Besoin de vos avis et témoignages

Oui Shale, j'essaie de booster ces fameuses endorphines en bricolant mon électronique et informatique chez moi  et en sortant plus souvent.

Chez moi, la marche, même en ville, a toujours eu un effet apaisant, je marche en étant attentif à ce qui arrive et en observant mes pensées qui viennent et repartent...  

capitaine    

C'est une bonne activité , tu as raison...
Pour ma part, quand je suis revenue de ma cure, mon fils avait laissé un PC à la maison, je me suis plongée dedans et avec des bouquins et internet, je me suis formée cette activité qui est devenue une passion. Si tu veux me faire un cadeau, offre-moi un PC en panne pour que je le répare...  Il n'y a rien qui me détend autant que de bidouiller sur mon PC.

C'est sympa que tu aimes le bricolage informatique    ! comme toi, cela me détends et on est content quand après avoir passé du temps, le résultat est là et l'écran s'allume  !! Pour ma part, j'ai abandonné Windows sur mon PC portable principal et j'utilise Linux Ubuntu.

 A l'origine, je travaillais dans l'électronique professionnelle et Grand-Public...

Mais la marche en ville ou campagne est un complément indispensable pour moi concernant la détente...

capitaine    

Oui, Shale à la même passion que toi et elle a fait des progrès

Avant, c'était ceci

Elle est jolie notre Shale, non?

capitaine a écrit:Merci Paco pour ton témoignage positif  sur ta psychothérapie.

C'est vrai qu'il ne faut pas se décourager ni se violenter dans sa démarche de psychothérapie...

Je rentre juste de chez ma psychiatre et elle m'encourage dans ma volonté de m'ouvrir aux situations, aux personnes, à la vie.

Pour Shale : j'ai bien mis mon orgueil dans ma poche, puis j'ai cousu ma poche !! : elle m'a prescrit un anxiolytique à prendre en cas de besoin,(forte angoisse, craving).

A bientôt amis(ies) du forum Onsaide.

capitaine  

C'est précieux, cette aide, une personne bienveillante qui vous accompagne sur de nouveaux chemins et en qui nous donnons confiance.

Si nous ne sentons pas en confiance après quelques seances, il faut en parler, et éventuellement changer.

Mais tu me donnes l'impression d'être bien accompagné.

Bonne soirée

Merci Paco, je ne sais pas si je dois rire ou pleurer!!!

Paco, j'ai l'impression que tu vas te faire remonter les bretelles par Shale, la reine du lavage écran et clavier       !!

Ok pour l'aide précieuse d'un-une psy avec qui on se sent à l'aise pour progresser petit à petit.

Je me rends compte que l'aide que je reçois de votre part, les amis(ies) de Onsaide est complémentaire du travail que j'effectue avec ma psy.

capitaine  

Ne t'en fait pas, je ne porte pas de bretelles 

En fait les photos de Shale au travail en informatique sont fausses, vous vous en doutiez, perspicaces comme vous êtes.

Ce qui est vrai, 
c'est qu'elle est resté en panne d'informatique quelques jours après avoir décider de faire le nettoyage de printemps de son ordi à l'aspirateur.

L'idée était bonne, mais il y a mieux comme anti-virus. 
Shale l'a apprit à ses dépends, et a choisi avec soin un nouveau pc.

Ce qui est vrai aussi, c'est elle qui fait tourner le site, merveilleuse bien,
et pour cela, et les compétences accumulées, bravo l'amie   

 c'est pour elle, tu n'en doute pas, hein, capitaine!

Attention à l'électricité statique concernant les composants informatiques et à l'électricité que tu pourrais créer entre Shale et toi   !! (je plaisante bien sûr !!).

En tout cas bravo à Shale et à tous et toutes les personnes qui animent le forum Onsaide   !!

capitaine   

Le forum a été une de mes grandes motivations pour me mettre à l'informatique...

