peut-etre que j'ai besoin de quelque chose

yep !
je suis sobre.
mais peut-etre que je ne venais pas pour les conseils mais plus pour discuter, de choses et d'autres, connaitre de nouvelles personnes, à travers leur vécu peu commun.j'aime bien discuter de temps en temps et ici il y a à peu près une oreille ...
je rigole, il y a une oreille !! je ne m'aventurerai pas à critiquer ! bon, jespère que vous allez bien, je venais pour vous dire "bonjour, salut etc"
marlène

Bonsoir marlène,
Bien sûr que nous pouvons discuter, mais à la base, apporter un soutien et une aide aux personnes qui sont "tombés" dans l'alcool comme nous.
Tu peux nous parler un peu de nous, ....
Si j'ai bien lu, au début de ton nouveau fil, tu parlais de contacter un centre pour t'aider .....
 

Ce qui m'intéresse c'est de connaître ton fonctionnement avec l'alcool, ta façon de boire et si tu souhaites t'en sortir.
Si c'est pour parler de tout ça, je serai disponible.

oui, je veux bien te renseigner là dessus.
shale.
je voudrais bien que l'on déracine à ma place l'alcool mais que l'on ne me juge pas, ni ne me force à faire des choses que je ne veux pas faire..
mais je veux bien si tu es sur place shale, te renseigner sur mon alcool, je peux répondre à tes questions psychologie si tu veux ou des questions plus matérielles comme ma conso etc
mais je voudrais bien que l'on m'aide à déraciner l'alcoolisme qui occupe toute ma vie d'adulte, j'ai vingt-neuf ans, et depuis mes dix-huit ans, c'est à dire ma majorité je bois tout le temps.
alors si tu peux essayer de m'aider shale, je veux bien m'ouvrir pour une fois.

Ce qui est positif c'est que tu n'es plus dans le déni, tu sais que tu es malade alcoolique, et j'ai l'impression que tu voudrais bien arrêter sans trop savoir par quel bout prendre le problème.
Tout d'abord, il faut passer par un sevrage, le sevrage c'est 8 à 10 jours sans alcool, ton corps se débarrasse de tout ce qui restait d'alcool en lui.
Mais un sevrage est dangereux, il faut voir un médecin ou un alcoologue avant de le commencer pour avoir des conseils, des médicaments pour tenir sans angoisse et sans danger. Les dangers sont de faire des crises d'épilepsie ou, pire , de délirium tremens.
Nous pouvons te suivre au jour le jour pendant le sevrage.
Ensuite, un fois que tu as arrêté l'alcool, il faut trouver des appuis pour renforcer ton abstinence toute neuve. Ces appuis sont le forum, bien sûr, mais aussi un travail psy avec un professionnel pour comprendre d'où vient ton alcoolisme, ensuite tu peux t'inscrire dans un MAB, c'est à dire un groupement d'anciens alcooliques qui se réunit toutes les semaines et peut t'aider à tenir le coup sans alcool.
Il y a aussi la possibilité de faire une cure si rien d'autre ne marche.
Mais nous en reparlerons si tu en as envie.
Quand on décide d'arrêter l'alcool, il faut être prêt et se dire qu'on va vers une nouvelle vie...

pour deraciner Ton alcoolisme,il te faut l'aide de professionnels,as tu contacté un centre spécialisé dans la MA ??

ouais au fond de moi tu as cerné, je voudrais arreter mais je refuse de m'en remettre aux mains de professionnels alors peut-etre que je pourrais arreter seule et venir me confier ici, notamment quand j'ai un flash d'alcool?

Pour faire un sevrage, il faut absolument l'avis d'un médecin ou d'un alcoologue. Tu peux aussi t'adresser à un CSAPA, il y en a dans toutes les villes. Tu as tout sur place: médecin, alcoologues, psys, infirmières psys et tout est gratuit, ce qui est important. Ils préparent avec toi un protocole de soin et le supervisent ensuite.
Le forum peut juste te soutenir dans tes démarches et dans tes efforts pour arrêter, mais il faut en parler avec des professionnels tout de même. Imagine que tu commences un sevrage toute seule et que tu fasses un délirium tremens et que tu y restes ??? Tu imagines dans quelle position nous serions si nous t'avions pas conseillé de voir un professionnel avant. C'est vraiment indispensable pour toi, ensuite nous serons là au jour le jour..

