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Bonjour ppp .

Tu en a surement parlé en visio hier . Comme j'étais pas la , Tu va bien ? 

Tes cours sur l'addiction , ne concerne que l'alcool ? mon prochain defi serra la clop . Je me demandais ce que tu pensais de l'arret du tabac .

Bonne journée 

yves 52 a écrit:Bonjour ppp .

Tu en a surement parlé en visio hier . Comme j'étais pas la , Tu va bien ? 

Tes cours sur l'addiction , ne concerne que l'alcool ? mon prochain defi serra la clop . Je me demandais ce que tu pensais de l'arret du tabac .

Bonne journée 

Allo Yves, oui j'étais à la visio, peu de monde, mais très belle rencontre, tu aurais bcp aimé je pense :-) c'est pas très grave, il y en a plein d'autres :-) En particulier, esther, métamorphosée, elle viendras sur Onsaide pour nous parler j'en suis sûr. Elle est bien occupée à la clinique.

Pour mes cours en toxicomanie, je suis à des années lumières d'être assez outillé pour conseiller. Mais je lu que pour le tabac, c'est pas facile (même si le tabac provoque moins de méfaits que l'alcool). J'ai lu que pour certaines personnes, l'addiction au tabac est forte et tenace, au même niveau que la cocaine, tu te rends compte... ) En ce qui me concerne, j'ai fumé, mais j'arrêtais facilement je pense. J'ai stoppé 9 mois après mon arrêt de l'alcool. Mon conseil pour toi : une fois que tu auras atteint l'état "hors alcool", mets toi en marche pour arrêter le tabac. L'état "hors alcool" nous enlève une pression, on ne lutte plus beaucoup pour ne pas boire, il faut juste demeurer vigilant et nous rappeler qui on est MA. L'état  "sans alcool" je pense que tu es encore dedans, car on pense encore à l'alcool pour soulager des pressions de la vie. Ton tabac doit aussi t'aider ces moments difficiles. À toi de voir. Mais ce qui est beau dans ton projet, c'est que tu as le désir d'éliminer une autre poison pour le corps, et tu vas y arriver, car tu veux choisir le bon moment 

Je cautionne tout à fait ce que dit PPP. Il est très difficile de se défaire du tabac plus que de l'alcool....Faire les deux en même temps ce n'est pas conseillé non plus. Mais après avoir bien arrêté l'alcool, tu passes au tabac....Nous serons là pour te soutenir....

Oui , arrété le tabac c'est pas encore pour toute suite , mais l'idée apparait . 

Vache , encore plus dur que l'alcool puré sa craint . Bon alors pour comméncé faut que je perde déja 10 kg encore , déja j'en ai perdu 5 , aprés on reprend 10 kg quand ons arréte de fumé , on en repaire 5 , 10 xmon age divisé par 32 + 5 racine carré de 23 = j'arréte de fumé en 2023 et 4 mois . 

Je suis super content pour Esther , je sais pas pourquoi , j'ai toujours eu un présentiment que sa va le faire .

yves 52 a écrit:Oui , arrété le tabac c'est pas encore pour toute suite , mais l'idée apparait . 

Vache , encore plus dur que l'alcool puré sa craint . Bon alors pour comméncé faut que je perde déja 10 kg encore , déja j'en ai perdu 5 , aprés on reprend 10 kg quand ons arréte de fumé , on en repaire 5 , 10 xmon age divisé par 32 + 5 racine carré de 23 = j'arréte de fumé en 2023 et 4 mois . 

Je suis super content pour Esther , je sais pas pourquoi , j'ai toujours eu un présentiment que sa va le faire .

Tu vas y arriver avec le tabac, tu es très fort Yves :-)

Esther va avoir besoin de notre aide a sa sortie de clinique. Je lui ai demandé qu'elle nous partage, ici sur Onsaide, ses exercices pour l'agoraphobie et on va l'encourager. Elle travaille fort sur ce trouble là. Elle est très motivée :-)

J'espére que tout va bien pour toi ppp

Tu avais raison en disant qu'il faut aussi connaitre ces limites . Tu la pas dit comme ça , mais je me rappel plus tes mots exact . 

C'est une sage décision de reporté ton voyage . 

Bonne nuit .

Oui Yves,

Je suis en plein apprentissage de mon nouveau fonctionnement (due aux traitements), de ma nouvelle banque d'énergie quotidienne.

