accepter et constater...

Re bonsoir,

Voilà, un peu plus de moi ce soir, un besoin : partager, échanger, découvrir, apprendre...

J'ai 35 ans, je vis sur rennes. Souvent triste de constater sans avoir la force de changer...
J'ai ce souhait intime de me sentir vivant et riche là où parfois l'alcool me ramène dans une tourmente de pseudo soulagement...

Je vais chercher à comprendre, mais surtout à faire un pas dans ce combat.

Merci à vous.

re bonsoir panda

et bien te voilà dejà a deux victoires sur toi même :t'être inscrit sur ce forum et reussir a y poster dès le premier jour ,c'est une belle avancée déjà

Tu as pris conscience que l'alcool ne t'apportait que des soucis et plus aucun réconfort,c'est de cette manière que l'on arrive à la seule solution possible pour regler le problème : se soigner

nous allons t'aider dans cette démarche qui est difficile a franchir,se séparer d'un "compagnon"qui nous a servi de béquille durant tant d'années n'est pas une mince affaire

mais c'est faisable Panda,nous en sommes la preuve vivante

alors prépare toi lentement,a ton rythme a prendre la plus belle et la plus importante décision de ta vie : retrouver ta liberté

une petit question a laquelle tu réponds si tu le souhaites bien sur:
as tu déjà essayer d'arreter ??

j'aurai d'autres questions après pour te connaitre mieux mais je ne veux pas te brusquer alors,on verra plus tard si cela te gène

je suis contente que tu ais posté panda

Panda a écrit:
Je vais chercher à comprendre, mais surtout à faire un pas dans ce combat.

Tu en as déja fait plusieurs même des pas.
Déja , le tout premier vraiment important dans une démarche se soin......
Etre sorti du déni..........
Capital pour ton futur parcours....
Puis tu viens de t'inscrire sur un forum qui traite de l'alcool...........
Excuse du peu, mais je trouve que c'est déja une belle avancée.
Ecoute bien les gens (competents) de ce forum, ils sont de très bons conseils.
Tu va te faire un super cadeau en te sortant de ce poison, crois moi.
Courage, tu va voir, tout en douceur.....

Claude.

Alors pour répondre à cette question Cristal : oui.
IL y a un an exactement, j'ai demandé à mon généraliste, ainsi qu'à l’alcoologue que je voyais, mon désir d'hospitalisation afin d'évacuer et stopper ma descente. Clinique spécialisée. Séjour trop court à mon goût. Mais petite fierté pour moi, abstinence...
C'était de mon plein gré, ma demande, mon souhait de dire : aidez moi, j'en ai marre.
Après, il est évident que je suis en colère contre le système. Je m'explique : Les moyens sont faibles quant à cette maladie, car il est clair que nous parlons de maladie. Je hais ce principe de dénie, de honte vis à vis de l'alcool. Les mentalités n'avancent pas assez vite. Les mœurs sont figés, les pensées malsaines... Chaque être st différent, chaque être mérite une étude plus approfondie de ses maux, ses manques, mais surtout ses besoins.
Donc pour en revenir à mon état, je suis pleinement conscient de ce mal être. N'en suis pas pour autant à l'aise en général.
Enfin voilà un peu.

Merci.

Re
Puis en venant ici, tu as frappé à la bonne porte
Tu vas vite te rendre compte que sur ce forum, tu as des personnes généreuses prêtes à te soutenir, partager comme tu l'as si bien dit, et ayant tous plus ou moins le même chemin face à ce produit, il est plus aisé de se comprendre et de s'entraider.
N'hésite pas

Nat.

je comprends ta colère contre le système,il va falloir beaucoup de temps et d'energie pour faire changer les mentalités si elles arrivent à changer un jour d'ailleurs

pour ce qui est de ton histoire ,tu dis avoir connu l'abstinence,était elle heureuse ??l'as tu gardée assez longtemps pour en profiter et changer les choses autour de toi?
sais tu ce qui t'a fait replonger ??


tu me dis si je vais trop loin surtout,je ne veux pas te mettre mal d'accord??

L'abstinence n'a été que trop ponctuelle, beaucoup trop... Mais oui elle m'a rendu heureux. J'ai lu, j'ai écouter, j'ai respirer...
Cela ne change et n'a rien changé autour de moi.
Le seul et unique constat, c'est cette confrontation du "seul à seul", le soir chez soi...
Ce qui peut me faire plonger, sans cesse, c'est ça.
La solitude, l'isolement, volontaire, car si facile...
Des angoisses, des habitudes, des désirs, des fuites... Une anxiolisation d'un état par l'oubli de soi...
Cette faculté à ne plus prendre plaisir à s'ouvrir vers un monde qui semble proche mais déstabilisé par la proximité de ce satané "magicien" (Al Khol, en arabe, le magicien... lol).

Une rééducation afin de ne plus se laisser aller...

il faut commencer par le début panda et le reste en découlera

l'alcool t’emmènera toujours dans le monde de la solitude,c'est son monde à lui et tu te dois de l'y rejoindre puisque tu ne fais qu'un avec lui .
il se nourrit de ton angoisse alors il n'aura de cesse de te faire angoisser pour tout et sur tout,c'est lui qui mène le jeu,qui mène ta vie...

alors,pour arreter ce tourbillon infernal,il faut le contrer,le combattre,le faire disparaitre de ta vie.

c'est un combat long et difficile mais c'est a ce prix que tu peux enfin renaitre a la vie

les angoisses se gèrent avec des médicaments,la solitude se gère en reprenant confiance en soi,la confiance se retrouve en arretant l'alcool et on arrete l'alcool avec de l'aide,beaucoup d'aide.

