Sevrage alcool

tu vas voir comme tu vas être fière de toi demain Domi  il faut que tu reboostes tes endorphines naturelles alors creuse toi les méninges et trouves plein de choses à faire qui te font du bien 

Bonsoir domi,

Il y a des jours plus compliqués que d'autres... mais il ne faut pas oublier une chose... tu es allée voir ton médecin... non pas pour lui parler de tes angoisses, mais pour lui parler de ton problème alcool, et ça c'est énorme, et ça; ça remue....

Ordonnance pour ce soir: un bon bain, un bon bouquin, ne penser à rien.... courage ma belle, tu peux être fière de toi 

Merci beaucoup pour votre soutien. Je me suis mise au lit avec un livre et ça effectivement déjà mieux. Demain je serai contente d être à J4. Je pense aussi tu as raison Mamou que j ai la pression du rendez vous médical qui redescend. Gros bisous à tous <3 <3 <3

Tout à fait et n'oublie pas qu'un gros flash ne dure que 20 minutes, ça peut passer vite.
Alors bonne nuit et à demain, tu te lèveras contente de toi!!

Bonne nuit Domi, demain sera un autre jour 

Bon courage Domi

J'ai refais la demarche d'aller voir le medecin aussi. Et dire qu'on a besoin d'aide est un grand pas.
Et J'ai aussi decidé de penser à moi. Même si je suis fragile. l'idée de penser a moi encourage beaucoup.

Tu as raison Uzy, la personne la plus importante, c'est toi... Alors pense à toi en priorité. Une visite chez le médecin me semble une bonne idée, surtout pour gérer tes angoisses...

Bonjour à tous :) oui Uzy je ne connais pas ton parcours mais une visite chez le médecin et s occuper de soi semble le mieux :) <3 <3 <3

C'est essentiel de s'occuper de soi. Vous devez réapprendre à vous aimer! alors banc de muscu pour Uzy et maquillage pour domi

Mauquillage, coiffeur, esthéticienne, nouvelles gardes robes... Dans la mesure de vos moyens bien sûr, mais il ne faut pas hésiter à mettre le paquet. Si vous changez physiquement vous vous sentirez déjà une autre personne...

Oui c'est dans mes projets tout ça mais pour le moment aucun changement physique pour moi, je ne supporte pas me voir dans un miroir pour le moment. Tellement hâte de ce changement... <3 <3 <3

Banc de muscu je sais pas, mais une marche dans les bois fin de journée, oui je pense.
Les garçons peuvent aussi aller chez esthéticienne

bien sûr que les garçons peuvent aller chez l'esthéticienne, ou s'octroyer (comme le souligne shale) pourquoi pas un bon massage qui fait autant de bien au corps qu'à l'âme.


Domi.... ce reflet dans le miroir... tu vas te le "réapproprier" petit à petit.... courage 

La beauté vient aussi de l interieur domi

Tellement hâte juste d avoir bonne mine, motivation, moral et énergie. Mais j attend patiemment :) <3 <3 <3

L'image de soi et le regard sur soi change au fur et à mesure que nous entreprenons des démarches positives. 
Le besoin de se regarder disparait aussi, car la crainte de se savoir juger, de montrer nos failles disparaissent aussi.

En attendant... agir!



Paco

Oui c'est vrai Paco et vivement ce bien être d être simplement soi, je positive aujourd'hui je me sens mieux qu hier et sûrement moins bien que demain. En tout cas de moins en moins envie de boire, 3ème tentative d arrêt en 1 mois et je pense de moins en moins à ça. Que tu positif. Merci Paco, ton message fait du bien :) que des messages positifs et encourageants de votre part à tous <3 <3 <3

Domi, peu à peu, tu vas y arriver, tu es bien partie en tout cas...

Fais toi confiance 

Merci à vous, je me sens plus forte presque de jours en jours, et je vais tout faire pour m en sortir et avoir une vie normale. Vous m aidez beaucoup, quand j ai un coup de mou je relis vos messages <3 <3 <3

Cela me fait plaisir de te voir de plus en plus positive.

Passe une bonne nuit 

:) bonne nuit à toi Paco et à vous tous <3 <3 <3

Bonjour à tous,aujourd'hui J5 et je me réveille en pleine forme comme transformée, je sais que les jours suivant peuvent encore être difficiles mais quelle motivation de me réveiller comme ça avec une bien meilleure mine qu hier :) je vous souhaite une très bonne journée <3 <3 <3

Ce que tu es en train de faire Domi, c'est te renforcer de jour en jour pour réussir à aller de plus en plus loin et réussir à gagner ton pari sur toi même. C'est incroyable la force qui ressort de tes messages  par rapport aux posts du début... Chapeau, tu sais utiliser les outils maintenant pour revenir à la surface de plus en plus vite et te battre de plus en plus fort.. Tu es un bel exemple de lutte contre l'alcool...

Wha merci beaucoup Shale, quel message encourageant! Je sens la force grandir mais je ne pensais pas que ça se ressentais extérieurement. Ton message me booste encore plus :) merci <3 <3 <3