bonjour,
vous allez penser que je ne suis pas dégourdie mais oui, je ne le suis pas du tout...
en fait, je me sens perdue car j'ai contacté un csapa enfin, je ne sais pas, puisqu'on ne m'a pas répondu ( c'était par mail )
et en fait, je n'arrive pas à trouver LE numéro concret du csapa pour avoir au tél une personne qui me donne un rdv concret
ah j'oubliais il faudrait que ce soit gratuit!
je suis a toulouse, je tape sur internet, mais je me perds, en fait je n'ai jamais fait cette démarche, je ne connais rien à cet environnement, et ne sais meme pas quel numéro appeler
si quelqu'un ici, pouvait m'aider à obtenir un numéro de tel pour prendre un rdv je me lance dans la démarche sans cogiter et sans préjugés.

voilà, merci
marlène

bon, je tape "CSAPA toulouse" sur google... et puis on verra bien où ça me mène...

j'appelle le numéro ou je peux laisser un mail? vu qu'il y a leur adresse mail
CSAPA Clémence Isaure
j'ai ça :
"la Maison

42, rue des Champs Elysées
31100 TOULOUSE
Accès : En métro, direction Balma, arrêt MArengo
Voir sur la carte Carte
Téléphone : 05 61 61 65 50
Fax : 05 61 11 77 52
Mail : secretariat@clemence-isaure.org
Site : clemence-isaure.org"

voilà ce que j'obtiens en tapant CSAPA TOULOUSE...

C'est mieux d'appeler, sa va aller plus vite , pas sur qu ils te repondent par mail:cor: 

tu as un numéro de téléphone alors appelle !!! pourquoi te cacher encore derrière l'écran,il est temps de mettre une réalité sur ta maladie et de parler de vive voix   

les mails ne sont que des mots sur un écran,si tu appelles,tu auras une personne reelle pour te répondre et te guider,c'est là que vont commencer tes soins.

alors,tu as téléphoné ??

Et bien tu vois que tu as réussi à trouver l'adresse. Alors oui, il vaut mieux téléphoner, à beaucoup de points de vue...

bonsoir, je vous souhaite un joyeux noel !!!
  
comment allez vous ce soir?
j'ai réussi à tenir 24jours sans alcool, puis récemment j'ai rebu 6 bierres.
je suis quand meme contente.
mais j'ai observé que l'alcool revient bcq dans mes pensées, alors j'aimerais savoir si l'alcoolisme ne serait pas surtout dans mon cas une histoire de "mental"... bonne soirée
au plaisir de vous revoir après tout ce temps
j'aurais bien aimé avoir quelques conseils, en fait si quelqu'un est dispo je lui aurait bien posé quelques questions et aussi, qu'on voit ensemble qu'elle est la meilleur chose qu'il faut que je fasse, la meilleur décision à prendre etc
je bois peu, et mon ami est surtout lassé de mon passif, on l'a vécu ensemble et il reconnait que je me suis vraiment calmée et qu'il ne supporte plus rien, meme la moindre parole, du type "bonsoir"... si j'ai bu..

je vais attendre que quelqu'un me réponde s'il a envie de le faire, avant de lancer mes questionnements, mais j'aurais vraiment voulu discuter un peu de mon cas, de ce qu'il faut faire et aussi de ce que je ressens...
voilà.
et rassurez vous, si vous n'avez pas envie de me suivre dans cette discussion, ce n'est pas grave, je ferai autre chose
mais en tout cas, j'ai l'impression que je suis bien "empétrée" dans une logique... et je ne mesure pas l'ampleur de mon bourbier.
    

bonsoir Marlène,
joyeux Noel à toi aussi.
bravo pour tes 24 jours sans alcool ! avais tu vu un médecin ou fait des démarches de soin particulières ?
je ne peux pas rester sur onsaide ce soir (je suis chez ma belle famille) mais je pense que quelqu'un viendra répondre à tes questionnements.
Pour ma part j'en prendrai connaissance dès que possible.
bonne soirée,   

Si tu as réussi à tenir sans alcool autant de jour, tu sais ce qu'il faut faire. Et puis si tu lis le forum, tu sais aussi très bien les conseils que nous t'avons déjà donnés. Tu essaies de monopoliser une personne pour toi toute seule, tu fais la même chose à chaque fois, mais ici, ça ne marche pas comme ça.
Alors les conseils tu peux les lire en long et en large sur le forum: aller voir un médecin, faire un sevrage et faire un suivi psy ou une post cure....

