Je dois y arriver

tu n'as pas a avoir honte, tu es malade. et une maladie ca se soigne. et pour cela il te faut toute l'aide possible.

Il n'y a pas de honte à avoir, l'alcoolisme est une maladie grave, ce n'est pas une maladie honteuse. Alors tu vas te soigner en arrêtant l'alcool et dans quelques temps, tu auras quasiment oublié ton problème alcool!!

il faut chasser cette honte james,c'est un frein dans ton combat!!

alors savoure cette victoire d'aujourd'hui et pour le reste,tu zappes

En fait j'ai honte parce que je lui en fait baver à cause de mon alcoolisme.
Enfin une soirée normale pour elle et pour moi et aussi pour nos princesses .

Merci a tous ,votre aide est très importante pour moi.

oui mais ce soir tu n'as pas bu, tu es enfin sorti du déni, et oui tu lui en a fait baver mais si elle est encore là c'est bien pour quelque chose.
alors laisse tomber cette honte, et armes toi de tout ce que tu peux pour le combat.

Le combat je vais le mener avec votre aide et celui de ma femme.

j'en revient pas j'ai pas bu c'est déjà une journée de sauvée .

et il y en aura d'autres
mais il va falloir que tu te donnes les moyens de gagner ce combat et pour cela,il ta faut un alcoologue au minimum,un psy et un MAB serait encore mieux
mais on va en reparler,pour le moment,savoure cette soirée et surtout ton réveil demain

et tu reviens nous voir demain pour poursuivre cette lutte

retrouve ton estime d'homme et de père.

Tu sais on n'est pas responsable d'être malade alcoolique mais on est responsable de se soigner ou pas. Tu as choisi de te soigner, tu peux être fier de toi...
Alors ça va marcher, j'en suis sûre.
On va voir ensuite les outils à mettre en place pour tenir bon!!!!

merci à vous tous.

je vous souhaite une très bonne soirée ,une soirée aussi belle que la mienne ce soir.

Bonjour James,

j'espère que tout se passe bien pour toi au taf.

a +

Coucou James

Bonjour à tous

Laurent on va dire que ça se passe pas trop mal,j'ai toujous en tête ce fameux delirium tremens qui occupe mon esprit et pour lequel je veux échapper.
Donc mon imagination me joue des tours,mais dans l'ensemble ça va.
Le plus dur va être ce soir comme d'habitude ,ce fameux rituel à la même heure mais on a prévu d'aller se promener,donc je devrais avoir un peu les idées ailleurs même si je pense à l'alcool très souvent voir plus souvent que lorsque je savais que j'allais me défoncer.
C'est incroyable ça!!!!!
Et toi comment tu vas??

a l'heure fatidique,tu fais autre chose,tu sors avec ta femme,tu prends une douche et tu manges très tot,tant pis si ça fait"poule"ce qu'il faut regarder c'est le bienfait de ces attitudes sur ta santé

que tu penses a l'alcool,c'est bien normal,le petit singe sent que tu es déterminé et ne va pas rendre les armes sans se battre!!
mais tu as une longueur d'avance sur lui,tu peux anticiper et contre attaquer

nous serons là ce soir,appuies toi sur nous

Meri cristal je serais la aussi ce soir pour vous tenir au courant dans mon avancement contre cette addiction.

Par contre cette nuit impossible de dormir,mais ça fait tellement de bien de voir les heures tourner et de toute façon ,alcoolisé je ne dormais pas beaucoup non plus.

les troubles du sommeil sont fréquents a l'arret de l'alcool,tu peux prendre un comprimé pour dormir,a voir avec ton medecin mais cela vaut mieux que de boire de toute façon

accroche toi et n'oublie pas "aujourd'hui je ne bois pas"

salut james,

ca va bien merci, alors est ce que tu es passé à la pharmacie, tu peux prendre un peu de domornyl pour t'aider à dormir, il faut que tu arrives a te reposer.
et la médecine du travail, qu'est ce qu'ils ont dit?

