tenez moi la main

ce qui est important aussi et de lui dire que toi tu te soignes pour cette maladie. j'imagine que tu lui a dit?
C'est remarquable comment les enfants comprennent bien plus que ce qu'on pense. Ma fille, elle m'épate à ce sujet, elle a 8 ans aussi.
Il a pleuré, il extériorise cela le libère et lui fait du bien de mettre des mots sur des maux.
garder ces émotions, refouler, je vois ce que cela donne aujourd'hui pour moi.

 

manila a écrit:Oui shale je met tout en œuvre pour m.en sortir , j.ai peur de me retrouver seule bientôt mais c l'ultime possibilité de ne pas rechuter, je parle de mon alcoolisme a mes amis maintenant et comme ci c.etait une histoire ancienne et ça c.est déjà beaucoup..

en parler à des amis, c'est un pas énorme, un soutien, tu t'en sors très très bien manila  
quand tu te retrouveras dans ton "chez toi", oui, au début, ce sera une autre "organisation", mais tu seras chez toi, sans les tensions actuelles, et surtout, tu pourras l'aménager zen, à ton image, où tu te sentiras bien!!

manila a écrit:Oui cristal, tkte je me blindé et je vais m.en sortir , je le veux plus que tout. Faire de ma vie une vraie vie

tu es sur le bon chemin, et c'est ça qui compte, bravo ma belle !!!

Luciole a écrit:Tu as bien fait de parler de la maladie de son père à ton fils, même s'il t'a dit ne pas s'en rendre compte, le fait de lui en avoir parlé lui permettra de verbaliser ce qu'il ne voulait pas voir ou faisait semblant de ne pas voir! Tout vaut mieux à 8 ans que le silence!

Courage penses à toi et à ton fils avant tout!

Pour ton loulou, ne t'inquiètes surtout pas, tes mots il les a entendus, ils font leur chemin, et si il a des questions à te poser, il le fera car tu lui as parlé en toute franchise, lucidité!!!

Continue comme ça!!

 

J.ai RDV demain avec le CSAPA mais j.ai pas du tout envie d.y aller, je ne ressens pas le besoin, qui peux m.aider à prendre une décision, est ce incontournable de passer par un centre, je me sens forte par rapport à la tentation et je n'ai pas envié d.en parler.
J.ai passé un WE affreux, mon conjoint reste maintenant enfermé dans sa chambre et sors pour se resservir du rosé, c insupportable et je culpabilise, je viens de regarder les locations dans mon village et je crois qu.il faut impérativement que je parte mais j.ai juste une promesse d.embauche car mon contrat sera signé que début Août, demain j.appelle et je fais le Max pour partir au plus vite

Le CSAPA c'est pour le soutien sur le long terme. L'alcoolisme est le symptôme de la maladie alcoolique, mais la cause se trouve en toi, très loin dans ton enfance, tant que tu ne l'auras pas trouvé pour colmater les failles qui ont faussé ta construction psychologique à cette époque, tu risqueras la rechute fréquemment.
Pour le moment tout va bien, mais l'abstinence n'est pas un long fleuve tranquille, il y a des hauts mais aussi des bas, et ces bas, il faut savoir les gérer pour ne pas replonger.
Alors, en plus c'est gratuit, je te conseille vraiment d'y aller, c'est vraiment plus sûr.... 

Ok Shale je vais t.ecouter, j.irai
Merci de ton conseil

je rejoins shale,tu as tout a y gagner et rien a perdre 

Tout à fait d'accord avec Shale et Cristal !

     

bonjour manila

je rejoins les autres pour te dire que oui, c'est important d'être suivi, tout seul, on ne s'en sort pas. Cela permet de rencontrer un psychologue gratuitement comme dit shale et de rencontrer un alcoologue qui pourra te donner un traitement si besoin.
J'y vais a raison de tous les 15 jours et cela permet de continuer notre abstinence en se rappelant que oui c'est une maladie.

 

coucou manila,

je suis tout à fait d'accord aussi!!
tu prends la bonne décision d'y aller, et tu verras par toi même les sujets qui vont être évoqués, soulevés, à travailler pour que cette abstinence soit consolidée!!
de plus, avec ce que tu vis pour le moment, c'est vraiment indispensable, parce que tu puises une énergie incroyable pour mener plusieurs combats de front, et ce rv va te permettre de poser tout ça.
Tiens nous au courant manila!!
 

Merci a tous pour vos réponses, je suis allé au RDV , ce fut terrible, beaucoup de larmes et d.emotions fortes, en sortant je n'avais qu'une envie, celle de boire un verre, je ne l.ai pas fait

Justement le but c'est d'arriver à vivre ces émotions sans alcool, ne pas les fuir, les laisser venir à toi pour t'y habituer sans les masquer avec l'alcool.
En plus il faut que ça sorte tout ça, sinon ça pourrit à l'intérieur et je te dis pas les dégâts!!!!
Sinon, tu en as ressenti du positif ou du négatif ??? Tu y retourneras ????

