De retour parmi vous

Bonjour à tout le monde

J'ai donc revu ma psy lundi dernier comme prévu.
Elle a été impressionnée par ce que je lui ai présenté, toute mon enfance en six pages
jusqu'à mon départ de ce petit bourg finistérien pour arriver dans une grande ville inconnue.

"vous avez fait un sacré chemin inverse sur vous même dites-moi ! " oui il le faut, c'est important pour moi de me confier à vous
et d'avoir un avis nouveau sur ce qui m'a poussé dans cet abîme.

La prochaine séance dans un mois et demi, là c'est ma deuxième vie.
Ceux qui me connaissent savent de quoi je parle.

voilà les nouvelles

Je vous embrasse

Jeff

Et bien ce sont de bonnes nouvelles. Tu as du faire un énorme travail sur toi pour aller au bout de ton récit, je sais combien c'est difficile....Courage l'ami, tu es bien parti là....Nous sommes tous avec toi.....

Tu as réussi à finir ton récit? C'est fort, on est apaisé quand on l'a terminé.b
Bonne continuation, c'est super si tu as un bon échange avec ta nouvelle psy.
Biz 

Merci pour vos encouragements, là je vais lui écrire la 2ième partie c'est à dire
jusqu'à ma " TS " et mon divorce. Après il me restera à lui écrire ma vie actuelle
et les conséquences qui résultent de mon passage en milieu psychiatrique en 2020.

Je me sens capable de le faire car j'en ai déjà parlé avec un psychiatre et un psychologue
à l'hôpital.

Je vous embrasse

Jeff

quelle avancée dis donc c'est une sacré étape que tu as passée là!! et tu as un bon feeling avec ta nouvelle psy,c'est top
Tu peux etre fier du chemin parcouru Jeff

Tulipe, j'ai  repris mon arrêt de la cigarette, je suis rendu à 4 cigarettes par jour; En deux semaines je suis passé de quinze à quatre,
Pas mal non ?

Bisous

Jeff

Bonsoir Jeff
Bien sure que c'est pas mal du tout.
Mais....si je te disais je suis rendue à 4 verres au lieu de 2 bouteilles, tu en penserais quoi ? 
Alors...je reconnais ce n'est pas la même addiction, cependant est ce que tu as essayé de vapoter ? 
Tu es suivis par un tabacologue ? 
En fait, je trouve ça une super idée , tu t'es bien stabilisé avec le poison, alors tu t'attaques à ton autre bete noire, et je ne peux que t'encourager à continuer comme tu le sents à ton rythme , peut être avec l'aide d'un pro pour avoir quelques bons conseils pour des substituts ou autres...
Bon courage 

Bonjour Tulipe

Oui bien sûr je vapote. je ne suis pas suivi par un spécialiste, le dernier que j'avais vu
à l'hôpital me préconisait que des patchs auxquels j'étais allergique, de plus les pâtes
pour arrêter le tabac ne me convenait pas.

Donc  je fais cela à mon rythme et pour l'instant ça fonctionne.
Ce n'est pas gagné mais je suis sur la bonne voie.

Tu vois, je n'ai pas oublié ton pari !

Bisous

Jeff

Bravo Jeff, tu avances sur tous les plans.....Tu fais du bon travail...Bisous..

C'est une très bonne idée de t'attaquer au tabac maintenant que tu te sens mieux, tu vas peu à peu oublier les cigarettes non "obligatoires" et prendre l'habitude de fumer de moins en moins ,la vapote est un bon moyen d'arrêter.
Bravo jeff 

Tu peux essayer avec un autre professionnel, qui sait ? il peut t'apporter plus que tu ne le soupçonnes!
seul on va plus vite, à plusieurs on va plus loin! Il pourrait te conforter avec d'autres techniques? penses-y !

Déjà mon psy me coûte 60euros toutes les trois semaines, je préfère finir mon parcours avec elle pour l'instant.

Je sais aussi qu'elle s'occupe du tabagisme par hypnose pour 65 euros, à voir après.

Pour l'instant je trouve que je ne m'en sors pas si mal.

