lutte contre l’alcool
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Sevrage alcool
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Domi06
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Re: Sevrage alcool
Ca vas domi merci, moi je vais finir mes lasagnes aux legumes miam
uzy- Grand Tchatcheur
- 09/09/2015
Re: Sevrage alcool
Je sais que chaque personne est differente mais pensez vous que je serai en pleine forme? Hâte de faire comme toi Mamou ce week-end, repos, lecture avec chat et chien. Je me sens vraiment très fatiguée. Je reprend le boulot à 14h, ça ne va pas être facile <3 <3 <3
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
Bien sûr que tu seras en pleine forme domi, garde bien tout cela en tête....
Ce "passage" est "provisoire"
Ce "passage" est "provisoire"
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: Sevrage alcool
J espère que ce moment, cette libération est pour bientôt
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
c'est logique que tu sois fatiguée,ton corps se remets doucement,se rééquilibre et cela pompe de l'energie alors repose toi.
Pour le boulot,pense à la belle soirée que tu vas te faire ce soir,au calme et aussi à la fierté d'avoir tenu encore une journée
je peux te certifier que c'est un passage provisoire alors juste un peu de patience
Pour le boulot,pense à la belle soirée que tu vas te faire ce soir,au calme et aussi à la fierté d'avoir tenu encore une journée
je peux te certifier que c'est un passage provisoire alors juste un peu de patience
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Sevrage alcool
Merci beaucoup Cristal, oui hâte d être à ce soir et retrouver mon livre et le canapé. Ça ira déjà mieux une fois le boulot terminé :) <3 <3 <3
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
C'est un fait, l'arrêt de l'alcool fatigue énormément c'est pourquoi, même après la cure, nous avons encore 15 jours au moins d'arrêt pour récupérer... Je radote, mais n'oublie pas le magnésium.....
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Sevrage alcool
Ha oui je serai vraiment en forme d ici 3 semaines ou 1 mois si j ai bien compris mais bon ça paraît long d un côté mais rapide en même temps et je me dis que ma fatigue actuelle n à rien de comparable avec une gueule de bois donc je m estime heureuse et je me repose au maximum en dehors du boulot :) oui magnésium je continue pour un moment, le médecin m'a dit 3 mois <3 <3 <3
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
Oui, il a raison, trois mois de magnésium c'est bien. Pour ma part j'en fait une cure à l'automne et au printemps, ça fait beaucoup de bien...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Sevrage alcool
Oui c'est ce qu il m a dit, une bonne cure aux changements de saison ne peut que faire du bien :)
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
Me voici à la fin du J6 avec mon livre loin des tentations et avec d ailleurs aucune envie de boire de l' alcool mais avec la conscience que je ne dois pas fréquenter un endroit où il y en a. Je suis contente à l idée d avoir 2 jours pour me reposer, je me sens bien et le moral est revenu :)
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
Bravo pour ce J6 domi.
Te voilà au repos pour le week-end, prépare toi deux jours cocon pour pouvoir prendre soin de toi
Te voilà au repos pour le week-end, prépare toi deux jours cocon pour pouvoir prendre soin de toi
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: Sevrage alcool
Oui c'est exactement ça :) bon week-end à vous tous et encore un grand merci pour le soutien que vous êtes :) <3 <3 <3
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
N'hésite pas à nous dire comment se passe ton week-end, bien j'espère!!
SHALE- Admin
- 01/01/2009
Re: Sevrage alcool
ne t'inquiète pas pour la fatigue,elle ne sera pas toujours aussi intense,dans une semaine,tu verras que tu seras déjà bien plus en forme Bravo pour ce J6 et passe un très bon week end
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Sevrage alcool
La fatigue est normale mais je sais que c'est difficile à vivre.
Profite de ton week-end pour te reposer, bouquiner tranquille, cuisiner des bons petits plats...
