addict a l'alcool

La bataille va être longue mais tu es de plus en plus armée pour la gagner, il faut croire en toi, Lindy, tu vas être la plus forte et la plus mince!!!!
Alors ça en vaut le coup!
Et tu sais mon plus beau réveillon, c'est celui qui a suivi mon arrêt de l'alcool, j'ai revécu mes joies d'enfants sans l'alcool pour me gâcher ce bonheur....

en tout cas perdre un kg par jour ,c'est super motivant pour celles qui sont deprimées !
ca vaut le coup d'arreter !!!!!!!!!!

Toutes les raisons qui poussent à arrêter sont bonnes!!!! Lâches pas.

:dans:

merci NICKY effectivement pour moi c mega motivant ,j'ai remarqué que quand mon poids est stable et mince ,je me sent trop bien et la je peu travailler m'amuser et me sentir jolie (ce qui n'est pas le cas en ce moment),je doit avoir l'air d'une obsedée mais sans pretentions ,j'ai toujours eu que des compliments et NOW les gents ne me reconnaissent mm plus ,alors de voire fondre mon gras tt les jours ca me donne une volonté d'acier mm si ALIEN me fait des petits coucou

Tu fais bien d'ignorer les petits coucous non sollicités!!!

NICKY

Aurais tu quelqu'un de confiance à qui tu pourrais demander de t'accompagner pour faire les courses ?

Tu "crains" d'y aller seule alors faut entendre ce message d'alerte, ce que tu as fait

Pour ma part juste après mon arret de l'alcool, je n'allais pas faire les courses seule non plus, je ne me faisais pas trop confiance sachant qu'un faux pas est si vite arrivé suite à une pulsion.

Tu est la mieux placée pour savoir quels sont les protections à mettre en place afin de continuer sur la voie que tu as choisi = sans alcool

SALUUUUUUUUUUUUUUUUUUT
11 JOURS ET 600 GRAMMES DE MOINS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et je vais bien mieux sans alcool (ALIEN DORT ET JE PRIE POUR PAS QU4IL SE REVEILLE)
maintenant je suis sevré physiquement reste plus qu' a tenir psychologiquement !c le plus dur ,mais bon un jour chasse l'autre :dans: a tous mes ZAMIES

Bravo Lindy !!!!

Continue sur cette voie, c'est la bonne !!!

un jour de plus ma lindy,BRAVO

et on recommence demain !!!!

re bonsoir
et comment la guerre est declaré cet infect poison ne coulera plus dans mes veines
vous me faite trop de biens les FRIENDS c grace a vous que j'ai tenue ,je vous adore !!!!!!!!

Tu sais nous sommes là pour t'entourer mais le boulot, c'est toi qui le fait et là, tu es très bien partie!!!
Continue ma belle, c'est super!!

MERCI JE T'ADORE MA SHALE TU MA SAUVEE TOI AINSI QUE LES FRIENDS ?JE SAIS PAS QUOI DIRE A PART A TOUS

BONNE NUITS LES ZAMIS

Hello Lindy!
Je ne suis plus très présente par manque de temps, mais je me souviens très bien de toi!
Bravo de tenir le coup!
Le jeu en vaut vraiment la chandelle, tu vas continuer à le découvrir.
Poursuis ton chemin!

salut mes FRIENDS ,12 jours et aussi 800 grammes en moins !!!!!!!!!!!!!!
que du bonheur et bien contente de ne plus avoir la gueule de bois ,les boyaux en vrac etc ....
par contre hyper fatigué !

