demander de l aide est difficile

michele a écrit:mais que c'est agréable maintenant de me dire " je suis fiere de mon parcours " et tu verras que toi aussi tu seras fier ,et te dire ,que bien sur ,c'est dur mais c'est possible!! fais toi aider ,et bon courage ,je continuerais à te suivre ,et tu peux demander aussi ,des astuces! bonne nuit ! michele

bonjour michele
j avais deja lu ton parcours et je ne fais pas encore la demarche de venir vers vous tous mais je m impregne de vos messages...
je ne suis pas toujours en ligne meme si connecté je laisse allumer le site en permanence comme pour me rappeller et garder le lien.
physiquement, je suis assez surpris car je tremble peu et c'est tres surmontable.j ai eu tres mal au ventre par a coup mais ca se dissipe du moins c est moins violent.
la nuit c est plus difficile.hier et cette nuit j ai eu deux especes de quinte de toux affreuses mais je tousse pas vraiment on dirait que je vomis.c est assez dur.ca dure une demi heure et ca s arrete.
merci de ton soutien et de ton petit mot.je tiens le choc.
aujourd hui grande epreuve.une journée a la maison mais j ai ma petite de trois ans et demi a m occuper.ca va le faire.
au plaisir de te lire

merci de ton mot Michel,il me touche beaucoup
tu sais,nous avons tous vecu l'enfer ds lequel tu vis actuellement et ce que nous souhaitons avant tout,c'est de sortir d'autres MA de ce gouffre si puissant .notre experience fait que nous savons ce que tu vis et comment dejouer les pièges du petit singe alors,nous partageons ce que nous avons nous meme vecu

ça fait du bien d'ecrire michel alors soit pipelette autant que tu le veux,moi je ne me gène pas,j'ecris toujours des tartines mais ça me fait du bien lorsque tu as des messages un peu long,ecrit les sous word et fais un copier/coller sur le forum après,tu es sur alors qu'il ne s'envolera pas.je me suis souvent arrachée les cheveux avec ces disparitions de textes

tu travailles aujourd'hui??met dejà en place tes outils pour les flashs eventuels de la journée :petit en cas,bouteille d'eau sucrée,barre chocolatée et si tu peuxc,un tour sur le forum.ne l'aisse pas l'ennui s'installer surtout,sois toujours occupé.et tu rentres direct a la maison (mince alors,on dirait une epouse jalouse là )

Tu nous tiens au courant michel,et n'oublie pas,aujourd'hui,je ne bois pas
tu n'es pas seul,ne l'oublie pas non plus,nous sommes tous autour de toi

j'ai cru que tu etais a la maison demain,ton dernier post datait d'hier ,elle comprend rien la cristal

alors si tu es a la maison,c'est pareil qu'au bureau,ne laisse pas de place a l'ennui sinon,c'est comme si tu appelais direct le demon tu as sans doute des tas de choses a faire chez toi pdt que bout de chou se repose alors fais une liste et occupe toi.N'oublie pas les consignes si tu vas faire des courses et en cas de flash,une bonne douche et un grand verre d'eau sucré.

physiquement, je suis assez surpris car je tremble peu et c'est tres surmontable.j ai eu tres mal au ventre par a coup mais ca se dissipe du moins c est moins violent.
la nuit c est plus difficile.hier et cette nuit j ai eu deux especes de quinte de toux affreuses mais je tousse pas vraiment on dirait que je vomis.c est assez dur.ca dure une demi heure et ca s arrete.

sois tout de meme vigilant michel et si tu te sens un peu "partir"c'est le 15 tout de suite OK?? il y a une rubrique en haut de "temoignage" que je t'invite a lire cela s'appelle "arreter l'alcool",je voudrais m'assurer que tu sois conscient des risques d'un sevrage brutal sans suivi medical ....

nous restons là aujourd'hui pour t'accompagner ds cette nouvelle journée sans alcool alors n'hesite pas a vider ton coeur,a dire ce que tu ressens

[quote="michel"]

SHALE a écrit:

merci shale...grace a vos messages,je crois de noveau que c'est possible!

Ben sur que c'est possible. Beaucoup d'entre nous sommes arrivés comme toi, en demandant de l'aide , un peu "honteux" de demander cette aide et puis voila.

Les trajets des uns et des autres sont différents, plus ou moins rectilignes, mais on peut reprendre le chemin de sa vie la tête haute . Alors continue à te battre....

ca va ps du tout!!!!

