Petite nouvelle, grands espoirs!

Ces jours ci: 2 mois; verre posé, après 2 cures.
Suis une femme, d'un âge certain!!! Seule, enfants en province, bcp d'amis, mais j'étais (eh, oui, je peux aujourd'hui de parler au passé) seule devant mon verre le soir, comme de nombreuses femmes, et plus le temps passait plus mon problème empirait, d'autant que je suis en arret de travail (donc= plus de temps pour déraper).
Après avoir enfin admis, mon" impuissance devant l'alcool", j'ai enfin, envisagé une cure, faite au Cal... pendant un mois, cure dont je suis sortie très déterminée, très forte (trop) pas assez vigilante, et voila, retour à zéro, qq mois après. J'ai donc consulté une alcoologue, j'ai essayé un sevrage ambulatoire; impossible, en raison de mes angoisses (à l'idée des éventuels accidents de sevrages/ je travaille en milieu médical). J'ai donc début janvier fait une cure de 10jours en milieu hospitalier, et depuis: je vais bien.
J'utilise tous les moyens que j'ai à ma disposition, réunions de MAB, réunions à l'hopital avec la psychologue, psychiatre, et ce forum qui est tout nouveau pour moi, le tout avec humilité et vigilance, mais finalement: calmement et facilement.
Excusez moi pour ce long message, merci pour votre aide, la vie "n est pas un long fleuve tranquille"l'abstinence non plus sans doute, te tout c'est de la rendre la plus douce possible!

Tu as mis beaucoup de soutiens en place, après ta cure au Calme tu dois avoir les outils nécessaires pour t'en sortir, il te manque de l'aide au quotidien, le forum est là pour ça, il fonctionne jour et nuit.
Alors Tu sais qu'il faut mieux avancer jour après jour, sans penser au lendemain, uniquement avoir en tête aujourd'hui je ne bois pas. A côté de ça se faire le maximum de petits plaisirs pour aider les endorphines a reprendre leur boulot et tout ira bien.
N'hésite pas à nous écrire autant que tu veux!!

Merci Shale pour ta réactivité, et la qualité d'accueil de ce forum

Ouaip! T'as mis le pilote automatique, tu peux mieux bosser sur la vigilance! Ton témoignage et ceux des autres nous y aiderons!

automatique, automatique....
Vais bien, c'est le principal
Suis allée au restau hier soir, on nous a offert (sans que l'on demande!!!) des kirs.... Je fais faire des alcoolos parmi mes amis Mon eau à bulles m'a suffit! M pas peur!! mais vigilante quand m.

bonjour littlewing, et beinvenue sur ton espace.

bravo pour tes deux mois sans poison.

tu as mis beaucoup de soutien et d'aide autour de toi.

maintenant des tentations tu en auras toujours, mais prévoir ta boisson ou préparer ta commande à l'avance dans les premiers temps devraient t'aider sur le long terme.

tu peux être fière de toi.

bonne journée à toi.

Laurent

Merci Laurent
Mais, je sais que j'ai du travail, commencé d'ailleurs.
Prenez soin de vous.

contente de te retrouver sur ton espace littlewing

un grand bravo pour tes deux mois ,ta détermination se sent a travers tes mots et cela va beaucoup t'aider pour la suite de ton combat tu as mis bcp d'aides autour de toi,c'est une très bonne chose également

tu dis avoir rechuté après ta cure,sais tu ce qui a provoqué cela??tu n'es pas obligé d'en parler ici et tu as surement du en parler a ton psy ou alcoologue mais il est bon de savoir ce qui nous a fait replonger pour renforcer cette partie plus faible et ne plus se faire surprendre

je suis heureuse de t'accueillir ici littlewing,j'espère que tu te sentiras bien parmi nous

Mais oui, Cristal, sans problème.
Comme bcp, il a suffit d'un jour d'été, au restaurant, sans que personne ne me pousse, j'ai eu "envie" d'un apéritif, et dans la foulée, en très peu de temps, j'ai été incapable de gèrer.
Et voila le désastre.
Enfin le positif, c'est qu'après une deuxième cure (pourtant la première n'avait pas été facile), je me dis "ASSEZ", de ce poison mortel.
Et je travaille sur le "Pourquoi cette Dérive".Je le savais, mais je fermais les yeux, en cure les psy me les ont ouverts dès le premier jour, et c'est bien ainsi.

il y a toujours du positif quelque part,même ds le pire du négatif.
Alors de cette rechute tu auras retiré ceci: "un verre juste comme ça",ça ne peut plus marcher

il te fallait sans doute le vivre pour t'en persuader.