J'ai toujours utilisé mon énergie à son max, même en buvant hihi

Et en arrêtant de boire, j'ai gagné une sorte de turbo compresseur en énergie.

Là, avec les traitements, j'en ai perdu un peu.

Je vais commencer un deuxième traitement (qui va s'additionner au premier, donc un implant chaque 28 jours et un médicament en ajout chaque jour) qui risque de me générer un peu de fatigue, alors le voyage de 3 semaines à moto vers Terre-Neuve, en solo, serait trop :-)

Je vais attendre de voir comment mon corps va réagir. Je me donne du temps, une chose à la fois.

On va voir, mais je suis confiant :-) Pour l'instant, le premier traitement fonctionne très bien et c'est une bonne nouvelle.

J'ai qq effets secondaires en plus, des montées de chaleurs, j'en ai une présentement hihi

Pas le choix :-/

Une chose est sûre, si j'étais encore dans l'alcool comme avant, ça aurait été vraiment difficile ce défi. Mon énergie restante je l'aurai perdue à me remettre de mes consommations quotidiennes... Et j'aurais consommé d'avantage, car c'est pas une nouvelle facile à digérer, il y a aussi beaucoup de deuils qui accompagne cette nouvelle condition. Mon oncologue m'a d'ailleurs demandé si j'étais consommateur d'alcool, probablement qu'il m'aurait parlé de l'importance de boire très peu, ou pas si possible. Quand je lui ai dit que je ne buvais pas, et ne fumais pas depuis plus 4 ans, il m'a dit que c'était un excellent atout pour moi.

Merci de prendre des nouvelles Yves, tu es très attentionné pour nous toutes-tous, c'est remarquable 

Ce sont de trés bonne nouvelles pour ta santé . J'ai vraiment l'impression que tu est soigné par le fleuron de la medecine .Personne ne ta parlé de régime alimentaire speciale ? Il parait que plus de sucre sous presque toutes ces formes fonctionne a voir je suispas certain a 100 % . Si tout va dans le bon sens pour toi , ne change rien bien sur .

Pas d'effet super turbo pour moi . A l'epoque ou je buvais , je m'imaginais avoir trois voyants , vert orange rouge . suivant mon degré d'energie et de forme , ça me donnais une idée dans lequel j'étais . Souvent en orange ou rouge . 
J'ai l'impression que j'ai passé un cap , rapport avec l'age . Le tabac fatigue énormement il parait également . Ce serras mon futur défit . 

Je ne mesure pas encore pleinement le faite que j'ai arrété l'alcool . Comme si mon état actuel ést naturel . Je vie peut étre trop dans le présent et oublie le passé , encore plus maintenant puisque les regrets et l'aquabonisme n'est plus de mise . Avoir conscience de cela reste important , Il faut que je me les rememore de temps en temps pour ne pas oublié d'ou je viens . 

C'est sur que si c'était comme avant , je ne serais pas entraint de t'écrire , au mieux buvant des litres d'eau me demandant si je vomie ou pas . Chechant a retourné au lit pour un sommeille désespéré . Frolent la mort chaque soir un peu plus et une journée de survie pour paraitre , travaillé , me lamenté , acheté et éliminé les bouteilles . 
97 % de négatif pour 3 pseudo % de détente . Le ratio était mauvais .

Merci a toi ppp

C'est important de ne pas oublier d'où l'on vient ,on a eu un courage incroyable de s'extirper de cette drogue et il a fallu une force encore plus incroyable pour se battre contre nos conditionnements, contre soi même en fait et ça,il ne faut pas l'oublier. Il faut garder cette fierté et cette belle estime de nous ,c'est un sacré moteur pour continuer notre route sereinement
ppp,je suis admirative à chaque fois que je te lis, c'est une leçon de vie pour nous tous

yves 52 a écrit:Personne ne ta parlé de régime alimentaire speciale ? Il parait que plus de sucre sous presque toutes ces formes fonctionne a voir je suispas certain a 100 % . Si tout va dans le bon sens pour toi , ne change rien bien sur .

Pas d'effet super turbo pour moi . A l'epoque ou je buvais , je m'imaginais avoir trois voyants , vert orange rouge . suivant mon degré d'energie et de forme , ça me donnais une idée dans lequel j'étais . Souvent en orange ou rouge . 
J'ai l'impression que j'ai passé un cap , rapport avec l'age . Le tabac fatigue énormement il parait également . Ce serras mon futur défit . 

