addict a l'alcool

salut nouvelle ici je vis un enfer a cause de l'alcool et le cannabis g 32 ans 2 enfants et un mari alcoolo moi je bois depuis deux ans et je veux arreter ca fait une semaine que j'ai commencé un sevrage d'alcool mais la je sent que je vais craquer aidez moi svp amitiée lindy

Lindy, nous sommes là pour t'aider, on va essayer de le faire.
Pour commencer nous allons faire connaissance.
Ton sevrage alcool tu l'as commencé seule, sans aide médicale?
Il faut que tu boives beaucoup d'eau sucrée pour compenser le sucre contenu dans l'alcool et te réhydrater car l'alcool déshydrate énormément. Il est conseillé de prendre des vitamines et du magnésium pour compenser les effets du manque.
Mais le mieux serait de voir un alcoologue ou un médecin qui pourrait de donner une aide médicamenteuse.
Tu bois à quel rythme ? C'est pour voir l'importance de ta consommation. Ton mari est-il dans une perspective d'arrêter ou pas?
Excuse moi pour ces questions mais elles sont importantes pour mieux t'aider.

merci a toi pour m'avoir repondue aussi vite ,en fait je buvais une bouteille de vodka pour un jour et demi et des fois une par jour tt les jours g pris 20 kg tte bouffie g vue un medecin mais il a pas l'air de trop s'interesser a mon cas mais g pris de l'aotal ,equanil, vitamines mais au bout de qq jours g arreter car g du mal a avaler ces gros cachets la je bois beaucoup d"eau glacee et lexomil +stilnox pour dormir mais ca na me fait pas dormir pour autant !mon mari est dans ;l'acool depuis ses16 ans il en a 40 aujourdhui il a arrete ca fait 4 jours apres etre tombes dans les escaliers ,le truc c que l'alcool m'obsede 24/24h que faire g honte de moi et je ne sort plus de chez moi trop grosse moi qui faisait un 36 j'en suis a la taille 44 trop deprimant

Pour le poids, quand j'ai arrêté l'alcool j'ai perdu 10 kg d'un coup sans rien faire. l'alcool contient beaucoup de calories, le supprimer fait maigrir, c'est déjà une motivation.
Si ton mari veut aussi arrêter, vous pouvez vous soutenir.
Par contre arrivé à un certain stade, c'est très dur d'y arriver seul car la dépendance physique est souvent là et c'est pire qu'une drogue, d'ailleurs l'alcool est considéré comme une drogue dure.
Il faut se faire aider. Dans toutes les villes il y a des centres d'alcoologie, si tu nous dis dans quelle région tu habites, on pourra te donner des adresses. La prise en charge y est gratuite.
Il y a aussi les associations d'anciens buveurs qui sont d'une aide importante. l'accueil y est très chaleureux, n'hésite pas à y aller, tu peux en essayer plusieurs avant de trouver le bon.
Sinon, la solution la plus rapide et la plus confortable, c'est la cure. Si tu as une mutuelle tout est pris en charge, elle dure environ un mois mais tu es prise en charge physiquement et psychologiquement.
Mais tu sais l'alcool n'est pas une fatalité, on s'en sort, nous sommes pas mal ici à pouvoir te l'assurer, même quand on est allé très loin dans l'alcool, ce qui était mon cas, et bien ça fait 11 ans que je n'ai plus touché une goutte d'alcool après avoir fait une cure.
Nous allons tout faire pour t'aider.
Ce soir, il ne vas plus y avoir grand monde car il est tard, mais revient demain, il y aura plein de personnes pour te répondre.
Essaie de dormir, à demain...

Bonsoir lindy et bienvenue sur le site. L'alcool n'est pas une fatalité il faut que tu l'admettes et tu verras l'obsession finira par disparaitre petit à petit.
Je me pose le même question que Shale en ce qui concerne un accompagnement avec un addictilogue, pour ma part cela a été une aide précieuse, car seule je n'arrivais à pas grand chose.
Tu cherches de l'aide tu es sur la bonne voie ;)

merci pour tes encouragements flo ca fait plaisir de parler sans honte ni tabous demain je vois mon medecin mais si il ne fait rien j'irai a l'hopitale direct

Bonsoir à toi Lindy et sois la :hello: parmi nous

Le toubib que tu as consulté ne s'interresse pas à toi, passe ton chemin il ne connait certainement pas grand chose à la maladie alcoolique.

