mon parcours d'abstinence

Hello Chiffou! Comment vas-tu?

Par rapport à ce que tu disais sur ta consommation...
Moi non plus je ne buvais pas dès le matin ni même l'après-midi. Mais dès le soir venu je me "lâchais" et c'est bien sûr devenu de pire en pire et de plus en plus.
Comme l'a très bien dit mon médecin : on est alcoolique lorsqu'on n'arrive pas à se passer de l'alcool, même si on ne boit que 2-3 verres par jour.
C'est bien la perte de liberté par rapport à la boisson qui caractérise l'alcoolisme. Il n'est pas forcément lié à une dépendance physique, et ce n'est d'ailleurs pas la plus difficile à maîtriser.

On ne l'imagine pas du tout quand on est encore dans l'alcool, or l'abstinence est mille fois plus facile que le contrôle de la consommation qui ne dure jamais qu'un temps. L'abstinence est un soulagement et un bien-être immenses, ainsi que la liberté retrouvée Bien sûr elle ne garantit pas le bonheur mais elle y contribue très largement

juste un bonsoir en passant. Je pense à vous tous.

A bientôt

chiffou

contente de te lire chiffou,dommage que tu ne viennes pas plus souvent

j'espere que tu vas bien,viens nous parler quand tu veux surtout et tu sais,on est pas obligé de parler alcool

Bonjour Chiffou, passe une bonne journée et passe nous voir si ça te dit, ici onsaide, alors n'hésite pas. Bisous

Un petit coucou à toi Chiffou

Bonjour Tex,

Coucou à toi. Le moral est bon et je suis très occupée en ce moment. Travaux rangement rentrée à préparer.

Et toi? (j'ai pas souvenir que tu parles beaucoup de toi... j'espère que tu vas bien)

Coucou à tout le monde.
Chiffou

PS : il faudra que j'ouvre un nouveau post, parceque parcours d'abstinence avec tout les écarts !! ça ne veut plus rien dire.

Tu fais comme tu le sens Chifounette.... Tu es maître de toi même... Houlà mais qu'est ce que je sors de ci beau matin moi...

Quels genre de travaux fais tu ?

Un parcours d'abstinence peut comprendre aussi les écarts que nous pouvons faire, tant que le but est l'abstinence, même si la route a des virages, c'est aussi espérer qu'elle mènera au zéro alcool.

SHALE a écrit:Un parcours d'abstinence peut comprendre aussi les écarts que nous pouvons faire, tant que le but est l'abstinence, même si la route a des virages, c'est aussi espérer qu'elle mènera au zéro alcool.

et

coucou chifounette,comment vas tu???

tu sais,tu es dans un parcours d'abstinence dès que ton but, meme s'il n'est pas encore bien entamé,est l'arret de l'alcool et tu y arriveras tot ou tard chiffou et tu sais quoi??nous serons tous là pour t'y aider

bonsoir à tous et toutes que j'ai croisé l'année passée.

Je viens donner quelques nouvelles et soutenir tout ceux qui souffrent.

J'ai relu la fin de ce post et je m'aperçois que j'étais dans un sal moment fin aout. Je remercie ceux et celles qui sont encore là et qui m'ont soutenu.
Depuis les choses ont évolué, j'ai rencontré un médecin généraliste bien au fait de l'alcoolisme. J'en discute librement, il me prescrit du baclofène, et le résultat est très positif. Toutefois ça n'est pas le remède miracle et a des effets secondaires désagréables.
J'ai eu une mauvaise période en 5 mois.

L'alcoolisme quelqu'il soit (dépendance physique ou psychologique) se traite difficilement seule.

Bisous à tous et à bientôt

Merci pour ces quelques nouvelles !!

Je suis ravie que tu sois de nouveau parmi nous !! Désormais où en es-tu avec l'alcool ?


Oui pour arrêter, l'aide est primordiale !!!

Je ne suis pas abstinente mais une consommatrice ponctuelle et moins destructrice, mais je pense que le baclofène y ait pour quelque chose.

