cette fois-ci c'est la bonne !!

Dites vous bien une chose, le tabagisme, l'alcoolisme, la boulimie et l'anorexie ont tous la même cause, ce sont des symptômes qui s'expriment différemment mais la cause est en général semblable....

bonjour à vous tous,

tout va bien aujourd'hui, encore quelques soucis avec ma fille, mais on y reviendra plus tard....

Pour la cigarette, j'ai réussi à arrêter 4 ans, donc, je me dis que le jour ou je serais décidé, j'y arriverais, mais pour le moment, comme le dit Pascal, je préfère avoir arrêté l'alcool, les maux sont plus dévastateurs, pour nous et l'entourage. La clope c'est différent, ça ne change pas notre position dans la société, ça ne pollue que notre corps.

Mais il est clair qu'il serait bien de l'arrêter aussi, mais pas prête à ce jour, et je n'y pense pas pour le moment (chéri y pense pour moi, mais il n'a qu'à montrer l'exemple, bien qu'il n'en fume que 5 par jour....)

Je vous souhaite une bonne journée.

Coucou cissou,
Tu as tout à fait raison pour la cigarette, une chose à la fois; c'est pas le moment de mettre une pression supplémentaire et il faut être bien prêt dans sa tête, oh ça oui; car le faire pour quelqu'un d'autre pas bon plan du tout.
Je te souhaite une belle après-midi et à bientôt

Bonjour à tous,

un petit mot pour dire que tout va bien, bientôt 2 mois sans alcool, et je tiens le choc, quelques moments plus difficiles que d'autres, mais ma détermination reste au maximum.

Sans passer régulièrement, j'ai toujours une pensée pour vous tous, et savoir que vous êtes là  me fait du bien.

Je vous souhaite à tous une bonne journée

Coucou cissou,
C'est un plaisir de te lire, et pour ton "bientôt deux mois", c'est super.
Tu es tjs aussi déterminée et c'est ce qui compte.
Une belle journée ensoleillée à toi cissou

bravo pour ce combat mené de main de maitre

si ta date est dans les anniversaires,tes deux mois seront fêtés comme il se doit

Bonjour Cissou
Content de te lire, même épisodiquement. Je pensais à toi car je viens juste de regarder les posts des semi-anciens : toi, Hortensia, Antjie, Kochka, Mamou (qui reste très active) et bien d'autres..., et des plus anciens (liste longue) ... et des ... piliers (liste très longue) de cette maison ... (je ne cite personne , veux pas me faire taper par une poêle )
Tu vas fêter des 2 mois :hearth:sans nul doute, et pour ma part les 3 mois ! 

Quelle bonne idée avons nous eu, pour renforcer notre DETERMINATION, de venir ici PUISER les forces nécessaires : CONSEIL, SOLIDARITE, ECOUTE ...

Bises

Bonjour Cissou,
Un petit coucou, histoire de demander des nouvelles...

bonjour à tous,

2 mois et 3 semaines...

Un petit passage pour dire que tout va bien, je m'impressionne même !!! je suis parfois étonnée de ne pas avoir pensé au petit singe durant les journées.

J'ai quand même refusé quelques invitations (celles qui commencent à midi et qui finissent au petit matin... C'est hélas la spécialité de nos amis...), mais j'accepte les dîners plus intimes, sans frustration, je suis contente et je le vis très bien.

Quand une envie se présente, je repense à l'état dans lequel je me mettais et cette envie passe très vite, une menthe à l'eau, un bouquin et la mauvaise pensée s'évanouie.

Enfin tout ça pour dire qu'il y a des journées plus difficiles que les autres, mais une fierté bien réelle le soir au couché, en sachant que le lendemain j'aurais la pêche, et que ça se voit sur mon visage...

Bon, j'ai pas perdu tous les kilos que je voulais, seulement 1.4 kilos en 1 mois, mais bon, j'équilibre et je me sens en forme, donc doucement mais sûrement.