C'est mon plan pour les prochaines semaines, je vais prendre rdv avec une nutritionniste (du service psychosocial en oncologie, donc spécialisée pour les cancers) pour aller chercher par l'alimentation un max d'énergie. Ton réflexe est donc bon Yves. Elle m'indiquera le bon plan, si le sucre en fait partie, j'ai du sirop d'érable hihi, mais honnêtement, je suis déjà porté sur la glace à la vanille avec ajouts de framboises fraiches, mon péché mignon, et j'ajoute mon sirop d'érable, en plus oup  :)

Pour ton énergie, donnes toi un  peu de temps. Je pense qu'on ne part pas du même point de départ. Tu sembles avoir eu une conso plus importante que la mienne. Cela fait une différence lors de l'arrêt. Mais je suis sûr qu'à partir de maintenant (comme tu as passé le cap des 3 mois) tu vas regagner de mieux en mieux en énergie. Il est sûr que l'arrêt du tabac va t'aider aussi. Mais l'alcool était primordial et je continuerais de me consolider en ce sens si j'étais à ta place :-)

cristal a écrit:C'est important de ne pas oublier d'où l'on vient ,on a eu un courage incroyable de s'extirper de cette drogue et il a fallu une force encore plus incroyable pour se battre contre nos conditionnements, contre soi même en fait et ça,il ne faut pas l'oublier. Il faut garder cette fierté et cette belle estime de nous ,c'est un sacré moteur pour continuer notre route sereinement
ppp,je suis admirative à chaque fois que je te lis, c'est une leçon de vie pour nous tous

Moi aussi, chaque fois que je te lis, je suis admiratif cristal, même avec tes échanges culinaires sur le fil d'
Érilyo hihi 

Quand je lis l'évolution de ton traitement, j'ai l'impression de voir celui de mon beau-père. Vers 65 ans il a eu lui aussi un cancer de la prostate, traité comme toi selon un protocole qui ressemble beaucoup au tien. Il a guéri de son cancer sans problème et vient là, il y a une semaine de mourir de vieillesse à 98 ans....

SHALE a écrit:Quand je lis l'évolution de ton traitement, j'ai l'impression de voir celui de mon beau-père. Vers 65 ans il a eu lui aussi un cancer de la prostate, traité comme toi selon un protocole qui ressemble beaucoup au tien. Il a guéri de son cancer sans problème et vient là, il y a une semaine de mourir de vieillesse à 98 ans....

Oui j'espère avoir le même chemin que lui :-)

Mais j'ai 54 ans, c'est jeune pour ce que j'ai, et il est métastatique...

Je fais de mon mieux, présentement,  j'explore mes ressources en énergie. Aussi, je m'occupe avec mes projets de façon à générer chez moi satisfaction, bonheur, fierté, etc. Je vise le positif.

Je fais aussi du ménage autour de moi, ceux qui me déplaisent, je les évites et si je les croise, c'est que des bonjours et rien de plus.  Pour ce qui est de ce qui me déplais, je ne le fais plus. Je dis non s'il faut. Si j'aide, c'est que j'ai vraiment une satisfaction à le faire, je ne le fais plus pour vouloir plaire à tout prix.

J'ai aussi fais une demande pour consulter en psy au service psychosocial en oncologie pour apprendre à vivre les deuils de cette nouvelles réalité. Encore là, quand j'ai fait la demande, on m'a posé beaucoup de questions, et quand j'ai dit que j'avais un trouble de la consommation et que j'avais fait une cure fermé pour arrêter et que depuis ce temps je ne consommais plus d'alcool, la personne qui me faisait passer le questionnaire a démontré de l'impression. Cela m'a généré de la fierté :-)
Merci Shale 

Je te trouve fabuleux dans ton mental.  C'est déjà,  je pense un sacré bout de chemin dans sa guérison. 
Tu es déterminé à te soigner,  à vivre avec ta maladie et tu as mis toutes les chances de ton côté. 
Ma seule tristesse   c'est que vous devez continuer à travailler durant ces soins! comme nous sommes chanceux ici, tout est pris en charge, le salaire baisse mais il est la. 
Tu forces le Respect,  mais quand on a relevé le défi de poser le verre,  on a de l'expérience,  et ça  c'est incompréhensible pour les autres. 

tulipe noire a écrit:Je te trouve fabuleux dans ton mental.  C'est déjà,  je pense un sacré bout de chemin dans sa guérison. 
Tu es déterminé à te soigner,  à vivre avec ta maladie et tu as mis toutes les chances de ton côté. 
Ma seule tristesse   c'est que vous devez continuer à travailler durant ces soins! comme nous sommes chanceux ici, tout est pris en charge, le salaire baisse mais il est la. 
Tu forces le Respect,  mais quand on a relevé le défi de poser le verre,  on a de l'expérience,  et ça  c'est incompréhensible pour les autres. 