Merci Chifounette

C'est déjà une bonne chose que ta consommation ait baissée ! C'est un lourd travail que tu as fait en ces quelques mois, mais n'oublies pas que nous sommes là...

merci mimine
j'y penserai promis

il est tard et morphée m'attend
bisou chiffou

chiffounette a écrit:merci mimine
j'y penserai promis

il est tard et morphée m'attend
bisou chiffou

Bonne nuit. Je suis devant Lost jusque 2h30 !!

Bonjour Chiffounette,

C'est gentil de venir donner des nouvelles. Tu es prise en charge et c'est une très bonne chose.
Pour ce qui est du baclofène si cela t'aide alors pourquoi pas. Toutefois ton but à ce jour est il de rester
dans une consommation ponctuelle et moins dévastatrice ou comptes tu devenir abstienente ?

Bonjour discuss

Le baclofene n'est pas le médicament miracle, d'autant qu'il reste un médicament. Maintenant pour moi il est un vrai soutien. Toutefois à l'arrêt du baclo (que j'ai d'ailleurs arrêté il y a 4 j....), je crains une vraie rechute.
On verra, l'objectif aujourd'hui est de ne pas boire, l'abstinence est au final la seule "guerison" possible, d'autant que la vie sans alcool est largement sympathique à vivre.

Depuis ce traitement, je n'ai pas eu de pulsions subites, si dans les jours qui viennent c'est la même chose, j'aurais peut-être gagné une partie grâce à ce médicament.

C'est un peu un test en fait (en concertation avec mon médecin). J'avoue que je suis bien soutenue, nous restons tout les deux prudents sur ce fait.

Voilà où j'en suis (assez contente de moi, il faut le dire... ). Je chemine beaucoup plus tranquillement, et avance avec de jolis moments de réussite professionnelle et personnelle, avec une grande vigilance,(c'est peut-être pour ça que je suis venue égoïstement vous voir).

En tout les cas bravo à ce forum et à vous tous qui le faites vivre.

A bientôt
Chiffou

je suis contente d'avoir de tes nouvelles Chiffou et bien tu as bien avancé depuis la derniere fois

tu peux t'appuyer sur le forum pour continuer ton combat,c'est un soutien non negligeable surtout ds les moments de doutes
vas tu dans des MAB??? c'est aussi une aide precieuse,une piqure de rappel si il en est besoin et un soutien important avec des personnes physiques qui vivent la meme chose que toi

n'oublie pas d'y aller doucement chiffou,un jour apres l'autre pour ne pas etre debordée,aujourd'hui je ne bois pas et je met toutes mes armes autour de moi pour y arriver

tu as la boite a outils ds "tout ce qu'il faut savoir" qui peut t'aider en cas de flash,sinon,il y a toujours qqn ici pour etre a tes cotés

Si tu peux y arriver sans la baclo;c'est tres bien mais le plus important est de chasser le poison de ton corps et surtout de ta tete(et c'est là que j'emet un doute presonnel vis a vis du baclo )
Tu es suivi par ton medecin,c'est un tres bonne chose as tu aussi un suivi psy???

en esperant te lire de nouveau chiffou ...

bisosu

Bonjour Cristal

Ca faisait longtemps! et toi comment vas-tu?

Je te suis sur le fait que le baclo n'enlève pas la maladie alcoolique de la tête, il faut donc que ce ne soit qu'un passage pour arriver à l'abstinence.
Je pense que tous les processus sont bons dès l'instant où ils te font progresser et au final atteindre ton but.

Les MAB sont certainement un bon outil malheureusement, le premier est à 30 km de là où je vis, j'ai en garde 2 enfants en bas âge et il m'est impossible de m'absenter le jeudi soir (soir de réunion). (de plus ce n'est pas celui dont je prèfére la philosophie.., celui que je préfère est à 130 km oups!)

Quant au psy, mon médecin me l'a conseillé bien sûr, il y revient parfois par chemin détourné..., mais pour l'instant c'est non!! J'ai eu deux mauvaises expériences et un comble avec des psy de CCA.

C'est comme mon médecin, il faut trouver le bon....

Ca a été un plaisir de te relire Cristal.

A bientôt
Chiffou

je comprend ta reticence chiffou,il y a des psys terrible qui peuvent faire bcp de mal tu me diras,c'est valable ds tous les metiers ..