merci à toutes les deux !
bon noel chez ta belle famille..
et shale.. je suis arrivée à tenie quatre mois sans boire uniquement grace à ma confiance en moi.
et ces 24 jours, pareil;
j'ai meme tenu dix jours sans fumer une seule cigarette, grace à ça.
mais je me laisse gagner par le rationnalisme qui me dit que j'ai des raisons de douter....
et dès l'instant où je lache la confiance en moi, je tombe dans le doute

Et bien ne lâche pas la confiance en toi....

en fait mon problème vient du fait que quand j'ai confiance en moi j'ai l'impression d'etre "folle", et de déplaire aux autres...
j'ai un gros problème avec les autres qui vient d'un truc tout con dans ma vie d'enfant, c'est que j'étais une petite fille normale, avec qui tous les gamins jouaient sans problème, mais un jour, un gamin en jouant avec moi est tombé sur un clou, et il se l'ai rentré dans le pied, et il pleurait, sa mère est arrivé, et moi, de stress, j'ai ris;
j'étais choquée, j"étais surmenée et le rire nerveux m'est venu, depuis ce meme rire me gagne chaque fois qu'il est question de tragédie.. exemple je me suis fait mal, y'a trois ans de ça, et un medecin m'a dit que j'allais etre chauve et que j'allais prendre un traitement anti-cancer que c'était vraiment grave ( alors que non ça ne l'était pas et je n'ai pris aucun traitement ) et il m'a meme dit que je pouvais developper un cancer etc et j'ai ris aux éclats, nerveusement.
depuis, que ce gamin m'a vu rire quand il s'est pris son clou il a fait de ma vie un vrai enfer.... il m'a exclue ( j'avais 6 ans ) et ce jusqu'à ma majorité et je ne m'en suis rendue compte que récemment, de l'ampleur de ce fait....
et il a été vraiment méchant en toute circonstance... il m'a jeté des "malédictions "sur ma famille me prenait dans des coins pour me dire combien j'étais nulle et laide, et il passait son temps à etre le meneur, à un point que j'étais trés seule... à coté de ça, mes parents me laissaient seule, fin, ça été une véritable psychose...
et j'en sors à peine, alors que me conseillez vous??? suis si pourrie?

MERCI SHALE DE ME DIRE DE NE PAS LACHER LA CONFIANCE EN MOI
je te remercie vraiment car dans ma tete, j'ai tendance à penser que les gens pensent que je "suis folle" d'avoir confiance en moi... et parfois et surtout dans ma vie affective du moment, je pense qu'il est préférable de manquer de confiance en moi et pourtant je réussie trés bien, dès que je me mets à me faire passer avant les autres...
c'est pour ça que j'ai raconté cet épisode assez con de ma vie, assez insignifiant, mais qui prend une place démesurée dans mon esprit.
je me trouve plus acceptée en société quand je me rabaisse.......... quand je m'humilie. et je n'ose pas etre forte, parceque c'est trop etre moi.
et je n'ose pas etre moi... j'ai peur que ce ne soit pas convenu.
c'est une folie!!!
mais les gens m'apprécie plus et m'accordent plus d'attention quand je me rabaisse, etc alors j'ai lu avec attention ton ancien récit ... tu m'as dit que tu étais sortie du shale et qu'une autre personne dirigieait ta vie et que la vieille personnalité l'ouvrait parfois mais que tu ne lui laissait pas en placer une.. je suis dans ce cas sauf que la vielle personnalité chez moi m'insuffle en permanence toutes les raisons d'etre rabaissée pour qu'aux yeux des autres la communication soit meilleure, qu'ils m'accordent plus d'attention !!!!

Bon, Marène, j'arrête là toute discussion, on parlera quand tu auras l'esprit clair, là j'en ai assez entendu pour voir que c'est l'alcool qui parle et qui se moque de nous, alors je n'ai pas de temps à perdre, tu reviens poser des questions quand tu ne seras plus alcoolisée. Pour le moment, tu peux lire la base de données, tu as des pages et des pages d'informations....

holà it is marlain again,
bonne année....

Bonne année à toi aussi!!