Bonjour à tous, j'attends beaucoup de votre aide.

Bonsoir Sylvain,

Je m'aperçois que je suis bien en retard sur les copains alors avant de dormir je te souhaite à mon tour la :hello: sur onsaide.
pour aujourd hui
A demain au plaisir de te lire

Bonne nuit l'ami : @ demain

Bonjour à tous,

en ce qui concerne mon avatar : j'aime la randonnée, j'aime les grands espaces, j'aime la nature sauvage et j'aime être seul pour me détendre. J'aime aussi les gens mais pas la foule ...
Aujourd'hui grace à vous je ne vais pas faire de course, et si j'ai besoin de quelques choses, j'enverrai ma tendre épouse les faire à ma place.
J'ai lu pas mal d'articles dans la rubrique "boite à outils". Il y a beaucoup de choses à ce mettre sous la dent. Merci pour tous ces conseils !!
Pour l'emission de ce soir j'aimerai la regarder mais je ne voudrais empêcher ma compagne de regarder autre chose. Surtout quelle n'est pas au courant de mon problème.

A bientôt

Sylvain

Bonne journée à toi Sylvain

Super de partir le mùatin avec cette idée en tete"je ne ferai pas de courses aujourd'hui" , tu positives dejà ds ta tete pour l'emission,ne peux tu pas l'enregistrer??snon,il est peut etre possible de le voir sur internet apres

tu as bcp d'astuces pour contourner l'alcool,comme ne jamais faire les courses le ventre vide,se faire une liste avant de partir et s'en tenir mot pour mot,faire qq chose de prenant a l'heure de l'apero (bricolage,velo,marche,cuisine,forum ),essayer de manger plus tot car les envies partent qd on mange.Bref pas mal de petites choses.
Il faut savoir qu'il faut changer ses habitudes de vie pour ne pas tenter l'alcool parce qu'il est devenu un automatisme ds ta vie mais les habitudes ça se perd et ça se remplacent

Sylvain,pour l'instant tu tiens avec de la determination et c'est super,nous sommes aussi là pour t'encourager mais il va te falloir qq chose de plus solide ... va voir un alcoologue,tu n'as rien a perdre et tout a y gagner,fais nous confiance reflechi a ça au moins ok??

bonne journée Sylvain et n'oublie pas.... nous sommes LUNDI

Si tu arrivais à en parler avec ta femme, le poids serait moins lourd à porter, ce film pourrait en être le sujet. Tu penses que ta femme ne se rend pas compte quand tu es alcoolisé? qu'elle ne pourrait pas supporter la vérité?
Pour ma part, je jour où mon mari l'a su, j'ai eu l'impression qu'on m'enlevait un sacré poids de mes épaules...
Bisous à toi

j'avoue que j'ai aussi ete tres soulagé de pouvoir enfin parler de mon pb avec mon conjoint de l'epoque.Il a voulu m'aider mais bien sur j'ai refusé son aide,je n'etais pas encore prete mais j'ai eu un sacré poids en moins et il savait que j'avais des pbs d'alcool depuis bien longtemps je croyais qu'il ne savait rien

Coucou,

merci de tous vos conseils, mais je ne suis arrivé que depuis hier et vous me proposé déjà d'aller voir un alcoologue, de dire tout à ma femme ...
Je préfère y aller tranquille sans trop de stress.
Je vous avoue (et vous le savez certainement que d'avouer une telle chose est très difficile !!) que j'ai peur de le dire à ma femme.
D'autant plus qu'il y a deux ans elle m'a dis que je buvais trop et qu'à l'époque je lui ai dit que j'arrêtais. J'ai arrêté de boire devant elle et c'est tout.
Par contre, depuis deux ans, ma consommation a nettement diminué et j'arrive à ne pas boire pendant les vacances en famille.
Mais je suis resté à une bouteille de rouge le soir 6 jours par semaine et ce depuis 2 ans. Avec parfois des pauses de 4 à 5 jours...
Je n'ai qu'une seule envie, c'est d'arrêter définitivement sans faire de mal à personne. Si j'annonce aujourd'hui à ma femme que je continue à boire je pense la décevoir et la rendre malheureuse.
Je sais pertinemment que le mieux c'est de lui dire, mais je n'ai pas le courage. Il faut que l'idée mûrisse.
Je vais toutefois téléphoner pour prendre rendez-vous auprès d'un spécialiste.

A bientôt

Sylvain

Oui Sylvain, à ton rythme.

