Un essai de plus n'est pas un essai de trop.

Bravo pour cette semaine. Ce qui est bien c'est que tu te fais une emploi du temps qui ne laisse pas de place à l'alcool, c'est vraiment une bonne chose. Pour l'apéritif, on peut très bien le prendre même si on ne boit pas d'alcool.
Le week-end avec mon mari, on se prend souvent l'apéro, lui avec de l'alcool, moi avec une des boissons que je préfère, le jus de Cranwberry...Des petits trucs à grignoter sympa, la convivialité est là mais pas l'alcool...

Merci Sandryon !
Je te retourne le compliment.
Ne lâche rien non plus. Ce sont les premiers jours les plus difficiles. Autant ne pas recommencer à zéro une fois de plus
Pour l'apéro, pourquoi pas un jus de fruit un peu exotique en effet. Je reste toutefois sur mon jus de tomate avec sel de céleri.
J'attaque la reprise de contrôle de mon poids. Je dérape un peu de temps en temps. Cette semaine, ça n'était pas possible de gérer ce problème de front avec le principal. Mais, maintenant, je vais mieux surveiller mon assiette. Après tout, on ne grossit que si on mange plus que nécessaire...
Bonne nuit à tous et bon courage pour demain.

un grand bravo pour cette semaine de sobriété ton corps est presque totalement débarrassé de l'alcool ce qui va être un plus pour la suite
pour le régime,tu vas de toute façon fondre avec l'arrêt de l'alcool alors ne te prive pas de bonnes choses,tu as besoin de récompense avec l'effort que tu fournis vis a vis de l'alcool alors garde toi la nourriture comme récompense,tu verras que tu vas tout de même maigrir et pas qu'un peu!!

en tout cas,tu as l'air de bien te connaitre et savoir ce dont tu as besoin pour tenir le coup,c'est un sacré plus

tu peux être fier de toi et surtout,ne lache pas,tu es très bien parti

Salut Thierry
je me ballade (depuis le bureau ) sur ton fil !

PicNoir27 a écrit:Une semaine sans alcool ... J'ai choisi comme dérivatif une intense activité physique ... ... c'est un résultat très positif... Même si je ne suis pas très loquace sur le forum, j'aime l'idée de ne pas être seul à lutter contre le même ennemi...

Tout d'abord
Pas d'alcool et de l'activité physique, ça te remet d'équerre en moins de deux
Et je m'associe à tous ceux qui te répondent pour t'encourager : je suis comme toi dans le tomate/tabasco/céléri et le contrôle du poids : bah rien que ça et l'aiguille de la balance qui se casse la gueule ça te motive ! ajouté à une détermination réelle ce n'est que de la fondation en béton armé pour bâtir dessus du durable
Bonne journée

Merci Pascal.
Encore une journée de terrassement. J'ai terminé les travaux sur ma mare artificielle. Je suis très content du résultat (estime de soi ?).
Je suis tellement dans les travaux que je n'ai pas le temps de vraiment penser à l'alcool.
Il reste à inscrire cette nouvelle attitude dans la durée...
Merci à vous.

Je suis en ce moment dans des travaux de jardinages, débroussaillage. Il m'arrive souvent le soir de me poser et de prendre le temps de faire un tour, en appréciant la transformation qui s'est opérée. C'est peut-être un peu pour moi, une manière de constater l'influence positive que je peux avoir sur mon univers et une image de soi restaurée.
Je crois que pour s'inscrire dans la durée, tout cela passe peut-être aussi par s'occuper comme tu le dis et quand tu le sentiras : "de la gamberge qui fonctionne à fond" .
En tous les cas, bravo pour cette journée de plus à ton parcours.

Je suis tellement dans les travaux que je n'ai pas le temps de vraiment penser à l'alcool.

et bien ça,c'est une excellente chose
tant que cette occupation te fait du bien ,n'hesite pas a faire des travaux mais ménage toi quand même

Bonjour,
Je ne résiste pas plus longtemps à l'envie de vous montrer le résultat (inachevé) de mes derniers travaux. C'est une façon de vous faire partager le cadre agréable, propice à l'abstinence j'imagine, que je suis entrain de réaliser.

