Je dois y arriver

chiffounette a écrit:rebjr,

Au vue des symptômes ton corps te dit STOP! Ecoute le. Tu as toujours cette douleur?

Si oui, ne traine pas, file aux urgences, je suis même étonnée que ton médecin ne t'y ait pas envoyé direct!

Va faire la sieste si ça t'est possible, ça fait un bien fou.

Chiffou

Ca va mieux la douleur c'est estompée .Il m'a dit qui si j'avais mal de filer aux urgences sans attendre.
J'ai pris mon rendez-vous chez le cardiologue.

Je rejoins les autres james, un jour à la fois. Tant que tu auras besoin de soutien, de conseils, d'encouragement, les forumiens seront là pour toi.

Aujourd'hui, je ne bois pas et demain n'existe pas.

Fais-toi confiance!!!

   

J'ai peur pour l'analyse de sang ,ça va être terrible .

Ne t'angoisse pas avec ta prise de sang james. L'important, c'est ce que tu fais maintenant pour toi, pour ta santé.

Le résultat sera le même. Je pense plutôt que tu dois le voir comme un pas vers la guérison. Tu auras l'heure juste sur ta santé et tu seras en mesure de prendre les bonnes décisions pour toi.

J'ai tendance à voir toujours le positif de ce qui m'arrive. Tu sais déjà que le résultat risque de te surprendre. Même si le résultat est terrible, comme tu dis, il y a des solutions pour améliorer le prochain.

Alors, vis le moment présent, aujourd'hui seulement, demain n'existe pas.

 

Ton angoisse est compréhensible.

Essaie de mettre ce moment de côté. Tu as la soirée à passer avec ta petite famille (ou grande je ne sais pas).

Fais toi un moment piscine, mange de bonne heure, un bon film ou une partie de 7 familles (mes gamins m'ont mis une trempe l'autre jour, ça a été un moment délicieux!mine de rien c'est un jeu stratégique...)

Courage, ca va le faire!

Tu sais en cure, nous avions aussi une prise de sang en arrivant et nous la commentions tout le groupe ensemble quand les resultats arrivaient. Je battais un triste record, ils n'avaient jamais vu un taux de gamma GT aussi important!!! C'est vrai qu'il flambait à plus  de 3000, la moyenne doit se situer autour de 70, j'avais aussi une hépatite alcoolique et les médecins m'avaient prévenus qu'à ce rythme là, j'en avais encore pour environ un an à pouvoir vivre...
Alors en cure j'ai tout arrêté, sevrage pas évident, gros travail sur moi même et six mois plus tard, ma prise de sang était tout à fait normale...
Le corps a beaucoup de force pour se reconstituer, heureusement!!!!
Alors n'angoisse pas pour ta prise de sang, elle ne pourra pas être pire que la mienne!!!! 

james1616 a écrit:J'ai peur pour l'analyse de sang ,ça va être terrible .

LOL....
T'inquiète, nous sommes tous et toutes passés par là!!!!!
Dis toi juste que tu saura où tu en est, tout simplement.....
Courage James!!!!!

Salut James,

Je découvre que tu es de retour et que tu sembles vraiment décidé  

Les analyses te permettront de savoir exactement où tu en es (même si je n'en ai jamais faites roooo) et surement de te motiver encore plus.

Courage !  

Bonjour à tous,

Aujourd'hui j'ai le moral zéro , hier soir j'ai replongé dans cette saloperie sans non plus me mettre minable je sais c'est pas une raison..
Ca me rend dingue.

Plus je me fixe des objectifs ,plus je suis tenté.
Il faudrait que la journée s'arrête avant 19h.
J'irai demain matin au labo pour ma prise de sang aujourd'hui j'en ai pas le courage.

bonjour james,

ton moral est à zéro parce que tu n'arrives pas à tenir tes objectifs et parce que tu ne la peut être pas encore vraiment décidé. L'alcool est plus fort que toi. Il te faut de l'aide pour t'en sortir, tout seul, on n'y arrive pas.
C'est le soir que tu consomme?

il te faut une aide plus solide james,c'est bien trop dur pour toi comme ça  .Alors soit tu vas rejoindre un CSAPA soit tu optes pour une cure fermée mais c'est de la torture que tu t'infliges là,il y a des moyens plus doux pour y arriver ou du moins,plus adaptés a ton cas.
As tu dejà songé a faire une cure ??

Oui je consomme que le soir c'est un rituel.Toujours avant le repas.
Faire une cure je me sent pas prêt même si j'y ai pensé. Je vais voir après mes analyses pourquoi pas aller chercher de l'aide en ambulatoire.
Je me laisse un court délais de réflexion .Je veux aussi faire le point avant avec mon médecin traitant.

il faut casser ton rituel pourquoi pas aller te balader à ce moment là.
tu peux aussi faire le point avec ton médecin traitant et lui demander des adresses pour consulter un alcoologue.

Je suis bien décidé a arrêter mais le soir je me pose toujours la question de si je bois ou pas et toujours dans les mêmes conditions..
Je suis toujours proche de l'issue mais voilà ça me rattrape.Je fais pas le bon choix.j'en ai pas vraiment envie en plus,c'est un rituel bête que je dois casser .
Il faudrait que je trouve la façon de le supprimer .

Si je vais me balader je suis pas certain que ça change quelque chose car quand je vais rentrer le rituel avant de passer à table sera toujours présent.
Si je me met a manger après c'est fini j'y pense plus et je suis fier de moi.