La fatigue dure assez longtemps après l'arrêt de l'alcool. Tu as mis ton corps a mal pendant longtemps il faut qu'il récupère. C'est là qu'il te faut prendre des vitamines et du magnésium , pour t'aider....
Bisous

De toute façon, maigrir c'est fatiguant; écoute Shale et mange bien!

tu vas recuperer ton sommeil petit a petit lindy,ce qui importe aujour'dhui,c'est d'arreter d'empoisonner ton corps
Nous t'avions dit que tes kilos s'envoleraient a l'arret de l'alcool,tu vois que ce n'etait pas des paroles en l'air
ton corps va peu a peu reprendre une "vie normale",refabriquer ses propres molecules et se remettre en marche normalement.la cohesion a l'interieur du coprs est indispensable pour recuperer une bonne santé aussi bien physique que psychologique.
Bien dans ton corps=bien dans ta tete= bien dans ta vie ,plus besoin de se jeter sur la nourriture pour palier un manque ,tout se suit naturellement et harmonieusement
tu es entrain de renaitre lindy et encore,tu n'as rien vu :dans: mais je garde le suspens
ce qui ne veut pas non plus dire que tout va tout d'un coup etre un monde merveilleux sans soucis mais ça,tu l'avais compris

gros bisous ma belle

Je t'invite à suivre le conseil de Shale sur vitamines et Magnésium

Ton cerveau, ton corps, réagissent à un changement de régime...alcool ==> plus d'alcool, c'est normal.

Par contre, si cela dure trop longtemps, faudra en parler à ton toubib

salut mes chers ZAMIE(S) je suis aussi crever car régime intensif +menage ,enfants ,repas c mortel ce soir mes enfants et leur pere ont mangés de cotellettes +frite je vous dit pas comment g bavé !!!!!!!!!!! ,mais ca vaut le coup en plus pour me motiver g sortie mes jeans si sexy !!!!!!!
je prends tt les jours mes mensurations ,en fait le fait de me concentrer sur mon régime ,ca me fait oublier la VODKA ,en + je danse chez moi pour les calories et le morale car j'adore danser !!!!!!,qq abdos fessiers et aussi biceps ,triceps !!!!!!!!!!!!!!!!!ouah ,c coool pour un debut :yep: :flor: :flor: :flor: :flor:

Déjà que ton organisme est "secoué" par l'arret de l'alcool, ce n'est peut etre pas la peine d'en mettre une couche supplémentaire avec un régime intensif

Juste pour info, en cure notamment, "ils" nous apprennent à remanger correctement, ce qui n'est pas du luxe bien souvent

Je dirais que 8 fois sur 10, il n'est pas nécessaire de faire un régime pour perdre les kg alcool.

Supprimer l'alcool et manger équilibré, en quelques mois, c'est le retour de la ligne quasi assuré sans souffrance supplémentaire...

C'est toi qui vois

t'inquiéte hoedic je connais mes limites ,mais tu sais g vraiment trop de poids a perdre car c pas que l'alcool !!!!!!!!!
je mangeais a outrance !!!!
donc c vraiment pas un probléme vue que je suis motivé ,en plus demain je m'accorde un petit plaisir ,je vais manger chinois :dans:

bonne nuit a tout les FRIENDS

salut les poto ,journée merdique (13 ieme jours clean)
comme quoi le 13 ne me reussit pas !,j'ai eté chez l'epicier aujourdh'uis et j'ai faillit acheter cette fouttue vodka !!!!!!!!!
c bizare car hier ca allais bien qd mm !mais today ,pas du tt probleme avec mon mec ,trop compliqués de tt vous debaler !!!,je viens de faire manger mes petits la je souffle un peut ,hier soir un ami a moi est passé j'avais sommeil mais comme il venait de loin j'ai pas oser lui dire ,en plus il etait bien imbibé ,bref c un super ami mais hier la realité ma frappé je n'etais pas du tt dans le meme trip vu que j'ai arrete l'alcool et je me suis ennuyé grave en sa compagnie !!!!!!!!!
pourtant il est pas chiant quand il consomme mais je me demande si un jours ou plutot un soir j'arriverai a delirer sans alcool ,j'ai peur de pas tenir et pourtant je prie pour pas rechuter !
je sais plus quoi faire ,je suis obsedé par ce venin !!!!!!!!!!!!!!!!
aidez moi svp je suis en larmes mon t shirt est mouillé !!!!!!