J'arrête toute seule ... ce soir

cristal a écrit:si elle a annulé,ce n'est pas contre toi nat,c'est qu'elle a eu un empêchement!!

alors il va falloir que tu cesses de tout te faire retomber sur le dos et de te victimiser,les désistements,ce sont des choses qui arrivent et il faut les accepter comme des désistements et pas comme des"je suis tellement nulle que je ne vaux pas la peine d’être visitée!!"
on a tous été comme toi nat a se dire que tout le monde est contre nous et que tous les malheurs du monde sont de notre faute

alors tu stoppes cette autoflagellation et tu regardes les choses de la bonne façon ok??
- Tu as un fils extra qui va t'épauler ds tes soins
- tu as une cure qui t'attend la semaine prochaine et qui va te permettre de te reconstruire
-tu as dit a ton médecin que tu avais un problème avec l'alcool ...nat,je te le redis pour que tu le vois bien: TU AS AVOUE A TON MEDECIN!!!! Mince alors,tu ne vois donc pas où sont les priorités??où sont les victoires??où est ta force??
tu as réussi a te dépasser et a dépasser ta peur,c'est ça qui est important,pas le rdv raté avec ta cousine!!

alors tu recommence ce post s'il te plait et tu dis

j'ai dépassé ma peur,j'ai avoue a mon medecin que j'etais malade alcoolique,comme je suis fière de moi
puis ensuite: dommage que ma cousine ait annulé mais c'est pas grave,ce sera pour un prochaine fois

ton meilleur ami n'est ni le xanax ni l'alcool nat mais TOI!!!! il va falloir que tu le comprennes et que tu l'intègres ok??

hey,tu sais quoi?? j 9 et tout va bien

J'ai dépassé ma peur,j'ai avoue a mon medecin que j'etais malade alcoolique,comme je suis fière de moi.
Dommage que ma cousine ait annulé mais c'est pas grave,ce sera pour un prochaine fois;

, je ne vais pas bien là.

mets tout en oeuvre pour contrer le petit singe qui va arriver tout guilleret en sentant ta faiblesse!!

sors,va te balader,va t'acheter un gâteau,une bricole,appelle un(e)ami(e) mais ne laisse pas la déprime s'installer,ton corps est en manque et va réclamer sa dose,il a une belle opportunité là en te voyant sombrer alors relève la tête nat et bats toi,c'est maintenant que la lutte est a mener alors utilise tes forces pour contrer le vilain et ne craque pas.

tu n'es pas seule,nous sommes tous autour de toi ok??

nath20 a écrit:

cristal a écrit:si elle a annulé,ce n'est pas contre toi nat,c'est qu'elle a eu un empêchement!!

alors il va falloir que tu cesses de tout te faire retomber sur le dos et de te victimiser,les désistements,ce sont des choses qui arrivent et il faut les accepter comme des désistements et pas comme des"je suis tellement nulle que je ne vaux pas la peine d’être visitée!!"
on a tous été comme toi nat a se dire que tout le monde est contre nous et que tous les malheurs du monde sont de notre faute

alors tu stoppes cette autoflagellation et tu regardes les choses de la bonne façon ok??
- Tu as un fils extra qui va t'épauler ds tes soins
- tu as une cure qui t'attend la semaine prochaine et qui va te permettre de te reconstruire
-tu as dit a ton médecin que tu avais un problème avec l'alcool ...nat,je te le redis pour que tu le vois bien: TU AS AVOUE A TON MEDECIN!!!! Mince alors,tu ne vois donc pas où sont les priorités??où sont les victoires??où est ta force??
tu as réussi a te dépasser et a dépasser ta peur,c'est ça qui est important,pas le rdv raté avec ta cousine!!

alors tu recommence ce post s'il te plait et tu dis

j'ai dépassé ma peur,j'ai avoue a mon medecin que j'etais malade alcoolique,comme je suis fière de moi
puis ensuite: dommage que ma cousine ait annulé mais c'est pas grave,ce sera pour un prochaine fois

ton meilleur ami n'est ni le xanax ni l'alcool nat mais TOI!!!! il va falloir que tu le comprennes et que tu l'intègres ok??

hey,tu sais quoi?? j 9 et tout va bien

J'ai dépassé ma peur,j'ai avoue a mon medecin que j'etais malade alcoolique,comme je suis fière de moi.
Dommage que ma cousine ait annulé mais c'est pas grave,ce sera pour un prochaine fois;

tu as tout compris

Tu sais cristal, je suis profondément triste, j'en reparlerai lorsque je serai plus sereine... de ma cousine.

