Je suis nouvelle

Je viens de laisser un message mais pas au bon endroit...
Merci mamou pour ton aide...
Je cherche à sortir de mon addiction car elle me pèse de plus en plus...
C'est le soir que je me laisse aller prise par mes angoisses...
Vos conseils seront précieux , car je n'en parle à personne par honte...
Encore merci à vous ;
Bonne journée

Alors rebonjour danièle,

Tu es au bon endroit pour parler de cette maladie, car c'en est bien une.
Malheureusement, bcp d'entre nous en sont honteux, .... alors que toi comme nous tous, tu n'as pas choisi que cet alcool s'immisce en toi et y prenne une place énorme.
Tu seras bien vite accueillie par nos modos, et d'autres membres, qui te suivront, t'aideront, te conseilleront et te guideront.
Tu dis que tu n'oses pas en parler à ton médecin; mais crois moi, si ce pas; comme le pas que tu viens de franchir ici, est fait, ce sera encore une étape de franchie.
S'en sortir seule.... mission impossible.
Plus tu t'entoureras d'aides, mieux tu t'en sortiras, et tu seras libérée;
  

Bonjour Danièle,
A mon tour de te souhaiter la bienvenue sur ce forum.
Comme te le disait Mamou, s'en sortir seul, c'est pratiquement mission impossible. Le médecin traitant est souvent d'une aide précieuse, mais si tu ne veux absolument pas lui en parler, tu peux t'adresser à un CSAPA, il y en a partout en France (tape CSAPA sur ton moteur de recherche...). Là, une équipe pluridisciplinaire pourra te prendre en charge et te conseiller en fonction de ta situation. Elle pourra envisager avec toi l'arrêt de l'alcool dans les meilleures conditions pour toi. Sur ce forum, nous allons bien-sûr t'aider et te soutenir dans ta démarche. N'hésite pas à nous en dire un peu plus à propos de toi... Et de l'alcool.

Merci à vous pour vos réponses et bons conseils....
Je vais essayer d'en parler à mon médecin , je pense que c'est la meilleure solution....
et je ne me supporte plus dans cet état , même si j'arrive à diminuer les verres ...mais
pas totalement
Je ne remercierai jamais assez la personne qui m'a répondu sur un autre site de m'avoir donné
les coordonnées de ce forum.
Je vous tiens informée de mes démarches.
      

je suis contente que tu aies ouvert ton fil poisdesenteur   tu vas voir qu'ici,tu vas vite te sentir bien et à l'aise   
on va y aller par étape pour ne pas te brusquer,tu as déjà de belles victoires à ton actif : être sortie du déni,accepter d'être aidée et venir parler de ton histoire alors même que la honte et la culpabilité te taraudent   

tu vas peu à peu apprendre que la maladie alcoolique est une maladie que l'on ne peut pas controler   il ne suffit pas de dire "j'ai trop bu,j'arrête " pour que cela marche et c'est bien cela qu'il faut comprendre pour enlever cette honte qui t’empêche d'avancer    tu ne peux rien faire sans aide .  

Commence peut être déjà par connaitre ta maladie,c'est de cette façon que j'ai pu enfin me dire"ce n'est pas de ma faute si je n'arrive pas a m'arrêter de boire",c'est un énorme soulagement de savoir que ce n'est pas une question de volonté mais un disfonctionnement du cerveau à cause de l'alcool.

Va dans "la base de données" et lis qqs textes comme "la biochimie du creveau" ou "l'alcool une drogue dure: la THP",tu vas enfin arrêter de te flageller quand tu auras compris   

ensuite,on reparlera des aides que tu vas mettre en place pour te sortir de cet enfer mais n'aies pas peur poisdesenteur,tu n'es plus seule desormais pour affronter cela  

Fais à ton aise danièle et viens nous voir dès que tu en as envie.
Nous sommes une grande famille ici, et pouvoir mettre des mots sur nos maux fait un bien énorme.
Ah mais aussi, sache que nous ne sommes pas tjs très sérieux   , il y a plein de d'endroits sur ce site où tu peux également te détendre.

