sortie de route

Sinon,je suis mis à cuisiner et essaie de  me nourrir mieux avec de bons petits plats.

Heu, peut-être pas entièrement la même!    

(oserais tu par hasard être un tantinet moqueur ?   )


quoi qu'il soit ton programme me parait excellent, mêler les instants de détente et plaisir et régler les corvées qui te polluent l'esprit.  

c'est bon de te revoir partir du coté de la vie    

Toujours pas de programme pour aujourd'hui. Peut-être un peu de bricolage si je le sens et surement bouquin.
Bonne journée.  

bonne journée a toi aussi.. cela fait du bien de ne rien faire aussi    

Je viens de faire quelque chose d’inouïe, un passage à l'acte majeur. J'en pleurerais presque. d'ailleurs j'en pleure ce n'est pas presque.  
J'ai appelé le Shale aujourd'hui où coup de chance j'ai une place le 5 août pour une cure complète.   

    

quelle marque d'amour pour toi même tu viens de faire ! 

laisse toi aller si tu as besoin d'évacuer tes émotions en pleurant, ça te fera du bien  

c est super ce que tu viens de faire là jacot   sois fier de toi, tu choisis de prendre soin de toi, de cesser de souffrir, je suis vraiment contente de lire cette nouvelle..     de plus le 5 aout va arriver tres vite     

Là je suis en train de faire une attaque de panique devant tout ce qui reste à régler et le peu de temps dont je dispose.   
De plus la Rochelle est à l'autre bout du monde tant y'a même des pygmées réducteurs de tête, des kangourous ou des pingouins! Et le voyage, il faut même changer de gare à Paris! Oh pitin je suis pas rendu!   

n'oublies pas les orques et les caïmans! mdr. as tu regardés'il n'y a pas des trains transversaux (par exemple changer à massy TGV ou à nantes)? ça peut t'éviter le stress de paris et peut-être moins onéreux.

bon courage

Pas de panique, une chose après l'autre et tout va bien se passer !
Je ne sais pas si les trains pour la Rochelle partent de Montparnasse ou Austerlitz, mais gare de Lyon - Montparnasse se fait très bien avec le bus 91.

Allez courage   

Merci lancelot. Je viens d'aller vérifier il y a des trains qui passent par Bordeaux sans nécessité de changer de gare. J'ai pris rendez-vous dans la foulée au CSAPA pour mardi prochain. Et puis je me suis renseigné, ils parlent la même langue que nous là-bas mais avec un fort accent un peu comme au Québec!   
Il faut que je me calme. Je vais essayer de lister tout ce que je vais avoir à faire. En espérant que tout se goupille bien.   

quelle force et quel courage mon jacot,c'est fou tout ce qu'il y a d'enfoui en toi et qui ne demande qu'a sortir  
ne prend pas tout en même temps,tu as le temps de tout préparer sans souci,prend juste une chose après l'autre ok??
tu sais quoi emmener,tu es déjà parti en cure,tu as juste ton voyage a préparer et tu as largement le temps de le faire   Alors tout doux ma petite mule,tu fais tout comme il faut,tu ne te rends même pas compte à quel point tu as de l'amour pour toi         

Ce n'est pas possible, je n'avais pas vu le post où tu disais que tu avais téléphoné au Shale et que tu y entrais le 5 août!!! Alors, je loupe l'info la plus importante, il va falloir que je change mes lunettes, c'est en voyant tes changements de trains et autre que j'ai relu tes posts en remontant et que je me suis rendu compte que tu partais bien au shale!!!
Bon, vous devez en avoir marre que je vous bassine avec ce centre de cure, mais ils m'ont sauvé la vie et ça, je ne peux pas l'oublier. C'est le plus grand moment que j'ai pu vivre, celui qui m'a apporté le plus, celui qui m'a changée complètement.
Si je vis heureuse depuis 16 ans, c'est bien grâce au Shale...       