J'ai pris sur moi, je n'ai pas fait ce que mon impulsivité d'habitude m'aurait dictée : lui envoyer un sms, lui écrire un mail, la virer elle et ses filles de mon FB...

J'étais tellement mal que j'ai même dit à mon ami que je ne voulais plus l'ennuyer non plus, que je me débrouillerai sans lui. Bien sûr il n'a rien voulu entendre.

Oui je dois travailler cette terreur de l'abandon, de croire que personne ne m'aime ni ne m'aimera jamais.

Merci cristal, tu es adorable, vraiment.

Et l'idée de boire ne m'a pas tenté une seule seconde... mort au singe ! manque plus que lui...

J'appèlerai mon fils, je lui expliquerai la vérité quand j'aurai réussi à recharcher mon portable.

J'aimerais pouvoir dormir un peu.. j'espère y arriver.

Ecoute ce n'est pas non plus dramatique que ta cousine ne puisse pas venir, ce sont les aléas de la vie, et nous, les MA, nous supportons très mal la frustration. Il nous faut apprendre à vivre avec ça et à progresser de ce côté là....
Alors tu te félicites d'avoir tenu 9 jours et ce n'est pas fini.
Tu ne nous as pas dit comment ton médecin avait réagi ce matin???

Oui je dois travailler cette terreur de l'abandon, de croire que personne ne m'aime ni ne m'aimera jamais.

c'est un travail de longue haleine,il va falloir creuser et affronter mais tu verras qu'au final,c'est une veritable metamorphose qui se produit en nous

tu sais,j'en suis a plus de 4 ans d'abstinence et je suis hors alcool depuis pas mal de temps mais cette peur de l'abandon,elle m'a encore pourrie la vie il y a à peine deux semaines !!
alors oui,c'est long,difficile et douloureux mais sache que sans alcool,tu peux TOUT supporter et TOUT affronter,le tout c'est de croire en soi et d'etre bien entourée

SHALE a écrit:Ecoute ce n'est pas non plus dramatique que ta cousine ne puisse pas venir, ce sont les aléas de la vie, et nous, les MA, nous supportons très mal la frustration. Il nous faut apprendre à vivre avec ça et à progresser de ce côté là....
Alors tu te félicites d'avoir tenu 9 jours et ce n'est pas fini.
Tu ne nous as pas dit comment ton médecin avait réagi ce matin???

Oui tu as raison shale, ce n'est pas un drame et surtout je n'ai pas commis l'irréparable de mal réagir, je suis partie dignement de chez elle, 2mn après mon arrivée... et voilà.

Pour mon médecin, j'ai d'abord tourné autour du pot : mon renouvellement d'AT, savoir s'il avait reçu le compte rendu d'un prélèvement de mon fils (non...), puis je lui ai parlé de la cure diététique (il a rempli tous les papiers) et enfin, je lui ai dit :

"Je dois vous dire quelque chose". Il me regarde intrigué. "Je ne sais pas comment vous le dire" (regard inquiet).. "oui ? Dites".

Et là je lui dit que depuis avril, à cause de ma phobie des transports (due à mon accident), de mes soucis avec un ex, j'ai pris un peu trop l'habitude de boire... et seule.
Que j'ai pris peur, je lui ai expliqué ma démarche avec l'hôpital psy, lui ai donné le nom de la Psy (il notait tout).

Je lui ai dit que j'avais arrêté toute seule depuis le 22, il m'a dit : "c'est très bien ça".
Je lui ai parlé de ma transpiration la 1ère nuit (il m'a dit "ça, c'est normal") et de l'absence d'autres symptômes.

Puis j'ai dit que je voulais me remettre en forme, que je n'avais pas besoin de "ça" en plus (l'alcool), que je partais me soigner sur tous les plans et que j'avais le projet d'arrêter de fumer aussi.