Merci Tulipe :-) Ici aussi, je pourrais arrêter le travail, mais j'aurais des pertes financières, et je ne me suis pas informé de ces éventuelles pertes. Une chose à la fois.

Pour l'instant, mon travail me permet d'avoir 100 % de mon revenu et la fierté de faire mon travail (convaincre et outiller des groupes de gestionnaires de premier niveau qui démontrent de la résistance à s'occuper de la réduction des risques d'accidents du travail en collaboration avec leurs équipiers (salariés) ). Mon employeur ne me met pas de pression, je dose selon mon energie, là aussi, je suis en apprentissage. La semaine prochaine, je pars sur la route donner deux journées de formation à 6 de route de chez moi. Deux nuits en hotel, les cours de 7 jhres et le déplacement. C'est moi qui ai décidé de faire ces cours là bas, pour voir mon énergie. Je n'ai aucune forme de pression à faire cela, et je ne cherche pas à me prouver quoique ce soit, je veux juste voir où j'en suis avec mon énergie. Je suis réellement en apprentissage. Si c'est trop, je ne ferai plus, mais je suis confiant.

Hello ppp,
J'espère que ça se poursuit bien pour toi, tes traitements, le moral, tout quoi !
(il y a peut-être un autre fil mais je ne l'ai pas vu)
  

lolo6 a écrit:Hello ppp,
J'espère que ça se poursuit bien pour toi, tes traitements, le moral, tout quoi !
(il y a peut-être un autre fil mais je ne l'ai pas vu)
  

Salut lolo :-)

T'es gentille de prendre de mes nouvelles 

Je vais bien, j'ai d'ailleurs 55 ans aujourd'hui, pile hihi. Ma douce et mon fils ce soir avec moi, on va se faire un beau diner en fête

Pour mes traitements, cela se passe bien. Je viens d'en intégrer un supplémentaire hier, sous forme de médicamanent, on va voir quel sera l'effet sur mon corps des deux traitements combinés, je suis à l'étude de ma nouvelle balance énergie/fatigue :-). La semaine dernière à été une "vraie semaine" de travail (déplacement sur de longues distances et cours exigeants à donner sur deux jours) et je suis plus fatigué qu'à l'habitude. Mais cela m'a fait du bien quand même. Je vais reprendre les cours en présence à l'automne pour mieux évaluer. En attendant, je px faire mon travail de la maison et donner les cours en vision conférence, c'est moins énergivore, même si ça l'est quand même :-)

Ça fait toujours du bien de te revoir passer, de te lire. Merci de repasser comme cela, tu pousses la réflexion chaque fois pour chacun de nous :-)

Si j'ai bien compris PPP, je te souhaite un très bon anniversaire...  Gros, gros bisous 

Génial ppp . 

sa fait plaisir tes nouvelles 

Ohhhh shale a pris tous les cadeaux d'anniversaire . 

je vais bien en trouvé un petit , bonne anniversaire ppp

Excuse moi, Yves, j'ai été prise d'une frénésie dépensière à l'annonce de l'anniversaire de notre PPP....

Vous êtes des amours 

Merci-merci Shale yves et les autres à l'avance 

Je pars vers Montréal  voir mon fils et ma Julie pour une soirée bien arosée nouvelle vague 

Merci pour les news ppp, et bon anniversaire!  
Beau cadeau que tu nous a fait toi en venant partager toutes tes belles
énergies et pensées ici 

Cristal tu me prends par les sentiments là 


Et lolo tes mots me touchent 

Je suis chanceux aussi, car mercredi, je vais recevoir un colis dégustation de thés tisanes Dammann de la part de Tulipe par l'entremise d'une des membres du MAB en visio, qui sera à Montréal, un autre cadeau de voir une de vous (Onsaide et MAB)  :-)   J'ai bien hâte.

Bonne journée à vous et merci encore 

C'est à boire sans modération,  des " potions magiques " bonnes pour le moral, qui vous font " voyager"  aussi , anti stress,  que du plaisir !

Passez un bon moment, et n'oubliez pas les photos. 

Re " bon anniversaire "