  

:hello:  sur Onsaide, Danièle !  
bravo pour ta démarche   

Bienvenue sur Onsaide, on va apprendre  à se connaître et à faire le point sur ta maladie.
De toute façon, il faudra que tu commences par un sevrage qui dure une bonne semaine, mais pour en faire un, il vaut mieux être entouré par une équipe médicale ou avoir les conseils de ton médecin, un sevrage fait à l'arrache peut être dangereux.
Mais ton médecin ne sera pas choqué, l'autre jour j'en parlais avec le mien et son grand regret c'est que la plus part des malades alcooliques n'osent pas lui en parler... Il n'attend que ça, qu'on lui en parle, pour mettre en place un plan de bataille. Pour lutter contre l'alcool, le petit singe comme nous l'appelons ici, il faut vraiment être armé et bien armé....
Mais on va continuer à en parler...   

bienvenue sur onsaide poisdesenteur.

on va t'accompagner pas à pas!

courage

Bonjour poisdesenteur et bienvenue.
C'est un petit pas pour l'humanité mais un pas de géant pour toi que tu viens de faire.
Bravo!

Bonsoir Poisdesenteur et Bienvenue sur Onsaide!

On va apprendre à mieux se connaitre, petit à petit et à ton rythme.

J'ai lu ta présentation et je crois avoir compris que tu as glissé dans l'alcool suite à un évènement douloureux.
De nombreuses personnes prennent, au commencement l'alcool comme un remède, un anesthésiant contre la douleur ou l'angoisse,malheureusement cela tourne vite en addiction de plus en plus dure dont il est difficile de se sortir.
Difficile, mais pas du tout impossible! nous sommes nombreux ici à nous en être sortis !

C'est  un grand pas déjà que tu te sois inscrite sur le forum, car c'est un lieu où tu pourras en parler sans crainte et sans retenue, nous sommes tous passés par là.
Je ne crois pas avoir lu quelque part depuis quand tu buvais, quoi et en quelle quantité !
Si tu veux bien nous en parler, cela nous permettra de mieux te connaitre et t'aider....

Quand à en parler à ton généraliste, je crois qu'il faut que tu le fasses. Je me souviens que comme toi, j'avais honte d'aborder ce sujet avec le mien, et pourtant j'ai su, après, qu'il s'en doutait depuis longtemps et n'osait pas aborder la question avec moi...! On s'en fait souvent "tout un monde" mais une fois le sujet entamé, le reste coule de source, tu verras!

En tous cas je te dis à bientôt de te lire.
 

Bonsoir poisdesenteur (joli pseudo!)
Peu importe ce que tu bois et la quantité!! On peut être alcoolique en buvant 3 bières par jour autant qu'en buvant 3l de vin!
Je serai moins optimiste que Riquet concernant l'aide précieuse que peut t'apporter ton médecin traitant car, à moins qu'il ne se soit formé lui même ou qu'il soit sensibilisé au pb, sa formation n'a pas contenu beaucoup d'heures en alcoologie.
Mais bien sûr tu peux toujours lui en parler . Le danger vient parfois que par manque d'infos, ils minimisent le pb.
Par contre tu rencontreras de vrais professionnels au sein des CSAPA.
Tu sais l'alcool on s'en sert presque toujours au départ comme d'un anti dépresseur qui effectivement fait du bien sur le moment sans se douter un instant du piège qui se referme.
Mais ce piège, on peut s'en libérer et c'est tout le bien que je te souhaite.

pascal1 a écrit:Bonsoir poisdesenteur (joli pseudo!)
Je serai moins optimiste que Riquet concernant l'aide précieuse que peut t'apporter ton médecin traitant car, à moins qu'il ne se soit formé lui même ou qu'il soit sensibilisé au pb, sa formation n'a pas contenu beaucoup d'heures en alcoologie.
.