Il n'a pas beaucoup parlé, j'avais les larmes aux yeux et dans la voix. Il était très surpris (enfin c'est ce que j'ai ressenti) mais aucun jugement de sa part, un regard neutre et assez bienveillant. Je l'ai senti un peu inquiet mais rassuré par mes démarches.

Ce n'est pas un grand bavard.
Au final, ça c'est bien passé, je suis soulagée, je pourrai le tenir au courant de tout maintenant.

Merci d'avoir insisté, je râle parfois mais j'écoute souvent les conseils de gens qui savent de quoi ils parlent..

cristal a écrit:

Oui je dois travailler cette terreur de l'abandon, de croire que personne ne m'aime ni ne m'aimera jamais.

c'est un travail de longue haleine,il va falloir creuser et affronter mais tu verras qu'au final,c'est une veritable metamorphose qui se produit en nous

tu sais,j'en suis a plus de 4 ans d'abstinence et je suis hors alcool depuis pas mal de temps mais cette peur de l'abandon,elle m'a encore pourrie la vie il y a à peine deux semaines !!
alors oui,c'est long,difficile et douloureux mais sache que sans alcool,tu peux TOUT supporter et TOUT affronter,le tout c'est de croire en soi et d'etre bien entourée

Bravo pour tes 4 ans d'abord, je ne savais pas.
C'est douloureux c'est vrai de se sentir abandonnée, je relative en vous lisant, je me dis que quand je reviendrai je gèrerai tout ça autrement, que je serai beaucoup mieux.

Ah oui, j'ai aussi dit à mon médecin que j'étais sur un forum spécialisé, etc.

Ca va aller, tout à l'heure j'ai cru que le monde s'écroulait, j'ai même dit à mon meilleur ami que je voulais tout vendre et quitter la Corse. Il riait, il me l'a interdit, il me rappèle ce soir et m'a demandé de me reposer, d'essayer de dormir un peu... oui, c'est un ange, je l'aime tellement.

Merci cristal, j'attends que l'envie de dormir s'empare de moi, ça me ferait du bien.

Comme hier j'ai eu vos conseils en matière d'en parler ou pas à mon fils, j'ai franchi le pas.

Je lui ai tout expliqué, avec des mots qu'il pouvait entendre. Je ne lui ai pas dit : "Désolée maman est alcoolique..".

Je lui ai raparlé de mon départ. Il était tout ouies.
Puis je lui ai dit, que mon "état pas bien" était que je m'inquiétais d'avoir à boire un peu trop...
Il m'a dit : "boire ?".. son père n'était pas loin alors j'ai eu peur, mais il n'a rien entendu.

J'ai dit : "Tu as dù remarquer non ?" Il m'a répondu que "non", mais je pense que c'était pour ne pas me gêner davantage.

Donc je lui ai dit que quand on commençait à boire tous les jours, on allait vers l'alcoolisme, que je ne voulais pas ça. Il aquiessait...
J'ai dit que j'avais déjà arrêté depuis le 22 et que j'avais pris ce RV le 8 pour ça... que j'irais là bas pour tout comprendre et que je lui expliquerai tout dès mon retour.

Je lui ai répété que je voulais lui parler parce qu'il pouvait comprendre, qu'on devait se faire confiance mutuellement et que surtout je ne voulais pas qu'il croie que je l'abandonne pour mon confort personnel.

Je lui ai parlé aussi de la cigarette que j'essaierai d'arrêter et de la cure, donc que je le laissais au moins 2 mois et qu'à mon retour on serait au top (enfin surtout moi quoi..).

Il a tout compris, il gardait son intonation habituelle, entre compréhension et nonchalance, zen et pas tracassé, mais là je sais qu'il a compris et que surtout je ne lui mentirais jamais.

Je vous ai écoutées toutes et j'avance vitesse grand V dans mon retour à la vie. Je veux, je vais m'en sortir.

désolée pas eu le temps de passer depuis ce matin. Il s'en est passé des choses pendant la journée dis moi....

je ne dirai qu'un mot : tu es FORMIDABLE et très courageuse (bon d'accord ça fait deux mots).
Ton médecin m'a l'air très à l'écoute même s'il ne parle pas beaucoup et ce sera un appui pour toi.

