enfin une vie de libertée

Tu as des psychiatres qui font des psychothérapies et tu es remboursées, même si c'est dans le privé. Là ce n'est pas un travail de psy que tu fais, c'est une consultation pour avoir des médicaments, ce n'est pas le rôle d'un thérapeute..Ce serait bien que tu trouves quelqu'un avec qui tu pourrais vraiment travailler sur toi et sur toutes tes angoisses, je pense que ce serait bien plus efficace....

non,l'art thérapie c'est autre chose que l'ergothérapie,l'art T c'est vraiment une thérapie basée sur tes dessins ou tes productions.Lolo qui etait un membre actif et que tu as du connaitre s'en est sortie avec l'art T,il y a un post sur ça dans le forum,si ça t'interesse,je te le retrouve.
OUI,tu as besoin de parler de tes disparus et c'est nécessaire mais avec un pro et c'est ce qu'il te manque. L'equithérapie ^peut encore t'aider tu sais,,penses y

Bonjour à tous,

Je vais voir sérieusement pour avoir un meilleur suivi...l'art thérapie ça m'intéresse je veux bien le lien cristal.
Pour l'équithérapie je ne pense pas reprendre déjà parce que c'est en accord avec le cmp et que j'en ai fais 3ans et que c'est le max. Ensuite parce que après le décès de ma soeur j'ai eu très peur des chevaux le courant ne passait plus avec ma jument...Isabelle à fait le lien avec cette disparition, moi je ne me l'explique pas.

Aujourd'hui rien de prévu...dessin surement, cuisine à voir. Les journées sont longues en ce moment pas de cattp pas de sophro cette semaine...j'espere que ça va vite passer.

Je vous souhaite un bon mercredi  
émilie

Émilie, l art théraphie j en ai fait c est super pourtant Je n étais pas emballée car je suis loin d avoir tes dons. Et prends rdv avec l addictologue de ton centre.
Bonne journée Emilie. Bisous

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Je pense aussi que l'art thérapie te conviendrait particulièrement bien, par contre je ne connais pas les filières pour trouver des prises en charge de cette sorte...je me renseigne aussi, on ne sait jamais.
Gros bisous ma belle...

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bonsoir, j'ai tel à l'escabelle le centre d'addicto là ou je fais la sophro, j'y ai laissé un message pour fabienne mon infirmière.
Elle me recontacte demain.
jai été voir un peu les sites parlant d'art thérapie, c'est interessant.

je n'ai pas retrouvé le post de lolo où elle explique très bien tout ce qu'elle fait et tout ce qu'on lui a appris mais je vais le retrouver,il me faut juste un peu de temps.Mais oui,je suis sure que cela t'aiderait beaucoup 

Bonjour à tous,

merci bcp cristal pour le fil de lolo j'ai lu et ça me parait intéressant.

je vais me renseigner pour voir si il y a des art thérapeutes dans mon coin. ça pourrai me faire du bien.

Au programme d'aujourd'hui encore pas grand chose. pff ...

Belle journée  
émilie

bonjour émilie,

c'est vrai que l'art thérapie pourrait très très bien te convenir 

Bonjour à tous,

triste nouvelle sylvie à perdu sa grand tante...elle est parti au travail et va peut être rentrer plus tôt. Elle à pas mal pleuré c'est normal...je ne l'a connaissais pas beaucoup mais quelqu'un de super gentil. elle vient de m'envoyer un mail elle rentre.
Les obsèques sont lundi...à voir si sylvie peux poser quelques heures.

j'ai recherché des arts thérapeutes pas loin de mon domicile. Il y en a pas loin à 15kms, mais c'est 90euros les 5 séances...hors budget pour moi du moins pour le moment. je continue de rechercher sur le net peut être que je pourrai trouver moins cher.
 
j'ai eu fabienne de l'addicto j'ai rdv le 9nov.
 
ma journée hier j'ai pas fais grand chose...un peu de cuisine sauté de porc à la tomate, très bonne recette à refaire.
papotage sur messenger avec mes copines de lille, connerie à la télé.

Aujourd'hui me suis réveillée tôt, ikora à la patate ce matin, elle est en route depuis 5 heures et se calme que maintenant.
Elle grandit bien, elle répond à son nom elle vient en miaulant, sylvie à droit à son super calin quand elle rentre tous les jours,
mais la chipie veux dormir sur le lit elle est à notre tête tous les matins.
voilà les dernières nouvelles belle journée à vous  
émilie

Super pour l addictologue. Tu vois tu n as pas rien fait de ces vacances

Envoyé depuis l'appli Topic'it

tu as raison malou je mets en place des choses pour mon mieux être. Un jour à la fois de toute façon.

Nous avons appris que la grand tante de sylvie avait mis fin à ces jours, à 90ans c'est très triste sylvie à besoin de mon soutien. elle à sa demi journée lundi, je vais l'accompagne aux obsèques.

aujourd'hui j'ai rien fais j'ai laissé sylvie dormir. ce soir pas de cuisine ce sera pizzas...

elle m'a commandé un roulé aux fruits...vive le net pour les recettes, à faire ce week.

belle soirée  
émilie

Sylvie peut compter sur toi, c'est une très bonne chose pour elle aussi....Courage à toutes les deux...

que d'épreuves à traverser ma pauvre!! heureusement que vous pouvez compter l'une sur l'autre.C'est dur ce qu'elle vit mais c'etait le choix de sa tante,à 90 ans,elle a du vivre tout ce quelle voulait vivre.
Bon courage ma belle 

Bonjour à tous

sylvie peux compter sur moi...Elle est triste de ne pas avoir eu de nouvelles de son papa.
On a apprit la nouvelle par une petite cousine.

