tenez moi la main

bonjour manila,

bon, ce qui est fait est fait, ne culpabilise surtout pas!!! ça met une pression supplémentaire qui n'a pas lieu d'être!!
tu reprends le chemin là tout de suite, ce n'est pas une rechute, mais un caillou sur la route; tu l'a viré et maintenant tu reprends la route ok??
pour ce soir, comme le dit so, évite ce genre de soirée où la tentation est trop forte et surtout où le singe est présent et fait le guignol!!!
allez courage manila!!!

 

si tu ne peux pas faire autrement que d'etre là,alors tu dis que tu as trop abusé hier et que tu ne bois pas ce soir.Tu manges pour te remplir l'esomac,tu t'isoles pour ne pas te mettre en stress,tu ne culpabilises pas surtout,tu avais juste envie de boire manila car ton corps l'a réclamé et tu n'as pas PU(et non pas SU) resister.
La maladie alcoolique a cela de terrible c'est qu'elle culpabilise alors que tu ne peux rien faire contre elle si tu n'es pas armée correctement.
Aujourd'hui,tu feras plus attention,tu as eu le bon reflexe de venir sur le forum,si ça ne va pas,tu viens nous voir,tu relis la boite a outils,tu vas prendre une douche,tu grignotes,tu vas te balader tout en te disant "aujourd'hui je ne bois pas"

ça va aller manila,c'est juste un caillou que tu n'as pas pu eviter mais tu repars au combat et nous sommes avec toi 

Manila, ne te mets pas la rate au court bouillon, c'est dommage, mais ce n'est pas dramatique. Tu n'as que 20 jours d'abstinence, ce n'est pas facile de résister dans une fête à l'alcool qui coule à flot.
Pour le moment, ce n'est qu'un caillou sur ta route si tu arrêtes tout de suite, tu n'auras pas de sevrage à refaire. Mais par contre, ce soir essaie de ne pas y aller ou alors, blinde toit pour ne pas boire, car là, ensuite il y a de grande chance que ce soit reparti pour un tour si tu remets ça ce soir..
Alors ne culpabilise pas, ça arrive à tous les MA, au contraire, tu t'en sers pour ne pas succomber une autre fois....   

Courage MANILA, j'espère que ta soirée s'est bien passée et que tu as géré comme indiqué plus haut, et pour aujourd'hui, on continue, auj je ne bois pas, demain est un autre jour. BISOUS

coucou manila,

comment te sens tu? as tu réussi à déjouer le petit singe...

coucou manila,

dès que tu peux, viens nous donner de tes nouvelles  
 

Bonjour manila,

J'espère que tu vas bien!!
Tu sais, nous nous tracassons vite ici......
Peut être es-tu en plein déménagement....
Quoi qu'il se passe, tu sais, pas de jugement, pas de honte ma belle
 

Mauvaise nouvelle, j'ai replongé de plus belle, je suis triste . Quoi faire?

tu as un suivi?

coucou manila,
Tu as déjà fait un gros travail en stoppant une fois, et il n'y a pas de raison pour reprendre ces "forces" pour t'y remettre hein!
Tu peux nous en dire un peu plus sur ta situation de maintenant? Si tu en as envie bien sûr.
Mais ne lâche surtout pas! Une fois qu'on a goûté à la liberté, les souvenirs reviennent vite, et ce coup de talon, tu peux le refaire!
 

Bonjour Manou
Figures toi que les rôles se sont inversé , mon conjoint ne consomme pratiquement plus et le fait pour moi car il ne voulait pas me perdre alors j'ai repris ma petite vie normalement mais je bois en cachette , c terrible je ne me comprend pas

Ce qui est "bien" c'est que tu arrives à t'analyser!
Ce chemin que tu as parcouru a fait ouvrir les yeux à ton mari, et les tiens aussi!
Il me semble que tu avais aussi un suivi médical et psy si je ne me trompe, et demain, tu peux reprendre le téléphone pour relancer la machine, qu'en penses-tu???
Tu dis que tu as repris ta petite vie..... mais toi, où en es-tu justement dans cette vie?
Rien n'est perdu, au contraire

J'ai l'intention de recommencer un sevrage, je n'ai pas été a mes RDV csapa:( ma petite vie , je dis ça car suite a l'opération de mon conjoint nous avons une relation platonique, j'en souffre beaucoup , je me suis réfugié enorment dans le travail et aussi l'alcool, je suis de nature passionnée alors je compense

tu sembles bien déterminée à te remettre en selle, et surtout, ces rv, ne les lâche pas, c'est indispensable manila!
tu le dis bien toi même, une "compensation", l'alcool/voile, tout ça qui n'est pas ta vraie vie..... ton mari avait peur de te perdre.... mais là, c'est de toi dont il est question.... manila a peur de se perdre aussi, et au bonheur, tu y as droit TOI

Il me semble important que tu reprennes rendez vous avec le CSAPA pour reprendre un sevrage avec un suivi.
Courage à toi, tu es lucide et tu vas faire au mieux..  

Oui je vais reprendre RDV et me remettre sur les rails, c'était si bon l'abstinence , envie de retrouver la liberté
Je dois m'en sortir, je vous tiens au courant

Surtout, tu sais que nous sommes tous ensembles, et plus forts aussi ensembles!
Une conversation amène chez nous des réflexions, des avis et nous fait aussi fortement avancer!

tu es restée sobre combien de temps? manila
qu'est ce qui s'est passé pour que tu rechute?

si tu ne lâches pas le combat,tu vas vite retrouver tes reflexes d'abstinence.La première chose a faire est de prendre rdv au csapa et de rester connectée au forum ok??
on est là et on t'attend

J'ai tenu le coup et la bonne nouvelle est que j'ai eu le soutien de mon conjoint, une discussion sur le sujet et sa reconnaissance de lui avoir ouvert les yeux sur la maladie donc il ne veut pas que je replonge et ça c'est une première!! Je vais m.accrocher car je veux m en sortir mais c'est plus dur cette fois ci car j.ai très envié de boire, je reprend mon traitement aussi et le forum surtout.

Et bien c'est plutôt une bonne nouvelle qui va te motiver, je suis contente pour toi !!!  

Oui shale c.est plutôt bien je me sens plus en sécurité de savoir qu.il veut m aider mais je me sens fragile et je me demande comment j.ai réussi la première fois à arrêter aussi facilement

Et bien pour le savoir, tu vas recommencer!!! Avais-tu vu un médecin avant de t'arrêter la première fois??? Comme tu le sais, il vaudrait mieux que tu en vois un pour avoir les médicaments pour le sevrage...
Et puis nous serons là, chaque jour!!!  

Oui j.ai vu un psy au csapa et je dois reprendre contact car je n ai pas été au RDV suivant

Alors tu reprends rendez vous dés demain et on s'y met!!