J'ai décidé d'arrêter

Super riquet!!
Mais dis moi, tu rentres encore dans ton kimono? (enfin si il en faut un pour cette discipline....) ok, ok, je   

Sans rire, c'est super de partager un moment comme celui là avec ton fiston, ce sont des "choses" que l'on réapprend, autrement.

Bonne séance

  

Oui mamou, c'est un Dobok. Je l'ai essayé ce matin, un peu à l'étroit (j'ai pris 10kg) mais çà devrait aller !

en voilà une bonne résolution !!

Riquet

cristal a écrit:oui,je suis sure que ça va être une chouette soirée moi aussi !!! il va être fier de son papa le fiston   (ou alors,il va se foutre de lui à fond   )

ou il va lui mettre la pâté.....     


Quel âge à ton mini toi?

Il a 12 ans je pense   
Bon, ok, j'aurai appris un mot aujourd'hui , un dobok....   

Ça s'est super bien passé, mais je suis mort !  
Vivement le  

Tu vas bien dormir, c'est une bonne fatigue!!! 

génial, ça c'est une fatigue saine, et un boost d'endorphines naturelles   

et bien c'est super que ce soit bien passé,va vite te reposer maintenant et tu nous raconteras demain   
hey,ça fait quand même un jour de plus  

Oui, encore un jour... Demain ça fera 20.
Pas évident le sport quand on n'a plus la forme ! 10 premières minutes d'échauffement, Ok, les 20 suivantes dur dur ! Technique et combat, je n'ai pas trop perdu. Mon fiston a un autre entraînement demain après-midi. Si je suis en état, re belote...
  

Et ben Riquet, on ne t'arrête plus !!!!! l'arrêt d'alcool donne de l'énergie, tu en es la preuve!!!     

Oui, en effet... De temps en temps un petit flash, à l'heure de l'apéro, mais je riposte à coups de grenadine ou de d'Artigny ! 

En fait, ton sevrage et la gestion de ton abstinence se passe plutôt très bien, ce sont de bonnes nouvelles tout ça!!!! 

Oui, tout se passe bien, reste à tenir dans la durée... Mais bon, un jour à la fois !   

ca a l'ai de bien se passer pour toi    Tiens bon, car crois moi, ça vaut tout l'or du monde   
Bonne soirée

Bon weekend Riquet.
 

Après-midi faite de flashes à répétition : pénible... Et par ce fichu temps, difficile de sortir ! Entre le coca, la grenadine et les apéritifs sans alcool c'étaient 6 heures difficiles, mais c'est passé. 21 jours d'abstinence, j'entame le 22ème. Bonne soirée à tous...

et bien riquet, bravo d'avoir pu résister....
c'est clair que par chez nous, le temps, pfffff, ça joue sur le moral en plus!!
et si tu te prenais un bon bain pour décompresser de tout ça?
  

Bonne soirée à toi aussi Riquet !
Ce n'est pas rien 22 jours ! 

Au fait tu as du noté le jour précis où tu as arrêté non ?
 

Bravo Riquet

Journée pénible en effet mais tu as su gérer. Il te faut garder cette expérience dans ta besace pour la suite en espérant que ça ne se reproduise pas.

Passe une bonne soirée
Chiffou

Quand le temps ne s'y prête pas, il faut que tu trouves une occupation que tu ne fais pas d'habitude et qui te plaît.... Il y a aussi des lampes reproduisant la lumière du jour et qui remontent les endorphines..

tu arrives au moment où le manque de THP devient insupportable pour ton corps et où le petit singe va utiliser tous les subterfuges pour avoir ce qu'il veut.Tu as fait du beau travail là car c'est un passage très dur a vivre où il faut user de toute l’énergie que l'on a pour lutter.
c'est là que tu dois relire la boite a outils,où tu dois venir sur le forum,voir des amis ou faire du sport ou ce que tu aimes pour rebooster tes endorphines,ce sont les meilleures armes pour combattre   
le premier mois est le plus dur,tu navigues entre la tentation de reprendre le verre et l'envie de continuer le combat.Tu as ta détermination avec toi qui te pousse a continuer le combat,garde la précieusement et met le paquet là pour virer ces tentations.
tu es très bien parti Riquet,ne lâche pas maintenant  

Bravo pour ces 22 jours Riquet.. bonne soirée   

22 jours, tout seul, c'est tout de même pas mal... Par contre, je me demandais comment tu vas faire pour le suivi psy, une fois que ton abstinence sera bien installée, ????

Bravo pour ces 22 jours Riquet!!!

  

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