marre de ce poison

j ai des problemes d alcool depuis 20 ans environ, j ai fais plusieurs cures mais apres quelques mois d abstinence c est la rechute..je n ai de gout a rien, j ai un traitement, anxiolitique et anti depresseur..je veux m en sortir car la je perd tout, mes enfants ne veulent plus me voir..j espere trouver ici de l aide merci

Bienvenue sur Onsaide. Nous ferons notre possible pour t'aider.
Ta consommation s'élève à combien de verres ou de bouteilles par jour? As-tu vu récemment un médecin ou un alcoologue? A quels moments de la journée as-tu tendance à boire ?
Toutes ces questions pour que nous fassions peu à peu connaissance et que nous ayons une idée de ta dépendance...

ma consommation est d une a deux bouteilles par jour, le soir apres le travail..je vois mon medecin ts les mois mais lui me soigne pour une depression car il pense que tout vient de ça..merci pour votre aide

as tu un alcoologue qui te suit?? un psy??

est ce qu'au retour de cure tu as changé ta façon de vivre??ton logement??
qu'est ce qui ne te convient pas ds ta vie??

excuse toutes ces questions mais c'est pour mieux t'aider

bienvenue sur onsaide Chanou

bonsoir, tres angoissée ce soir, j ai consommé un peu moins que d habitude mais le cafard, j aimerais tant recontacter mes enfants

Tu sais que l'alcool quand tu es malade alcoolique devient un profond dépresseur et crée aussi des angoisses profondes.
Il va falloir que tu te donnes les moyens d'arrêter de boire sérieusement et pour toi, rien que pour toi, pour être libre de profiter de ta vie...
As-tu vu un médecin ou un alcoologue???

demain je prends rdv avec un medecin alcoologue, il faut que je me sorte de cet enfer...la je n en peux plus

Tu as raison de commencer par voir un alcoologue avant de commencer ton sevrage, c'est plus prudent. Nous serons là ensuite pour t'aider!!!

j ai pris les coordonnées d un medecin alcoologue..je prends rdv demain

merci..je suis contente d avoir decouvert ce site ce matin

tu es triste donc tu bois et tu bois parce que tu es triste,c'est un cercle vicieux chanou

prend rdv demain ,c'est très important
ps:je vais fusionner ton post avec le 1er que tu as ouvert,évite d'en ouvrir un à chaque fois,pour cela,il te surffit de cliquer sur "répondre" et pas sur "nouveau" OK?? c'est pas évident au début mais tu vas vite t'y faire

bienvenue chanou !

Bienvenue sur Onsaide Chanou,

je ressens beaucoup de detresse dans tes postes qui sont pourtant tres concis. Tu reunis deja deux conditions importantes de la guerison. Tu en as marre de boire et tu souhaite changer cela...Pour avoir un etat d'esprit positif, mesure tes progres et non pas ton niveau !
Ici, beaucoup d'entre nous on ete tres loins pendant tres longtemps dans l'alcool...

Garde bien tes enfants en tete, c'est un facteur de motivation.

Hello Chanou ,
bienvenue parmi nous .Nous allons faire connaissance petit à petit et essayer de t'apporter du soutien dans ta courageuse démarche .Vis-tu seule ,est-tu entourée ??
En tout cas bravo d'avoir franchi le pas .

:hello:

bonjour a tous, je n ai pu me connecter depuis le 8 novembre car je travaillais tout le week end et kelle joie de recevoir tous ces messages de soutient..j ai rdv avec mon medecin alcoologue le 21 de ce mois .mais j ai commencé mon sevrage seule depuis samedi.depuis je travaillais donc ça a ete.aujourd hui je suis de repos, j espere que je vais tenir car je me sens bcp moins angoissée, a part samedi ou j ai fais une grosse crise d anxieté..la je suis fiere de moi, j espere que ça va durer..je vis seule donc il faut que je trouve a m occuper cet apres midi..merci a tous de votre soutient

chanou a écrit:la je suis fiere de moi,

Bonjour Chanou....
Tu peux l'être fière de toi.....
C'est un beau début!
Courage dans ton combat!!!!

merci boomer, je sais que ce ne sera pas facile tous les jours mais j attends mon rdv avec impatience..mon travail m aide bcp et j ai des amis formidables..c est tres important tout ça

Bonjour Chanou et bienvenue

Bravo pour ces 3 jours (si je compte bien depuis samedi), sans alcool!
Fais tout de même attention, le sevrage peut comporter des risques (anxiété, malaise, etc) ! Au moindre malaise, appelle le 15 ou ton medecin traitant!

Tu peux etre fière de toi, et surtout n'oublies pas , la devise du forum ! :"aujourd'hui je ne bois pas, demain n'existe pas"

Prends bien soin de toi!

merci pour cet encouragement.je prends des anxiolitiques en cas d anxieté et je pense que passé les 3 premiers jours les malaises se font moins rares, enfin d apres ce ke j ai vécu lors de mes autres sevrages..cet ap midi je me sens fatiguée donc je vais m accorder une petite sieste je pense..vos messages me font du bien car aujourd hui personne a ki parler , mes amis travaillent..

Peut être que les crises d'angoisse sont aussi dues au manque d'alcool, ça va s'atténuer
Continue comme ça et courage

Bonjour Chanou,
tu sais les cures ne sont qu'un tremplin et si on ne met rien en place derrière comme médecin alcoologue ,MAB ben on décolle pas du tremplin et on se vautre par terre!
Tu as trouvé le médecin, c'est super, maintenant reste un MAB qui te permettra aussi de rencontrer du monde et pourquoi pas te faire de nouveaux amis!
Tu peux me dire en MP si tu veux ou directement sue le site l'endroit exact où tu habites pour que l'on cherche les MAB à proximité.
En tout cas bravo pour ce début de sevrage, et tiens bon!

J'adore l'image du tremplin ^^

C'est vrai que c'est important le suivi, pour ne pas se "vautré par terre", comme le dit si bien Pascal1!
Je ne peux pas te dire pour les MAB, j'avoue qu'à part le forum, je n'ai pas encore mis les pieds dans un MAB "réél", bref...!

Par contre , un bon suivi par le medecin alcoologue, et egalement des consultations regulières avec un psy et/ou une infirmière specialisée en addictologie (ce qui est mon cas), t'aidera a trouver la source de problème, à comprendre ce qui te pousse a boire, et a trouver des solutions pour se battre contre les envies!

Repose toi bien, c'est important, le sevrage est fatiguant, on reflechit aussi beaucoup (normal, c'est un nouveau depart!!), et une bonne sièste et des nuits de sommeil a n'en plus finir ne sont pas un luxe!!

Bizzz

bravo pour tes 3 jours sans alcool Chanou, il faut que tu t'occupes un maximum pour ne pas laisser la place aux pensées alcool et que tu changes tes habitudes de vie.

est ce que tu as des passions??des projets que tu n'as jamais pu mettre en place a cause de l'alcool?des personnes dont tu t'es éloignée a cause de l'alcool??
c'est tout cela que tu dois peu a peu ramener ds ta nouvelle vie mais pour le moment,continue ton sevrage au jour le jour et dis toi toujours"je ne boirai pas le 1er verre "

tu as une rubrique"la boite a outils" dans "tout ce qu'il faut savoir",c'est très utile pour contrer les flashs

merci encore pour tous vos messages..je viens de me reposer un peu et la je vais m occuper de mes papiers que j avais laissés de coté..ensuite au travail juska vendredi soir..le forum me fait bcp de bien et m aide bcp..je ne pensait pas trouver cela sur un site..merci a tous