mon histoire

Donc tu peux t'arrêter quand tu veux en fait....
Alors tu ne bois pas tous les jours, les quantités sont relativement faibles, qu'est-ce qui te fait dire que tu es alcoolique ???

je suis alcoolique car j'ai très souvent du mal à arrêter de boire quand je commence... des troue noir vin triste , vin méchant fait que j'ai un problème avec l'alcool.... et je préférer prendre la décision avant qu'il ne soit trop tard .... j'ai pas envie de finir comme une personne de ma famille

tu as raison de t'y prendre tot,tu verras peu à peu que l'on vit très bien sans alcool    il y a beaucoup de gens qui ne boivent pas et qui ne sont pas alcooliques,ils sont pourtant heureux eux aussi   
est ce que tu es vraiment prête à te débarrasser définitivement de l'alcool ou es tu encore dans l'envie de modérer ta conso ??

je sais pas trop car comme je dis j'ai su me modérer jusque 2011 donc part le suite je pense que je pourrait etre comme avant boire un ptit verre à l'occasion mais c'est tout

Si tu arrives à te contrôler et si tu penses pouvoir boire un petit verre de temps en temps, je maintiens que tu peux être une buveuse excessive parfois mais je ne vois pas quelqu'un d'alcoolique, tu n'as ni dépendance psychologique et bien sûr pas physique non plus...Honnêtement, surtout si tu cherches à pouvoir boire un verre de temps en temps, je ne vois pas ce que nous pouvons faire pour toi.
Pour nous ici, c'est le zéro alcool, pas le contrôle de ce qu'on boit et pas la possibilité de boire un petit verre de temps en temps....Tu vas voir ce que les autres te disent , mais pour ma part, je ne sais pas quoi te conseiller..... 

si tu es vraiment MA,tu ne pourras mas gérer longtemps hélas   

mais bon, fais ton expérience, tu te rendras vite compte du degré de ta dépendance.
Tu risques de perdre du temps pour te soigner mais je pense que tu n'es pas prête pour entrer dans le combat à proprement parlé ,tant que tu penseras pouvoir maitriser, tu ne pourras pas combattre efficacement le petit singe.
continue à venir sur le forum par contre,on va te suivre et te guider  

Bas si je vois une infirmière et un addictologue c'est pas pour rien non ? Et j'ai pas que le singe a soigner .....

c'est une très bonne démarche de soin mais il faut que tu veuilles t'arrêter réellement pour combattre la maladie tu comprends ?? si tu combats le singe en te disant que tu vas boire un verre de temps en temps, tu ne te débarrasseras pas de lui, il ne va faire qu'attendre ce fameux verre pour t'en faire boire un autre et un autre et t'emmener là où tu ne veux plus aller.
Parles en a ton addictologue et à ton infirmière et tu verras ce qu'ils te répondront, si il te disent qu'ils vont t'aider à modérer ta conso,alors donne moi leur nom que je ne les recommande pas   

Mais je parle pas de modérer maintenant quand j'en serais capable si ca se trouve se sera jamais

Tu as des problèmes autres et qui découlent de ta consommation ?

Comment ça ?

Houla......

Non non. L'alcool c'est du mode binaire. C'est 0 ou 1. Y a pas entre les deux.   

Je connais trop bien cette façon de faire....je vais boire de façon modérée...etc...ça ne marche pas. Ca ne peut que aller crescendo. A un moment ou à un autre, c'est de nouveau la grosse galère.

Vous avez compris se que je voulais dire c'est pas grave

Pas compris

Tu dis que tu n'as pas que le singe à soigner, alors je me permettais de te demander quels étaient tes autres problèmes et s'ils étaient liés à l'alcool..

Si si bien pigé justement et c'est ça qui fait peur.
Malade alcoolique un jour, malade alcoolique toujours.
Si tu pense stopper pour reprendre par la suite de façon modérée. Tu te plante.

si on a compris   .
pour le moment,tu veux arrêter mais il est encore impensable pour toi de te dire "plus jamais" alors tu gardes ce verre hypothétique pour que cela soit gérable   

tu sais,je ne me suis jamais dit "je ne boirai plus jamais"
 parce que je ne le pouvais pas tout simplement. Alors je me disais seulement "pas aujourd'hui,demain,on verra " et j'en suis à 6 ans sans une goutte   

alors gère au jour le jour sans te dire "plus jamais" et avance dans l'abstinence que tu apprécieras de plus en plus au fur et a mesure que tu verras les bienfaits de la sobriété   
est ce que c'est plus parlant comme ça ?? 

Oui je comprends mieux mais pour l'instant je suis sur le présent pas l'avenir d'où ma devise

ok,alors tu te concentres sur le moment présent,juste sur la journée et tu ne penses pas à demain  :dans:

Alors pour le présent, la petite phrase que l'on répète à longueur de forum c'est :
"aujourd'hui je ne bois pas, demain n'existe pas"!!!!

hello
de toutes façons c'est l'addictologue qui pourra te dire si tu es juste consommatrice excessive ou MA, pas nous sur ce forum!

Voilà j'ai beaucoup de travail a faire sur moi je vois l'addictologue demain

Et je connais bien les travers de l'alcoolisme

Je viens de relire tous tes posts, après l'automutilasion, tu utilises l'alcool quand ton mal être est trop profond. Ce sont deux symptômes qui ont une cause sans doute commune, c'est cette cause qu'il faudrait que tu trouves pour travailler dessus.
Mais c'est un travail qui se fait avec un psy,il faut que tu remontes très loin pour trouver cette cause mais à ne pas faire toute seule, sans être guidée et soutenue....

attention je ne boit pas que parce que ça va pas il y a des fois ou je boit trop en soirée ... et c'est pour ça qu'une personne proche m'as conseillé d'aller au centre et de parler de mes 2 problème car la bas il y a tout