Bonjour à tous, j'attends beaucoup de votre aide.

Bonjour,

je vais bien
je pars en weekend à Hyère camper avec ma jolie femme et mes 3 petits.
Oui, je sais, le temps semble mal approprié. Mais j'ai vraiment besoin de changer d'air.
Je pense qu'il n'y aura pas grand monde au camping : les enfants pourront courir et crier comme ils le veulent.
Il annonce pas trop mauvais temps dans ce coin là de la France et des températures presque printanières.

A plus

Bon weekend.

Tu as raison de changer d'air!!! Un grand week-end en famille dans un autre environnement, c'est une super bonne idée!!!

SHALE a écrit:Je le dis et le redis, au début, tant que vous n'êtes pas hors alcool, évitez toutes les tentations que vous pouvez....Le risque est trop grand..

j'ai du me tenir à des kms de l'alcool durant au moins 1 an et refuser quelques invitations qui me tenaient à coeur.
Si fragilité, doute il y a mieux vaut s'abstenir, le diable nous le connaissons, nuos savons la forme qu'il a , pourquoi le tenter ??

Sylvain, passe un chouette week end. Il est clair que le changement d'air fait du bien. Viens nous raconter ça à ton retour, si tu veux bien ?
Bonne journée à toi

discus999 a écrit:

SHALE a écrit:Je le dis et le redis, au début, tant que vous n'êtes pas hors alcool, évitez toutes les tentations que vous pouvez....Le risque est trop grand..

j'ai du me tenir à des kms de l'alcool durant au moins 1 an et refuser quelques invitations qui me tenaient à coeur.

J'ai fais la même chose

c'est super de partir te ressourcer ailleurs sylvain,c'est une tres bonne nouvelle ça
passe un tres bon week end en famille et recharge bien tes batteries pour affronter la semaine sereinement

gros bisous

je suis tres heureuse que ton week end se soit bien passé Sylvain

j'espère que tu as fait le plein d'energie,suffisament pour passer enfin une semaine sereine

allez,on reprend un jour apres l'autre ok??et demain,c'est lundi

Je pense que la semaine va bien se passer.
J'ai rendez-vous à nouveau chez la psy mardi 11h30 et je vais voir mon medecin traitant en fin de semaine pour lui parler du traitement qu'il m'a donné.
J'ai l'impression que l'association REVIA et STABLON font effets parce que pour le moment je n'ai pas de flash.
A plus

Bonne nuit

ça me fait tres tres plaisir de lire cela sylvain tu mets en place ce qu'il faut pour t'armer d'avantage,c'est exactement ce qu'il faut faire

bonne nuit et a tres vite

Bonsoir Sylvain,

Merci Sylvain pour ces bonnes nouvelles
Adepte forcené du camping il est clair que les enfants ont et auront des souvenirs pleins la tête. Je suis vraiment content pour Toi !
Ton dos va être content lui aussi de retrouver son matelas
Repose toi bien

Et bien voilà qui est excellent, quelques jours en camping, dépaysement complet assuré

Que du bon

coucou,

tout va bien, je pars en weekend en lorraine.
Tout s'est bien passé avec la psy. Elle a du mal à comprendre mon problème parce que je suis lucide dans mes propos et dans mon envie d'arrêter de boire. Je lui ai quand même fait remarquer que j'avais un problème étant donné que j'avais envie de boire. On se revoit dans trois semaines.

Bon weekend

Bon week-end Sylvain, le travail avec un psy est un travail de longue haleine, alors ça va avancer peu à peu. Trois semaines, c'est un peu long, mais bon, je suppose que vous avez vos raisons l'un et l'autre pour avoir choisi ce rythme.
En tout cas, profite de ces petites vacances!!!

Je trouve aussi que trois semaines sans psy c'est un peu long surtout au debut !!je ne me souviens plus si tu as un alcoologue sylvain il te faut qqn specialisé ds la maladie alcoolique parce que tu sais,c'est assez frequent d'etre lucide face a son pb d'alcool et d'avoir du mal a s'en depetrer alors sa reflexion me laisse perplexe tout de meme

bref,on en reparlera,passe un tres bon weeke end sylvain

Bonjour,

de retour de weekend fatigué par la route. Mais on s'est bien amusé et le soleil était au rendez-vous.
Les enfants se sont levés à 9h00 : du jamais vu depuis leur naissance !

A bientôt

Bonne semaine Sylvain, prends soin de toi!

je suis heureuse que tu ais passé un bon week end sylvain pas facile de reprendre le rythme du quotidien alors repose toi encore aujourd'hui et reviens nous voir dès que tu le peux

a tres vite sylvain et bon courage pour ta semaine

Les enfants se sont levés à 9h00 : du jamais vu depuis leur naissance !

