comment faire ?

Cet isolement est indispensable au début, c'est un besoin, pour se retrouver entre soi et soi, pour se reconstruire, s'écouter.
Bien sûr que la vie continue et de plus belle

demain je tente une pause
SHALE , c'est quoi crawing ?
je recommence a boire ?
j'ai pas bien saisi là

le craving est un désir intense de consommer.....

en tout cas j'ai de la chance , que des filles en ligne

Par contre, quand tu dis que tu vas tenter demain de faire une pause..... tu parles de ne pas boire?
Pense et relis tout ce que nous avons dit..... pas de sevrage à la sauvage..

mamou a écrit:
Par contre, quand tu dis que tu vas tenter demain de faire une pause..... tu parles de ne pas boire?
Pense et relis tout ce que nous avons dit..... pas de sevrage à la sauvage..

oui c'est bien ça
mais , s'abstenir un ou deux jours c'est un sevrage ?
quel risque pour une petite consommation ?

Le sevrage physique dure entre 7 et 10 jours, et ce sont les premiers jours les plus risqués, peut être moins lorsque c'est une "petite" consommation.
Les amis te confirmeront.
Maintenant, si tu veux essayer un ou deux jours, pourquoi ne pas faire se sevrage correctement avec la gnack d'ajouter jour après jour ton abstinence .

Tu t'abstiens deux jours tu peux avoir les mêmes risques que dans un sevrage, exactement les mêmes...
Excuse moi, je t'ai peut-être donné un peu trop d'informations à la suite sur la maladie alcoolique, je n'ai pas pensé que ça pourrait peut-être faire trop pour une première fois...  
Alors tu les lis de temps en temps mais tu verras que dans quelque temps, tu les comprendras bien mieux....

oui c'est vrai mamou
j'avais arrêté 6 semaines , pourquoi ai'je recommencé ?
que c'est t'il passé finalement ?
je devais être sevré a ce moment là ? n'est ce pas ?
quel a été le déclencheur ?
moi tout simplement ( l'envie ) ou bien psychique ?

SHALE a écrit:Tu t'abstiens deux jours tu peux avoir les mêmes risques que dans un sevrage, exactement les mêmes...
Excuse moi, je t'ai peut-être donné un peu trop d'informations à la suite sur la maladie alcoolique, je n'ai pas pensé que ça pourrait peut-être faire trop pour une première fois...  
Alors tu les lis de temps en temps mais tu verras que dans quelque temps, tu les comprendras bien mieux....

surtout ne t'excuse pas !!!
vous êtes formidable , tout le monde , de me donner le temps de me répondre
vous avez déjà bien éclairé ma lanterne
et puis je suis pas toujours très vif d'esprit
je vous dis bonne soirée
a demain
merci
et bonne nuit les filles

Bonne nuit à toi aussi, tout ça va s'éclaircir pendant ton sommeil et peu à peu, tu y verras plus clair..

C'est un grand soulagement de pouvoir poser ses valises et d'en apprendre sur cette maladie....
Quelque part nous """subissons""" et essayer de nous battre contre un ennemi que nous ne connaissons pas....
Aussi, sur le forum, nous appelons l'alcool, le singe....
Et je prie de croire que nous sommes très bien entraînés pour lui fiche une raclée
Courage philoo

pfffff voilà , un coup de stress au boulot et déjà je pense a boire une bière en rentrant...

bon , on verra bien , il me reste deux heures pour me calmer...

eh ben de pire en pire...
je n'aurais jamais du me mettre a mon compte
quel pays de m.rde...

et faut sourire avec tous ça...
on vie dans un drôle de monde

que se passe-t-il philoo?
tu sais, il est conseillé, lorsqu'on fait un sevrage (et rappelle toi la conversation d'hier.... sur le risque du sevrage seul....) d'être au repos chez toi....

mamou a écrit:que se passe-t-il philoo?
tu sais, il est conseillé, lorsqu'on fait un sevrage (et rappelle toi la conversation d'hier.... sur le risque du sevrage seul....) d'être au repos chez toi....

je ne suis pas encore en sevrage
tous les matins je me lève et je vais bosser
tous les midi je rentre et je peux faire ce que je veux
que se passe t'il
o ben trois fois rien
une entreprise qui fonctionne pas comme il faudrait
voilà , comment ce porte l'artisanat en france
tu m'étonne que les gens sont aigris se drogue et picole

du repos je ne peux pas en prendre et je ne suis pas fatigué même si je comprend bien le sens de ce repos là
puis cela n'arrangera rien a ma situation professionnelle

Je comprends ... si tu es ton propre patron, c'est difficile.
Mais crois moi, tu auras besoin de repos, enfin, il sera indispensable que tu t'écoutes et te poses....et tu pourras le faire à ton retour à la maison.

Les soucis professionnels, c'est une "autre histoire".... et c'est clair que ça peut bouffer les nerfs.... mais encore une fois.... essaie de noyer les problèmes dans l'alcool, ça ne fonctionne pas.... ils savent nager

je sais bien , c'est pas le forum des problèmes pro

on ne vends plus rien
les gens courent après un prix , du moins chère
toujours moins chère
consomme mal
ont de l'argent pour des conneries
pour de la bouffe de m.rde
pour tout le confort dabord mais l'essentiel après
c'est juste une situation catastrophique
le banquier j'en parle même pas
boire pour oublier...
voilà , c'est peut-être que je devrais tout perdre pour repartir du bon pied
et boire a nouveau pour oublier cette misère...
blasé
blasé
blasé
je peux même plus sourire
y'a plus rien , rien , le vide...
je crois que défois la bouteille me donne un équilibre

La bouteille est illusoire, oui, elle te fait peut être oublier un court moment, mais au "réveil", les problèmes sont toujours bien là, et toi dans un état d'esprit plus """bas""" pour les voir...
Il a cet effet de voir la vie en noir, de fausser la vue!

ne le prend pas mal mamou , mais quand on n'est pas son propre patron , on peux difficilement comprendre
peut-etre que tu l'as été , je sais pas hein
je veux me facher avec personne
de toute façon , dans ma tête , a midi je sais ce que je vais faire
j'ai besoin d'un calmant

voila , j'ai mon verre en main , comme un reflex

Ne t'inquiète pas philoo, il m'en faut énormément pour prendre la mouche
Et tu as raison, je ne sais pas ce que c'est d'être son propre patron..... et à voir autour de chez moi les commerces qui ont du mal à tenir.... qui ferment, je me dis qu'il faut avoir les reins solides

Mais ce que je voulais dire par là, .... que ce soit toi le patron ou que tu sois employé quelque part, les soucis sont toujours les soucis, et on ne peut les voir clairement sous l'alcool.
Mais de toute façon, arrêter l'alcool, ça se prépare et "correctement".
Nous ferons à ton rythme, comme au rythme de chacun en te respectant