Paco a écrit:Salut Capitaine,

Bienvenue à bord, Onsaide, c'est vraiment pas un navire comme les autres
Nous avons tellement à partager tout au long de nos abstinences trouvées.

Et toi, tu commences par nous faire un beau cadeau en nous faisant découvrir la chanson à l'origine de ton pseudo



je ne connaissais ni la chanteuse, ni la chanson.

Je vais la réécouter encore et encore pour bien la comprendre

Paco 
(parfois marin, parfois motard, toujours abstinent, souvent heureux

Bonjour capitaine,
Très belle chanson que je ne connaissais pas du tout. Merci de me l‘avoir fait connaître.
Je suis nouveau ici, en fait depuis 10 jours, et je ne consulte pas de psy, je tente de m‘en sortir par moi-même. En fait, si, je consulte, je consulte onsaide et cela m‘aide beaucoup. Le forum mérite vraiment son nom.

Pour Shale  :  tu es arrivée à bien maîtriser le forum en qualité et efficacité

Pour Minimax : cela fait peu de temps que je participe au forum Onsaide , j'ai appris beaucoup grâce aux témoignages  et j'ai plaisir à m'exprimer ici.

capitaine   

N'oubliez pas, nous sommes des Onsaidiens, une race rare et précieuse....

Tu sais, Shale, toi et les "onsaidiens" sont arrivés au bon moment pour moi...

J'ai vraiment beaucoup de plaisir à vous lire et m'exprimer et je me sens bien sur ce Forum...

Plein de belles pensées pour vous tous et toutes les "onsaidiens" de

capitaine     

D'ailleurs mon cap'taine, tu t'es intégré comme une fleur parmi nous;...J'ai l'impression que tu as toujours été là, si on ne te voyait pas, tu nous manquerais déjà....

Ca y est, j'ai de nouveau les larmes aux yeux   !!

Mais des larmes de joie bien sûr  !!

Ce que tu me dis me touche beaucoup Shale et en effet, je me sens bien sur Onsaide...

A la fois je me sens compris et à la fois je vous comprends...

A très bientôt,

capitaine     

     

c'est ce que j'ai ressenti en arrivant sur ce forum il y a presque 14 ans, j'ai été comprise et je me suis intégrée tout de suite  
je suis ravie que tu ais trouvé ta place dans notre belle famille ,tu vas maintenant contribuer à embellir ce beau forum

Merci beaucoup Cristal, je suis content de savoir que toi aussi tu t'es sentie à l'aise de suite sur le forum Onsaide il y a 14 ans.

Je trouve que les personnes abstinentes ou en recherche d'abstinence sont à l'écoute les unes des autres et très respectueuses.

A bientôt,

capitaine     

Tu sais, on dit souvent qu'il n'y a qu'un malade alcoolique qui peut en comprendre un autre et je pense sincèrement que c'est vrai..

Oui Shale, mon hypersensibilité, je l'ai souvent ressentie chez les autres M-A, abstinents ou non...

capitaine  

Hello les amis(ies) onsaidiens,

Quelques nouvelles : hier soir, j'ai eu un moment de craving, qui n'était pas de l'anxiété, mais bien "le singe" qui venait me dire : tu te sens bien, un petit verre ne pourrait pas te faire de mal !!

J'ai pris un demi comprimé de Lexomil (c'est l'anxiolytique que pas psy m'a prescrit  vendredi), et rapidement le craving est passé et je me suis endormi paisiblement et réveillé toujours abstinent   .

Voilà pour le singe  :  !!!

Je sais qu'il faut toujours être vigilant, un jour à la foi, mais dans mon cas, je constate que l'anxiolytique est efficace....

A bientôt les onsaidiennes et onsaidiens, prenez soin de vous,au plaisir de vous lire,

capitaine    

Quand l'angoisse ou l'envie d'alcool devient trop fort, ce qui souvent va de pair, il vaut mieux prendre un anxiolytique qu'un verre, tu as eu raison...