c'est le weekend...

Tu as pris la meilleure décision pour toi, n'en doute pas surtout.

Je suis d'accord avec Shale, il sort les armes, mais ne te laisse pas atteindre. C'est de la manipulation et rien d'autre. Il veut te faire sentir coupable, il veut te mettre mal, il veut te blesser, tant pis, il ne faut pas que tu le prennes comme tel, mais bien comme une bonne raison d'en finir avec cette histoire.

S'il est mal avec lui-même, c'est son problème pas le tien. Une page se tourne, au fil des jours prochains, tu vivras encore des émotions, mais je t'assure que ce sera de plus en plus vivable pour toi et tu continueras d'avoir du plaisir à te retrouver avec toi-même.

 

Bonjour,

Ca y est je lui ai rendu son vélo et ses affaires. Lui il ne m'a rien rendu... Je m'en fou c'était que des bricoles, j'avais pas laissé grand chose chez lui.

Il a dit qu'il avait mal aux dents alors je lui ai dit de se soigner tout pendant qu'il avait encore une mutuelle. Il a toujours mal quelque part de toute façon.
Puis il est parti en me disant je t'aime. Je suis restée super digne, j'ai tenu mes larmes.

Je crois qu'il n'a pas compris que je ne veux plus continuer. Il le verra quand il ouvrira le sac où j'ai tout rendu même sa clé d'appart.

Bonne journée

tu as très bien fait chamalox,tu n'avais pas le choix et c'es la seule solution pour ta survie.
Courage,ça va aller de mieux en mieux 

Non c'est sur que je n'avais pas le choix. Je me sens pas trop mal ce matin. Je vais aller faire les courses et après j'emmènerais mes filles à la piscine.

Il m'a envoyé un message pour me dire que j'étais toute belle ce matin. Faut dire que j'avais mis la robe décolletée et je m'étais maquillée juste histoire de lui montrer que j'étais pas si abattue que ça. Je l'ai fais exprès. Depuis je me suis changée  

Je vais poursuivre mes vacances le plus sereinement possible en évitant de penser à lui. De toute façon moi je ne peux plus rien faire pour améliorer les choses puisque le problème ne vient pas de moi.

Voilà ! encore merci

quand j ai discuté ce matin avec mon jules ma je me rends compte
que son obscession à lui c est de boire
donc je suis son ennemi
toutes mes phrases l ennuienet car il se dit
elle va voir que j ai bu
donc ce n est plus des conversations

je suis la personne à abattre celle qui l empeche de boire
les autres c est parfait pour lui ils boivent ensemble

est ce que avec lui c est celà
il te deteste quand tu lui parle de ne pas boire???????????????

DONC IL FAUT QUE TU AILLES BIEN TOI

tu as été très courageuse Chamalox et as su prendre la meilleure décision pour te protéger.
profite bien de ta journée maintenant pour te détendre  

Tu as pris la décision qu'il fallait pour toi. La seule qui te permettra de vivre.

Profite de cette journée, repose-toi, fais-toi plaisir.

 

BLEYS a écrit:quand j ai discuté ce matin avec mon jules ma   je me rends compte
que son obscession à lui   c est de boire
donc je suis son ennemi
toutes mes phrases  l ennuienet  car il se dit
elle va voir que j ai bu
donc ce n est plus des conversations

je suis la personne à abattre  celle qui l empeche de boire
les autres c est parfait pour lui  ils boivent ensemble

est ce que avec lui  c est celà
il te deteste quand tu lui parle de ne pas boire???????????????

DONC IL FAUT QUE TU AILLES BIEN   TOI

Bonjour Bleys,

j'ai pensé à toi quand je me suis bien habillée ce matin, je me suis dis que j'allais lui en mettre plein la vue juste pour qu'il voit que je sombre pas dans la déprime. Il sait que quand ça va pas je m'habille pas. Ca a bien marché, même si ça change rien, je suis contente de moi  

L'alcool est le sujet tabou entre nous. Surtout depuis qu'il prend de l'espéral. Pour lui alcool = vomissements. Il boit beaucoup moins certes, mais il ne peut s'en empêcher même s'il sait comment ça fini : dans les toilettes. Mais il fume le shit et prend des somnifères à la place, donc le problème est toujours là.

Bonne après midi.

chouchou a écrit:tu as été très courageuse Chamalox et as su prendre la meilleure décision pour te protéger.
profite bien de ta journée maintenant pour te détendre  

bonjour Chouchou,

je ne sais pas si c'est du courage... peut être l'énergie du désespoir.
Maintenant il faut que je tienne dans la durée pour rester cohérente et qu'éventuellement il prenne bien peur de me perdre. La balle est dans son camps. Moi je ne veux et ne peux plus vivre comme ça à attendre un message, un mot et bondir dès qu'il me "siffle".

Allez la piscine m'attend, je vais nager un peu ça calme les tensions  

merci

Crystal_ine a écrit:Tu as pris la décision qu'il fallait pour toi. La seule qui te permettra de vivre.

Profite de cette journée, repose-toi, fais-toi plaisir.