Je ne me sens ni fort ni courageux juste poussé par la nécessité et puis en bon joueur de poker je sais reconnaître quand je ne peux pas gagner.
Par contre il faut que je fasse attention à ne pas me laisser aller, c'est le danger de savoir que l'on va être pris en charge dans peu de temps. Je vais avoir besoin de toute ma tête.
J'ai par contre la réponse aux questions que l'on se pose à cette période : "que vas-tu faire pendant tes vacances ?" Ben je vais visiter La Rochelle!  
J'en ai quand même un peu marre de passer mes vacances en cure.
Voilà, je vais essayer de passer un weekend tranquille.
Bon samedi   

les vacances sont là pour se remettre d'aplomb et c'est exactement ce que tu vas faire!!  
pour la force et le courage,tu les verras après,pour le moment,tu ne peux pas les ressentir    
vis au jour le jour jacot en repoussant le petit singe un maximum pour qu'il ne te fasse pas trop de mal,profite de chaque instant de liberté pour refaire le plein et surtout,surtout,ne change pas de route    

on est tous avec toi   

Prends soin de toi   
Et si, tu as beaucoup de courage d'y croire encore et toujours, et de ne jamais laisser tomber   

hello,
je pourrais m'inventer plein d'excuses mais il n'y en a pas juste du laisser-aller, il faut vraiment que je me reprenne en main. Heureusement, demain c'est la reprise du boulot, cela va me cadrer un peu.
Bon dimanche et aujourd'hui je ne bois pas.   

En alcool, il n'y a pas de laisser aller, si tu as bu, c'est qu'au fond de toi tu as une bonne raison qui t'y pousse et t'y poussera tant que tu n'auras pas réussi à l'éradiquer....
Et puis ce n'est pas de boire qu'il faut que tu t'arrête, c'est l'alcool qu'il faut supprimer, on emploie toujours le même mot, or ce n'est pas du tout la même chose.... D'ailleurs si tu penses non pas en terme d'arrêter de boire mais en terme d'arrêter l'alcool, tu verras que ton ressenti ne sera pas le même!!!! 

Oui, c'est bien ça supprimer l'alcool de ma vie.
Cependant malgré la haine que je lui porte et les dégâts qu'il opère dans ma vie, il faut l'avouer, il comporte encore pour moi, associé à une partie de poker, un versant de douloureux plaisir.
Je me décris souvent ça comme une balance avec dans un plateau la jouissance alcool/poker et dans l'autre tous les plaisirs naturels de ma vie que j'ai connu abstinent. Remplir le plateau alcool est rapide, simple et immédiat celui de la vie un peu plus long et compliqué à charger. Et il faut prélever dans l'un pour pouvoir remplir l'autre et bien sûr c'est une balance qui ne connaît pas l'équilibre. C'est tout l'un ou tout l'autre.
Pour le moment la balance pèse du mauvais côté pour moi tant que je ne n'arriverais pas à vider ce maudit plateau.
Je sens que je vais me faire souffler dans les bronches mais c'est pourtant comme cela que je le perçois.   

Si on prend ton post au pied de la lettre, ton objectif c'est de passer ta vie autour d'une table de Poker et de picoler.... Et ça te mènera où tout ça ? Tu le sais, pas la peine que je te l'explique.
Simplement tu ne trouves pas que c'est un peu limité comme objectif ???Pour moi, c'est la mort à plus ou moins long terme ou plutôt la non vie.... Mais pour toi, ça représente quoi ???
L'addiction au jeu, c'est aussi une autre dépendance, là tu en mélanges deux, c'est détonnant!!!

Mac adam, je viens de parcourir ton post : quel guerrier tu fais !! Chapeau, vraiment ! Tomber, se relever, tomber encore, se relever encore... Te battre contre cette souffrance profonde, contre le poison, tu es tellement courageux, tenace, je suis sûre que ce prochain séjour en cure - plus que 16 jours, si je compte bien - va t'aider au-delà de l'espérance. Je te souhaite de tout cœur, à fond, de trouver là la porte de sortie !