La meilleure prise en charge que tu puisses trouver est dans un centre spécialisé en alcoologie

Il seront en mesure d'évaluer ta dépendance et de te donner les conseils en conséquence ainsi qu'une aide médicamenteuse qui est non négligeable ;)

Ton conjoint compte t il lui aussi arreter l'alcool :?:

Sinon et bien comme te l'as dit Shale avec l'arret de l'alcool, tu vas maigrir spontanément pour ma part j'ai perdu les 6 kg que j'avais pris sans rien faire de particulier, l'arret de l'alcool + 1 alimentation équilibrée en l'espace de quelques mois ;)

Je ne sais pas si tu as mis Nice au "pif" pour ta localisation mais dans le 06 il existe une cure "le CALME" à Cabris qui est très bien

Pour ma part, je suis allée au "CALME" également mais à celui dans le 28 ;)

La prise en charge y est globale, sevrage alcool, informations alcool, y apprendre une méthode de relaxation et surtout le plus important la psycho

Nous en reparlons quand tu veux avec toi

bonsoir hoedic j'habite vraiment sur nice mais jamais entendu "le calme"je voudrais biens des adresses et des num de tel pour le sevrage le probleme c que j'ose pas aller en cure car personnes pour s'occupper un mois entier de mes enfants donc ca me bloque ,en tt cas merci pour ta reponse a bientot j'espere

Bonsoir Lindy, sois la bienvenue ici!

La honte, on l'a tous eue je crois... pourtant, l'alcoolisme est une maladie et reconnue comme telle. Et la bonne nouvelle c'est qu'il est possible de se soigner!
Il est important que tu trouves une aide extérieure, car arrêter seul est très dur, surtout si ton mari est toujours dans l'alcool.
Les autres t'ont donné de très bons conseils pour les spécialistes. Le problème avec les médecins généralistes, c'est qu'ils ne connaissent pas tous très bien la maladie, et certains vont minimiser et te dire de diminuer... et ne pas comprendre pourquoi c'est dur. Or c'est très décourageant, d'autant plus qu'au début il est difficile de parler des problèmes que l'on rencontre avec l'alcool, à cause de la honte justement... et c'est encore plus difficile pour les femmes.

Donc oui, suivant comment ça se passera demain, n'hésite pas à consulter un professionnel spécialisé.
Un accompagnement psychothérapeutique est aussi très conseillé, mais une chose à la fois

A bientôt

merci lisa je vais me bouger les fesses car je ne veux pas que mes enfants en souffrent je les aime trop merci pour votre soutient les filles ca fait chaud au coeur a bientot

Voilà le lien pour le Calme de Cabris, pas loin de chez toi, ça vaut quand même le coup d'y réfléchir... On en reparlera et aussi des autres solutions.

Calme Cabris

merci merci merci c sympa a toi shale a demain biz

merci beaucoup TEX je me sent beaucoup mieux ce soir grace a vout tous alors merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii infiniment vous etes des amours

Bonjour Lindy,

je ne peux que te suggerer de mettre rapidement en application les conseils qui t'on ete donne. Si tu veux reellement voir tes enfants heureux, arrete l'alcool tout de suite car les soucis vont devenir de pire en pire pour toute ta famille. Plus tu attends, plus les difficultes seront grandes et plus tu trouveras des raisons pour ne rien vouloir changer car tout cela te paraitra insurmontable..

C'est bien d'avoir un centre de cure a cote de chez soi.

A bientot...

Bonjour Lindy et bienvenue sur Onsaide, tu as tapé à la bonne porte. Continues de venir ici, tu verras ça aide et ça fait beaucoup de bien au moral.

T'es pas seule

J'ai oublié de te demander

Tu as écrit que cela faisait une semaine que tu avais commencé un sevrage alcool.

Comment t'y prends tu, as tu arreté complètement :?:

Selon les individus la phase de sevrage physique de la dépendance est de 7 à 10 jours.

Après viens le sevrage de la dépendance psychologique et là c'est plus long d'où la nécessité d'un travail psycho en profondeur.

Raison pour laquelle, nous conseillons certaines cures plutot que d'autres ;)

As tu été lire le lien que t'a mis Shale ?

A+

Bonjour Lindy et bienvenue sur Onsaide :hello:

Tout d'abord,je voudrais que tu t'enlèves de la tete cette notion de honte et de culpabilité qui doit te bouffer la vie Si tu lis un peu les textes du forum ds "tout ce qu'il faut savoir"tu comprendras que tu es malade et que la volonté ne peut absolument RIEN pour toi L'alcool est une drogue dure et tu ne peux lutter contre un pb qui est devenu physiologique et non plus psychologique tu comprends???Alors,tu commence dejà par mettre cette honte a la poubelle

Ensuite,il faut proceder par etape,toujours un pas apres l'autre Lindy,a vouloir aller trop vite,on se casse la figure.
la 1° etape,tu l'as passé avec brio: sortir du deni
la 2° bien sur,c'est de trouver les moyens d'arreter ta consommation.

