Besoin de vos avis et témoignages

Tu arrives doucement au mois sans alcool, c'est un belle victoire ça Un jour après l'autre en trouvant toujours une chose positive à caque journée
Il fait beau, ça stimule ce beau soleil   Passe un bon week end capitaine 

Merci Shale et Cristal pour vos réponses amicales   !

Votre partage  et votre amitié me sont précieux       !!

Bpn week-end à vous deux les amies, bises et amitiés de


     Capitaine        

C'est vrai que tu a un bon dinamissme capitaine .

et un plan bien établie semble t'il

ils annoncent plein de belles journées , un peu froide mais ensoleillé , sa va mettre du baume au coeur .

amicalement      

Merci Yves pour ta réponse amicale    !!

Je rentre de chez des amies, nous sommes sortis nous promener et le soleil brillait mais il faisait froid     !!

Prends bien soin de toi Yves, essaie de te faire plaisir dans tous les domaines, amitiés de

   Capitaine          

Je te répond sur ton fil capitaine .

Belle journée a toi , c'est un plaisir que de te connaitre

Merci ami Yves,

comme tu l'as vu, je t'ai répondu aussi sur ton fil   !!

Je suis aussi heureux de ta présence sur le forum et aussi sur le MAB Vidéo     !!


Amltiés de

     Capitaine       

Hello les onsaidiens(nes),

Un p'tit coucou pour vous souhaiter une bonne journée, la dernière de février...

Je sors de chez ma psy avec qui je continue mon travail.

Au menu : acceptation de mon passé, compréhension de mon fonctionnement actuel qui stoppe mes  vieux schémas négatifs et en fabrique des positifs et mieux adaptés à la place      !!

Bonne journée à tous et toutes, pensées positives, bises et amitiés de


    Capitaine         

Jour Capitaine

Bientôt mon tour pour la psy j'éspére . J'ai tous enfouie ou alors elseimer précoce , ou Karsakoff , je vien de lire le sujet , ça ma glacé le sang .
J'ai trés peu de souvenirs de mon passé et souvent que les négatifs .
On verra .

Passe une bonne journée également .

Hello Yves,

Je t'ai répondu aussi sur ton fil    !!

Le travail sur soi se fait de manière progressive, essaie de ne pas trop  t'angoisser à l'avance, mieux se connaître  ne peux apporter que du positif,  mais ton ou ta psy saura te guiger judicieusement...

Encore bonne journée, pensees positives et amitiés à toi Yves de


  Capitaine         

yves 52 . a écrit:J'ai trés peu de souvenirs de mon passé et souvent que les négatifs .

Bonjour.

C'est mon cas aussi mais déjà bien avant l'alcool. C'est un signe, c'est certain, que la conscience a posé des barrières. Pour se protéger, certainement...

Depuis que j'ai arrêté, d'autres souvenirs ont refait surface. Ils sont là, mais il faut les aider à se montrer ;)

Hello RUR,

Je comprends ce que tu ressens et avec l'aide d'un psychiatre compétent, les souvenirs au fil du temps remontent à la surface et aident à comprendre notre fonctionnement et donc la

 culpabilité décroit et l'estime de soi remonte    ...

En plus, le psychiatre peut te donner un traitement qui t'aidera à calmer tes angoisses, le temps qu'elles s'atténuent puis disparaissent.

Bonne journée RUR, pensées positives et amitiés de

    Capitaine          

Bonjour Capitaine, rur@

C'est bizzard le cerveau , la mémoire . Même le nom de certain village que je traverse souvent je les retiens pas ou les mélangent . Pareille pour les noms des personnes , j'ai du mal .Bon , une douzaine d'année de thc on du faires pas mal de dégats sur la mémoire et le systéme nerveux  . chose que j'ai arrété sans aucun problémes raz le bol .C'était cool , je croyais , mais c'est faux , c'était dans la normalité pour moi , avant .
Je suis impatient que la psy aille trifouillé dans mon cerveau , ça me fait pensé que je vais découvrire un nouvau monde . Une aventure .  

Tout sauf les anti dep , j'en ai déja testé , cela ne me réussie pas du tout , même l'euphytose .Je suis pas contre un anxio a l'occasion pour aidé , bien du contraire , c'est indispensable comme bouée pour moi .

Passez une trés bonne journée Capitaine , rur@ .  amitié

merci pour ta réponse Yves,

comme tu le dis, c'est le psy qui va te guider dans la compréhension de ton fonctionnement et de tes souvenirs, il est formé pour cela.

Encore  bonne journée Yves, prends bien soin de toi, amitiés de

   Capitaine      

Il faut y aller doucement et avec de l'aide. Quand on refoule des souvenirs de notre enfance c'est souvent parce que ces souvenirs sont dangereux pour nous, alors il faut y aller avec de l'aide pour ne pas se les prendre en pleine figure sans les comprendre.....Avec un psy, tu vas les retrouver peu à peu, en douceur et tu pourras les apprivoiser pour qu'ils ne te fassent plus de mal de l'intérieur....

Oui Shale , je me rend compte , que le plus difficile est devant moi . Réouvrire les yeux  sur ma vie , mon psychisme , les choses que j'ai a faire , vont étre le grand défit pour géré le sans alcool .

Je suis motivé tout en restant prudent et conscient que le poisson est sournoi , le singe malin . toujours prés a me réfugié sur ansaide , et amies , ami .

Bonsoir capitaine , j'ai un peu squater ton fil ,

Merci a toi , passe une bonne soirée

amicalement yves

Hello les onsaidiens(nes),

Un p'tit coucou pour déjà vous souhaiter une bonne journée.

