Les émotions élastiques

Je vais parler de ce qu'on appelle , ou tout au moins de ce qu'Isabelle Filliozat appelle les émotions élastiques, ou des réactions étranges, prennent le contrôle de nos comportements. On peut die qu'une émotion parasite est une émotion du passé projetée dans notre présent. Quand une personne n'a pas su ou n'a pas pu exprimer une émotion autrefois, souvent dans la petite enfance, cet affect réprimé cherche souvent une issue à des moments inopportuns.
 Toute situation, toute personne qui rappelle de près ou de loin cette émotion traumatisante, réveille ce passé, pourtant souvent bien enfoui. 
Ces émotions qui surgissent brutalement sont fréquemment décalées, disproportionnées par rapport à la situation et mettent très mal la personne qui les subit.
Pour pouvoir reconnaître et différencier ces émotions excessives de nos émotions habituelles et dites normales, il faut réussir à identifier chaque émotion et ses causes. Quand on identifie dans notre comportement une émotion sans réel rapport avec ce qui se passe, il y a de forte chance que ce soit une émotion élastique qui surgisse de notre inconscient. Ce peut être une peur excessive pouvant aller jusqu'à la phobie, une colère sans commune mesure avec ce qui la déclenche, une crise de panique.
À ces moments-là en nous laissant envahir et en fermant les yeux, nous nous retrouvons  dans notre passé, sans parfois pouvoir vraiment définir à quel moment ce traumatisme, parfois inconscient, a eu lieu.
 
L'idée d'"émotions élastiques" évoquer la manière dont ces émotions peuvent être flexibles, changeantes ou difficiles à prévoir en raison des impacts du passé.
Les personnes qui ont vécu des traumatismes peuvent parfois, éprouver des émotions intenses et réactives, et ces émotions peuvent varier en intensité et en nature. Il est possible que les expériences traumatisantes laissent des cicatrices émotionnelles qui influencent la façon dont une personne ressent et réagit alors  aux différentes situations rencontrées plus tard.
La prise en charge des émotions liées à des expériences traumatisantes peut être complexe, et beaucoup de gens trouvent utile de chercher un soutien professionnel, tel qu'un thérapeute ou un spécialiste , pour les aider à comprendre et à traiter ces émotions.
Il existe différentes approches thérapeutiques, comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ou la thérapie dialectique comportementale (TDC), qui peuvent être adaptées pour aider ces personnes  à faire face aux conséquences émotionnelles du traumatisme.
Chez le malade alcoolique, c'est souvent le sursaut qui le pousse à prendre un verre en urgence.

une colère sans commune mesure avec ce qui la déclenche

C'est ce qui m'a permis de voir où se situaient mes failles, à chaque fois que j'avais une réaction disproportionnée ,j'analysais pourquoi j'avais réagi aussi fort et je comprenais que j'avais ressenti de l'injustice ou de la dévalorisation dans la situation où je m'étais mise en colère. Je pouvais ainsi dédramatiser, relativiser et comprendre que la personne qui m'avait parlé n'avait pas  une mauvaise intention mais que c'est moi qui avais mal interprété