 

Bonjour Crystaline,
merci pour ton soutien.
bisous

je suis contente au moins d avoir servi à celà
c est vrai que nous conjointe de ma
on sombre en même temps que lui

alors les modos elles disent il faut s occuper de soi
comme si c était facile
quand notre esprit est rempli d insultes de peur d amour et de haine

bon c est génial MOI je suis fiere de toi

recommence tous les jours
et mange

tu as mangé une glace avec plein de chocolat et de chantilly
moi je maigris depuis que j ai commencé mon regime
et je me fais belle

et c est génial!!!
il faut faire de petites choses l une près l autre
pour toi

allez courage

Bonjour,

Ca va plutôt pas mal.

Il a commencé son nouveau travail en boulangerie. Par cette chaleur il déguste ! Il m'envoie des messages pour me tenir au courant..... Ses messages sont très rageux pas facile de passer d'un travail à - 30°C à un autre à + 45°C ! Je ne réponds pas. Il me donne des rdv qu'il annule pour en proposer d'autres, je ne réponds pas.

Cette après midi j'emmène mes filles à la piscine et ce soir je suis invitée à un anniversaire d'une copine.

J'essaye d'occuper mon esprit le plus possible. Ce n'est pas toujours facile. Mais quand je lis ses messages nerveux, je me dis que j'échappe à sa colère. Depuis qu'il prend son médicament pour le dégouter de l'alcool il est très désagréable, le manque d'alcool sans doute.

Bonne journée

 

Comme tu dis, pas facile tout ça. Ce qui t'aiderait vraiment à occuper tes pensées pour passer à autre chose, c'est qu'il cesse l'envoi de messages. Tu ne peux pas reprendre le contrôle de ta vie tant qu'il garde contact. Lui ne passe pas à autre chose et toi non plus, par la force des choses.

Continue toutefois à ne pas lui répondre. Silence radio sur tous ces messages, il finira peut-être par se lasser d'en envoyer. L'important, c'est que tu te protèges un maximum et que tu fais ce qui te fait envie.

J'espère que tu te fais plaisir et que tu arrives à profiter de chaque journée.

 

Coucou chez-toi chamalox.

Alors cette dernière semaine sans nouvelle de toi, j'espère que tu vas bien. Lorsque tu auras quelques minutes, viens nous dire où tu en es, ce que tu as fait, comment tu t'en sors.

  

Bonsoir,

Mes vacances sont terminées, il a fallut retourner au travail ce matin  

J'ai revu mon ami la semaine dernière, il m'a dit qu'il voulait déménager en Bretagne et qu'il comptait sur moi pour le suivre. Pas tout de suite, mais dans 2 ans. Je lui ai répondu qu'il avait 2 ans pour stabiliser l'arrêt de l'alcool.

Il n'avait jamais évoqué l'idée qu'on puisse vivre ensemble avant. Il a peut être eu vraiment peur de me perdre cette fois, je n'en sais rien. J'avoue que je ne réfléchis pas beaucoup en ce moment, je me laisse un peu vivre. Ca libère mon esprit, je me suis beaucoup trop pris la tête ces derniers temps et pour rien.

Voilà pour les nouvelles, pas grand chose en fait.

Bonne soirée et encore merci de votre aide si précieuse

tu as raison de lâcher prise chamalox,tu as beaucoup travaillé sur toi ces derniers temps,il est temps que tu laisses un peu les réflexions de coté et que tu te laisses vivre  
n'oublie jamais que tu es la personne la plus importante de ta vie et que tu es celle qui peut te rendre heureuse
alors prends soin de toi et écoute toi toujours en premier  
j'ai aussi repris le boulot aujourd'hui

Bonjour !

1ere semaine de travail terminée, c'est dur la reprise ! En même temps il faut bien travailler et ça occupe l'esprit.

Mon ami est retourné dans l'alcool bien profondément. Il s'était un peu calmé mais je sais maintenant que ça ne dure pas. Tant qu'il n'aura pas compris que lui c'est zéro alcool malheureusement ça restera toujours comme ça. Son entourage ne l'aide pas c'est sur, mais eux ne sont pas alcooliques, ils ont une vie stable à coté.

Mon ami a été licencié, il travaille vaguement dans une boulangerie. Et comme à chaque fois que ça tourne pas rond dans sa vie (ce qui est quasiment tout le temps), il s'en prend à moi. Seulement voilà moi j'ai pris le recul nécessaire maintenant. Ces messages ne me font plus rien. Je ne le suis plus dans ses délires.

Sa mère va venir passer quelques jours en vacances et comme à chaque fois qu'elle vient, il replonge. Pourtant il dit qu'il est content de la voir puisqu'il ne la voit pas souvent. Ya aucune logique. Mais ya t'il une logique chez les MA ?

Enfin voilà encore une période un peu difficile, mais je dois m'habituer parce que je reste quand même zen. En y réfléchissant il m'a gaché beaucoup de moments qui devaient être de bons moments (anniversaires, noël, soirées....). Maintenant je fais ma vie à coté de lui. Je ne le vois plus à mon travail c'est bien. Je ne serais plus assimilée à lui.

