8mois d'abstinence et toujours peur de la rechute

Chère Lola, essaie de visualiser quelque chose que tu aimes beaucoup, une situation où tu t'es toujours sentie bien. Concentre toi sur cette situation, explore chaque image qui te viendra en tête. Pour ma part, c'est marcher le long d'une petite rivière en cascade,  en pleine forêt. J'arrive à me calmer de cette façon, la nature pure. J'ai vécu de la panique en faisant un test pour le cancer dans une de leur machine, et je me suis sorti d'affaire en me concentrant de cette façon. Peut être que mon conseil peut t'être utile.

Cristal a raison aussi, les traitement vont avoir leurs effets sous peu.

En pensée avec toi

François

Je suis enfermée, je peux pas sortir. Je pense qu'à mettre fin à mes jours. Je suis dans le vide remplie d'idées noires

Tu as du personnel médical autour de toi ? Fais appel à eux, ne reste pas comme ça, il faut que tu demandes de l'aide là...

Bonjour Lola 

J'espére que tu as un peu dormir  et que le personnelle medical est présent et te comprend . 

Il fait trés trés froid a l'extérieure , j'espére que tu as bien chaud .

De tous coeur avec toi 

Oui il fait extrêmement chaud. Le personnel me voit mal mais peuvent rien faire de plus. Il y a pas de psy le week, je suis dans ma musique h24 et ça m'aide à atténuer les voix

C'est ce que je pensais , que le week end pas evident d'avoir tous le personel psy . 
Ons sent quelque chose de fort dans ton message , tu est lucide tu trouve une parade par ta musique . 

Tu est vraiment trés forte . Tu peux étre sur de toi . Tous mes encouragements Lola . 

Force a toi  

C'est terrible ces voix qui te hantent. Tu dois avoir des médicaments pour lutter contre ça, mais il faut peut-être les augmenter ou changer la molécule. Demain, les psys seront de retour, je pense....Je t'embrasse fort...

Coucou les amis donc j ai vu la psy ! Ils m'ont augmenter et changer mon traitement. Ça va pas mieux je fais se que je peux merci shale merci Yves

C'est bien que tu ais pu voir le psy . Et le traitement va peut étre plus efficace d'ici quelque temps .

J'ai pensé a un truc a la con que je pratique qu'en ça m'arrive d'avoir un cauchemard . 

Comme en général au bout d'un moment ons est semi conscient , je me force a pensé que je suis plus fort que ce qui me fait peur , je crie dans mon réve pour chassé ce qui m'embéte ou je lui rentre dedans par ce que je suis super fort .   Je sais c'est bizzard . Mais sa peut marché , et toi Lola , tu est vraiment trés forte . Les méchantes choses dans tes cauchemards vont bientot avoir peur de toi . 

c'est bien qu'ils aient changé ton traitement, il faut attendre un peu que le nouveau fasse son effet ,accroche toi, tu vas bientot sortir de cet enfer  
On reste à tes côtés

Merci Yves et cristal. 
Bah moi les cauchemars sont horribles je me réveille je suis au peu encore dans mon cauchemar. Je n'arrive pas à intervenir

Ca ne met pas venue tous de suite cette réaction de combattre le cauchemard . Bien sur il ne sont pas comparable a ce que tu vie , Et ça dépand du cauchemard bien sur . 

Je te souhaite une bonne nuit reposante 

Merci Yves. Mais c'est cauchemar horrible

Une pensée pour toi , j'espére que les psy et medecin ont pu te soulagé . 

Je te souhaite une bonne nuit sans cauchemard 

Je joints ma voix à celle d'Yves Lola, j'espère que tu es plus apaisée. Que ces traitements fonctionnent. Aies confiances 

Bon courage lola, on reste à tes cotés 

Bah la fais 6 jours que j'ai pas mangé, j'ai le goût à rien aujourd'hui je suis avec ma femme pour le repas après je rentre

Et merci à vous tous de me soutenir. A mercredi en zoom

Allo Lola, au moins tu ne nommes plus ces cauchemards. J'espère que ton appétit va se replacer peu à peu. Profite de cette sortie pour aérer ton esprit. Je te souhaite une douce remontée 

C'est super que tu repasses pour nous parler et pour ta présence au MAB aussi 

Tu as traversé une grosse crise, j'espère que tu vas remonter et que tout va s'arranger...GRos bisous ma belle..

Ressource toi un maximum auprès de ta femme et garde les beaux moments dans ta tête pour les moments de moins bien. Je te souhaite tout de même un Joyeux Noel ma belle 

Bah j'ai fais un malaise hier. Je manges plus et j'ai un trop gros vetement 
Merci à vous aussi un joyeux Noël

il faut que tu manges un minimum Lola ,tu ne vas pas pouvoir te soigner correctement sinon  Fais attention à toi

J'arrive pas à mangé je vomis. Aujourd'hui je me fais voler une crème

un patient t'a volé une crème? dessert ou crème de peau? il y a beaucoup de vol?