après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir

Alors Gilles...
Je te vois connecté....
Tu sais personne n’ira te chercher si tu ne vient pas t'exprimer.....
Alors qu'a tu choisi de faire ce soir????  

Bonsoir à tous, premier soir sans apéro mais faut dire que l' on est lundi et j' ai encore la tete dans le c..

Alors appuie toi sur cet "aspect" tête dans le c... pour te dire que demain tu seras tout frais   
As-tu été voir ton médecin ou pris contact?

non, je n' ai encore pas fait de démarches et pour le toubib faut prendre rdv

bon ben bonne soirée je vais manger puis dodo

ne tarde pas, un sevrage sans anxio et sans suivi, c'est hard et dangereux....
ton médecin a sûrement des permanences non? demain.....
en général, ce sont des anxio, et crois moi, ils sont bien utiles!!
Et le p'tit tour à la pharmacie pour la vitamine B et le magnésium?

de l' aotal , c' est bien ca ?

Je pense, enfin si ce n'est pas ça, quelqu'un me corrigera..., que l'aotal est une aide au sevrage, comme le baclofène.... mais prescrit uniquement par médecin.
Les anxio, il y en a des tas, comme le séresta, vallium, xanax, etc..... des "anti-angoisses"....

pourquoi je suis obligé de retourner sans arret dans ma messagerie pour voire les nouveaux messages?

tu peux simplement aller voir sur ce lien-ci

https://forumonsaide.forumactif.org/search?search_id=newposts

quand tu rafraîchis ta page.

Bon allez cette fois j' y vais, bonne soirée et à demain surement

Bonne soirée à toi!!!!    

bonne soirée et bonne nuit!

Bonne soirée, n'oublie pas le médecin pour avoir au moins un anxiolytique qui peut t'aider à lutter contre l'envie d'alcool et prévenir les crises d'épilepsie... 

Bon le deuxième jour est déjà plus difficile, j' ai pas encore été chez le toubib car il ne consulte pas le mardi. Il me reste des petits comprimés qu' il m' avait donné pour me détendre à prendre de temps en temps. J' en ai pris un hier soir.
Une petite contrariété cette apres midi et tout de suite j' ai pensé à l' apéro qui allait me faire oublié la journée mais j' ai réussi à tenir.
La on va passer à table et j' irais au lit.

Bravo gilles, tu as super bien réagi de prendre ces comprimés.
Et vivement demain que tu puisses aller chez le médecin, ce sera plus gérable pour toi!
En tout cas, te voilà à ton deuxième jour et tu as dit NON à l'alcool.
Bon appétit et bonne nuit.

  

merci pour l' encouragement, bonne soirée

bravo pour avoir résisté !
demain tu vois le médecin ? ce serait vraiment mieux pour toi. en attendant , n'hésite pas à reprendre un de ces comprimés pour te détendre ce soir.

n'oublie pas que tu dois aller voir ton médecin aujourd'hui,c'est important pour t'aider au sevrage   
en tout cas,bravo pour avoir resisté hier,c’était pas évident mais tu l'as fait   
alors aujourd'hui,c'est reparti,tu ne bois pas et demain n'existe pas    

Bonjour gilles,

Comme cristal, petit/grand rappel pour le médecin   
Courage, et bravo encore pour hier soir!

  

Bonjour et mer
Ci à vous.j écris avec tel depuis un chantier j ai pas encore tel àu toubib mais en fait l
comprimés dont je parlais sont des antianxio. Excuse

J ai du mal à taper sur l écran
N

Ah, mais c'est cool ça de nous donner des nouvelles en live   
Si ce sont des anxio, c'est ce que le médecin te prescrira de toute façon.... enfin, j'espère que tu pourras le voir aujourd'hui pour en avoir assez pour terminer ton sevrage physique.
Courage

  

Bon voila, j' ai tel au toubib qui m' a fait une ordonnance entre deux visites, j' ai rdv demain pour en parler.
Aujourd' hui c' est un peu dur, je boirais bien un apero moi!!!

Super pour ton coup de téléphone, et vivement demain que tu puisses lui en parler.
Boire un apéro,   , ce n'est pas une bonne idée.... mais ça au fond de toi tu le sais. Mange quelque chose que tu aimes par dessus tout, prends une bonne douche, un bouquin et essaie de te reposer.
C'est maintenant que tu dois tenir le coup.
Allez gilles, nous sommes avec toi.
Et un p'tit tour dans notre boîte à outils pour contrer le flash, t'en penses quoi?
Elle est là

https://forumonsaide.forumactif.org/t25-la-boite-a-outils#97

Tiens bon!!

En plus si tu as pris des anxios, l'alcool est vraiment incompatible avec ces médocs, il potentialise leur effet....