Arreter seule,c'est tres louable mais TRES DUR,je dirai meme que c'est de la torture Il existe des alcoologues comme te l'ont dit les amis qui sont là specifiquement pour ton cas et qui savent exactement ce qui te convient.Ils vont te donner les outils adaptés a TON cas et tu verras que l'abstinence deviendra bcp plus supportable

Il est aussi exacte que la cure est le moyen le plus rapide et le plus efficace pour y arriver mais il faut voir effectivement pour tes enfants.
pour ce qui est de ton mari,c'est tyres bien si il s'arrete lui aussi mais sache qu'arreter l'alcool demande une concentration TOTALE sur soi et uniquement soi alors qu'il le fasse de son coté mais toi tu ne t'occupes QUE DE TOI,c'est tres important

Il y a encore bcp de choses a dire lindy,on va en parler au fur et a mesure .

je te dit dejà BRAVO pour tout ce que tu fais pour t'en sortir et si tu suis bien ce qu'on te dit et te disent les medecins,tu vas y arriver comme nous avons reussi nous aussi

Bienvenue dans cette belle famille lindy et a tres bientot

bonjour a tous vos messages m'on beaucoup encouragé hier soir l'envie etait mortelle et j'etais a 2 doigts de prendre ma voiture et foncer dans une epicerie de nuit ,ici a nice y'en a pas mal. mais finalement g resisté !!!! aujourdhui je tremble comme une feuille morte et mon medecin n'est pas joignable en tt cas g visité le site LE CALME et j'aimerais en savoir plus si qq y a eté et je voudrais aussi savoir si la cmu prend en charge cette cure ?voila un grand merci a hoedic,shale,malau,lisa,cristal et tt les autres pour votre soutient c trop gentil je ne m'attendais pas a un tel acceuil !!

:hello:

Lindy sur onsaide,

Je vois que tu as déjà pris contact et posé tes questions

N'hésites pas à naviguer sur toutes les rubriques qui sont toutes assez complètes et intéressantes à consulter

merci jeannot !!!!!!!!!!!

Oui, Lindy, ces centres de cure prennent la CMU, pas de problème. Pour ma part j'ai fait ma cure au SHALE qui fonctionne exactement comme les Calmes et je peux dire qu'ils m'ont sauvé la vie. Cela fait maintenant 11 ans que je n'ai pas bu d'alcool et je n'ai plus jamais eu envie d'en boire, alors que j'étais une véritable loque!!!
Courage Lindy, mais pour le sevrage essaie de voir un médecin qui te donnera des médicaments pour que ce soit plus confortable. Le sevrage dure environ 7 à 10 jours et ensuite ça va beaucoup mieux..
Bisous

salut shale ,merci pour la reponse car g halluciné quand g vu le tarif de la cure calme !cet endroit ma l'air parfait pour me reconstruire g envie d'y croire bizooooooooooo

Actuellement en France, je pense que c'est dans les Calmes et au Shale que se fait le meilleur travail pour sortir les malades alcooliques de leur addiction. D'ailleurs de plus en plus de centres fonctionnent sur le même modèle maintenant... Par contre il faut éviter à tout prix les hôpitaux psychiatriques qui ne sont pas faits pour les malades alcooliques.
Bon courage à toi!
Bisous

Coucou lindy,bravo pour avoir resisté hier mais fait qd meme attention,un sevrage doit etre suivi par un medecin alors va vite consulter,c'est important

Tu as une rubrique "boite a outils" ds tout ce qu'il faut savoiroù tu trouveras des astuces pour contrere les flashs
Des que tu as des envies et si tu le peux,connecte toi ici et nous t'aiderons a passer ce cap difficile qui ne dure normalement pas trop longtemps.Pense surtout a manger,les flash s'estompe avec l'estomac plein.

pas de pb avec la CMU pour la cure alors lindy,tu te mets la cure comme objectif et tu t'y tiens...Appelle les demande le dossier et prerare ton depart vers ta nouvelle vie Je te jure que la vie sans alcool est un bonheur de tous les instants meme si tu vas traverser des moments plus ou moins difficiles..

saches que nous seront toujours là pour t'epauler;ici pas de jugement que de l'ecoute et des conseils;

Lindy...tu n'es plus seule