Bonjour Thierry
Dis-donc, c'est du lourd tes travaux ! l'étanchéité ne doit pas être le plus simple.
Ton terrain est immense !
Devant ce chantier je ne peux vraiment pas poster ce qu'il me reste à faire dans mon jardin, ça ferait sourire
Bonne journée

Bonjour Pascal,
C'est vrai que ça m'a bien occupé ces derniers jours. Le beau temps, allié au besoin de m'occuper le corps et l'esprit, m'a permis de beaucoup avancer. Au prix, il est vrai, de quelques courbatures sans gravité.
Le terrain est grand, en effet, mais il n'est pas constructible. Sa valeur foncière est donc très modeste. Par contre, sa valeur 'nature' n'est pas mesurable.
Quant à ce qui te reste à faire dans ton jardin, c'est toujours du boulot. N'hésite pas à en parler. On ne sait jamais. Un conseil avisé d'un lecteur est toujours bon à prendre...
Bonne journée à tous.

et bien effectivement,il y a de quoi faire
mais ça va être super joli et avec les plantation en plus,ça va être au top

tu nous mets l'avancée des travaux ok??
c'est vraiment bien tout ce que tu fais picnoir

Oui tiens nous au courant !
et puisque l'on mesure nos journées d'abstinence, je propose qu'on mesure aussi les outils anti-singe : jardinage, sport, lecture, cuisine ...
Et pour commencer je propose de te décerner la pelle d'or dans la catégorie 'jardinage' que tu conserveras jusqu'au prochain projet d'un d'entre nous digne de ce nom

Je viens d'ajouter neuf arbustes (Cotoneaster Franchetii) et deux groupes de trois iris des marais. La terre est trempée. C'est désagréable à travailler.
Je mettrai une nouvelle photo lorsque les plantations prévues dans les jours à venir seront faites. C'est promis.
Je trouve très amusant cette idée de pelle d'or !

bravo Thierry, ça c'est du travail constructif, très important pour l'estime de soi, et vraiment tu peux être fier de toi. BRAVO. Je suivrai avec attention l'avancée des travaux. J'ai bonne mine moi avec le curage de mes carreaux de terrasse, mais jsuis qd même satisfaite, ça fait propre. Et pour la PELLE D'OR j'adoorre, et bien sur il y du PASCAL là dessous, que des idées géniales ce pote.
Bonne soirée Amigo.

Pelle d'or aussi dans la catégorie : "paysagiste"............

10 jours déjà !
En plus de me sentir bien, je me suis fait de nouveaux amis. Bon, je l'ai déjà écrit, je ne suis pas très causant. C'est dans ma nature. Mais j'aime bien l'ambiance...
Bonne journée à tous.

En tout cas bravo pour ces dix jours!!! Tu ne parles pas beaucoup, mais tu agis et tu avances, et c'est ça l'important!!!!

10 jours déjà !

avec en prime un beau jardin en préparation
que d'avancées picnoir

BRAVO THIERRY pour tes 10 JOURS F E L I C I T A T I O N S
Continue à être aussi actif et avancer jour après jour dans l'abstinence

Ça fait drôle d'oublier de penser à l'apéro !

Merci pour vos encouragements. Bon courage aussi à vous tous.

J'ai été tout surpris la première fois où j'ai fait les courses sans penser au rayon alcool.
Un grand bravo pour tout ce que tu accomplis .

A bien y réfléchir, c'est ce qui m'est arrivé ce matin, tiens !

C'est une bonne chose que tu n'aies pas pensé à l'alcool quand tu as traversé ce rayon en faisant les courses... C'est significatif d'une abstinence qui avance bien....

Ah mais je n'ai pas traversé le rayon. Je suis seulement aller faire quelques courses...

Il est vrai que je n'entre pas dans ce rayon non plus : je m'y sens très mal à l'aise. Mais c'est souvent un rayon qui se trouve au fond des magasins donc... ça se gère bien finalement!

Je te souhaite une bonne soirée!