Et n'hésite pas à venir nous voir
Profite de ton week-end pour te reposer, bouquiner tranquille, cuisiner des bons petits plats...
Et n'hésite pas à venir nous voir
chouchou- Super Tchatcheur
- 22/08/2012
Re: Sevrage alcool
Bonjour à tous! J7 bien dormi et réveillée en forme, je suis fière de moi, à aucun moment de la soirée j ai eu envie de boire. Je me sens bien aujourd'hui et j ai vraiment meilleure mine. Je le répète encore mais merci à vous pour votre soutien, quel plaisir de lire vos derniers messages :) <3 <3 <3
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
Bonjour domi,
Quel plaisir de te lire en forme
Qu'as-tu de prévu aujourd'hui?
Quel plaisir de te lire en forme
Qu'as-tu de prévu aujourd'hui?
mamou- Super Tchatcheur
- 25/03/2013
Re: Sevrage alcool
:) je viens de faire des courses et aucune envie d achat de poison, mais alors vraiment aucune tentation. Temps pluvieux ça va être ménage et lecture. Je me sens revivre aujourd'hui. Quel bonheur de retrouver les énergie :) <3 <3 <3
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
Je suis ton parcours de loin domi, mais tu peux être fière de toi. Te lire au fil des posts fait plaisir, tu es sur la bonne voie et je t'encourage à continuer, tu fais ce qu'il faut pour toi
Crystal_ine- Super Tchatcheur
- 10/03/2012
Re: Sevrage alcool
et voilà une semaine de sobriété ma belle,quelle belle victoire
chaque jour sans alcool te donne la force d'affronter le jour suivant et plus ça ira et plus les jours suivants tu ne les affronteras plus,tu les savoureras pleinement
passe un bon samedi
chaque jour sans alcool te donne la force d'affronter le jour suivant et plus ça ira et plus les jours suivants tu ne les affronteras plus,tu les savoureras pleinement
passe un bon samedi
cristal- Admin
- 01/01/2009
Re: Sevrage alcool
Merci beaucoup à vous, vous m aidez beaucoup, vraiment beaucoup car je mène mon combat seule étant donné que je cachais mon alcoolisme, du moins ma dépendance et personne ne sait dans mon entourage à quel point je buvais seule. On commence à me dire que j ai bonne mine et qu est ce que ça me fait plaisir! Aujourd'hui grand ménage dans la maison, j avais prévu ça quand j aurai l énergie nécessaire et se fût aujourd'hui. Dernièrement je faisais que ce que je n avais pas le choix de faire, le minimum. Aucune baisse de moral aujourd'hui, je me sens renaître, je sais qu il peut y avoir encore des jours difficiles et de la fatigue mais cette journée me montre à quoi ressemble le bout du tunnel. Des années que je ne m étais pas sentie aussi bien. Non seulement je vous remercie tous pour votre aide précieuse mais j aimerai que mon témoignage puisse aider des personnes. Bon je ne suis qu a J7 et ne me considère pas guerrie mais justement je veux que les gens sache qu on se sent rapidement mieux qu en période d alcoolisation et que la fatigue et les baisses de morales sont bien moindres qu une gueule de bois qui se répète. La visite chez le médecin a été très salvatrice pour moi et c'est un pas qu il fautilise franchir, non seulement pour une aide médicamenteuse mais en parler et ne plus nier est comme un gros poids délesté :) <3 <3 <3
Domi06- Assidu
- 20/08/2017
Re: Sevrage alcool
Bravo, tu avances de plus en plus, et comme je te le disais, tu vas le gagner ton pari contre toi même!!!! C'est vrai qu'on se sent très vite bien quand on arrête l'alcool, il y a forcément des moments un peu moins bien, ils sont liés au transfert des endorphines et au départ de la THP, mais c'est là aussi où il faut t'appuyer sur ces jours où tu es bien pour faire tout pour les retrouver.... Tu avances bien, c'est super...
SHALE- Admin
- 01/01/2009
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