Si je peux me permettre une remarque, un partage d'expérience : tu parles d'analyse, de 4 analystes.
J'ai fait 12 ans d'analyse, ça m'a permis de déterrer des choses, d'en mettre au jour beaucoup, de comprendre certains de mes fonctionnements, mais : ça ne m'a pas "guérie", je n'ai pas pour autant trouvé de solutions à mon mal-être.
Lorsque je suis passée à une psychologue (une très bonne, bien sûr), les choses ont commencé à changer, parce que je n'étais plus seule avec moi-même, avec pour seul soutien une sorte de miroir quasi muet (et pourtant, mon analyste était formidable, je tiens encore beaucoup à elle). Ma psychologue me donne des pistes de réflexion active, je ne me contente plus de fouiller en moi-même et de déterrer des cadavres à ne savoir qu'en faire : elle me guide discrètement vers des solutions qu'elle me donne les moyens d'inventer. Cela étant complété efficacement par des consultations avec mon médecin TCC (thérapie cognitivo-comportementale).
Attention, je ne jette pas la pierre à l'analyse, oh non (mes 12 ans m'ont beaucoup appris). Je dis simplement qu'il peut être bénéfique de rencontrer un (une) psychologue, qui pousse à une démarche plus active, je veux dire : où l'on est davantage acteur de sa vie qu'observateur parfois (souvent ?) impuissant.
Voilà, peut-être ne vis-tu pas du tout l'analyse comme je l'ai vécue, c'est bien possible, mais c'est  tout ce que je voulais partager.

Encore une fois, je te souhaite une préparation de ton voyage et de ta cure sereine et enthousiaste.
Encore bravo !   
  

EDIT - Zut, je n'avais pas vu le dernier post de Shale, du coup mon message tombe comme un cheveu dans la soupe. Désolée. Ça n'empêche, vu ton parcours, je persiste : la bataille est dure, mais tu t'accroches - respect.

Si on prend ton post au pied de la lettre, ton objectif c'est de passer ta vie autour d'une table de Poker et de picoler.

Je savais que tu allais me bouger et me mettre un coup de pied au fesse ( évite de le faire avec des talons aiguilles la prochaine fois si tu le peux   ).
J'espère bien que non mais tu as raison de dire que cela représente une double addiction détonante d'autant plus que j'y rajoute maintenant des benzo et que je continue mon traitement au Baclo. Je sais aussi ou cela me conduit et les ravages que cela produit. J'étais juste honnête en m'avouant la part de plaisir que j'y trouve encore.
Ce plaisir disparaît bien sûr et heureusement dans l'abstinence parce que des plaisirs bien plus intenses s'y substituent.
Mais je n'en reste pas moins pour le moment fortement dépendant et ai besoin d'aide pour y mettre fin. Ce que je vais chercher par ailleurs.
Je dis ce que j'ai à dire, je suis ce que je suis et je ne me mens pas. ( il n'y a rien d'agressif dans cette phrase)
Merci anna pour ton post, je reste quand même un guerrier bien qu'un guerrier qui est au front depuis trop longtemps   . Merci aussi pour tes conseils sur les différentes possibilités de suivis mais je sais à peu près où je me situe dans mon trajet analytique avec un psy qui ne reste pas muet comme une carpe mais conduit la cure et m’accompagne bien dans ma traversée. Et puis j'ai un gros défaut, je suis très curieux et veux savoir le fin mot de l'histoire. Il y a par contre au CSAPA une psycho qui est très bien et que je pourrais peut-être rencontrer de temps en temps. C'est une bonne idée.
Voilà voilà.
Merci pour vos réponses.   

A propos d'analyse, j'ai fait  ans de psychothérapie puis d'analyse, sans qu'il y ait un mieux dans ma maladie, par contre j'y ai découvert beaucoup de chose, notamment le noeud de mon problème, mais ce qui est bizarre c'est que là, je n'y ai pas prêté attention. Il a fallu ma cure au shale, où en psychothérapie de groupe, je suis tombée sur une psy qui ne m'a pas lâchée une minute!!! Là j'ai pu faire le lien entre ce que j'avais trouvé en analyse et mes problèmes de dépendances! En fait j'ai avancée bien plus en 13  fois un heure trente de psychothérapie de groupe qu'en dix ans d'analyse, mais les coups de pieds aux fesses, au Shale en psychothérapie, j'en ai reçu ma part!!!!!  ils ont été efficace, car j'ai quitté le Shale où je ne voulais pourtant pas aller, en étant hors alcool!!!     

Je l'entends. Nous possédons parfois toutes les pièces du puzzle sans trouver la manière de les assembler. Il suffit quelquefois d'un petit rien pour que tout s'éclaire.
J'ais pratiqué les bulles au Calme et des séances de groupes à la clinique de Relais. J'ai joué le jeu et ces séances m'ont toutes apporté une découverte. je compte m'y investir à fond si ma cure au Shale se fait. Et tant pis pour les coups de pied au derrière. Par contre je perçois vite l’incompétence ou le faire semblant s'il se présente.
Je vais y arriver.