Aujourd'hui journée encore tranquille, je regarde le replay de the voice et vais faire le roulé aux fruits ce matin.

Cette aprem surement un peu de jardinage si le temps le permet...tondeuse et entretien des rosiers...à 2 c'est plus sympa à faire.

Iko vient de s'endormir dans mes bras elle est en route depuis 4 heures ce matin. elle a joué dans le bois de chauffage et joue avec sa queue c'est comique.

Je vais tel à ma mère je sais que la solitude est dure à vivre pour elle surtout les weekend. La semaine elle a un peu les filles de ma soeur.
 
Voilà belle journée à tous

Belle journée Emilie , profite de ce beau temps qui se poursuit, même s'il est encore frais le matin et le soir, la journée est très belle!!!
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Bonjour à tous,


 hier soir angoisses, faut dire j'en avais pas fait depuis lundi....elles s'espacent un peu.
Sylvie m'a parlé calmement mais toujours ces tocs qui m'obsèdent. Heureusement hors crise je n'ai rien.
Bonne journée pourtant hier jardinage et cuisine roulé à la confiture. une réussite
Aujourd'hui sera une journée sans....J'aime m'en persuader comme ça.

Coupage de haies et de ronces cette après midi. Valérie ma copine passe nous aider, ça va être sympa.
Ce matin tranquille, j'ai mis le replay de taratata et vais prendre mon temps.

Je vous souhaite un bon dimanche  
émilie

oui Emilie,ce sera une journée sans angoisse  passe un bon dimanche ma belle 

Il y a peut-être quelque chose qui se passe ou pas le matin et qui peut faire que ce sera une journée avec angoisse ou pas ? Tu ne vois rien de ce style.?
En tout cas profite de cette journée à fond, fais toi plaisir surtout et n'oublie pas que la vie est belle.....
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bonjour à tous,

réveillée à 4heures j'ai mis la maison en place. Je me fais difficilement au changement d'heures
Je ne vois pas ce qui peux déclencher mes crises d'angoisses; j'ai rien eu de spécial samedi matin avant la crise, je comprend pas. je vais en parler à emmanuelle ce matin une fois de plus.

Hier j'ai bien jardiné avec sylvie et valérie qui est venue nous filer un coup de main.
Ce matin je vais faire mon pilulier au cmp et ensuite on part au obsèques.
La soeur de sylvie vient chez nous aujourd'hui. 

Je vous souhaite un bon lundi  
émilie

Tu as encore un deuil près de toi, ça peut suffire à déclencher des crises d'angoisse, mais parles en, tu as raison....
Bonne journée à toi tout de même...
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On rentre des obsèques, cérémonie très triste.
Sylvie a revu son père qui ne s'est même pas donné la peine de la prévenir du départ de sa grand tante.
En guerre depuis que l'on a été avec notre chien dans la maison de famille... une raison débile.
j'ai mal au coeur pour elle, il perd du temps précieux avec sa fille.
Bref ça n'a rien arrangé à la tristesse de sylvie.

Shale j'ai commencé à faire des angoisses quand la leucémie de papa à pris le dessus .
Je suis quasi sure qu'il y a un rapport entre mes angoisses et la perte de ma soeur et de mon père.
j'aimerai bien comprendre pour palier ces crises.

je pense aussi que le deuil de sylvie a du raviver tes angoisses car elles avaient disparu il y a qqs temps.
Je viens de perdre mon papa chéri et je l'enterre vendredi,je comprends ce que tu ressens,c'est terrible de perdre un être cher

bon courage pour ces prochains,jours,heureusement,vous êtes toutes les deux 

Je me doutais un peu que tes angoisses étaient des angoisses de mort, tout au moins liées à la mort, celle des êtres que tu aimes et sans doute la tienne....Ce sont généralement des peurs irrationnelles, à part que toi, tu les as construites sur des faits réels, ce qui les rend encore plus fortes....Là, il faudrait que tu puisses travailler avec un psy sur ces angoisses de mort, j'insiste mais je suis quasiment sûre que c'est bien de ça qu'il s'agit...Ces angoisses de mort, les tous petits les ont aussi vers l'âge de 8, 9 ans mais les parents sont là pour les sécuriser. Tu as du en avoir toi aussi à cet âge là, mais elles ont été confirmées par ce qui s'est passé après, tu ne peux plus te dire, ce sont des fantasmes !Par contre tu pourrais travailler sur l'inutilité d'avoir ces angoisses, en vivant au jour le jour déjà ça supprime une peur de l'avenir où elles ont leur place, en écrivant une lettre aux personnes chères que tu as perdues et ensuite en allant leur porter la lettre au cimetière ou ailleurs, c'est toi qui voit ce qui est le mieux...Tu pourrais ainsi cloturer un cercle de mort qui tourne autour de toi et repartir sur autre chose...
Mais ce serait surtout à voir avec un psy si tu en avais un correct....
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