Quant à ton fils ça a l'air d'être un sacré ptit gars et il va sûrement être heureux et fier de ta confiance.

Salut Nath,
Oh là là, je suis bien d'accord avec tout ce qui est dit plus haut concernant ta visite
annulée!!!!

Le problème que l'on a quasi tous, les MA, c'est de bien trop donner
d'importance à tout ce que l'on considère comme une "reconnaissance
affective".
Et en périodes d'instablilité, on dramatise tout...

Et là, peut-être que tu l'attendais, un p'tit peu quand même, comme
le messie?

Bon, c'est contrariant, mais ce n'est pas elle qui t'a tenu la main pour
parler à ton toubib ni pour arriver à ces 9 jours! C'est TOI!

Et puis tu as pu trouver une écoute ici, et des conseils


Essaie de ne pas lui en vouloir. Evidemment, arrêter l'alcool, pour nous
c'est la révolution, mais pas pour les autres.
Et je dirais même que c'est
mieux qu'elle ait annulé si elle avait un empêchement.
Imagine qu'elle soit venue quand même et que tu aies senti que çà la
dérangeait... là tu aurais été encore plus mal!

Pour ton fils, tu trouveras bien le moyen de lui expliquer. Et il
comprendra!
Tu sais, j'ai tout expliqué au mien quand j'ai du faire la cure, et il
n'avait que 12,5 ans.

Du coup il a participé à ma valise, m'a même prêté sa PSP pour les films...

De toute façon, pour eux (les enfants), c'est l'enfer d'avoir un parent
malade. Et çà se transforme en soulagement et en fierté de savoir qu'on se soigne.

Je crois que la seule mauvaise chose, c'est le silence. Il a du en baver, et savoir que
tu te soignes lui permettra aussi de mettre des mots sur ce malaise ET sur le
changement positif, qui est déjà énorme et qu'il a bien vu!!!

Alors tiens bon la barre, et ne pense plus à quitter ta Corse!
(à ce qu'on dit, c'est aussi beau que la Bretagne?
Mais c'est vrai que vous mangez vos ânes en saucisson?

Kenavo!

Oups, posts croisés!

SUPER pour ton fils!

nad59 a écrit:

Merci nad..

chouchou a écrit:désolée pas eu le temps de passer depuis ce matin. Il s'en est passé des choses pendant la journée dis moi....

je ne dirai qu'un mot : tu es FORMIDABLE et très courageuse (bon d'accord ça fait deux mots).
Ton médecin m'a l'air très à l'écoute même s'il ne parle pas beaucoup et ce sera un appui pour toi.

Quant à ton fils ça a l'air d'être un sacré ptit gars et il va sûrement être heureux et fier de ta confiance.

Ca fait du bien d'avoir vos avis et toi chouchou qui trouve toujours les mots rassurants.
Oui la journée a été mouvementée mais j'ai décidé d'être forte. Et j'avoue que je sens que j'arrive à J10. Je ne saurais expliquer pourquoi.. est-ce que c'est psychologique ? Mais quelque chose à changé... impossible à exprimer en mots.
Je t'embrasse fort, j'espère que ta journée s'est bien passée.

lolo6 a écrit:Oups, posts croisés!

SUPER pour ton fils!

Coucou lolo, oui tu as vu, j'en ai parlé à mon fils... je suis contente de l'avoir fait.

C'est vrai que je me faisais une joie de passer quelques jours avec elle, mais je reconnais qu'elle a 4 filles et un petit fils (bébé) chez elle...
Comme tu dis, notre révolution c'est juste la nôtre, d'autant qu'elle n'est pas au courant.

Pour ce qui est de quitter la Corse, c'est un peu mon pays... donc non, je ne crois pas...
Tu es bretonne ? Mon cousin est en couple avec une bretonne, c'est une fille géniale. Et j'adore la Bretagne, mais personne ici ne veut venir avec moi. Pourquoi hein ? Pourquoi ?

En tout cas, merci de m'avoir fait aussi partager ton expérience, mon ado n'est pas différent des autres enfants et vous leur avez dit, pour la plupart. Donc je suis rassurée.

Mais c'est vrai qu'il préfère être avec moi, plutôt que chez son père... Maintenant qu'il sait le temps que ça va durer (et qu'il n'a rien dit), je sais qu'il a compris.

