J'ai décidé d'arrêter

Bravo pour ces six jours!!!     

Super riquet!!!
Et si il fait beau par chez toi, pourquoi pas une balade au grand air    

Pffff, moment difficile ce matin en allant rechercher mon fils au club sportif : le passage par la cafétéria. Les autres parents buvant un verre à l'heure de l'apéro... J'ai craqué pour... un Perrier !
  

Oufff tu ma fais peur!!  Tu te débrouille comme un chef et déjoue les attaques du petit singe! C'est formidable tu es sur la bonne voie
   

une très belle victoire Riquet   chaque NON a l'alcool renforce ta détermination et te donne le courage de continuer sur cette route   

tu peux être très fier de toi,tu en es à plus de la moitié de ton sevrage,tiens bon surtout   

CHAPEAU Riquet, la première étape est presque gagnée!   
Tu sais que tu as un "Fan-club" ici !!!
 

Pas évident quand on ne peut pas en parler chez soi... Pas évident quand il y a de l'alcool à la maison, à portée de main ! Mais je tiens bon. C'est bizarre ce besoin de boire qui me prend, souvent aux mêmes heures, quand je sens la bonne odeur du dîner qui mijote, quand je m'installe à table sans ma bouteille de vin...
Finalement, avec un peu de recul, je constate que je buvais quand-même pas mal : 1/2 à 1 bouteille d'apéro, au moins 2 bouteilles de vin + ce qui me tombait sous la main (whisky, calva, Cointreau...). Quel gâchis !

Petite question indiscrète riquet.... pourquoi ne peux-tu pas en parler chez toi?
Ton épouse n'est pas au courant? Si non, elle doit quand même bien remarquer que le vin n'est plus à table, ni l'apéro en main hum.

Je me rappelle aussi avoir commencé mon sevrage avec de l'alcool partout dans la maison, et il faut du courage, et tu en as!!!

Mon épouse ne consomme jamais la moindre goutte d'alcool, donc je terminais la bouteille seul, en ouvrais une autre à son insu... On devient très manipulateur avec le temps ! Et même si elle a parfois trouvé ma consommation excessive, elle n'a jamais su à quel point ! Actuellement elle pense que j'ai arrêté pour perdre du poids, ce qui ne me ferait pas de tort...

Oui mais ça c'était avant !!!

Ces envies vont vite s'espacer, tu vas voir Riquet, puis tu n'y penseras même plus !
Je n'ai pas retouché une goutte d'alcool depuis plus de 18 mois maintenant (après 40 années d'alcoolisation massive) et aujourd'hui je n'y pense même plus!
Et pourtant je sers de l'alcool à table lorsque nous recevons des amis, mon mari, amateur de bon vin a une cave bien fournie, tout cela m'est devenu totalement étranger !

Tu tiens le bon bout, maintenant ce  n'est plus qu'une question de temps.... chaque jour sans alcool est un pas vers le soulagement et la liberté!

Tu avances d'un pas sûr!!! C'est un plaisir de te lire, on sent que tu en veux et que tu es déterminé à te battre contre le petit singe, tu envisages bien de gagner la bataille!! C'est une très bonne chose!!!
Continue ta route, c'est tout droit!!!   

J'adore ton Avatar Shale... J'allais presque oublier de te remercier pour tes encouragements !   

Merci, c'est gentil!!!! 

Riquet a écrit:Mon épouse ne consomme jamais la moindre goutte d'alcool, donc je terminais la bouteille seul, en ouvrais une autre à son insu... On devient très manipulateur avec le temps !  Et même si elle a parfois trouvé ma consommation excessive, elle n'a jamais su à quel point !  Actuellement elle pense que j'ai arrêté pour perdre du poids, ce qui ne me ferait pas de tort...

Oki riquet   
Le côté manipulateur, cachottier, menteur, c'est le lot de pas mal d'entre nous....

J'admire aussi ta niaque, c'est une très bonne arme!!

Maniaque ? Moi ?   

  
ah là, tu commences sur un chouette terrain aussi riquet, celui de l'humour, parce que sur le forum, tu pourras voir des déconnades pas possibles, et qu'est ce que ça fait du bien!!!