Je ne sait pas vraiment ce que j'ai ressenti, l'endroit était glauque et j'y étais mal, j'y retourne le 29

Tu as été accueilli par qui ? Tu essaies un autre rendez vous, si ça ne te convient pas, tu arrêtes, mais c'est rare qu'un CASPA ne soit pas accueillant...

qu'as tu ressorti de si destabilisant manila??ne garde pas toute cette souffrance en toi,libère toi de cela ici si tu le peux sinon,ecris le qq part mais ne reste pas mal a cause de cet entretien.
Qu'est ce qui s'est passé exactement ??

Donnes nous un peu plus de détails Manila, s'il te plaît.......ne garde pas cette mauvaise impression pour toi toute seule .
Tu avais rendez vous avec qui, un médecin, une infirmière psy.....?
C'est l'endroit qui ne t'a pas plu ou les gens ?
Courage !

J'avais RDV avec un éducateur spécialisé, il à été très sympa mais c'est le lieu qui m'a fait un mauvais effet, les gens qui attendaient, je me sentais pas comme ça, la discussion avec l'éducateur à fait remonter beaucoup de choses à la surface , comme quoi il faut que je continue mais ça me fait peur

Bonjour Manila

J'ai lu tes post et je te trouve très courageuse. Je voulais te poser une question sur ton RDV au CSAPA à propos des gens. Enfaite tu te trouves différente d'eux ou tu as du mal à accepter que tu as le même problème?

c'est bien manila, le premier pas est fait bravo, continu comme ça  
C'est normal que toutes tes émotions ressortent et cela va te faire du bien de pouvoir les canaliser autrement que par l'alcool. Pour moi aussi, cela ma fait bizarre de voir les gens qui attendaient, je me sentais pas comme eux.
En fait, nous sommes tous diffèrent mais nous avons tous un même problème, c'est l'addiction.
Tu y vas pour toi et pas pour les autres, tu y vas pour te soigner et mettre des mots sur tes maux.

 

c'est normal que des choses désagréables soient ressorties,l'alcool etait une barrière solide contre ces démons,aujourd'hui,plus de barrière pour les empecher de refaire surface mais au moins,tu vas enfin pouvoir t'en debarrasser une bonne fois pour toute  
ne t'en fait pas,tu n'iras pas là où tu n'es pas prête a aller  les professionnels ne t'emmèneront jamais là où tu es en danger,chaque demon sera affronté en fonction de l'etape que tu es entrain de vivre alors n'ai pas peur,tout sera fait en fonction de toi et de ce que tu es capable de supporter.
Pour ce qui es des gens que tu as croisés,laisse les de cotés,nous ne sommes pas tous au même stade de la maladie et chacun est différent alors concentre toi sur toi et sur ton propre cas et ne lache pas cette aide qui est vraiment primordiale pour avancer.
Par contre,n'analyse rien toute seule,c'est trop dangereux,laisse sortir les images,ecris les mais ne rentre pas dedans sans un pro.

Si tu veux en parler ici,tu as toute la place 

Bonjour manila,

ce rv a été remuant dans tous les sens, mais dis toi bien que c'est un "mal" pour un bien, un beaucoup mieux!!!
courage ma belle

 

Je viens poster des mon réveil car j'ai besoin d'aide
Tout allait très bien jusque hier, zéro faute
J'ai accepté une invitation et je suis pour 4 jours a la campagne avec des amis et mon fils. Je suis avec des gens très festifs et hier soir ce fut champagne a gogo et j'ai cédé à la tentation, je m'en veux terriblement et aujourd'hui ils invitent d'autres amis, que faire?? Dites moi? SVP
Je suis pleine de remords, pourquoi j'ai accepté??

bonjour manila

tu étais a combien d'abstinence? c'est soirée là sont à éviter en début de sevrage, la tentation est trop grande surtout des soirées festives comme celle ci.
tu es pleine de remords mais que compte tu faire aujourd'hui?
Tu peux très bien participer à cette fête sans boire d'alcool.

Bonjour ´SO
Je n'avais pas touché un verre depuis le 27 juin donc une vingtaine de jours
Aujourd'hui je compte dire non
Mais qu'elles sont les conséquences de ce faux pas?

la conséquence, les autres te diront mieux que moi... mais oui il ne faut plus boire maintenant... je me demande si du coup ton sevrage ne repart pas à zéro... cela va être plus dur... garde bien le non en tête...