient,les possibilités pas trop loin de chez toi,les debouchés Etc... mais te connaissant,je sais que tu as dejà tout prevu

le 18 mars est tres proche et j'en suis bien heureuse note bien tout pour le psy meme si tu ne lui diras pas tout le 1er jour ( ).

gros bisou fenrill et tiens le coup,tu y es presque

Bon sa n'a pas duré! c'est bizarre! au bout de 2 jours plus rien!

C'était ce qu'on appelle en alcoologie un tunnel, il n'a pas duré longtemps, tu as eu de la chance!!!