Le retour

Bonsoir dauphine,

Bon, pour tes vacances, et bien, n'oublie pas que nous sommes avec toi dans tes valises, nous te suivrons partout .
All inclusive, il y a de bons de jus bien frais aux belles couleurs, et délicieux!!!!
Arme toi bien avant de partir, avec la boîte à outils.
Profite bien surtout et puis "auj je ne bois pas, demain n'existe pas"
Motive toi justement en repensant à l'année dernière.

Allez, je vais préparer ma valise

Oui bonnes vacances Dauphine
Bon attention au "all inclusive" , tu disais que la dernière fois pendant les vacances tu avais repris un verre
Là c'est jus de fruit, ou de tomate épicée hein
Et quand tu parles du verre de trop, ça me fait penser (et je ne retrouve pas la source), à une reprise par La Fouine :
Un verre c'est trop, une bouteille c'est pas assez ! quand on est dépendant.

Merci merci pour vos soutiens

Très bonne citation Pascal, j'y penserais c'est certain. Et il est vrai qu'il y a toujours beaucoup de jus de fruits, Mamou, et j'adore ça alors on va pas s'en priver, tant pis pour les calories....

Bonne semaine à vous, et à la semaine prochaine.

Bonjour à tous,

Eh oui, ça fait déjà quelques temps que je ne suis plus venue vous lire (et donner de mes nouvelles). La dernière fois, je m'apprêtais à partir en vacances.

Je suis revenue et plutôt fière de moi. Je me suis laissé tenter une fois pour boire un verre de vin, mais après une gorgée, j'ai rempli le reste dans le verre de mon mari. Aussi goûté l'alcool local, mais sans envie et sans apprécier. Bref, goûté.... mais sans plus.

Je sais que ce n'est pas dans les normes, et je ne sais pas non plus si je peux encore me considérer comme "abstinente", mais depuis une quinzaine à peu près, je me permets de prendre un tout petit apéro lors de situations exceptionnelles (fêtes, etc...) et encore pas toujours, et c'est tout. Je n'ai jamais repris de vin, et je suis toujours aussi contente de moi.

Mes soirées sont toujours aussi sobres et je me sens toujours aussi bien. 

J'aimerai avoir vos réactions, est-ce bien ou non ?

A bientôt 

j'aiimerais te dire que c'est super,tu arrives a modérer mais NON et NON car tu reprends peu a peu le chemin de l'alcool sans même t'en rendre compte!!
c'est juste une gorgée au début puis un fond de verre et maintenant un tout petit apéro.Ensuite ce sera une coupe de champagne,juste une pour cette occasion exceptionnelle et dans quelques mois,tu sera de nouveau en prise avec le petit singe
alors est ce que quelques mois de consommation modérées valent tous les tourments que tu vas subir après??
TU NE PEUX PLUS BOIRE D'ALCOOL DAUPHINE!!! accepte le,c'est indispensable

je ne veux pas te saper le moral mais j'en ai tellement vu qui disait la même chose que toi,je crois qu'on pourrait faire un copier collé de ces post tellement ils se ressemblent mais la fin est toujours la même


tu as permis au petit singe de revenir en toi sans en être gênée ,et ça,il l'a bien retenu et va s'en servir contre toi.Tu n'es plus dans le combat là mais tu retrouves l'alcool "plaisir",une aubaine pour lui,sa plus belle victoire sur toi!!!
je te met en garde dauphine et tire une grosse sonnette d'alarme là!!!!

ne le laisse pas revenir,il est déjà en route alors met tes panneaux "danger" en marche ok??

Tu es tout simplement en train de préparer ta rechute, celle ci commence déjà dans notre tête avant de continuer par les verres.
Les doses ne diminueront pas, elles seront de plus en plus forte, tu le sais je crois....
Essaie plutôt de réfléchir pourquoi tu es peu  peu revenue à l'alcool, que s'est-il passé dans ta vie ???  

Bonjour Dauphine,

Ayant une abstinence relativement, je vais juste me permettre de te dire que j'ai lu ton histoire et que je l'ai trouvé intéressante.  J'apprends en vous lisant.

J'ai 7 jours de faits aujourd'hui.  Je suis fière, mais ce n'est pas la première fois que j'arrête.  Je vais continuer à te lire et au plaisir de te reparler.

Coucou DAUPHINE, oui, fais attention, tout ce qui est dit audessus est la vérité, chaque gorgée bue avec plaisir amènera immenquablement le verre de trop de la souffrance. Réfléchis y, ne te mets pas la pression mais n'ignore pas cette donnée, le prochain jour où il y aura possibilité d'alcool exceptionnel, vois le comme une bombe à retardement. BIEN avec toi par la pensée. BISOUS

bonjour dauphine,

comme il a été dit plus haut, c'est un engrenage, un cercle infernal l'alcool...
Tout comme toi, il y a quelques temps je pensais contrôler à nouveau ma consommation. Quelques apéros plaisirs fêtes, je contrôle, je sais dire stop, je savoure à table du bon vins, je contrôle...
Et la suite on la connaît tous..
Immanquablement, j'ai remis le nez dedans petit à petit sans m'en rendre compte. 

On ne peux pas contrôler l'alcool lorsque nous avons ingérer des quantités énormes. Notre cerveau se rappelle toujours et automatiquement tu retourneras à une consommation excessive.

Oh la la, merci pour vos réponses et vos soutiens. 

Ok, ok, c'est sur, je vais arrêter l'apéro que j'avais repris de temps en temps. Vos mots sont pour moi le petit coup de pied aux fesses qu'il me faut parfois pour me booster à dire NON. 

Jusqu'à présent je contrôlais plutôt bien (sans apports de médocs ni de psy), et j'en suis super contente, mais il est vrai que ce forum m'aide énormément. Et non je n'ai pas de soucis dans ma vie qui m'aurait fait reprendre un apéro de temps en temps, pour moi c'était justement l'inverse, la fierté d'avoir arrêté ma consommation habituelle journalière. Le fait de prendre juste un apéro parfois et savoir s'arrêter faisait partie de la fierté d'avoir "arrêté" le trop, c'est-à-dire, 2 puis 3 puis..... verres.

Mais c'est entendu j'arrête de suite les apéros, même festifs. 

A bientôt et bonne journée à tous. 

Merci de nous accorder une telle confiance. Mais je suis sûre que tu fais bien car je t'assure que si tu continuais ainsi, dans six mois et peut-être même avant, tu étais revenue à ta consommation habituelle!!!

Juste quelques nouvelles. Tout va bien, je tiens le coup, je sais dire NON et je penses souvent à vous tous.
 

bravo dauphine tu es sur la bonne voie

 
c'est super dauphine!!!
 

Que de bonnes nouvelles !!! Bravo à toi!!!!  

BOnsoir Dauphine
Juste une ligne de nouvelles tu dis ! Et bien c'est souvent suffisant quand elles sont aussi bonnes  
Mais n'hésites pas si tu en as envie à revenir  

super dauphine et merci pour les nouvelles