je fai appelle a votre aide .

Bonsoir, compagnon d'armes. Heureux de voir que toi aussi tu essayes de t'en sortir. Je connais un peu Saint-Brieuc, j'y suis beaucoup allé pendant mon enfance car j'ai de la famille là-bas.
Je connais un bon psychologue qui pratique justement à Saint-Brieuc, très gentil, très jovial qui pourrait sans doute t'épauler pendant ta démarche. Tu n'as qu'a demander et je te donnerai ses coordonnées.

Bonjour Seb!

Bon, faut être pragmatique là. T'en as marre de souffrir? Alors tu fais le nécessaire pour te soulager. Mieux : tu l'intègres à tes obligations professionnelles. Ton entreprise rayonnera si tu brilles en dedans!

"Briller en dedans", ça veut dire te chouchouter, t'aimer mieux, déjouer les situations qui te font souffrir plutôt que de te précipiter dessus, et pour t'aider, tu peux aller consulter en externe alcoologue et psychiatre (un soutien médicamenteux peut t'aider aussi) à l'hôpital. Rendez-vous avec l'un ou l'autre une fois par semaine au moins pendant les quatre premiers mois (et y a pas de "mais" ).

Pour le réseau, les contacts tout ça, je crois qu'il y a de bon réseau dans ton coin, à toi de chercher et de voir, tu y trouveras aussi du soutien.

Et n'abandonne JAMAIS. Apprendre l'abstinence, c'est comme construire une maison : c'est brique après brique!

Sans oublier qu'aujourd'hui prépare demain, alors vaut mieux mettre du temps à monter un mur droit qu'à se précipiter à le monter de travers pour pas le prendre sur la tête au premier coup de vent (surtout à Saint-Brieuc, ça souffle pas mal!).

Allez allez, on se motive, on intègre ses rendez-vous à son agenda et roule ma poule!

Souris,je me suis permis d'editer ton texte pour enlever le nom de l'association,tu peux la donner en MP si tu veux mais on evite de les mettre ici pour ne pas engendrer de problèmes ce qui nous est déjà arrivé

merci de ta compréhension

bonsoir a tous ce coup ci j sui decider a m en sortir une bonne fois pour toute. j ai entendu une phrase ce week end qui me met la verite en face et qui je l avoue me fait peur. " le corp n oublie jamais ce que l on lui inflige dans le bon sens mais aussi dans le mauvais " c est telment vrai...

C'est vrai que lorsque tu es malade alcoolique, ton corps subit un processus chimique qui restera ancré à vie dans la mémoire de tes cellules. Le premier verre que tu reprendras, même des années plus tard, risquera à coup sûr de te faire replonger dans l'alcool..

ce coup ci j sui decider a m en sortir une bonne fois pour toute

alors il va falloir te munir de ton télephone et appeler des professionnels pour t'aider dans ce combat,c'est le seul moyen
tu appelles demain??

promis j m y remet et j appelle demain .j aimrai rencontrer quelqu un ms en restan com ca j ne srai pas serein et honnete donc j le fait pour moi ,mon avenir sentimental et social et ma sante

tu as un coup de fil a passer aujourd'hui seb

bonsoir je suis de retour pour donner un peu de mes nouvelles . mon combat est toujours d actualite .je lutte . j ai des hauts et des bas comme tous le monde je pense et ma consommation fait le yoyo j ai reussi a stopper quinzes jours il y a 3 semaines . je me suis mis au sport je pratique le krav maga ( j adore tres endurant et ca demande une condition physique irreprochable) je suis encore dependant phsychologiquement c est dur j baisse pas les bras sinon je ne serais pas la je pense . voila j vai y arriver . je voi un alcoologue mais les rdv sont bien trop espaces c pas simple

coucou seb,

bien sûr que tu ne serais pas là, si tu voulais baisser les bras   
as-tu un traitement de fond pour t'aider?
c'est vrai que des rv trop espacés, c'est loin d'être le top   
mais en tout cas, tu as eu le bon réflexe de revenir parmi nous
isa

  

Ce qui doit être épuisant physiquement et psychologiquement dans ta façon de boire, ce sont les sevrages successifs que tu t'imposes. Tu t'arrêtes , tu reprends, selon le temps de consommation, tu dois repasser par un sevrage pour revenir à une situation sans alcool, c'est épuisant!!! 

merci pour vos reponses ba j ai eu du baklofene j ai trouver ca pas mal en decontractant musculaire mais j n ai pas reussi a decrocher j portai trop d espoir sur ce traitement et ca m a decu de rechuter . en fait j me demande si l esperal n est pas le meilleur pour un sevrage . mais faut le prendre des le matin . oui c est usant psychologiauement les arrets a repetition le sport m aide quand mem pâs mal . c est tellement intense que j ai pas le choix et comme j aime trop ce sport j ne veux pas lacher sinon ce srai la fin pour moi .
    

qu'est ce qui t'a fait reprendre le verre après 15 jours seb ??
as tu changé tes habitudes de vie ??
est ce que tu travailles ?? tu es seul?

pourquoi ne pas demander à ton alcoologue des rdv plus reguliers ou alors aller ds un CSAPA où tu as un suivi plus poussé ??

