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FORUM ONSAIDE, sortir de l’ALCOOL c’est possible
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L'humilité

10/5/2021, 07:13 par SHALE

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Quand on parle de s'aimer soi même, cela implique d'accepter nos défauts comme nos qualités. Le manque d'amour de soi est en fait un défaut très occidental, le Dalaï lama dans un interview se disait sidéré de voir à quel point , les occidentaux ne s'aimaient pas.
 
Ce conflit avec soi même est …

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Commentaires: 9

La crainte de l'abandon

13/5/2021, 07:53 par SHALE

LA PEUR DE L'ABANDON
 
Avez-vous peur d’être abandonné?
Isolement,agressivité, suractivité… Et si, sans le savoir, vous étiez victime du
syndrome d’abandon? Une souffrance qui puise sa source dans l’enfance,
et que les psys savent aujourd’hui décrypter.
 
"L’abandon est l’une des causes les plus courantes du mal-être et du mal de vivre". Tel
est …

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Commentaires: 1

Les personnes toxiques, discussion

5/5/2021, 09:47 par SHALE

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Comment voyez vous les personnes toxiques que vous pouvez connaître....

Commentaires: 24

alcoolisme et culpabilité

11/5/2021, 09:00 par SHALE

Alcoolisme et culpabilité.
L'alcoolisme est une maladie, c'est une évidence maintenant, mais tellement empreinte de morale que les MA s'enfonce vite dans la culpabilité. Il faut dire que le regard porté sur les alcooliques par l'extérieur n'est pas tendre.
A cause de ce sentiment négatif, l'arrêt de l'alcool est difficile et les réalcoolisations sont fréquentes. On compte toujours sur …

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deux objets.....

9/5/2021, 07:34 par SHALE

Je vais vous faire travailler un peu aujourd'hui…..Pouvez vous me dire, en l'expliquant, quels sont les deux objets qui vous représentent le plus……
Alors réfléchissez ou plutôt laissez venir vos pensées toutes seules et trouver deux choses qui pour vous ont de l'importance et pourquoi….

C'est un exercice que nous avions fait en cure et les résultats étaient très …

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Commentaires: 14

Apprendre à s'aimer.

7/5/2021, 13:18 par tulipe noire

Il y a peu j'échangeais avec des ami(e)s, nous convenions que l'alcool avait été l'unique moyen que chacun avait utilisé afin de nous aider face à des émotions négatives, perturbantes, éprouvantes. Cela est dû principalement a une mauvaise construction de nous même lors de notre petite enfance. Une fois le verre posé, la reconstruction va commencer., où l'on doit apprendre à s'aimer.


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Commentaires: 34

Tout se joue dans l'enfance...

8/5/2021, 06:50 par SHALE

J'aimerais que l'on parle aujourd'hui de l'enfance, ce moment de notre vie sur lequel se construit toute notre personnalité. Beaucoup d'addictologue pense que l'alcoolisme trouve ses sources dans notre petite enfance…. Notre construction psychologique se serait faite sur des fondations bancales ce qui fait que nous aurions grandi "de travers" , si on peut dire….
Je vais vous parler …

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Commentaires: 2

Trois étapes à franchir pour aller vers l'abstinence

7/5/2021, 07:59 par SHALE

Les trois étapes pour aller vers l'abstinence
 
Je l'ai déjà dit et redit, mais comme il y a toujours des nouveaux, je préfère le dire régulièrement, car ça me semble assez important. D'ailleurs vous pourrez intervenir pour dire ce que vous en pensez ou votre expérience ..Quand on commence à penser à arrêter l'alcool, on ne le sait pas à l'avance, c'est pour ça que je préfère le …

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Etre alcoolique sans le savoir

6/5/2021, 07:33 par SHALE

[size=12]Etre alcoolique sans le savoir[/size]
[size=12]«L'alcool, pas besoin d'être ivre pour en mourir »[/size]
[size=12]Hier soir, j'ai repensé à cette phrase qui servait de slogan pour lutter contre l'alcool dans les années 2002 ![/size]
[size=12]J'ai accompagné des amis au bistrot du village, à l'heure de l'apéro, qui se situe ici entre 18h et 20h . Il y avait déjà là, accoudés au bar, un groupe de six personnes que je connaissais …

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La dépendance affectve

5/5/2021, 06:25 par SHALE

On retrouve chez beaucoup de malades alcooliques ce qu'on appelle "la dépendance affective". Qu'est-ce que c'est :
 
La dépendance affective
 
 Un manque de reconnaissance, un amour insuffisant, crée chez l’enfant un manque à combler et prépare le terrain à la dépendance. La personne souffre parce que ses besoins fondamentaux d’enfant n’ont pas été comblés de façon …

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Un matin....

1/5/2021, 08:24 par SHALE

Un matin au super marché, mon chemin a croisé celui d'une femme, tout de noir vêtue, assez corpulente, le teint rougeau, je me suis revue , il y a plus de 20 quand je venais faire mes courses vite fait, en me cachant le plus possible pour acheter de l'alcool. Je l'observais mieux et j'ai retrouvé tous ces gestes que je croyais avoir oubliés.
Cacher les bouteilles d'alcool sous les fruits et …

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Déroulement d'un sevrage.

4/5/2021, 08:28 par SHALE

Les étapes d'un sevrage
 
ETAPE 1
 
Pour la première phase du sevrage, le plus simple, c'est d'aller voir son généraliste, même s'ils n'ont pas une formation valable en alcoologie, il pourra toujours prescrire des examens sanguins pour voir où en est l'organisme face à l'alcool….Il pourra donner des médicaments pour commencer le sevrage…
 
Donc, aller voir son généralise …

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Les 5 blessures d'âme

3/5/2021, 09:18 par SHALE

Les 5 blessures d'âme….
 
Ce sont des blessures très profondes qui peuvent changer l'orientation de notre vie
Il est important de se libérer de ces blessures , ou de celles que l'on a, souvent on en a que deux ou trois. Mais pour libérer notre vie et avancer enfin sur le bon chemin sans avoir besoin de béquilles comme l'alcool ou les médicaments, il faut réussir à les anéantir.
 


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L'alcool, ça fait mourir, ne l'oublions pas.....

28/4/2021, 08:21 par SHALE

[ltr]Ce qui m'a fait renoncer sans regret à l'alcool , ce sont les infos en alcoologie que j'ai eues pendant ma cure et notamment de constater par moi-même que l'alcool, non soigné, ne pouvait mener qu'à la mort....J'ai vraiment eu très peur et je me suis dit que si je m'en tirais ce coup-ci, pas question d'essayer une deuxième fois, les miracles ne se reproduisent pas.....
Je vous mets un de …


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Le harcèlement moral

2/5/2021, 09:07 par SHALE

Le thème de cet édito n'a pas directement de lien avec la maladie alcoolique, mais c'est pourtant souvent un déclencheur de cette maladie.
 
 
LE HARCELEMENT MORAL
Le burnout est une maladie grave, ce n'est pas seulement une dépression, ça va bien au-delà. Il faut du temps pour s'en sortir et un suivi psychologique important, surtout pour éviter de tomber dans l'aide trompeuse de …

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