Yves, pour avoir squatté mon fil, tu me dois un grand verre de jus de pomme     !! (je plaisante bien sûr, tu es toujours le bienvenu sur mon fil comme tout le monde ).


je voudrais maintenant reparler de mon parcours de MA pour mieux le décrire :

Comme ma mère était malade psychique, par compensation inconsciente, j'ai voulu "réparer" tout le monde, comme Atlas qui porte le poids du monde ou Dom Quichotte qui se bat

contre les moulins à vent         ...

Au lieu de chercher à me réparer et à me comprendre et m'aimer, j'ai développé ce qu'on appelle le "syndrome du sauveur" une grande partie de mon existence et de ce fait j'ai

commis beaucoup d'erreurs dans bien des domaines.

Et lié à cela, j'ai aussi développé une dépendance affective amoureuse, sociale etc...

C'est grâce à mon travail avec ma psychiatre que petit à petit, j'ai commencé à comprendre mon fonctionnement qui entre autre me faisait utiliser l'alcool comme anxiolytique pour

calmer mes soufrances encore cachées      ...

Et puis ma venue sur le forum a été un déclic, j'ai découvert le partage avec les autres amis(ies) MA et je suis passé à une autre étape qui est d'être moi-même, ni plus, ni moins, de

continuer sans me culpabiliser à comprendrer et évoluer dans mon fonctionnement      !!

Je ne cherche plus à sauver les personnes et encore moins le Monde ...

Voilà donc un résumé de mon parcours et je rajouterais un élément très important (en tout cas pour ce qui me concerne) :

Dans le passé, la seule réalité est celle que nous avons fait ce que nous avons pu avec les moyens dont nous disposions sur le moment et que nous n'avons pas à nous culpabiliser

sur ce passé, mais simplement en tirer les enseignements    !

Voilà les amis(ies), après ce long discours, bonne journée à vous tous et toutes, bises et amitiés de

      Capitaine             

Merci pour ton témoignage Capitaine. Le syndrome du sauveur touche beaucoup de personnes, notamment parmi les codépendants. C'est vrai que c'est lourd à porter et qu'il faut réussir à prendre du recul. C'est nous que nous devons sauver en premier, ensuite on peut apporter de l'aide mais pas forcément sauver. Chacun utilise cette aide comme bon lui semble pour venir à bout de la maladie alcoolique. C'est intéressant de parler de ce syndrome bien plus partagé qu'on ne le pense....

Merci pour ce témoignage et cette analyse Capitaine. 
En éclairant ton passé, en regardant ce qui détermine, tu éclaires ton présent et ton avenir. Bravo . 
Et tu éclaires aussi notre présent 

Merci Shale de souligner aussi l'importance du syndrome du sauveur qui, comme tu le précises, touche beaucoup de personnes     ...

Ma démarche actuelle est celle que tu décris : éventuellement apporter de l'aide par mon témoignage et partage,  mais pas dans l'esprit de vouloir sauver...

  Bonne journée Shale, bises et amitiés de
 

     Capitaine          

Merci de ton commentaire Béatrisse   ,

Tu décris parfaitement mon état d'esprit actuel et je t'en remercie      !!

Bonne journée à toi Béatrisse, bises et amitiés de
 

    Capitaine          

je me souviens que j'etais tellement bien dans mon rôle de sauveur que j'allais même au devant des problèmes des autres, sans m'en rendre compte,je forçait un peu les gens a être aidé alors même qu'ils ne me le demandaient pas  j'avais tellement besoin de reconnaissance que j'allais chercher des problèmes alors que parfois,il n'y en avait pas tant que ça mais moi,je me sentais vivante et utile. C'est sur ce forum que j'ai appris qu'on ne devais pas aider ,n'importe comment et que ça pouvait être plus nocif que bénéfique. Il faut aider quand on est bien déjà et surtout,ne pas apporter la solution mais juste guider ,c'est important que la personne trouve elle même ses propres solutions.
Bref,aider,cela s'apprend aussi

Merci Capitaine pour tes mots, toujours constructif pour la communauté Onsaide :-)

Un intervenant lors de ma cure nous martelait souvent cette manie que certains MA peuvent avoir, sauver les autres, ne pas penser à eux. Je comprenais moins bien ces caractéristique que nous pouvons avoir. Au fil du temps, des exemples, je m'y suis reconnu aussi, parfois.


Bonne journée à toi !

Merci les amis(ies) Cristal et PPP pour vos commentaires et témoignages    !!


Ce que tu dis Cristal me parle, ce besoin de reconnaissance que tu as vécu aussi... Et c'est juste ce que tu dis aussi, pour aider ( ou plutôt guider comme tu dis),  il faut être bien soi-

même aussi. Cristal, je te remercie de ta réponse  qui me parle    !!



Merci aussi de ton témoignage parlant de ta cure PPP
 
Effectivement, cette manie de vouloir sauver les autres semble répendue chez certains MA et on y retrouve bien sûr un immence besoin de reconnaissance ( c'était mon cas avant que

 je ne le réalise ..).

Mais cela ne m'enpêche pas de témoigner sur le forum à ma façon, sans être dupe d'un besoin de reconnaissance     !!


Bonne journée à vous deux mais(ies) Cristal et PPP, bises et amitiés de



         Capitaine        

Bonjour  , cristal , Capitaine ,ppp

Charité bien ordoné , commence par soit même dit on .

Il y a plein de pleins de petites phrases comme celle la , qui finalement sont trés simple , et qui facilte la vie , ou reponde simplement aux question et tergiversations que l'on ce pose .

C'est plus facile a dire qu'a faire . tien encore une .    

C'est vrai aidé quelqu'un gonfle le coeur . Et des fois s'abstenir ou intervenir  de loin et plus éfficace .

En tout cas , Essayé de faire le bien ou envoyé du positif , c'est quand même mieux .

Une grosse penssée  a vous