Au bout du compte, abstinence ne veut pas dire aigri et tirer la tronche hein

  

Bravo Riquet!

Tu tiens bien la route!

  
  

Coop

Je dois dire que tu es déterminé. Comme on te l'a dit, ça va devenir « normal » de ne pas boire. Tu sembles bien dans la décision que tu as pris.

Bravo pour ces jours sans!

Le truc, c'est de vivre un jour à la fois et de profiter de chacune de ces journées. Te récompenser aussi, c'est important que tu te fasses plaisir.

 

Où ça des déconnades mamou? C'est un forum sérieux ici voyons!!!!

  

tu dis qu'il y a de l'alcool partout à la maison et que ta femme ne boit pas,il est pour qui tout cet alcool ??
si c'est pour toi,tu peux les enlever et les mettre a la cave ou les donner.Si c'est pour les amis,tu peux les sortir au fur et a mesure mais il vaut mieux les oter de ta vue pour le moment et éviter les sorties,c'est dur de dire NOn au petit singe quand on est en manque   alors ne complique pas la tache et evite les tentations si tu le peux  

Bonsoir Cristal,
J'ai juste écrit "de l'alcool à portée de main", il n'y en a heureusement pas dans toute la maison ! Il est bien enfermé dans le bar, et hors de ma vue, rassure-toi ! C'est vrai que nous avons souvent du monde à la maison, ce qui explique cela. De toutes façons, si je décidais de boire, j'ai un magasin ouvert jour et nuit à 3 minutes de la maison. Je pense que c'est avant tout une question de volonté et de choix.

ok,j'avais pensé que tu en avais beaucoup et un peu partout  

la différence entre en avoir chez soi et aller au magasin c'est que chez toi,tu ne bouges pas et tu ne réfléchis pas,tu tends la main et tu as le verre en main.
Quand tu n'en as pas,tu as déjà un temps de reflexion pour savoir si tu  es en manque au point de devoir sortir,ensuite,tu dois t'habiller pour sortir puis entrer ds le magasin et affronter la culpabilité de te retrouver là juste pour de l'alcool tout en achetant autre chose pour ne pas faire alcoolo!!puis le regard du caissier ou des autres ...

tu peux lutter contre ce flash durant ces différents instants (te demander si tu vas vraiment sortir,pendant que tu mets ton manteau,pendant que tu descends,dans la rue et même au magasin),a la maison,tu as beaucoup moins de temps pour contrer le flash et te convaincre que ce n'est pas une bonne idée  

Salut !
Je suivais ton post sans réagir , mais j'ai tellement l'impression d'avoir écrit la même chose que toi il y a presque une année que je viens t'encourager, te dire tu as déjà franchi une étape difficile et entamé une autre non moins difficile : 1 - décider et 2 - passer le sevrage !
L'alcool partout, les manipulations de bouteilles qui sont toujours à moitié vide, Madame qui ne se rend pas compte que tu bois 1 bouteille d'alcool par jour !
Et arrêter sans pouvoir mettre tout cet alcool dans l'évier !
Mais le fait que tu prennes un Perrier sans que personne ne t'y oblige, est vraiment un signe que c'est toi qui est déterminé !
De plus tu as préparé ton arrêt : congés ...
Comme nous disons souvent : c'est tout droit, continue !
Et ne rien lâcher !
Et puis, un jour à la fois   
 

Bonjour à tous,

Le matin s'est levé sur mon 7ème jour sans. Si j'en suis là, c'est aussi grâce à vous tous.
Le temps froid mais sec invite à la balade chez nous; un peu de marche fera du bien à toute la famille.
Bonne journée à vous.

Bon 7eme jour Riquet! je t'en souhaites beaucoup d'autres!

Bonne journée!!

Coop

coucou riquet.. he bien 7 jours, tu peux etre fier de toi.. tu es vraiment déterminé et je te dis bravo pour gérer comme tu le fais !! bonne ballade et bon dimanche