j'ai arrêté, lui continue un peu

Comme tu le sais, la réalcoolisation joue souvent le rôle d'une soupape de sécurité, tant qu'elle ne s'installe pas en devenant une rechute, il y a encore de l'espoir, tout à fait....

Merci, Shale

ne perd jamais cette lueur d'espoir et laisse le gerer,c'est son combat alors fais en sorte (si tu le peux ) de ne pas en être trop affectée et de te dire "c'est pas un bon jour,demain ce sera mieux

courage ma belle,ne t'oublie pas dans l'histoire ok??

Merci, Cristal
Je ne m'oublie pas : je viens même ce matin de dépenser des sous que je n'ai pas pour me permettre de (peut-être) retrouver une silhouette qui ne me fasse plus me dégoûter moi-même - faut dire que mon corps me cause bien des soucis, ces derniers temps : je suis devenue grasse et molle, c'est une horreur ! moi qui étais plutôt jolie et bien fichue jusqu'à 35 ans, c'est bien fini, ce temps-là, et ça me mine, de plus en plus... c'est une calamité ! Je ne me douche presque plus (voir mon corps est pénible), ne m'habille plus (sauf lorsque je suis obligée de sortir...) et quand je le fais, c'est avec les mêmes vêtements pendant 15 jours... pour ne surtout pas réfléchir à "ce qui me rendrait jolie" puisque c'est désormais impossible... Bref, voilà où j'en suis... Fallait faire quelque chose. Je ne sais pas si c'est la bonne solution, mais au moins j'ai l'impression d'agir un peu, de commencer à me reprendre en main, un peu... On verra bien ce que ça donne !
(Imaginez comme l'homme a du mérite de vivre avec ce que je suis devenue !...)

Bah mince ! je ne m'attendais pas à écrire une tartine sur ce sujet débile - en plus, hors sujet ici... Désolée...

coucou Anna,

non il n'y a rien d'hors sujet puisque cela te mine et te complexe.

j'ai moi aussi pris des dispositions pour retrouver une silhouette agréable, un peu de footing, quelques abdos et pompes et ca marche, aors au boulot miss et arrêtes de te flageller, sinon cristal va sortir ses poêles

Mais ce n'est pas hors sujet du tout, tu as raison de parler de ce qui te mine. Tu as commencé à agir, c'est déjà une bonne chose, il faut que tu changes ta vision de toi, alors non seulement tu te prends en charge physiquement, mais tu fais l'effort de t'habiller et de te maquiller chaque jour, quand on perd l'habitude de faire attention à soi, c'est difficile de la retrouver ensuite, il faut tenir bon et te dire que tu vas y arriver avant l'été......

Merci à vous deux

Ouf ! je ne me suis jamais maquillée ! : un p'tit boulot en moins pour ma "rééducation"...

ne te mine pas ,anna ,il y a la fatigue du corps de l'hiver ,qui nous pése ! mais en se rapprochant des beaux jours ,le " gnac" va revenir tout doucement !!!!!! biz

Merci, Michèle Mais ce n'est pas la fatigue d'un corps d'hiver... J'ai pris plus de 10 kg ces dernières années, et aujourd'hui, je n'admets pas du tout ce que je suis devenue...

Nous sommes allés au resto, ce soir, l'homme et moi. Ça faisait un bout de temps. Je craignais qu'il boive trop, mais j'ai quand même pris le risque... Les 3/4 de la soirée ont été très agréables... jusqu'au moment où il a commencé à ne plus pouvoir s'arrêter. J'ai alors voulu partir, mais j'ai hélas cédé au patron qui nous offrait "un dijo" - j'ai pris une tisane... et j'ai regardé l'homme dégringoler... l'homme qui ne voulait pas que je parte sans lui... j'ai attendu... et nous sommes rentrés, lui titubant, moi bien droite sur mon vélo...
Et voilà. Je n'ai pas su "me détacher", j'ai été faible, je ne voulais pas lui faire de peine, je ne voulais pas l'abandonner seul à se soûler dans ce resto qui se vidait... et donc je ne l'ai pas aidé...
Peut-être la prochaine fois j'y arriverai... ?
Maintenant il dort dans le canapé où il s'est écroulé, bien sûr. Je vais l'y laisser, sans chercher à l'emmener au lit comme je faisais toujours, sans lui ôter ses chaussures...
C'est triste... La soirée avait si bien commencé...

Ben oui, mais s'il prend le premier verre, c'est foutu, il ne peut plus s'arrêter, c'est le phénomène de dépendance. Un jour où il est sobre, tu lui en parles ou tu laisses traîner des infos sur la dépendance.....
En tout cas, tu as bien fait de le laisser sur le canapé sans plus t'en occuper......
Courage à toi!!