Te sens tu prêt a partir a l'aventure et a te retrouver??
si oui,on va t'aider a trouver la meilleure démarche de soin pour toi

OUI, pour l'aventure. Et plus que tout, Oui pour me retrouver et chasser ce vilain diable...
Grave...

Bienvenue voisin.
Les cliniques de Rennes c'est pas le top mon MAB n'y va plus.
Si tu as besoin d'en parler tu puex aller voir un MAB à la maison de la santé 36 Bd Albert premier, il y a une permanence chaque samedi de 14h à 18h

Bonsoir Carmin, merci de ta réponse.
Je ne veux pas paraître stupide mais "MAB" ? cela veut dire ?
Désolé...

Les Mouvements d'Anciens Buveurs il y a cinq à Rennes

Sinon c'était clinique saint laurent pour moi.
Alcoologue très impliqué et sincère.
Mais séjour trop court pour moi...

ok pour MAB, je comprends. 5 sur Rennes ? ok

Panda a écrit:Sinon c'était clinique saint laurent pour moi.

Je connais les séquentiels sont sujets à caution, pour une vraie cure il faut aller à PHILAE à PONT PEANS
4 MAB ont leur siège social à cette MAS

ok panda alors c'est parti pour l'aventure alors

il faut commencer par mettre le plus d'aide possible autour de toi,un alcoologue est l'une des meilleures armes car il connait parfaitement la maladie alcoolique mais ça tu le sais

alors,pour commencer,prendre un rdv avec lui serait une excellente chose
fais déjà ça et prépare toi aussi psychologiquement pour le sevrage,il faut que tu sois dans un esprit de lutte pour y arriver,faire juste de la résistance a l'alcool ne va pas te mener bien loin.

pour cela,nous allons t'aider,il y a des astuces et des conseils pour reussir a faire un sevrage reussi sans se faire trop mal

arrives tu a ne pas boire pendant quelques jours ou es tu dans la dépendance physique??

J'ai entendu parlé de PHILAE, sans connaître...

Cristal,
Tout cela dépend de mon quotidien, du lieu de ma soirée, de mon souhait calculé ou non de ma soirée...
Mais en général, je bois facilement un soir sur deux...
Comme ce soir. Now...

L'alcoologue est gravement débordé, et encore une fois, là où je pourrais me bloquer, c'est de me dire que certaines personnes ont plus besoin que moi...
Et je suis triste de voir que justement les équipements et encadrants ne peuvent répondre aux différentes personnes...

Bref...

et oui, pour dépendance de soirée....

L'alcoologue est gravement débordé, et encore une fois, là où je
pourrais me bloquer, c'est de me dire que certaines personnes ont plus
besoin que moi...

personne n'a plus ou moins besoin d'un alcoologue panda,tu as besoin d'un alcoologue point final,il n'y a pas de malade alcoolique plus ou moins atteint,il y a juste un MA qui a besoin d'aide et c'est tout ce qui sera pris en compte.

Pour ce qui est du fait qu'il soit débordé,téléphone,voit ce qu'il te propose et alors tu pourras répondre: il ne peux pas me prendre,il est débordé ....

tu ne risques rien à telephoner panda,ce sera déjà un très grand pas de faire cette démarche alors lance toi,essaye et raconte nous d'accord??

Bonsoir.
Je suis la conversation depuis un moment c’est vrai que sur ce forum il y’a un esprit d’entraide que j’apprécie beaucoup, car sans information et sans guide on ne peut pas y arriver tout seul. Je te souhaite bon courage et bonne réussite. Amicalement Martin

ok cristal, c'était plus ou moins prévu.. Mais besoin de forces pour certaines démarches.
Je vais lancer cette machine, j'en ai besoin...
Je vous tiens au jus de ce coup de fil.
Mais ma situation perso ne me permet pas le moindre écart pour le moment sous peine de se retourner contre moi. Donc je dois prendre certains gants afin de ne pas trop éveiller ce combat aux yeux de certains. Je m'expliquerais....

merci, et bonsoir, Martin, de ton mot, sincérement.
Je vais découvrir cet esprit et conforter mes projets, j'y aspire...

prend ton temps pour te devoiler panda,on va rester un bon moment ensemble si tu te sens bien ici alors va a ton rythme mais fais déjà cette demarche de telephoner,cela peut se faire sans que personne ne le sache et cela va entrainer beaucoup de changement en toi de réussir ainsi à te dépasser,crois moi

tu as fait un énorme pas en avant ce soir panda,pour une personne qui ne voulait pas parler,tu en es déjà a envisager de téléphoner a un alcoologue,je trouve que tu avances très vite

je te dis a demain panda,je vais me coucher,je suis heuresue que tu sois sur ce forum avec nous

Panda a écrit:Je vais découvrir cet esprit et conforter mes projets, j'y aspire...

Tu sais Panda je suis venu sur ce site non pas que je bois, mais pour avoir des contacts chaleureux derrière un écran. Même si on ne se voit pas et qu’on ne se connait pas on se reconnait par le langage qui est celui de personnes qui ne consomme plus ce produit hautement toxique, et par le même conseil à ceux qui le veulent de se faire soigner et de continuer par la suite à aider les autres. Bien à toi Martin