Bonsoir Pascal1, tu sais on peut avoir de bonne surprise avec les généralistes, et on ne peut pas savoir tant qu'on n'a pas abordé le sujet.

Poisdesenteur je pense qu'il te faut tout de même aborder le sujet avec ton médecin. Après la consultation si tu as un doute, viens nous en parler on verra pour la suite.

Chiffou

Oui oui, c'est bien ce que je dis, faut voir....
Mon ex toubib dans le nord il y a 7 ans ou 8 ans alors que j'étais à deux petites années d'abstinence m'a sorti, alors que nous partions pour l'Alsace en hiver " Et ben vous allez vous régaler avec le vin chaud....."
Par contre ma toubib actuelle a l'air beaucoup plus pointue sur le sujet!

Moi la même au début.
J'avais chopé une connerie et elle me donne un médicament et me dit :
"ah mais faudra pas consommer d'alcool pendant"
"Duconne, je t'ai dit il y a une semaine que je stoppais complètement" (enfin ça, c'est ce que j'ai pensé très fort, la vrai réponse était "euh oui", trop surpris pour répondre)

Finalement c'est la dernière fois qu'elle m'aura vu.
Après ça dépend vraiment sur qui on tombe, toujours des risques de bonnes ou mauvaises surprises...

Je ne sais pas si on te l'a déjà dit, mais ne lésine pas sur ce qui est eau sucré au début, ton cerveau est aussi habitué à avoir sa dose de sucre et pendant cette période ça peut aider.
C'est après le sevrage qu'il faut diminuer.

Pour en revenir à toi, tu as pris la bonne décision. Ce forum est vraiment un plus car il permet de parler, se libérer, avoir des conseils. Tu es au bon endroit
A plein on est plus fort   

chiffounette a écrit:
... tu sais on peut avoir de bonne surprise avec les généralistes, et on ne peut pas savoir tant qu'on n'a pas abordé le sujet.

Poisdesenteur je pense qu'il te faut tout de même aborder le sujet avec ton médecin. Après la consultation si tu as un doute, viens nous en parler on verra pour la suite.

Chiffou

Je suis tout à fait d'accord avec ce que t'écrit Chiffounette: même s'ils n'ont pas eu de formation spécifique poussée en alcoologie, beaucoup de généralistes, pour peu qu'ils soient ouverts et humains, sont tout à fait capables d'orienter un patient, vers un spécialiste (addictologue ou alcoologue) s'ils ne se sentent pas assez compétents pour traiter le  cas eux mêmes.
De plus, comme la maladie alcoolique touche la personne dans son intégralité, une fois le sevrage accompli, il faut
de toute façon un suivi médical général, sur une période assez longue, alors autant trouver dès le commencement un généraliste qui nous convienne!

Si je te demandais, depuis quand et combien tu buvais, c'est que les moyens à employer pour se soigner  doivent
être adaptés à chaque cas particulier, il y a tellement de raisons différentes pour lesquelles on peut être amené
à devenir accro. à ce poison, tellement de façons différentes de l'être que généraliser est une utopie!

Mais tu es sur la bonne voie Poisdesenteur et ça sent bon la renaissance tout ça!  
A bientôt.
Luciole

poisdesenteurs a écrit:
Vos conseils seront précieux , car je n'en parle à personne par honte...

Bonsoir Poisdesenteurs et bienvenue
Bon toubib ou pas, si comme tu le dis tu n'oses en parler à personne, dirige toi vers un CSAPA.
Dans le même cas que toi il y a un an, totalement incapable d'en parler à mon toubib (qui me connait depuis 25 ans), j'ai pris contact avec un CSAPA sous la pression de quelques tenaces de ce forum   
Je ne le regrette pas ! c'est tellement plus facile d'en parler à un spécialiste qui ne te connait pas, devant qui tu peux pleurer, poser ton sac !
N'hésites pas !
Tu es venue ici c'est déjà un bon point  

Bonjour poisdesenteur,
Pascal, tu es tout à fait dans le vrai!
Il y a des gestes et des mots difficiles quand on décide de se prendre en main.
Oser en parler au toubib, oser décrocher le téléphone pour prendre rdv avec un alcoologue, oser franchir la porte d'un MAB. Chacune de ses paroles ou ces gestes te ramènent à ton statut d'alcoolique et c'est pas toujours facile.
Après, concernant les soins, pour le sevrage, c'est la même chose pour tout le monde. Ensuite évidemment chaque cas devient particulier selon les raisons qui t'ont amenées à boire.
Le tout c'est d'engager la démarche de soins , après tu te laisseras guidée.