Shale, est-ce que tu connais un texte qui parle précisément de ce mécanisme "premier verre qui entraîne les innombrables autres quand on est dépendant" ?
Je vais chercher de mon côté, mais si tu en connais un (ou plusieurs), je veux bien que tu me les indiques.

Là, bien sûr, il dort, assommé... Il a bu plus d'un litre de vin hier soir... j'imagine comment il va se sentir tout à l'heure.
Je ne sais pas si je dois lui faire la gueule quand il se réveillera, ou bien jouer l'indifférence, ou bien être affectueuse comme si de rien n'était...

pourquoi faire la gueule, pour t'en vouloir parce que tu auras fait quelque chose qui te ne conviens pas.

occupes toi de toi et laisses le assumer sa gueule de bois, il n'a pas eu besoin d'aide pour vider sa bouteille de vin hier soir, alors aujourd'hui tu vaques a tes occupations sans compassions pour lui.

gros bisous

laurent

OK, Laurent ! Merci !
(Mon pauvre homme... )

Je vais chercher un texte sur le mécanisme de dépendance.

Bonne journée

Regarde dans le forum "tout ce qu'il faut savoir s'il n'y en a pas un..." Je chercherai de mon côté sur le net.
Pour le comportement, Laurent a raison....Tu t'occupes de toi sans te préoccuper s'il a mal au crâne ou autre. Tu fais ce qui te plaît et c'est tout.....
je t'embrasse très fort!!

Oui, Shale, c'est le premier endroit où j'ai regardé
Mais je lui ai déjà imprimé celui qui parle de la THP, du circuit de récompense.
J'ai fini par choisir des extraits d'un texte sur www.dependances.net/alcoolisme.htm#
Je vais laisser traîner ces 4 pages...
Il dort toujours...

(Moi, hier soir, j'ai bu un petit verre, ce n'était même pas un très bon vin... pas intéressant ! - je n'avais rien bu depuis le 24 janvier )

Je pense que tu as perdu le goût et l'envie de l'alcool, tu as vu le résultat chez ton ami, et tu n'as pas envie d'y laisser ta peau et tu as bien raison....Ce n'est pas la peine d'essayer de boire un verre quand on n'en éprouve plus le besoin, au contraire, il faut profiter de ce temps pour se refaire une santé et passer à autre chose...

anna ?????????????????????? ti fé quoi a cette heure ???? tu te léves ou couches !!!!!!! allez oustttt au dodo !! bisous passe un bon lundi !!!

ça va quand m^me ?????????

bon et ben je verrais ton message demain , JE TE QUITTE !NA !! bonne nuit !! smack smack

Qué passa, Michèle ?
Tu t'es inquiétée de me voir connectée cette nuit ??
En fait, je ne me déconnecte pas d'un jour sur l'autre... c'est peut-être ça... ?
C'est gentil, en tout cas, de t'inquiéter de moi comme ça

Je vais bien. Week-end sans alcool pour l'homme, ou alors, comme il est sorti sans moi, peut-être un verre ou deux, je n'en sais rien, en tout cas il n'a pas été soûl, et c'est agréable.
J'ignore s'il a lu le dernier texte que je lui ai imprimé...

Allez, encore quelques petites choses à faire, puis au boulot !
Bon lundi !

normal que je m'inquiétes !!!!!! nous ne sommes que deux ,à se trouver en bas de la france !! tous les autres sont en haut ,tu sais la frontiére qui se situe au dessus de lyon !!!!!!! ,ils se rencontrent ,vont en vacances au m^me endroit ," le shale " et nous , ici ,tranquillou ,loin de la foule !!! lol !!! je va mé faire grondééééé !!!!!! bijour à tous !!!!!! moi je pars au dodo

Bijour itou !
Bientôt au boulot, moi

L'homme a bu de l'eau pétillante, hier soir

Il me semble qu'une prise de conscience commence à se faire chez ton homme...Il est beaucoup moins dans l'alcool, il semble réfléchir à tout ça, même s'il n'en parle pas, ça avance, enfin j'en ai l'impression en tout cas!!!

Michèle, les vacances au Shale sont tellement agréables, qu'on y courre tous dés qu'on a un moment!!!!

Oui, Shale, c'est l'impression que j'ai aussi

je pense que ton homme a enfin comris qu'il a un gros problème avec l'alcool,il le voit surtout en voyant ton changement d'attitude

alors continue a faire comme tu le fait,c'est bon pour tous les deux