FORUM ONSAIDE, sortir de l’ALCOOL c’est possible
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Choisir ou décider ?

4/3/2021, 07:29 par Gérard BONIN

Je me sens d'humeur taquin ce matin et je me demande si nous choisissons de ne plus boire ou si nous décidons de ne plus boire...J'ai donc pensé à demander l'avis de mes amis du forum afin d'avoir plein d'informations sur ce que nous entendons par ces deux termes et comment nous les employons ? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bon, je vais chercher du désinfectant pour les poêles de …

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Parler de notre maladie, l'alcoolisme.

5/3/2021, 09:15 par SHALE


Je l'ai déjà dit et redit, il faut parler de notre maladie , l'alcoolisme…. Celle-ci est toujours masquée par un couvercle de plomb, le couvercle de la honte.
Le malade alcoolique est encore montré du doigt comme un bon à rien, l'alcoolisme considéré comme un vice, une tare….
Sa famille, c'est la famille de l'alcoolo, donc infréquentable…..
Ce poids pèse beaucoup sur …

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10 conseils ....

4/3/2021, 14:47 par SHALE


Voici une liste de 10 conseils très simples à mettre en pratique au quotidien, qui vous aideront à vous libérer de votre addiction au tabac ou à l'alcool. Piochez dans cette liste selon ce que vous vous sentez capable de faire.
1. Faire un état des lieux
Le plus simple est de noter dans un carnet ce qu'on fume/on boit vraiment. Ce journal a deux bénéfices :on évalue la situation de …

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Phases typiques des symptômes typiques de l'alcoolodépendance en progression.

3/3/2021, 09:12 par SHALE

J'ai essayé de lister les symptômes que l'on peut remarquer à l’intérieur des différentes phases particulièrement typiques de l’alcoolodépendance en progression

A. PHASE PRE-ALCOOLIQUE
En règle générale, les premières expériences avec l’alcool ont lieu lors de rencontres conviviales Le futur alcoolique par contre va petit à petit rechercher ou induire toujours …

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Suis-je dépendant de l'alcool ?

2/3/2021, 09:09 par SHALE


Suis-je dépendant de l'alcool?

Si parmi les exemples suivant vous vous retrouvez dans au moins trois situations, la dépendance semble bien être là et vous n'avez plus que le choix de vous soigner ou de couler complètement.

-Vous tenez de mieux en mieux l'alcool, vous pouvez boire quatre verres pendant que vos amis n'en boivent qu'un et vous ne vous sentez pas alcoolisé.
-Quand vous …

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l'arrivée d'une rechute..

4/2/2021, 10:32 par SHALE

[size=12]Processus d'une rechute[/size]
[size=12]Ou comment on en arrive à rechuter en étant sûre de son abstinence.[/size]
[size=12]Après une cure, un travail sur soi ou autre, nous avons réussi à arrêter l'alcool. Tout va bien, nos angoisses ont disparu, tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes.[/size]
[size=12]Peu à peu, le danger de l'alcool s'efface de notre esprit. Il y a les repas de famille, on tient bon, les fêtes on tient …

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La rechute ou la réalcoolisation

19/1/2021, 09:50 par SHALE

Alcool : "La rechute n'est pas un retour à la case départ"
Les rechutes se produisent toujours après un conflit affectif, professionnel ou un traumatisme. Nous nous sentons alors en insécurité complète, nous retrouvons donc notre vieille armure l'alcool, c'est presque un réflexe conditionné..
La rechute ou plutôt la réalcoolisation qui dure peu de temps, joue un peu le rôle de la …

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La communication

1/3/2021, 10:26 par SHALE

[ltr]Le déni de l'alcoolique n'a d'égal que le déni du médecin pour ses raisons de boire, il ne peut donc pas y avoir communication dans de telles circonstances, on ne parle pas de la même chose. Seul la souffrance physique du malade est prise en compte au détriment de sa souffrance morale……La communication ne peut pas passer dans une telle configuration.

Être communicant, c'est un …


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Dire NON

28/2/2021, 09:24 par SHALE

Apprendre à dire non.
 
Dire  Non est souvent vital pour nous, c'est une clef majeure de l'affirmation de soi. Ne pas réussir à dire non, nous trouve plonger dans des contraintes qui nous laissent démunis et que nous allons faire à contre coeur, en en voulant à celui qui vous l'a demandé mais aussi à vous-même.

Tout d'abord pourquoi a-t-on tant de mal à le dire ce NON?

En général, …

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PROCESSUS DE LA HONTE

27/2/2021, 09:15 par SHALE

Après une blessure psychologique traumatique comme peuvent l'être un deuil, un inceste, une agression, on trouve des personnes en état de "sidération". 
Cet état crée chez la victime un arrêt du temps, elle se retrouve figée dans sa blessure et ne semble plus ressentir d'émotions. Par contre elle se sent  coupable et cette culpabilité l'envahit et l'empêche de parler ou d'agir.,elle …

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Une petite partie de la vie d'une malade alcoolique abstinente.

26/2/2021, 11:18 par SHALE

Hier soir, repas avec des amis à l'extérieur, la nuit n'est pas encore tombée, il commence juste à faire moins chaud….Je savoure cette détente bien assise dans mon fauteuil en attendant le début du repas.
Déjà à l'apéritif, tout le monde préférant boire un verre de vin plutôt qu'un apéritif habituel, la conversation avait déjà tourné autour des avantages de tel ou tel …

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Le malade alcoolique et le médecin généraliste

21/2/2021, 09:06 par SHALE

Le malade alcoolique et le médecin généraliste.
 
Je pense que la plus grande peur  du médecin généraliste c'est d'avoir à soigner un malade alcoolique. Et encore quand ce malade n'est plus dans le déni et parle d'alcool, un grand pas est fait, mais souvent le médecin ne peut que rester dans  la supposition d'une dépression existante sans avoir la preuve que l'alcool cause souvent …

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Le mot alcool

25/2/2021, 09:27 par SHALE

Le mot alcool vient de l'arabe et signifie "masque" ce n'est pas un hasard, c'est bien derrière un masque que nous avançons dans la vie.
L'alcoolisme peut en effet se comparer à ce masque sous lequel on se cache……La personne que nous sommes réellement, qui est-elle, où existe-t-elle?
Il me semble qu'elle est restée très loin , on peut la retrouver, en cherchant avec de l'aide, …

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Portrait d'un malade alcoolique

24/2/2021, 08:34 par SHALE

Portrait d'un malade alcoolique
Le malade alcoolique est un être foncièrement seul.
Au départ, il va se servir de l'alcool pour sortir de cette solitude, mais peu à peu l'effet contraire se manifeste, plus il boit, plus il renforce sa solitude. Il boit même en cachette, solitude suprême….
Il est conscient souvent bien plus tôt qu'on ne le pense de son alcoolisme, mais il n'en parlera …

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Le drame

23/2/2021, 09:26 par SHALE

Le drame chez le malade alcoolique, c'est que l'alcool le détruit peu à peu, mais rien ne peut le faire aller mieux que l'alcool, même si celui-ci perd aussi, au fil du temps, ses propriétés anxiogènes.
L'alcool calme l'anxiété du MA, il lui redonne confiance en lui, sentiment qui lui est le plus souvent complètement étranger.
Les MA consomment alcool et drogues non par goût de la …

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