Chacun son parcours, sa situation ( familiale, économique, sociale ) particulière.
Tu es très sensé dans tes écrits.
Cette confiance en toi et cette détermination seront certainement salutaires et si tu es aidé par un pro s'en sera encore plus efficace.

Bien à toi

SHALE a écrit:Si tu arrivais à en parler avec ta femme, le poids serait moins lourd à porter, ce film pourrait en être le sujet. Tu penses que ta femme ne se rend pas compte quand tu es alcoolisé? qu'elle ne pourrait pas supporter la vérité?
Pour ma part, je jour où mon mari l'a su, j'ai eu l'impression qu'on m'enlevait un sacré poids de mes épaules...
Bisous à toi

Bonjour Sylvain,
Ce que Shale écrit, tu le mets au masculin et tu as un petit morceau de mon expérience.
A force de reculer l'échéance, on s'enfonce de plus en plus dans la souffrance.
Si tu es prêt à faire tout ce qui est en ton pouvoir pour tenter d'obtenir une abstinence heureuse, alors, vas-y. A ton rythme, mais n'hésites pas.
Saches qu'un jour, un beau jour, tu ne penseras plus à l'alcool.
Ce n'est pas une vaine promesse, nombre d'entre nous peuvent en témoigner. Il est possible de s'en sortir, ce n'est pas simple mais avec toute l'aide dont tu peux disposer auprès de la médecine, des M.A.B. ,du forum, de TOI, c'est possible et surtout, c'est plus difficile que tu l'espères mais plus facile que tu le crains.
Amitiés

C'est vrai que nous avons toujours hâte de voir les MA se sortir de cette maladie, on la connaît trop bien et on sait les dégâts qu'elle peut faire. Alors oui, vas-y à ton rythme mais néanmoins tiens toi à une ligne de conduite qui te mènera vers ce que tu souhaites, en l'occurrence l'abstinence!
Gros bisous

Je vous avoue (et vous le savez certainement que d'avouer une telle chose est très difficile !!) que j'ai peur de le dire à ma femme.

Sylvain, il s'agit d'une maladie au même titre que n'importe quelle maladie.
L'alcoolisme a encore une sacrée mauvaise réputation, les gens ne connaissent pas...et jugent.
Alors j'espère que des émissions comme ce soir il y en aura encore et encore, afin que les mentalités changent et que nous ne soyons pas jugés comme des débauchés mais comme des malades.
Tu sais quoi Sylvain, j'inviterai ton épouse à regarder cette émission avec toi, pourquoi s'y opposerait elle.
Ca pourra part la suite t'aider à lui parler et lui dire que tu penses que tu consommes trop et que tu souhaites te débarrasser de cette maladie.
Tu pourras plus aisément mettre en place des soins nécessaires sans que tu aies de problèmes à lui en parler.

tu as raison sylvain,on va y aller doucement

commence deja a ne pas boire aujourd'hui et ce sera une grande victoire sur toi meme j'ai hate de te lire ce soir pour savoir si tu as reussi.
Tres bien ta decision de voir un specialiste,tu es tres lucide et tres determiné,ce sont dejà de grands atouts

Pour ce qui est de ta femme,tu le feras plus tard si tu ne t'en sens pas la force pour l'instant,tu auras de toute façon un jour une occasion propice pour le faire
alors commence a te faire a l'idée d'etre sobre pdt quelques jours pour l'instant et en suivant nos conseils,tu verras que ces jours vont devenir une semaine et ...

aujourd'hui est il un lundi sylvain????

Sylvain vas y à ton rythme, généralement les conjoints savent, sans le dire, sans se l'avouer à eux-mêmes parfois, mais ils savent bien, il y a des petits signaux qui le disent. Le jour où tu arriveras à en parler avec elle, tu ne la décevras pas, elle saura déjà !

Néanmoins, si tu ne te sens pas à l'aise, vas lire un peu la doc que nous avons sur le forum dans "tout ce qu'il faut savoir", tu y trouveras un grand nombre de documents qui peuvent servir pour l'entourage et pour les ma. Si ça se trouve tu sauras ainsi de quelle façon aborder le sujet. Une visite avec un pro de la maladie t'aidera énormément aussi

Bonsoir à tous,

chouette, je n'ai pas bu !!
C'est bon, j'ai pris un rendez-vous pour le 14 octobre dans un hopital, dans le service des addictions. J'ai eu une drôle d'impression lorsque j'ai annoncé que c'était pour un problème d'alcool.
Tout ça grâce à vous. Merci.

Je suis surpris par le fait que de parler sur ce forum m'aide tellement. Il faut le vivre pour le croire.

