1er jour du reste de ma vie

je ne savais pas que tu étais séparée mais c'est vrai que si tu es depuis 10 ans avec ton compagnon et que ton fils a 15 ans,c'est logique
je me suis séparée du père de mon fils quand j'ai arrêté l'alcool parce que je suis devenue une autre personne,je me suis découverte et je suis devenue moi même,une personnalité qui du coup,ne collait plus du tout avec le père de mon fils!!
Tu vas voir que tu vas beaucoup changer mais en mieux car tu vas enfin être en accord avec toi même
Pour l'hypnose,ça me tente bien d'essayer 

Essaye oui, c'est genial pour se relaxer.
J imagine le changement que tu as eu.
Cela fait combien de temps que tu es non consommatrice ?

cela fera 12 ans au mois de mars  et je n'ai pas connu les cures ni les thérapies en fait,j'a réussi à m'en sortir avec le forum et un alcoologue,j'ai eu la chance de m'arrêter de boire alors que je n’étais que dépendante psychologique,je n'avais besoin que d’écoute et de compréhension pour arrêter de m'en vouloir et de me punir.J'ai tout appris ici,c'est une aide précieuse même si parfois,les tensions surgissent,ça fait aussi partie de la vie 
Mais le changement psychologique que j'ai subi a été très surprenant et je ne m'y attendais pas,je suis devenue ce que j'ai toujours admiré chez ma mère: sa force de caractère .Je suis devenue l'opposée de ce que j’étais,c'est flagrant quand on voit mon conjoint de l’époque et l'actuel,plus différent on ne peut pas faire!!
voilà un peu de moi 

Je vais essayer ces séances d'hypnose que tu préconises, ça me semble intéressant....

C'est super Cristal.
Shale, tu me diras ce que tu en penses.
Pour moi c'est l heure fatidique, je me fais un déca !

Dans 1 des séance, il dit que ce temps accordé (entre 30 mn et 45) est un cadeau qu on se fait. C'est vraiment l impression que j ai. J en use et abuse, et je ne prends plus qu un xanax le soir (4 par jour il y a encore 1 semaine) avec un imovane.

c'est super si tu arrives à accrocher à l'hypnose,c'est une aide précieuse pour contrer le petite singe  tu as passé la semaine là non? 

5ème jour, seulement

Seul truc chiant pour le moment : des maux de tête vers 17h. C'est casse bonbon. Juste a l heure ou je buvais, pfff

Ton corps te rappelle encore qu'il te manque quelque chose, notamment de la THP, c'est ce qui cause ton mal de tête....Il faut que tu tiennes le coup, ça va passer....

J ai pris un doliprane. C'est en train de passer. Si je n ai que ça comme symptômes, je ne vais pas me plaindre, ça pourrait être pire,bien pire.

Je ne vais pas faire long feu ce soir. Réveillée a 1h et définitivement a 4h plus mal au crâne = couette. En plus, j ai froid

Ca fait donc un jour de plus bonne nuit et a demain

Ici au Québec, on dirait : "vous êtes trippante à voir aller les filles, on dirait de vieilles copines qui se connaissent depuis longtemps" C'est le cas pour Shale et Cristal, mais Palo, t'es toute nouvelle :-) C'est beau à voir :-)

Lâchez pas et bravo encore pour ta détermination Palo

Merci ppp. Tu as passé de belles fêtes ?

bonjour Palo,ton mal de tête est il passé? tu as bien dormi?

Bonjour Cristal.
J ai bien dormi jusqu'à 4h. Petit moment de rumination anxieuse car je ne retrouve plus mes fiches de paie anciennes.... Je sais qu elles sont qq part dans la maison ou le garage, en chantier... Bref. J ai pris un xanax et me suis rendormie. Plus de maux de tête. J en ai marre de me laisser envahir par des idées pareils. Levée a 7h, café clope et relaxation. Ça va assez bien.
Et toi ?

je vais bien,j'ai ma famille à la maison mais comme mon frère a une famille recomposée,quand il vient avec tout le monde,il sont 9  alors là,j'ai 11 personnes chez moi,ils ont tous dormi ici alors moi qui aime l'ordre et le calme,mon univers est un peu bouleversé
Mais ça fait du bien de voir tout le monde réunis quand même,je vais juste avoir un peu de ménage quand ils vont partir!!  surtout que je pars sur Bordeaux demain matin,je dois faire aussi les bagages mais ça va le faire,chaque chose en son temps

Pour tes papiers,tu vas les retrouver ne t'en fais pas,ce n'est pas urgent à la minute,ne te mets pas la pression pour ça 

Ah oui, ça fait effectivement beaucoup de monde lol
Ici, tout le monde est reparti. C'est vide mais j apprécie le retour au calme qd mm.
Tu vas à Bordeaux ? C'est a 30 mn de chez moi. Tu es d'où ?
Oui, pour les papiers tu as raison. Mais on n empêche pas un cerveau idiot de tourner
J avais pourtant tout trié avant de déménager, je vois pas ce que j en ai fait. Sûrement "rangés" sous alcool, pff

je vais chez mon frère qui habite Merignac,je rentre vendredi  Bon,y'en a déjà 2 de parti,il ne reste que 9 personnes  Après,va falloir faire le ménage mais c'est chouette de voir sa famille et surtout les cousins ensemble :hearth:Mais moi aussi j'ai hate de retrouver du calme,je vais être avec mes deux enfants dont mon ado qui va surement partir dès le départ des cousins chez un copain ou une copine
pour les papiers,en général,on les retrouve quand on ne les cherche pas 

Pas faux pour les papiers... J espère retomber vite dessus qd mm.
Merignac c'est un peu l opposé de chez moi. Tu as de la chance, ils annoncent un temps pas trop moche, mm si c est une region hyper humide l hiver.
Profite bien de ta famille, c est important.
Ma cousine vient de passer, elle m a dit me trpuver beaucoup mieux. Ça fait du bien. Demain, on se fait une virée fnac et un cinoche, ça me tarde. J ai envie de me trouver des bouquins

Palo a écrit: Merci ppp. Tu as passé de belles fêtes ?

Oui en famille depuis hier, chez mes parents avec mon fils de 16 et ma sœur et ses deux ados aussi. Relaxe, mon père vit en forêt profonde, on est tous chez lui :-)

Je me repose aussi, je dors seul à la maison de ma mère, avec son chat :-)

Bon repos et lecture à toi !

Et surtout, lâche pas, t'as la recette parfaite 

Quelle chance Ppp d être au canada au milieu de la forêt. Pas de manque mais pas mal d anxiété aujourd'hui. Même devant foresti a l instant. J hésite a prendre un xanax

Essaye l'hypnose et si ça marche pas,prends ton anxio

Déjà fait, ça ne suffit pas. Je viens de le prendre. Je ne vais pas me torturer 3h.
Je viens de finir foresti, c'est dingue le côté culturel de l alcool. Elle en parle 50x. Il y a 5 jours, je n aurais mm pas relevé. C'est bon d ouvrir les yeux.