Bonjour et MERCI à vous d'être si nombreux !!!
Je me sens bien moins seule !!!!
Je me suis souvenue d'un psy que j'avais rencontré suite à la mort de mon mari.
J'ai retrouvé ses coordonnées et il me conseille un CSAPA tout comme VOUS.
Donc , je pense que c'est ce que je vais faire ....
A bientôt
Bises       

tu es entrée dans une démarche de soins danièle,c'est un point très positif ça   

regarde déjà les CSAPA près de chez toi et lance toi pour prendre un rdv,c'est un des pas les plus dur à faire car là,on est obligé de se dire"je suis malade alcoolique" mais c'est aussi grâce a cette prise de conscience que l'on peut se soigner efficacement   

nous ne te lâchons pas,tiens nous au courant    

Bonsoir

Bien que nouvel arrivant tout comme toi, je me permets de te souhaiter la bienvenue ici poisdesenteurs. Tu a un joli prénom (j'ai le même mais au masculin).
Il t'a déjà été dit beaucoup de bonnes choses ici. J'ajoute mon ch'tio grain de sable qui j'espère va gripper ton rouage alcool.

Que tu passe par ton médecin traitant (de famille) par un psy ou autre, l'important c'est de faire ta démarche dans de bonnes dispositions. Moi c'était mon médecin de famille au départ à qui je me suis confié. Je suis certain qu'elle (c'est une dame) n'était pas dupe. Elle avait bien vu mes tremblements et autres signes extérieur (pas de richesse ceux là). Elle m'a demandé si j'étais ok pour être dirigé vers un addictologue. Elle m'a préciser que si ma réponse était négative, elle ferait son maximum en me prescrivant je ne sais plus quoi (Aotal peut-être). J'ai sauté le pas et je pense que c'est ce que j'ai fait de mieux depuis longtemps.
Retrousse tes manches et fonce voir un addictologue Danièle.    

Bonjour

Merci pour votre soutien et votre grande gentillesse...
J'ai réussi à obtenir un rendez-vous le 25 février, ça va être difficile , mais je vais y aller !!!
Daniel , tu viens d'arriver toi aussi ,alors à mon tour de te souhaiter bon courage    

Bravo danièle,
C'est un énorme pas que tu viens de faire là!
Sache que nous serons à tes côtés!

  

je ne sais pas si tu te rends compte Danièle de tout ce que tu as fait en à peine deux jours!!! sortir du déni,t'inscrire sur un forum alcool,parler de toi et avouer que tu bois à des inconnus,prendre le temps de réfléchir à ta maladie et l'accepter pour finir par carrément prendre un rdv chez un alcoologue!!! alors surtout ne viens pas me dire après ça que tu n'as pas une force incroyable en toi   et il faut absolument que tu le ressentes toi aussi car plus tu croiras en toi et plus ce combat se déroulera en douceur et sans accroc   

un grand bravo pour tout ce que tu fais pour toi et surtout,n'oublie pas de te faire plaisir,il faut rebooster tes endorphines pour contrer la THP    

cristal

Je ferai tout pour me sortir de cette situation parce-que je ne me supporte plus !!!
J'ai pris conscience que j'avais perdu beaucoup de temps et d'opportunités à cause de mon
état !!!
C'est toi et les autres sur ce forum qui m'ont fait réfléchir en vous lisant...
Je ne me sens plus seule
Bisous à toutes et à tous