RE arreter la bonne

ho oui,,,,mais là faut que j avance et je suis en sur place,,,j aime pas ça!!!!!!
toujours pas habiller!!!!!!!!
mais je peux craquer a tout instant!!!c est vachement dur!!!!
je croit que je vais acheter un tube de vitamine C,,,je mange pas de produit fraie ,,enfin normalement y en as dans les patate!!!

Alors surtout tu craques pas ok!!!
Les vitamines, c'est un super bon plan!
Dans la patate hum.... j'sais pas trop!

Alors là, ACCROCHE TOI STP!!!!!!!!

oui vitamine c,,,,ça me mettait en forme!!!!!
j ai réussi à m habiller,,,,à peines je bouge,je craque de toute les articulation!!!!
pas craquer je vais faire mon maximum,,,,mais j avait envie de ricard ce matin!!!!!!!

l'envie ok, j'peux comprendre, mais t'es assez lucide pour savoir ce que ça entraînerait ok....
maintenant que tu es habillé, tu files à la pharmacie chercher de la vitamine C; et en attendant, quelques cuillères de nutella   

j en ai retrouver mais c est un truc naturel,des cachet de 160 mg,,,,,,
j irais à la pharma aussitot que j ai le"""punch"""
j ai re re pris de la gelée royale
je fume beaucoup trop et le tabac te bouffe toute la vitamine C que t as dans le sang!!!

oui, pas faux ça, mais bon, c'est ce qu'il te reste la clope hein.....
à la pharma, tu auras sûrement quelque chose de plus costaud!!

clope un peu de fumette,les benzo,somnifère!!!!!!!!!
chaque chose en son temps!!

bonne parole, et bonne résolution!!!

je viens de me prendre une sueur froide de 5 minute!!!!OUF,,,,tu sait jamais combien de temps ça vas durée!!!!!!!
faut pas mais je boirait 4/5 ricard j aurait plus froid,,,,,,,,,mais faut pas!!!!!et c est pour de faux!!!!!!!!

non, faut surtout pas!!!
essaie d'aller t'aérer un peu!!!

il faut que tu sortes de tes 4 murs betti,tu tournes en rond là dedans!!
pour la fumette,c'est pas top pour ton sevrage car ça ramène l'envie d'alcool!! faut pas chercher trop loin d'où viennent les idées de ricard  

fais des choses qui te font du bien et qui t'aèrent la tête: de la marche,une douche chaude,écouter de la musique en marchant,faire de la musique,faire un gâteau ... Occupe toi un maximum et mange correctement,c'est très important pour te remettre sur pied  

je vais éssayer,,,,là je me concentre pour bouger pharmacie!!!!!PFFFFFFFFFFFF!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

j éssaye mais pas facile mais j éssaye!!!!!
j ai trop aéré l apart,,,y fait froid ou c est moi ou les 2
musique je fait que ça!!!!!!
bon je bouge pharma!saucisson,croissant pour le matin ,sirop

c'est bien Betti,a tout a l'heure alors  

fait,bouger un peu,réussi à bouger,les jambes en morceau,,,,,mais content

 super arnaud!!
ça t'a fait du bien?

oui et je viens de trouver un nouveau site qui te dirige direct sur les page des annonces interim!!!!
cool!!!!!!!!
faut que je bouge,,,,,y as une boite que j arrive pas à m inscrire sur son site,,,vas falloir que j y aille quand j aurait un peu de courage(et une meilleur tète!!)

héhé, et bien tu vois, comme ça peut aller dans le bon sens!
en tout cas, tu te laisses pas abattre, super!!!!

j ai pas trop le choix,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,et quand t as une diarée carabiné pendant 3 semaine,,,,ça calme la motivation!!!!!!
là ça vas mieux,,,,mais je suis pas encore en super forme!!!!!!

C'est clair, ..... que ce soit pas la super forme, ok.... mais franchement, par rapport à hier, je sais pas si tu te rends compte, mais en tout cas, dans tes écrits, ça se ressent qu'il y un net changement.... et t'es pas du genre à faire semblant sur comment tu es   

le corps, c'est une machine bien compliquée hein, mais bon les réglages font se faire   

tout ça s est les reste de manque,,,c est le plus chiant,d un seul coup t est au fond du gouffre et d un coup tu speed comme un malade,,,,,,,,,,,,,
mais mes changement d humeur sont pareil quand je suis abstinant,,,,je creuse ça!!!!!je verrai dans une semaine quand mon cerveau ""refonctionerat normalement""

le moral qui yoyotte quoi.....
tu te connais bien, tu sais sur quoi tu dois "bosser", mais pas seul... mais ça tu le sais!
y a des choses qu'on essaie de contrôler, malgré la volonté ça bugue, avec un bon psy   

oui avec un BON psy,,,,,,,,et SURTOUT ma copinre................................................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!dégouter!!

oui, ta copine!!
comme je te l'ai dit, tout est possible arnaud!!! il n'y a que les montagnes qui ne pas se réunir "physiquement"!!
j'vais t'expliquer "l'histoire" de mon beauf. Lui vivait en belgique, il rencontre une nana en suisse... histoire possible? ben oui... aller-retour les we, puis lui est parti habiter là-bas, ils ont vécu en suisse, puis ont décidé de revenir ici....

elle avait pas 3 gamins et un ex mari complètement con qui veux pas qu elle bouge sous peines qu ils fasse une garde alterné juste pour la faire chier,,et comme j ai réussi as la rendre heureuse,il me hait au plus haut degrés,donc elle peux pas bouger et moi non plus pendant peut etre cinq année!!!!
finalement on s est dit qu on vieillirai ensemble.......elle me dit de me trouver une autre pour lui faire un gamin!!!je lui ai dit que inévitablement elle finirat cocu avec elle,,,tellement on s adore