Bonjour à tous!

Ouai, ben les défis, tu vas en avoir alors pas la peine d'en rajouter.

Vide-moi cette bouteille dediou !



Allez yes, premières 24 h réussies !!!!!!!!!!!
Dors bien.


A demain. Moi, je sors.

bienvenue envy,je vois que tu as déjà eu de très bons conseils

si tu es en chine,il me semble que tu dois avoir recours à pas mal de sorte de médecine douce qui peuvent t'aider comme l'acupuncture puisque tu n'as pas d'autres possibilités.
fais tout de même très attention au sevrage qui peut être très dangereux si on est dépendant physique.
A la moindre hallucination ou tremblements ou sueurs abondantes,tu appelles le médecin,la maladie alcoolique n'est pas un rhume!!!
on préconise des medicaments pour gerer les angoisses liés au sevrage,peut etre as tu qd même la possibilité d'avoir un traitement pour gerer le stress ou apaiser les émotions fortes.A voir avec les medecins de là bas

sinon,comme dit plus haut,il te faut boire beaucoup d’eau sucrée et te faire une cure de vitamine B et magnésium,ici,on en trouve en pharmacie,en chine je ne sais pas.
je ne sais pas non plus si tu peux trouver des associations qui parle de l'alcool,c'est une aide importante aussi.

tu as une rubrique dans "tout ce qu'il fait savoir" qui s'appelle"la boite a outils"et qui va t'aider a gérer les envies,va y jeter un coup d'oeil

pour le reste,on ne vit ce combat qu'un jour à la fois "aujourd'hui je ne bois pas et demain n'existe pas",c'est la devise du forum
bon courage envy,tiens nous au courant

La bouteille de whisky d'hier est toujours là, dans le placard, je ne
l'ai pas encore jetée, un peu comme un défi je crois. ça tiraille mais
honnêtement c'est supportable.

Il ne vaut mieux pas garder une bouteille près de soi envy mais vu que je ne conais pas ton degré de dépêndance et comme tu n'as que très peu de medecin,il vaut peut être mieux que tu la gardes si tu es en gros manque,le DT est mortel et il vaut mieux que tu boives pour arrêter la crise que de te retrouver aux urgences
met ta femme ds la confidence et dis lui de la mettre loin de toi,ds qqs jours,le plus dangereux sera passé

Bienvenue sur Onsaide...Tu as déjà pas mal avancé, tu n'es pas dans le déni, tu sais que tu es malade alcoolique, dépendant au moins psychologiquement, physiquement c'est plus dur de le savoir. Si tu bois dés le matin, si tu as des tremblements au réveil, si tu ne penses qu'à l'alcool à longueur de journée, c'est à dire où et comment en trouver, là, il y a sans doute une dépendance physique, mais si tu n'as envie de boire que le soir, à l'heure de l'apéro habituel, c'est plutôt psychologique. Mais la dépendance psychologique peut vite se transformer en dépendance physique!!!
Alors pour le sevrage, bois beaucoup d'eau sucrée pour te réhydrater car l'alcool déshydrate beaucoup et sucrée pour compenser le sucre que contient l'alcool.
Si tu as du magnésium et des vitamintes B, tu peux en prendre et si tu avais un anxiolytique, ce serait si tu as des angoisses pendant le sevrage.
Par contre, si tu commences à avoir des hallucinations, à voir de gros insectes partout, c'est une crise de délirium tremens, et là, comme tu n'as pas de toubib sous la main, tu prends tout de suite un verre d'alcool fort, dis le à ta femme. Pendant le sevrage, le plus dangereux ce sont les crises d'épilepsie et surtout les crises de déliriums tremens, mais c'est tout de même assez rare d'en faire, heureusement.
Tu risques de transpirer beaucoup la nuit et d'être fatigué. La fatigue peut durer un bon moment....
En tout cas, nous sommes là, n'hésite pas à nous poser toutes les questions que tu souhaites, il y a en général toujours quelqu'un...

Et bravo pour ta décision, tu t'offres le début d'une nouvelle vie!!!

Merci beaucoup Shale pour ces conseils.
Je suis allé voir différentes sources pour en savoir plus sur le DT au cas où, n'ayant que très peu de moyens médicaux ici... Et pas d'anxiolytiques sous la main non plus.
Mais je ne pense pas en être à ce risque même si je n'arrive pas à trouver le sommeil ce soir et que c'est plus dur que tout à l'heure.... Je bois beaucoup de grenadine, je viens de finir un film, et je vais essayer de dormir un peu, je me sens un peu tendu, tout le monde dort dans la maison...

Alice, non je ne la jète pas ce soir, mais je ne la touche pas non plus. Bonne soirée... :-)

Bon ok, ne jette pas alors... t'es du genre têtu ?


C'est normal que tu n'arrives pas à dormir. Malheureusement, c'est assez classique.
Demain, nous parlerons de tout ça.

Pis, arrête la grenadine maintenant sinon tu vas faire pipi toute la nuit !!!
(euh... je dis souvent quelques conneries, faut s'habituer)

Oui je suis un peu têtu Alice.... 2:20 du matin, Toujours pas de sommeil, mais ce coup-ci je vais me mettre au fond du lit. A demain (pour de bon)!

Essaye de te reposer
A demain