[="michel"]ca va ps du tout!!!![/quote] coucou ,michel ,que t'arrive t'il ? le départ de ta fille ? ou la solitude ? raconte ,ce temps là ,tu ne toucheras pas le verre !

michele a écrit:[="michel"]ca va ps du tout!!!!

coucou ,michel ,que t'arrive t'il ? le départ de ta fille ? ou la solitude ? raconte ,ce temps là ,tu ne toucheras pas le verre ![/quote]

elle dort michele.
c est dur
reste la

cristal
j ai besoin d aide

Qu'est-ce qui t'arrive? Est-ce que tu as bu ? Est-ce que tu as un malaise physique. Dis nous ce qui se passe, ce que tu ressens pour qu'on essaie de t'aider. Je suis là, je ne quitte pas le forum pour le moment....

aide moi a pas la finir

hello ,michel ,que fais tu ???????????? écrit s'il te plait

Je suppose que tu parles d'une bouteille? Alors tu la prends et sans réfléchir tu la vides dans l'évier et tu vas dormir. Demain on y verra plus clair pour repartir d'un bon pied.....
J'attends que tu la vides ....

c est fait a demain

SHALE a écrit:Je suppose que tu parles d'une bouteille? Alors tu la prends et sans réfléchir tu la vides dans l'évier et tu vas dormir. Demain on y verra plus clair pour repartir d'un bon pied.....
J'attends que tu la vides ....

++++ 1

alors c'est bon ,michel ,tu l'as vider !! félicitation d'avoir pu le faire à distance ,car ,il faut avoir ,pas mal de volonté !!!!

coucou michel,ça va mieux ???? parles nous s'il te plait,il ne faut pas rester seul ds ces moments là ;
nous sommes là pour t'aider alors dis nous comment tu te sens??

Un grand bravo Michel pour l'avoir vidé, ça a du être difficile. En tout cas, tu as eu le bon réflexe, tu as appelé à l'aide, c'est tout à fait ce qu'il fallait faire....
C'est un faux pas, maintenant, tu vas dormir, sans culpabiliser, ce que tu as fait en la vidant dans l'évier demandait beaucoup de courage, tu peux être fier de toi.
Gros bisous

C'est très difficile et tu l'as fait, alors maintenant des gros bisous sur ta main en te disant, je suis super j'ai réussi et au lit

Michel,ne culpabilise surtout pas d'avoir rebu OK?? s'arreter de boire ne se fait pas du jour au lendemain
tu viens de commencer ton sevrage,tu n'es que tres peu armé et le petit singe est en toi depuis tres longtemps,il faut du temps pour s'en debarrasser.
Tu as dejà fait bcp de choses,alors ne sois pas trop dur avec toi meme d'accord??
va t'allonger maintenant et repose toi,tu en as besoin.
tu as vidé une bouteille en plein flash,je crois que c'est une belle victoire michel

Malau a écrit:C'est très difficile et tu l'as fait, alors maintenant des gros bisous sur ta main en te disant, je suis super j'ai réussi et au lit

je suis desolé mais je reste avec vous car c est moins dur que coucher

mais ne sois pas desolé Michel,tu es chez toi ici et tu y as tout a fait ta place

comment va ta puce??

elle fait dodo . et elle va mieux .si j avais pu la garder demain...

Tu peux bien sûr rester avec nous, au contraire. Si tu arrêtes tout de suite l'alcool, ce ne sera pas une rechute, juste une réalcoolisation destinée à faire retomber la pression qui devait être trop forte. Elle peut même t'aider à repartir mieux armé. Je pense d'ailleurs, que cette bouteille n'a pas eu le goût escompté ni l'effet attendu.
Alors c'est une façon de dire non à l'alcool de l'avoir jetée.....
Ne te prends pas la tête, ce qui est fait est fait, maintenant on va de l'avant, c'est le plus important!!!

as tu mangé quelque chose michel??? il ne faut pas rester le ventre vide meme si j'imagine que tu n'as pas bien faim
si tu te sens,tu peux nous parler un peu de toi??tu n'es plus(pas)marié? tu as tes enfants de temps en temps??tu travailles dans quel domaine??
tu ne reponds que si tu le souhaites surtout

demain,pas ce soir surtout,tu reflechiras a ce faux pas pour comprendre pourquoi tu as ete harcelé par le demon et les outils que tu aurais pu mettre en place si tu les avais eu sous la main.Comme cela,la prochaine fois,tu seras mieux armé

ne t'en veut pas trop michel,ce monstre est vraiment tres fort et tu debutes ds la bataille,lui te connait par coeur,toi tu commences tout juste a le cerner

bisous