Ca c'est trop bon quand ça arrive 9h c'est une super grasse mat à ces âges là

coucou
bonne journée pleine de soleil !!
Avec ce temps manifique, le moral est au plus haut

A bientôt

comme je suis contente de te lire Sylvain et avec un moral au plafond en plus

profite bien de cette journée toute ensoleillée,ça aide pour garder le moral au beau fixe

a tres bientot sylvain

Bonjour à tous,

je ne suis plus trop présent sur le forum parce que je me suis mis encore beaucoup de boulot sur le dos. Ca ne m'aide pas vraiment à tenir. Je suis allé chez la psy hier, et elle commence à comprendre les causes de mes rechutes. A vrai dire, depuis que je réfléchis sur mon cas, j'en suis arrivé aux mêmes conclusions qu'elle. Je n'arrête pas de la journée et mon cerveau est toujours en ébullition. Le moyen le plus "simple" que j'ai trouvé pour me donner un coup de massue était de boire le soir.
J'ai un nouveau traitement anxiolytique à prendre le soir pour que ce soit plus facile.
De toute façon, la solution pérenne serait de ne plus se mettre une pression permanente et de vivre à un rythme normal.
Me voila à nouveau au point de départ : il faut que je change mes habitudes et que je pense plus à moi.
C'est reparti pour un tour.

A bientôt

Je n'arrête pas de la journée et mon cerveau est toujours en
ébullition. Le moyen le plus "simple" que j'ai trouvé pour me donner un
coup de massue était de boire le soir.

si tu n'arretes pas de la journée sylvain,c'est que tu cherches a ne pas te regarder en face,lorsque l'on est toujours occupé,on a pas le temps de reflechir,pas le temps de regarder autour de soi,pas le temps de vivre ni d'exister.
Quand vient le soir,non seulement tu as besoin de boire pour evacuer la pression mais aussi et surtout pour ne pas avoir le loisir de te voir.Assomé par le travail,assomé par l'alcool,tu ne peux ainsi deterrer ce que tu ne veux pas affronter.
Les anxiolytiques peuvent peut etre t'aider a ne pas etre trop mal mais il ne vont surement pas t'aider a aller au fond de toi c'est cacher encore les choses,c'est cacher la douleur de ta souffrance mais la souffrance est toujours là Sylvain et tant qu'elle brulera en toi,tu auras du mal a t'en sortir.

Tu sais,avant de donner des antidouleurs en medecine,on laisse "souffrir" le patient pour savoir exactement où il a mal,si on l'empeche de souffrir,jamais on ne trouve le siège du mal,et alors,il ne sera jamais soigné pour ce qu'il a vraiment mais juste pour sa douleur tu comprends??

que cherches tu a cacher sylvain??qu'est ce qui te fait si peur??qui as tu peur de trouver en te decouvrant?? c'est là que se trouve le siege de la douleur et c'est là qu'il faut aller pour cesser enfin ta destruction

Tu n'es pas assez armé pour le moment sylvain,il faut t'entourer de plus d'aide là et en fait,le mieux pour toi serait de faire une cure pour enfin aller au fond de toi meme et decouvrir ce qui te ronge ainsi et t'empeche de vivre pleinement ta vie Tu as ete tres pres du but tu sais,mais tu n'etais pas accompagné pour y faire face et tu as pris peur c'est normal ,c'est humain Sylvain mais il va falloir y retrourner si tu veux en finir avec ce cauchemar ..

nous sommes là sylvain,ne nous lache pas la main,tu as besoin de toutes les aides possibles ok??

gros bisous

Merci Cristal pour cette longue analyse.
Je ne sais pas ce qui me dérange tant. Mais je pense que je le trouverais un jour avec l'aide de ma psy.
Pour l'instant, je vis comme je peux et comme je le fais depuis plusieurs mois. Ma méthode n'est pas très concluante pour le moment. Mais je suis têtu et je pense toujours que je vais y arriver. Je change doucement. Je vois que j'évolue dans le bon sens. C'est le principal. Petit à petit je change mes habitudes et j'essaie de changer ma façon de voir la vie. Tout ça parce que je veux m'en sortir définitivement. Ca prend du temps, mais je ne suis plus impatient comme au premier jour, je vois l'avenir du bon oeil et je sais que ça va allé. Votre aide m'est toujours précieuse et je compte sur vous pour m'accompagner.

A plus

tu ne vas pas trouver le gros noeud du jour au lendemain sylvain,c'est evident ,cela prend du temps et on a besoin de ce temps pour l'apprehender en douceur et ne pas se le prendre en pleine figure sans y etre preparer.
ce que je veux dire c'est que tu t'epuises dans ton travail pour ne pas avoir a reflechir mais cette reflexion est importante,c'est cela que je voudrais te faire comprendre.

Tu utilises bcp d'energie en t'assomant de la sorte(travail,alcool),et cette energie tu en as besoin pour ton combat.Il te faut des moments rien qu'a toi pour te ressourcer et recharger tes batteries.je crois que tu as peur d'etre seul avec toi meme,face a toi meme et cet etat de fait t'empeche de retrouver une force suffisante pour combattre.
je ne suis pas sure de bien me faire comprendre

alors juste une question : qu'est ce que tu fais dans ta vie de tous les jours qui te fais plaisir ??ou tu prends TOI du plaisir a le faire.
c'est juste pour savoir si tu es quelque part dans ta vie ou si tu es encore entrain de vivre par rapport a celle des autres
c'est juste pour savoir si tu t'accordes un moment rien que pour toi qui te permette de te remonter et de tenir le coup
c'est juste pour savoir si tu as suffisament d'estime pour toi pour t'offrir un plaisir rien que pour toi

je sais que tu es determiné Sylvain comme je sais que tu vas y arriver mais tu t'epuises bcp et tu fais des detours qui te font perdre un temps precieux.

Mais bon,l'important c'est que tu sois toujours sur le chemin de la liberté,tu y vas a ton rythme c'est tout