lutte contre l’alcool
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 78 utilisateurs en ligne :: 5 Enregistrés, 0 Invisible et 73 Invités :: 1 Moteur de recherchecristal, Mel85, nicole84, rur@lcoolique, tulipe noire
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 265 le Lun 11 Juin - 17:08
Gaufres Salées Légères
Onsaide, la vie après l'alcool :: Accessoires :: LA CUISINE SANS ALCOOL(Généralités) :: Les desserts (cuisine sans alcool) :: Plats légers et astuces pour aider à maigrir.
Page 1 sur 1
Gaufres Salées Légères
Ingrédients pour 10 gaufres :
Préparation :
Dans un bol mettez les jaunes œufs et le lait puis mélangez.
Ajoutez l’huile, le parmesan, le sel et le poivre puis mélangez à l’aide d’un fouet.
Ensuite ajoutez la farine et la levure puis mélangez.
Montez les blancs d’œufs en neige puis incorporez-les à la préparation précédente et mélangez délicatement à l’aide d’une spatule.
Chauffez votre gaufrier puis faites cuire les gaufres pendant environ 4 à 5 minutes.
- 230 g de farine
- 200 ml de lait écrémé
- 2 œufs
- 2 cuillère à café d’huile
- 2 cuillère à soupe de parmesan râpé
- 1 sachet de café de levure chimique
- sel, poivre
Préparation :
Dans un bol mettez les jaunes œufs et le lait puis mélangez.
Ajoutez l’huile, le parmesan, le sel et le poivre puis mélangez à l’aide d’un fouet.
Ensuite ajoutez la farine et la levure puis mélangez.
Montez les blancs d’œufs en neige puis incorporez-les à la préparation précédente et mélangez délicatement à l’aide d’une spatule.
Chauffez votre gaufrier puis faites cuire les gaufres pendant environ 4 à 5 minutes.
tulipe noire- Super Tchatcheur
- 12/04/2013
Sujets similaires
» Galettes bretonnes légères
» Madeleines légères au citron
» Lasagnes bolognaises légères
» Petites brioches légères
» Crêpes légères de pommes au four
» Madeleines légères au citron
» Lasagnes bolognaises légères
» Petites brioches légères
» Crêpes légères de pommes au four
Onsaide, la vie après l'alcool :: Accessoires :: LA CUISINE SANS ALCOOL(Généralités) :: Les desserts (cuisine sans alcool) :: Plats légers et astuces pour aider à maigrir.
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|