a ce soir.

non je ne suis pas passé à la pharmacie,en débauchant. je suis passé récuperer une des mes filles pour l'emmener au sport.
Ensuite je me suis assoupi quelques minutes chez moi avec beaucoup d'agitation.
Pour la médecine du travail je n'ai pas trouvé le temps d'y aller trop de boulot,j'ai donc sollicité un autre rendez-vous et puis au fond de moi je voulais pas y aller pendant cette période de seuvrage.J'ai l'impression de sentir mon cops se battre ,et comme je suis un batant dans la vie tant que je gagne j'y trouve presque du plaisir.

le principal c'est que soit en accord avec ce que tu veux pour ton avenir, mais si tu vois que cela deviens trop dur, cours à la pharmacie.
le sevrage ne veut pas dire lutte impossible.

et ton réveil ce matin ca a été?

Le réveil ,ah oui super je n'ai pas dormit une seul seconde,mais je me s'en moins fatigué qu'une soirée alcoolisé ou je dors que quelques heures entre 2 et 4 max on va dire.

Par moments c'est très dur ,si il m'arrivait à perdre espoir et que celà devienne trop difficile pour moi ,j'irai à la phamacie,je veux plus me mettre minable ,la vie n'a pas toujours était facile,je me suis donc forgé une carapace ,je suis très dur avec moi même,et ça me rend fort.En tout cas aujourd'hui je me sent encore capable de dire non ,on verra bien ce soir,rien que de voir le sourire de ma femme le soir ça vaut la peine de pas se bourrer ,je dis ça j'en suis même pas à 48h ,pourtant je penses que les premiers jours sont importants ,les autres aussi certainement le seront ,je verrais bien si la force que j'ai toujours eu ,en la canalisant sur mon alcoolissme arrivira à me détacher de cette drogue.

oui les premiers jours sont important pour assoir un protocole de soin, mettre en place un suivi psy, parce que si tu ne travaille pas sur tes failures avec un psy tu ne pourra pas vivre libre et enfin te séparer de ta carapace.

c'est un boulot a plein temps d'arrêter de picoler, alors trouve de quoi t'aider a dormir.

est ce que tu peux expliquer ce qui est dur par moments?

Ma femme m'a dit hier tu as eu la force ou la chance de pouvoir arrêter de fumer du jour au lendemain sans aide,c'est un miracle.

j'étais un gros fumeur .

Moi je me dis que si je suis capable de faire la même chose avec l'alcool,c'est vrai en ce moment je souffre mais c'est bon de souffrir aussi pour se rendre compte de ce que c'est cette saloperie.

j'ai moi même décidé du combat et j'ai horreur de perdre.

C'est vrai c'est facile de dire ça au bout de même pas 48h mais bon c'est quand même bien pour un gros alcoolique comme moi d'avoir tenu tout ce temps sans avoir pété un plomb.

dis moi si je me trompe mais tu n'as pas l'air trop toubib, médoc et tout le reste.

Je suis pas prêts à accepter de l'aide d'un spy ou autre alcoologue,j'aimerai combattre sans artifice ,voir sans aide médicamenteuse pour le moment.Si a un moment donné je sent que je risque de me remettre a boire je ferais tout le necessaire et prendrais toutes l'aide médicamenteuse et spy et ext pour m'en sortir.

Ce qui est dur pour moi en ce moment c'est que je sent m'en coprs qui se bat et qui ce soir va me demander à boire.

mais je serais là pour lui dire non.ça devarit être plus facile qu'y hier non?

c'est toi qui fait le boulot james, donc tu géres comme tu veux , mais sur la durée, il faudra bien que tu affrontes ton passé, si tu n'as plus d'alccol pour calfeutrer ta faille tu ne vas pas bien vivre, mais pour le moment on va se focaliser sur ton sevrage.
et aprés seulement nous te parlerons des groupes de paroles, alcoologue, et CCAA.

au fait est ce que ta femme a apprécier que tu ai préparé le repas hier soir?