Maintenant,tu as vus,tu as vécus,y'a plus qu'a avancer en faisant de cette expérience une arme supplémentaire ds ta besace car on ne t'y reprendra plus

Et et oui Cristal, je savais pourtant, j'ai pensé être plus forte que l'alcool, comme bcp d'entre nous.
Maintenant, je ne prends plus de risques, j'avance doucement mais.. surement, j'espère.
Et vous, qui me lisez ou en etes vous???

Je vais te répondre, j'en suis à 14 ans sans une goutte d'alcool ni aucune rechute. J'étais pourtant alcoolique dépendante physique ++++, après plusieurs cures à l'hosto sans succès, j'ai fait une cure au Shale, d'où mon pseudo et je suis sortie de cette cure complètement hors alcool, et ça fait 14 ans que ça dure, ce n'est que du bonheur...

pour ma part,cela a fait 4 ans le 2 mars ( honte a toi Shale )et je me suis arrêtée grâce a ce forum que je ne quitte plus depuis que je m'y suis inscrite un alcoologue m'a suivi une année et demi mais le reste,je le dois a ce forum a qui je dois ma nouvelle vie

Pourquoi "honte à moi"??? Je suis très fière de moi au contraire!!!

parce que tu as oublié mon anniv

pour ma part je suis le conjoint d'un MA le petit poucet sur ce forum.
j'ai bien failli suivre mon conjoint à une époque puisque nous ne partagions plus que les soirées de beuveries chez des "amis", je pensais que je pouvais au moins faire ça pour me rapprocher de lui
mais je me suis vite repris et depuis je suis totalement abstinent, je n'ai pas bu d'alcool depuis le 17 mars 2009.
le petit singe est revenu dernièrement me taquiner, mais j'en ai parler aux copains ici et je lui ai mis 3 et 6 et hop il est reparti dans ses pénates, ce sale singe!!!

C'est pas vrai!!!! Oh là, là , que je suis déçue et en colère contre moi!! Tu pouvais pas le dire plus tôt et t'ouvrir un grand post tout beau pour me faire encore plus honte!!!!! Excuse moi, je vais aller t'en faire un tout beau, tout beau!!!!

Merci à tous

coucou,
ben tu es l'exemple type et la preuve vivante que, comme on le dis souvent, une rechute peut être tout bénéfice dès lors qu'on sait l'utiliser, l'analyser pour mieux rebondir et éviter les pièges passés. Et c'est pas donné à tout le monde.
Donc tu es sur la même ligne que SOURIS et tout ce je j'espère, c'est que ni l'une ni l'autre ne prenne de l'avance .
T'es bien armée mais pas blindée, alors vigilance tout le temps en éveil surtout au retour des beaux jours.
Shale, 14 ans t'es la doyenne???? (je parle en durée d'abstinence sur le forum, je ne me permettrais pas sinon...)

pascal1 a écrit:Shale, 14 ans t'es la doyenne???? (je parle en durée d'abstinence sur le forum, je ne me permettrais pas sinon...)

hou toi tu cherches la bagarre

meuh non c'est juste une question toute innocente..

Non Môssieur, je ne suis pas la doyenne, j'ai commencé l'abstinence presque au berceau il faut dire!!!
Je rigole, mais sur le forum, je crois qu'il y en a deux autres qui ont plus d'années d'abstinence que moi....
Ce qui est extraordinaire c'est que j'ai fait bien plus de choses pendant ces 14 ans sans alcool que pendant tout le reste de ma vie!!!!

SHALE a écrit:Non Môssieur, je ne suis pas la doyenne, j'ai commencé l'abstinence presque au berceau il faut dire!!!

Shale, 14 ans t'es la doyenne???? (je parle en durée d'abstinence sur le forum, je ne me permettrais pas sinon...

tu peux te permettre pascal,elle adore ça la doyenne

Nan, mais j'te demande quelque chose à toi????