Merci c'est grâce à vous que j'arrive maintenant à avoir la force nécessaire pour supporter cette maladie qui pourrit notre relation.

comme tu l'as très bien compris,il n'y a aucune logique dans le raisonnement du MA
alors ne te prends pas la tête a essayer de comprendre,laisse le toucher son fond et ne te laisse plus éclabousser par sa maladie.
vis ta vie,fais toi du bien,sors et ne le laisse pas non plus s’en prendre a toi,tu zappes et tu fais autre chose en laissant glisser ses mots incohérents.

je suis contente que tu appliques de mieux en mieux le détachement,plus tu le feras et plus te l'appliqueras facilement pour que cela devienne finalement automatique 

si tu lis le témoignage de Pétale ou de crystalline,tu verras a quel point la vie change et devient belle qd on pense d'abord a soi 

Si tu arrives à comprendre que le détachement est essentiel, c'est parce que tu as appliqué tout ce qui t'a été dit ici. Remercie-toi tous les jours pour le travail que tu fais sur toi. Au début, nous avons l'impression que nous n'y arriverons pas, mais plus les jours, les semaines passent et plus on réalise que nous sommes bien seule, que nous arrivons à faire plein de choses seule, la confiance en nous revient doucement.

Il faut SE consacrer du temps pour être bien. Continue à tenir la maladie à distance, de faire abstraction de ses messages, de ne pas te laisser envahir par le toxique, reste positive.

Je lis la pensée positive de souris (du côté Témoignages) tous les jours et souvent je me reconnais dans ce qui est écrit. L'important chamalox, c'est de vivre un jour à la fois, de rester positive et de penser à toi d'abord!!!

 

Bonsoir,

Tout d'abord je vais bien. C'est important  Je pratique le détachement avec une facilité déconcertante. Pour moi parce que je suis vraiment détachée et pour mon ami qui semble ne plus comprendre pourquoi je ne suis pas "après" lui comme avant.

Il est à fond dans l'alcool en ce moment, je ne le vois plus.

Comme je le laisse gérer tout seul sans lui envoyer le moindre message, il m'en a envoyé un ce matin m'accusant de ne plus l'aimer. J'ai attendu volontairement un moment pour lui répondre que je l'aime toujours mais que j'attends qu'il aille mieux. Et je suis repartie dans mes activités.

De toute façon je ne peux rien faire pour lui. Il sait que je suis pas loin, que je l'aime mais que le temps où je le harcelais est terminé. Et puis je me dis que s'il veut vraiment un avenir avec moi, il sait très bien ce qu'il lui reste à faire. Sinon ça sera toujours comme ça jusqu'au jour où j'en aurai marre. A vrai dire j'en ai déjà marre, mais pour le moment j'ai encore une lueur d'espoir. Une toute petite lueur.

Voilà pour les nouvelles, rien de réjouissant mais je tiens le coup.

Tu tiens très bien le coup, tu arrives à te protéger un maximum et tu sembles aussi revivre, c'est vraiment important.
Je pense qu'effectivement tu as très bien compris le "détachement " et que tu t'en sers de façon efficace...  

comment vas tu?? est ce que tu manges bien???
pour ne pas retomber malade comme l année dernière
où tu te laissais déperir

BLEYS a écrit:comment vas tu?? est ce que tu manges bien???
pour ne pas retomber malade comme l année dernière
où tu te laissais déperir

bonjour Bleys
je mange bien ne t'inquiète pas. J'ai un traitement pour détendre mon cerveau, donc j'arrive à manger. Pas grand chose, mais je mange.
merci

Bonsoir,

Je pensais naïvement être blindée par rapport aux messages de mon ami. J'ai reçu tellement de tout et n'importe quoi que je pensais en avoir fait le tour.

Ce midi alors que j'étais en formation sur un truc hyper chiant qui méritait toute mon attention, j'ai reçu un message de lui qui m'a fait pensé au suicide. Je suis sortie en urgence de la salle de formation, j'ai essayé de le joindre plusieurs fois par téléphone, sans succès. J'ai même appelé son meilleur ami. Une copine m'a proposé de me déposer chez lui (je n'ai pas de voiture elle est en panne). Bref le gros bordel.

1/2 plus tard il m'appelle, tout content pour me dire que c'est juste les paroles d'une chanson !!! Bref je me suis faite avoir.

Il joue avec moi ou quoi ? C'est quand que je vais être suffisamment lassée pour lâcher prise et le laisser à son triste sort sans que ça m'impacte ? Honnêtement cette relation est plus pesante qu'autre chose, alors pourquoi je lâche pas l'affaire ? Suis je maso ? C'est ça qui me perturbe ce soir. Pourquoi je continue à être amoureuse de lui alors qu'il ne m'apporte rien de bon.

C'est pas mon mari, c'est pas le père de mes enfants, on ne vit pas ensemble. Bref rien ne m'oblige à supporter tout ça.

Merci

et un jour tu as le declic où tu te dis non mais y en a marre il m ennuie
j en ai assez de ses crises

un jour tu en a assez et là il commencera à avoir peur de te perdre
par ce qu il verra qu il a depassé lesz bornes

et que tu en a assez................