J'appréhende un peu le "après 3 mois" mais comme on dit : aujourd'hui je ne bois pas.....

bonne journée à tous !!

bonjour cissou,

bravo bravo!!
que de bonnes nouvelles!!
ça me fait plaisir de te lire!
tu as raison: aujourd'hui je ne bois pas !! 
tu peux être super fière de toi

 

Merci pour les nouvelles qui sont plutôt bonnes!!! Continue tout droit, tu es sur le bon chemin!!!  

super cissou,je suis contente de te lire !!je me demandais ce que tu devenais et je vois que tu vas très bien  
n'appréhende pas les 3 mois ,c'est justement là que les plus belles découvertes arrivent 

Tiens une nouvelle sur ton fil!

J'ai lu ton histoire et je trouve que tu vas très bien! Wow! Tu es inspirante, je continue à te lire!  

Merci àà vous tous !!!! Comme toujours on peut compter sur vous !!!

Bienvenue Toupie !!!!! j'ai lu ton fil, accroches toi bien !! le bien-être est devant toi !! ce qui me fait rayonner c'est aussi le regard de mes enfants, sans les mots ils me font sentir qu'ils sont fières de moi ainsi que mon chéri.

Et moi, et bien moi je suis bien !!!

Bonjour Cissou,

J ' ai lu ton fil, tu es déterminée et ça se sent   sois fière, et tu sais, 1.4 kg en 1 mois, c'est 2.8 en 2 mois, c'est 4.2 en 3 mois...  

Un p'tit nouveau ( bien déterminé aussi !)

Cool Cissou de venir faire une visite !
Tu es sur une plage de sable fin dans ton parcours : pas un caillou !  
Et les 3 mois ... tu vas survoler  
Le coup de mou : pas obligatoire !
La fatigue générale : ça va être du passé (si ça été le cas d'ailleurs ?) !
et sinon ... Bonnes vacances ?  

Salut pascal !!

le coup de mou, je l'ai eu y'a pas si longtemps, mais depuis que le soleil à pointé son nez, je vais beaucoup mieux, les endorphines remontent..

Et pour les vacances, et bien pas avant le 10 Aout...... c'est long.... mais bon, c'est pour ça qu'on les apprécies !!

CISSOU2903 a écrit:Salut pascal !!

le coup de mou, je l'ai eu y'a pas si longtemps, mais depuis que le soleil à pointé son nez, je vais beaucoup mieux, les endorphines remontent..

Le soleil fait remonter les endormiphnes...et tu trouves ça ou, au jardin, dans les rivieres, à la mer....ça se mange comment......bon ok je sors  

bonjour à tous,

3 mois aujourd'hui, que dire ? sinon que tout va bien. Je me sens de plus en plus libre. C'est parfait.

Pour changer de sujet, j'ai décidé de passer à la e-cigarette, bon, ça ne fait que 2 jours, il faut s'habituer, je vais voir avec le temps, et si je m'y tiens, et bien ce ne sera que mieux pour ma santé, et aussi pour mon portefeuille !!

Je vous embrasse, et vous souhaite une bonne journée, encore ensoleillé pour ma part

    cissou, c'est un fameux cap que celui là.
Alors sois vachement fière de toi!!!!

Tu as mis ta date dans les anniversaires???? Je vais aller voir au calendrier  

Gros bisous à toi cissou

 

bravo pour tes 3 mois cissou  
la cigarette déjà , j'en suis à 3 mois aussi et j'en serais incapable pour le moment.

Super Cissou, tu peux être très fière pour ces 3 mois  
Tiens nous informé pour les bienfaits ( ou pas) de la e cigarette !

 Bravo pour ces 3 mois cissou!!!

So, la cigarette je ne veux et ne peux arrêter pour le moment, ce serait trop compliqué à gérer. Mais essayer un substitut tel que la E.cigarette, pourquoi pas. Donc ça fait maintenant 3 jours que je "vapote", (jétais à une 15 roulées sans filtre par jour) et bien, pour l'instant pas de manque, il faut que je trouve le bon parfum et je pense que ça devrait le faire.

Pour l'instant, le point fort serait dans l'odeur, plus de fringues qui empestent la clope, une haleine saine, plus d'odeur de cendrier dans la maison. Pour les économies, avec l'achat de la machine, je pense en faire qu'à partir du mois prochain. ce qui est bien, par rapport aux Patchs, c'est que l'on garde le geste, le rejet de la fumée (ici vapeur), donc on est pas frustré.

Je vous souhaite à tous une bonne journée

il y a que du positif a une vie sans tabac...