En fait il faudrait pas que je me pose la question et foncer direct a table.

ce n'est pas qu'un rituel james,c'est un trouble physiologique sur lequel tu n'as que pet de possibilité de controle  
c'est plus que casser ce "rituel",c'est lutter contre le manque et pour cela ,il te faut une aide très solide pour y arriver.
Prend un rdv avec un alcoologue ds un csapa,vois cela avec ton medecin traitant,il doit en connaitre et tiens nous au courant 

Allez je me remotive pour ce soir.
Vôtre aide est précieuse même si j'ai mis du temps à m'en apercevoir.

te mettre a table direct et vider les bouteilles qu'il te reste.
Mais comme dit cristal c'est physiologique donc plus fort que toi d’où une aide très importante.
le principal, c'est que cela chemine dans ta tête.

Bonjour James
Tu es en souffrance… l’alcoolisme est une maladie évolutive et je pense que tu es dans la dépendance physique à priori. Je doute pas une seule seconde de ta décision d’arrêter, mais l’alcool a fait son chemin. Je me trompe peut-être mais compte tenu de ce que je perçois de toi, il te faudrait un electro choc pour stopper ta consommation du soir, ou alors accepter les protocoles de soin (cure, psy ….).
Mais désolée je vais un peu secouer le prunier, ta douleur à la poitrine, ça ne t’interpelle pas ? Ca ne t’effraie pas ? T’attend d’avoir l’infarctus pour réagir ? (si ton corps te donne une nouvelle chance !)
Fais le point avec ton médecin bien sur, mais accepte de lacher prise et de te faire accompagner. LACHER PRISE, c’est accepter de ne plus tout contrôler, accepter de ne plus être parfait, le meilleur, le plus beau aux yeux des autres, c’est accepter sa propre honte face à ses faiblesses, c’est accepter sa vie même si elle n’est pas parfaite. (Entre nous, pour l’avoir vécu, ce lacher prise te rend sacrément meilleur professionnellement et personnellement…)
J’ai relu tes messages, t’es accroché à une forme d’anonymat comme une bernicle à son rocher, les pro des centres d’aide ont une obligation de discrétion et de secret professionnel, ton histoire, eux seuls l’auront écoutée pour pouvoir t’aider, te guider à trouver ce qui t’a amené à l’alcool.
Donne toi les moyens de te sortir de cette impasse !

Courage

J'avance pas à pas dans ma démarche.
C'est vrai tu fais bien de me rappeler cette douleur dans la poitrine.Ce soir j'y penserais pour m'aider à combattre.

J'ai rendez-vous mardi chez le cardio ,je sais plus si je l'ai dit.

Pour le moment je suis bien décidé à ne pas boire ce soir .

james1616 a écrit:
Pour le moment je suis bien décidé à ne pas boire ce soir .

Salut James......
Je ne suis pas là pour te décourager, bien au contraire......
Mais cette décision, si sincère et profonde que tu as là, maintenant, ben je la connait bien depuis des décennies.....
Nous sommes même très nombreux à la connaître.......
Alors tout ce que je peux te souhaiter, c'est de réussir à " tenir " , car c'est bien le terme.....
Tu va avoir des petites victoires, un jour, deux jours, une semaine.......
Mais comme beaucoup on du te le dire ou te le diront, (excuse je n'ai pas lu tout ton fil), il te faut beaucoup plus d'aide (j'en reviens pas que ça vienne de moi ce que j'écris là).....
Bref, je ne vais te rabacher les mêmes choses.....
Cures, centre d'addictions, psy, alcoologue et tout le tralala!!!!
Courage l'ami!!!

Merci Boomers,

Je veux d'abord arriver a me sevrer et après je vais aller voir un spy je pense.
J'ai déjà avouer cette addiction a mon médecin et ça pas été facile pour moi.

Tu sais si il y a pas d'alcool a la maison je n'irais pas en chercher ,ça ne me gène pas.C'est ça que je ne comprends pas.

Je devrais peut-être tout vider dans l'évier comme on me la suggéré.

oui vide tout dans l'évier... Le premier pas est le plus difficile, ton médecin peut te donner un numéro pour aller dans un centre gratuit. Tu rencontreras un alcoologue et un psy qui pourront adapter un traitement pour toi et un suivi régulier pour mettre toutes les chances de ton côtés.
Pour le sevrage, les forumeurs pourront t'en dire plus. Boire beaucoup d'eau sucrée....

james1616 a écrit:
Tu sais si il y a pas d'alcool a la maison je n'irais pas en chercher ,ça ne me gène pas.C'est ça que je ne comprends pas.

Je devrais peut-être tout vider dans l'évier comme on me la suggéré.

Tout vider, bien sûr.......
Mais es tu sûr que tu ne sera pas tenté d'aller en acheter?
Perso il m'est arrivé de faire plus de 50 bornes pour trouver du poison dans une grande ville voisine.....
Quand le manque est là, c'est terrible.
Par contre, parfois, le temps de faire la route, le flash s'estompe et on arrive à faire demie tour.....
Tout ce que je te raconte ne sont pas des conseils hein...
Juste du vécu.....

Je n'achète jamais d'alcool,je vais très rarement dans les magasins.Si j'en ai pas je t'assure que je n'irais pas en chercher.Si il y en a évidemment je suis tenté.Quand je sors je ne bois pas ,pas une seule goutte ,je ramène toujours la voiture.

En général ma femme me demande si il reste de l'apero à la maison et je lui dit oui ou non et je lui dit aussi d'en prendre que si elle veut.Je devrais lui dire plutôt de ne pas en prendre je crois.

Si il y en a pas ça ne me gène pas .