qqs petite questions pour pouvoir mieux t'aider   

en tout cas,j'ai vu que tu n'as pas bu hier alors   et en route pour J2 :dans:

bonjour cristal . je suis artisan oui j ai pas mal de travail et je renove ma mmaison en parrallele pour la revendre derriere . je me suis couper de mes parents car la cause de mon maletre vient en partie de la . je ne voi plus grand monde et pourtant j habite a deux kms ... mtn je suis bien mieux ainsi mais je suis bien trop pres du noyau . c est assez bizarre car j ai toujours su que mon probleme venait de la et j ai trouve le moyen d acheter a cote de chez eux c est fou comme si j n avai jamais reussi a me detacher de cette emprise que mon pere pouvait avoir sur moi inconsciement . mais bon j ai bien compris le probleme donc mon but mtn est de finir mes travaux et de vendre . j ai le projet de visiter madagascar si je fait une bonne pluvalue sur ma renovation . j ai rechuter apres les quinzes jours car j ai travailler pour un client tres sympa on a sympathise et resultat proposition d apero et j ai pas reussi a dire non et vous connaissez le resultat !!! voila j vai tout faire pour rester sur ma position du zero alcool . il me reste une semaine de travail chez lui donc ce sera un esperal avant de partir .
  

L'espéral c'est le médicament gendarme mais chez certaines personnes c'est ce qui marche le mieux.
Néanmoins tu devrais t'éloigner le plus loin possible de chez tes parents pour fuir leur emprise, même si elle est inconsciente et surtout te faire suivre en thérapie pour résoudre ces problèmes qui te bouffent la vie...  

je ne leur parle plus depuis juin dernier je n ai revu personne depuis cette date . mais oui je vais vendre et m eloigner mais comme je veut terminer ma maison pour le moment je n ai pas le choix que de rester .

garde les bien loin de toi si ils te sont nocifs et garde cet objectif de vendre cette maison et de partir mais tu iras bien plus vite sans alcool   
alors mets le paquet pour te soigner et commence ta nouvelle vie  

Ce qu'il te "reste" c'est la patiente pour pouvoir les "éliminer" totalement de ta vie   
Après ça, direction la liberté seb.
Et pour le boulot chez ton client..... en tête "aujourd'hui je ne bois pas, demain n'existe pas"   

oui je tacherais de ne pas boire . apres j ne suis pas a me mettre minable chez les clients ce n est pas mon habitude mais bon un verre la bas et puis la machine est lance c est dingue quand mem ce processus.
pour ce qui est de ma famille ba oui c est mieux ainsi . a force de se faire rabasser ou ecraser alors que mon present n est que le fruit de leurs passe puisque mon pere a perdu 5 fois son permis pour alcool deux fois incarcere pour ses causeset maintenant qu il a plus ou moins stabilise sa situation (encore que jusqu a la prochaine comme on dit ) ca vient te donner des lecons de vie et il faudrait encore que tu prenne exemple sur son parcours pfff non merci ca va aller. et surtout apres avoir vecu une enfance et adolescence avec son alcool reguliere entrainant une violence demesure ce qui a contribue a une crainte envers lui pour ne pas dire peur comme personne n ose le remettre a sa place. a chaque fois que j ai tenter de lui mettre les points sur les i le ton monte tres vite donc si on veut eviter la bagarre et bien on se tais . voila j ai trente ans et ca a toujour ete ainsi . en prime avec un leger inceste un soir de cuite envers moi et faudrait aujourd hui que je l admire sur son parcours ...
la personne que je plains c est ma mere qui a toujours vecu sous son emprise et qui est soumise . bref passons a autre chose on a une vie a faire maintenant. je suis assez fier de moi malgre tout . ma boite tourne je suis respecte pour mon travail ma maison avance je l ai repris du sous sol au grenier ainsi que tt l exterieur . ce n est que du materiel mais j avais besoin de me prouver que je pouvais mener des projets a bien . ( je fait le meme travail que mon pere ) c est telment etrange j veu surtout pas lui ressembler mais pourtant je suis son parcours quasi a la lettre )   

La peur que ton père faisait régner t'a poussé à faire comme lui, au moins pour le boulot et l'alcool. Là, tu te rends compte de sa toxicité et tu es conscient qu'il faut que tu t'éloignes le plus loin possilbe, tu as bien raison.
Essaie tout de même de voir un médecin pour arrêter l'alcool, nous te suivrons jour après jour pendant ton sevrage, sevrage qui dure à peu près une semaine...   

oui je tacherais de ne pas boire . apres j ne suis pas a me mettre minable chez les clients ce n est pas mon habitude mais bon un verre la bas et puis la machine est lance c est dingue quand mem ce processus.

ce n'est pas se mettre minable seb   , un mal au crâne, une gastro, alcool pas compatible avec des médicaments etc.... une excuse du genre   

oui j en vois un a l hopital mais comme je disais les rdv sont espaces de plusieurs semaines a chaque fois . je vai essayer d en reprendre un . mon amie vient vivre avec moi dans une semaine  j ai acheter ma maison avec une ex amie qui en a eu assez de mes rechutes et de mon mal de vivre ce qui est comprehensible j ai fait des pieds et des mains pour racheter ses parts ce que j ai reussi donc mtn je peu finir et ma nouvelle amie m encourage et est contente de participer aux travaux . ca va la on est dans la finition peinture parquet ect... donc c est plaisant .( trois ans que j y suis ) on approche du but . ca aurai ete plus vite sans alcool c est sur

bonsoir a tous bon ba ce soir j ai redeconne fait chier .

Il faut vraiment que tu vois un médecin pour faire un sevrage, ou chez toi ou à l'hôpital, mais tout seul, ça va être difficile.
On en reparlera demain..  

je pleur de mon derapage si vous saviez