après la clope, l' alcool, le même combat mais pas le meme désespoir

tu n'es pas obligé, quand tu es sur l’accueil du forum, tu peux cliquer sur "voir les nouveaux messages depuis votre dernière visite", ça te diras si tu as eu des réponses : les fils de discussions avec de nouveaux messages sont signalés par une marque orange

voila j' ai jeté le reste dans l' évier mais il en restait pas beaucoup.

Et le voisin qui nous a invité a venir boire un coup ce soir....

Pour ce soir, tu dis que tu n'es pas bien et tu n'y vas pas, tu restes avec nous, ce sera bien mieux. Tu n'as pas encore vu tout ce que le forum peut t'apporter, ce serait bien que tu prennes le temps de le visiter et de voir comment tout marche, je suis là toute la soirée, si tu as un problème technique, on t'aidera!!!!
Alors, le meilleur conseil que je puisse te donner: c'est ce soir, reste chez toi...   

bravo pour avoir jeté le reste, c'est un acte très symbolique.
si tu y vas (et ce serait mieux de ne pas y aller, en effet), tu ne peux pas dire à ton voisin que tu prends des médicaments et que tu ne peux pas boire d'alcool ?

si bien sur, en plus il est au courant, il est un peu dans le mm cas que moi.
De toute facon on y va pas, deja qu'isa voulait pas pour le verre de rosé.

Isa s' en va demain pour une semaine, ca va etre galère tout seul...

profite en pour venir discuter avec nous, on essaiera de t'aider    

Gilles, je pense que tu es adulte et responsable, alors tu vas apprendre tout seul à gérer ta consommation d'alcool, tu viens nous en parler chaque jour et on t'aidera!!! 

merci, je savais que vous je pouvais compter sur vous.

par contre je suis envahies de pub sur le site.
A droite, a gauche, en bas c' est vraiment pénible

Alors si tu as firefox ou Chrome comme navigateur, ce que je te conseille, tu mets l'extension "Adblock" et tu n'auras plus aucune pub, nulle part... 

et......je la trouve ou l' extention????

ca y est j' ai trouvé
mais pour l' instant tjrs ces p... de pub
pendant que je m' amuse a les fermer sans arret je ne pense pas à boire, c' est deja ca, lol

ca y est, ca marche ,,, génial

J'allais t'expliquer , mais tu as trouvé tout seul, c'est encore mieux!!! Oui cette extension est super, je n'ai plus aucune pub nulle part!!! 

bon encore un jour de gagné à part cette petite escapade.
demain ca fera 2 semaines.
ou je dois tout reprendre à zéro?

Non, quand c'est juste une petite réalcoolisation, on appelle ça un caillou et que tu reprends le zéro alcool après, on ne le compte pas car ce n'est pas une rechute, juste une soupape de sécurité dont tu as eu besoin pour continuer en étant encore plus fort...Alors tu arrives toujours à deux semaines....     

ouf... merci   

sur ce, nous allons manger, bonne nuit à tous et bon courage.  

un grand bravo gilles pour ne pas avoir continué à boire !!!! c'est déjà dur de dire NON à l'alcool quand on a pas encore bu mais c'est encore plus difficile quand on a commencé alors là je te dis Chapeau   tu es vraiment déterminé et ça c'est l'arme la plus redoutable contre le petit singe   

aujourd'hui,repose toi le plus possible et la prochaine fois,écoute isa quand elle te dit que ce n'est pas une bonne idée    

Juste un petit coucou pour dire que ca va trop mal malgrés toujours des envies.

Mais par contre j' ai tous les soirs mal au crane vers 17 -18-19h je sais pas si ca vient du fait de ne plus boire (je rappelles que je ne buvais que le soir en semaine et tout le we.

ET PUIS SURTOUT MERCI CRISTAL pour le petit mot de lundi matin qui m' a fait trés plaisir.

Bonne soirée à tous.

oups j' ai oublié le "pas" : ca va pas trop mal.

Coucou gilles!

Pour les maux de tête.... ça n'a peut être rien à voir, mais sait-on jamais.... bois-tu bcp d'eau?
ça peut être aussi des maux de tête de tension, quand le soir, tu "décompresses" et relâches la pression!
Et surtout bravo de tenir bon!!

  

Oui, Mamou a raison, l'alcool déshydratant un maximum ton corps, il faut que tu boives beaucoup et si possible pendant une semaine de l'eau sucrée avec du sirop, car l'alcool apportait aussi du sucre et ton corps va être en manque...

Bonsoir gilles,
Je viens de faire un tour par un mon fil; j'y ai lu ton message poignant, et je te dis bravo.
Tu sais, combien de fois je n'ai pas dit, et dit encore à mon entourage, que seuls ceux qui m'ont réellement compris, ce sont des personnes formidables que j'ai rencontrées ici, qui m'ont sorti la tête hors de l'eau, qui m'ont redonné espoir quand mon moral était au plus bas, qui ont su apaiser mes doutes.
Tu ne peux pas savoir quelle importance ton geste vient d'avoir, sur toi, sur ton combat, qui je te rassure ne sera plus longtemps un combat (combat = guerre, oui, il faut lui faire la guerre au singe, et le mettre ko); mais une autre vision de la vie.
Oh, personne ne te cachera que les hauts et les bas sont là, comme dans la vie de tous les jours; l'arrêt d'alcool n'efface pas tout cela, mais il permet de voir la vie en face, de reprendre sa vie en mains et d'agir en toute saine conscience.
Tu peux le faire, et tu n'es pas seul.
Je vais te donner un petit conseil gilles, dès que tu as un doute, un flash, un coup de barre, n'hésite pas à venir nous voir, tu te sentiras mieux après. Mieux d'avoir pu écrire ce que tu ressens; car il n'y a rien de pire que de rester avec des questions et encore des questions, en nous....
Bravo gilles, t'es un mec bien   

ça n'a pas du être facile pour toi de dire que tu avais un verre avec toi sur le post de mamou mais tu l'as fait et tu as même fait mieux,tu l'as jeté   peu importe que tu ais bu ces derniers jours,tu ne peux pas revenir dessus mais le geste que tu as fait hier montre à quel point tu veux te battre et c'est cette détermination qui va te permettre de le vaincre   
alors surtout,ne reste pas seul avec tes reproches ou tes doutes,tu ne seras jamais jugé ici,tu seras toujours compris et encouragé.
tu as beaucoup de mains tendues ici qui n'attendent que toi pour te soutenir,alors dès que tu le pourras,viens vider ton coeur et recevoir le notre