A demain pour une nouvelle journée pleine de satisfaction.

Bonne soirée

Sylvain

wouahhhhhh!!!genial sylvain et voilà un lundi de plus a ton actif

super pour ton rdv :dans: tu as fait un enorme pas aujourd'hui et tu peux etre tres fier de toi tu sais
tu as dejà casser un automatisme et ce n'est pas rien

vider son coeur,partager son fardeau est quelque chose de magique tant il nous apporte alors que l'on ne s'y attend pas du tout savoir que l'on n'est plus seul aide enormement dans notre combat sylvain alors vient toujours dire qd ça va pas et si tu rebois,surtout aucune honte nous ne sommes pas la pour juger mais pour soutenir OK??

c'est super pour aujourd'hui dis,on se fait un lundi le mercredi Rhooo CHICHE

on verra demain sylvain,pour ce soir,savoure ta victoire et fais un gros bisou a ta femme...elle ne saura peut etre pas exactement pourquoi,mais TOI OUI

Et bien Sylvain, tu nous dis que nous allons trop vite, mais là, tu nous bats!!!! Non seulement tu continues jour après jour à ne pas boire et tu as pris un rendez vous chez un addicto!!!! Chapeau l'ami, faut le faire!!!
Continue à ton rythme, s'il est aussi rapide, tu vas battre des records!!
En tout cas, un grand bravo, tu es vraiment dans une démarche pleine de courage et on te sent prêt à saisir toutes les perches qu'on pourra te tendre pour sortir de cet enfer!!!
Gros bisous

FELICITATIONS SYLVAIN, le lundi le mardi le RV addicto jour après jour, tu vas renaître et tu sais que tu n'es plus seul, passe une bonne journée, et puis pas de course non plus le mercredi, on rentre direct du taf pour se détendre autrement, un lundi le mercredi, tu peux le faire. BISOUS

Hello,

les reflexions de Sylvain concernant sa femme me font penser a l'homme qui hesite a avouer son adultere...
J'imagine la dualite quotidienne, cela etant, Shale me parait etre pertinente en disant que ta femme sait pour l'alcool.

Concernant les remarques qui te sont faites pour l'hopital et ta femme, elles me semblent etre de bons conseils. Pourquoi attendre demain ou le mois prochain ???

une grande pensée pour toi sylvain qui te permettra,je l'espere de tout coeur,de savourer aujourd'hui,une nouvelle victoire
un petit conseil egalement quand tu debutes un sevrage,evite les tentations du style sorties chez des copains ou invitations chez toi.Je ne parle que des debuts parce qu'il ne faut pas t'isoler non plus,ce n'est pas le but mais au depart nous ne sommes pas suffisament armés pour lutter et refuser les propositions d'alcool

si tu as des sorties prevues et incontournables dis le nous et nous te donnerons des astuces avant de partir

j'ai hate d'avoir de tes nouvelles

HELLO SYLVAIN Bonjour du lundi/mercredi, ne flanche pas, continue comme hier et comme demain, ce n'est jamais que 24 h, belles pensées pour toi, car il semble que ce soit l'heure maudite. On te tient la main, n'aies pas peur, la vie sera belle, tu verras.

Bonsoir à tous,

une de plus !!
Je vous avoue que cette journée n'était pas aussi simple que les autres, lorsque j'avais une pensée étrange, j'allais sur le forum pour vous lire et c'était reparti pour le courage. En plus, j'ai eu des sauts d'humeurs qui ne me plaisaient pas...
Merci beaucoup.

A demain pour un autre jour.

Bonne soirée

Bravo Sylvain

N'hésites pas à développer tes sautes d'humeur, essaies de décrire tout cela, il faut le faire sortir de toi, ne le gardes pas, ce n'est pas bon du tout ! après ça fait l'effet "bombe à retardement"

Bonsoir Sylvain,
Ben , j'étais d'une humeur de dogue et de te lire , ça m'a remonté le moral . Je trouve que tu avances bien et le fait que tu dises que "aujourd'hui c'était dur" ça prouve bien que tu avances justement . Si ça faisait pas mal ...c'est que tu serais immobile !
Je suis vraiment contente pour toi.
Dis toi que chaque jour qui passe t'éloigne un peu de la difficulté d'origine même si tu as le sentiment que ça ne va pas assez vite parfois au point de vouloir se laisser tomber . C'est pas à un randonneur qu'on va donner des cours de gambades !
Accroche toi à chaque journée avec tout le plaisir et la fierté que ça mérite .
Bizzzz

Bravo pour ce jour de plus de gagné sur l'alcool!!!