De gros bisous à toi et à vous toutes et tous.

merci Nath pour les mots rassurants...

psychologique ? peut-être... l'approche de la cure ? ou peut-être aussi physiologique, cette période de transition entre l'arrêt de l'effet de la THP de notre poison et le début de celui de nos endorphines naturelles... mais nos modos savent expliquer ça bien mieux que moi.

journée correcte, sans plus... un petit coup de mou ce midi....
là j'ai eu mon ex au téléphone, il était un peu alcoolisé.... j'ai eu tellement l'habitude de le savoir rien qu'à l'entendre... il n'arrive pas non plus à accepter que notre histoire soit finie et ça me contrarie. Je n'aime pas faire de la peine aux gens...

bon je file récupérer mon fils chez la dame qui le garde après l'école quand son père bosse d'après-midi et je vais préparer le dîner, s'agit pas de me mettre en retard pour mon cours de gym !

bon début de soirée, à +

ah ma chouchou, les ex !!! ça ne devrait pas exister..

Bon je vois que tu es encore dans ta vie superactive, donc tout va bien.
Longue discussion avec ma cousine au tél tout à l'heure. Elle m'a dit les mêmes choses que shale et cristal.... incroyable... tout va bien. Je l'aime elle m'aime, c'est pas de sa faute si je vis de tes bouleversements en ce moment.

Coucou Nath !!

Suis là !!!! comment vas tu petite soeur ?

Bisous

Swoosh a écrit:Coucou Nath !!

Suis là !!!! comment vas tu petite soeur ?

Bisous

Coucou Swoosh écoute, beaucoup mieux après toutes les révolutions de ma journée.
J'essaye de regarder la télé : rien de chez rien !

Alors comme ça on a fêté notre J9 toutes les deux ? Ca va toi ? Moi je me sens un peu mieux sur le plan "physique", je pense que c'est l'arrivée du J10 qui l'explique.

Tu as passé une bonne journée ? Tu as l'air d'avoir la pêche ! Bisous jumelle

Et bien dis donc, quand tu t'y mets, tu ne perds pas de temps!!!! Et tu mets au courant, le toubib, qui est surpris mais content pour toi et pour lui, un MA c'est très difficile à soigner, tu en parles à ton fils qui le prend plutôt bien et n'aura ainsi plus d'inquiétude sur ta santé et ta cousine t'appelle pour faire le point et vous réconcilier....
Voilà une journée bien remplie et qui te fait avancer d'un grand pas!!!
En tout cas, tu peux être fière de toi!!!

j'avance vitesse grand V dans mon retour à la vie. Je veux, je vais m'en sortir.

SHALE a écrit:Et bien dis donc, quand tu t'y mets, tu ne perds pas de temps!!!! Et tu mets au courant, le toubib, qui est surpris mais content pour toi et pour lui, un MA c'est très difficile à soigner, tu en parles à ton fils qui le prend plutôt bien et n'aura ainsi plus d'inquiétude sur ta santé et ta cousine t'appelle pour faire le point et vous réconcilier....
Voilà une journée bien remplie et qui te fait avancer d'un grand pas!!!
En tout cas, tu peux être fière de toi!!!

Merci shale, tu sais je n'en reviens pas moi même...
Je te jure (et pourtant je n'aime pas jurer) que c'est comme si vous étiez à côté de moi et que vous m'encouragiez (chez le docteur déjà). Je me disais, elles ont raison.
Du coup, avec cette petite victoire (au fait j'ai quand même glissé au Doc que je ne le lui avais pas dit avant parce que j'avais honte...) je me suis dit, c'est le moment ou jamais pour Maxime (c'est mon fils)..
Si tu savais comme je bénis le jour où je vous ai trouvés tous ici..
Je suis contente que vous soyez fière de moi... vous êtes juste des gens en or.

cristal a écrit:

j'avance vitesse grand V dans mon retour à la vie. Je veux, je vais m'en sortir.

Et je le pense vraiment... maintenant j'ai confiance en moi.

nath20 a écrit: maintenant j'ai confiance en moi.

Alors tu va pouvoir avancer Nath!!!
Courage à toi, tu en as!