1 cigarette depuis 7 heures ce matin Alors Tulipe tu en penses quoi ???

jeff

Attends Jeff, tu me surprends énormément pour la prise en charge du tabac, c'est normalement gratuit!! Renseigne toi auprès de ton hôpital ou ta caisse, ou un centre!
J'ai trouvé ça https://www.tabac-info-service.fr/  sinon téléphone 3989 c'est un service gratuit, téléphones, tu risques quoi ?

C'est super pour ta 1ere cigarette à 7 heures!!

oui c'est vrai, j'avais oublié ces infos, je vais aller sur le site merci Tulipe.

Bonjour à toutes et tous

Hé oui ,c'est Jeff, toujours abstinent mais pas très bien psychiquement.

Les problèmes familiaux n'ont pas changé, plus de relations avec mes deux filles et leurs enfants,
Seul mon fils prend de mes nouvelles.

Du côté de la fille à ma femme ce n'est guère plus réjouissant, elle est amoureuse et délaisse son fils de 11 ans.
Il vient passer ses week-end chez nous, je l'aide pour ses devoirs.

Moi tout va bien à part des insomnies régulières.

Je vous souhaite un bon réveillon et tous mes voeux pour 2022.

Bon courage à ceux et celles qui luttent contre notre ennemi commun.

Bises

Jeff

Merci pour ta visite Jeff. Que l'année nouvelle te soit douce .....Gros bisous....

bonjour Jeff, merci pour les nouvelles
est ce que tu es suivi par un psy pour t'aider à vivre tout ça? tu es abstinent mais je ne te sens pas bien dans ta vie  as tu essayer de parler à tes filles? leur écrire peut être?
J'espère que tu vas tout de même pouvoir passer de bonnes fêtes, je te souhaite une très belle année Jeff 

Bonjour Jeff, heureux d'avoir de tes nouvelles :-)

Tu devrais venir nous voir plus souvent, ce serait pour toi, pouvoir ventiler et recevoir quelques coups de pouces. Aussi, tu es de conversation très agréable, tu suscites à chaque fois des échanges qui peuvent être formateur pour d'autres :-)

Prends soin de toi, encore, et oui, tu fais bien de le nommer, bravo à ceux-celles qui se soucient de la santé des autres par les temps qui courent 

Bonjour  Jeff 
Pour tes insomnies peut-être essayer les vieilles recettes de grands mères, pour ma part,  une ou plutôt plusieurs tisanes le soir, un peu de dépenses physiques,  la marche.
 Ne pas ressasser le passé,  c'est derrière,  oublie,  tournes la page.  
changes toi les idées, avec des activités  enrichissantes, qui vont d'ouvrir d'autres horizons...
Quand à tes médicaments,  si ce traitement te convient,  surtout ne change rien.
Pour tes enfants...elles ont sûrement l'influence de leurs époux,  ou de la famille.  Essayé de t'en ouvrir avec ta psy.
Je te souhaite de bonnes fêtes, gros bisous. 
Merci des nouvelles 

Tulipe, tu as trouvé le point qui blesse, leur mère les influence ainsi que leurs maris, Ils se sont ligués contre moi mais je ne cèderai pas.

Si elles veulent revenir , elles feront le premier pas, moi je veux bien les revoir mais pour ma pépette c'est non. elles ont été trop méchantes
et dit des paroles très blessantes à mon égard.

J'en ai pris mon parti je l'ai dit à mon psy.

J'ai aussi commencé des séances de sophrologie ça me calme car je suis bipolaire d'après les dires du psychiatre que j'avais vu à l'hôpital.

Maintenant Je m'occupe du p'tit bout de la fille  pépette, il est en sixième et vient faire ses devoirs à la maison.
vu que sa maman a un nouveau compagnon qui habite Nantes il passe souvent les week-end à la maison.

C'est notre rayon de soleil.

Bon Je vous laisse pour ce soir

Bises à toutes et tous.

Jeff

Passe une bonne fin d'année l'ami .....

Tu n'as pas tes filles mais tu as récupéré un petit loup qui te va à merveille   profite de lui, les enfants sont une source de bonheur inépuisable.
Passe une belle soirée de réveillon Jeff 

bonne année 2022 à toutes et tous bises   JEFF

Merci a toi Jeff

A Toi aussi bonne annee

PPP Cette phrase du premier verre je l'ai tellement répété à des malades que cela ne m'a pas empêcher de retomber dedans