Alors fais avec ce que tu as en y ajoutant peut etre le forum ,c'est pas loin,c'est juste au bout de tes doigts
quand tu te sentiras mieux sans alcool,alors on reparlera de suivi therapeutique parce qu'il va bien falloir creuser qd meme pour enfin vivre paisiblement

commence dejà par atteindre le zero alcool,chaque goutte est un poison pour nous alors en douceur et un jour apres l'autre

gros bisous ma belle,je te sens bien,ça me fait vraiment plaisir

chiffounette a écrit:
Je pense que tous les processus sont bons dès l'instant où ils te font progresser et au final atteindre ton but.

nous sommes tous d'accord là dessus. Chiffounette tu n'es pas venue 'égoistement' comme tu le dis...tu fais partie de la famille onsaidienne et tu es chez toi ici
Avoir de tes nouvelles nous fait grand plaisir

Coucou,
J'ai lu sur mon post que tu habitais vers les Gorges du Tarn, c'est une très belle région, on a acheté un petit chalet vers là-bas et c'est vraiment très beau. J'ai lu dans ton post que tu ne trouvais pas de centre de soins près de chez toi. Au centre où je vais sur Avignon, beaucoup de femmes sont allés à La Canourgue avec leurs enfants si j'ai bien tous suivi, mais peut-être est-ce trop loin ou est-ce celui que tu n'apprécies pas forcément, pour ma part je ne le connais pas, il y en a un autre je crois mais je ne me souviens plus de la ville, je sais juste que les personnes en étaient contentes.
Le forum pour moi a été d'un très grand secours, avec le centre ou je vais. Mais tu as raison, à chacun sa méthode, le plus important est de retrouver notre liberté, et franchement c'est hyper agréable.
Je vais préparer mes valises on part ce soir dans les Gorges du Tarn.
Bonne journée

Bonjour Choupette

J'ai entendu parler de la Canourgue, et j'y ai pensé. Une cure serait certainement très bénéfique pour moi, maintenant j'ai une situation familiale et professionnelle qui me laisse peu de chance de pouvoir le faire.

Le CCA est à Rodez avec une permanence le vendredi à Millau dans les locaux d'une organisation avec laquelle je travaille. M'y pointée une seule fois,et je suis sûre de m'attirer de sacrés ennuis professionnels et familiales. Les psys de Millau sont débordés et j'avoue pour les connaître au niveau professionnel, je n'ai aucune envie d'être suivi par eux! le premier MAB est à 40 km et le seul qui m'interesse sur l'Aveyron est à une centaine de km de chez moi. Maintenant j'ai trouvé un médecin qui connait bien la maladie, et avec un médicament que je prends ça se passe pas trop mal, J'ai trouvé un équilibre, je suis heureuse de ma vie personnelle, professionnellement je fais en sorte de limiter les problèmes, en bref, en ce moment j'ai un joli équilibre.

Le temps est très moche aujourd'hui, un temps breton ! mais le week-end dans les gorges devant un feu de cheminée et avec un aligot saucisse c'est sympa.

Je n'ai pas les enfants ce we, si tu n'es pas trop loin, on pourrait aller boire un café et faire connaissance, contacte moi en MP si ça t'interesse

Chifffou

Maintenant j'ai trouvé un médecin qui connait bien la maladie, et avecun médicament que je prends ça se passe pas trop mal, J'ai trouvé unéquilibre, je suis heureuse de ma vie personnelle, professionnellementje fais en sorte de limiter les problèmes, en bref, en ce moment j'aiun joli équilibre.

si tu te sens bien dans ta vie et que l'alcool ne t'entraine pas en enfer,alors vis comme cela Chiffou.
Aller en cure alors que tu n'en ressens pas le besoin ni la necessité ne va pas te servir a grand chose

Par contre,si tu sens que tu ne controles plus ta vie a cause de l'alcool,reagis tres vite parce que l'enfer nous prend a une vitesse vertigineuse
C'est bien que tu viennes sur ce forum parce que tu peux lire tout cela et savoir quand ou si tu dois reagir
c'est aussi un lieu amical où il est bon vivre