encore un retour parmi vous

bonjour les amis.

J'espère que tous va bien pour vous. moi , depuis ma tentative de TS en 2000, je n'ai pas replongé.

je suis abstinent mais le problème est plus profond. je suis devenu insoniaque.

Mon médecin traitant n'a fait que suivre l'ordonnance sur psychiatre de l'HP et je dormais 3 à4 heures pas nuit.

Je suis devenu une vrai bombe prêt à exploser pour ma pauvre femme qui encaisse tout.

Heureusement il est parti en congés et j'ai vu sa remplaçante. je lui avais apporté le rapport de l'HP a tout de suite compris qu'il

manquait un somnifaire: noctamine enfin son remplaçant car il n'est plus en vente.

Depuis je dors 7 à 8 heures par nuit ça va mieux.

Elle me fais un dossier pour un psychiatre car les psychologues ce n'est que du bla-bla et ils ne font pas de prescriptions de médicaments.

Voilà, c'est encore du rdur quand même avec pépette.

Je vous embrasse toutes et tous du fond du coeur.

Jeff

C'est étonnant qu'il n'ait pas réagi plus tôt à ton manque de sommeil. L'insomnie, c'est terrible et prescrire un somnifère, c'est une chose courante et fort utile...

Contente d'avoir de tes nouvelles Jeff. 
C'est tellement important de bien dormir alors si tu as eu le bon somnifère. 
Ton petit fils n'est pas avec toi en vacances ? 
Tu parts un peu ? 

Et comment ça se passe pour la cigarette ? 

Mais oui !!! le p'tit bout est chez nous, remarque le petit il a 12 ans et passe en 5ième.

Bon Cruelle question directement d'entrée, LA CIGARETTE; Vu mon insomnie cela ne s'était pas arrangé mais  j'ai un plan:

Le petit passe en 5ième et ça va être compliqué; 2 heures par semaine de soutien, j'ai dit à sa maman que je prenais la moitié de la somme

sur mon budget Tabac. bonne motivation j'espère

bonjour Jeff,ça fait plaisir de te revoir :happy:c'est super que tu puisses enfin trouver le sommeil, c'est fou que ton doc n'ait rien fait durant tous ces mois de galères,heureusement que tu as eu sa remplaçante, ce sont souvent les nouveaux qui trouvent de solutions   Tu as des mois de sommeil en retard alors surtout repose toi.

Je le vois début septembre, il va être vien bronzé et reposé, il ne sait pas ce qu'il l'attend.

Depuis Mars 2000 lorsque je suis sorti de  l'HP il n'a rien changé. Il prescrit ce qu'avait dit le psychiatre.

Sa remplaçante a lu le compte-rendu de sortie et me fait un dossier pour en voir un en ville.

C'est compliqué pour en avoir un. Au moins lui il pourra jouer avec les médicaments.

Bises à toutes et tous, portez-vous bien

Jeff